Евгения Кирсанова читать книги онлайн бесплатно

Уникальный текст о применении Метода Фельденкрайза

Автор этого текста - ученица школы Фельденкрайза, делится своими знаниями о том, как можно использовать Метод Фельденкрайза на практике для улучшения эмоционального, когнитивного и физического качества жизни. Этот метод помогает раскрыть врожденный потенциал человека, а также может быть использован в качестве телесно-ориентированной психотерапии или физической реабилитации при различных травмах и недомоганиях.

Практика Метода Фельденкрайза способна помочь расслабить напряженные мышцы спины, улучшить биомеханику суставов, осанку, а также помочь в реабилитации после инсульта или детского церебрального паралича. Этот метод также может улучшить качество сна и технику исполнительского мастерства у спортсменов, танцоров и актеров.

Важно отметить, что Метод Фельденкрайза помогает установить баланс между нервными процессами возбуждения и торможения, а также раскрыть максимальный потенциал без насилия над собой.

Кроме того, в приложенном P...