Мари Комелькова читать книги онлайн бесплатно

"Секреты счастья: от звезд до эндорфинов" - как достичь этого состояния и получить все, что хочется? Философы прошлого и современные исследователи однажды задались этим вопросом. Астрологи говорят о счастье, связанном со звездами, хироманты исследуют линии ладони, восточные мистики утверждают, что счастье можно найти в нирване, медитации и дзене. Западные ученые объясняют влияние эндорфинов, серотонина и допамина на наше состояние. Психологи предлагают различные концепции, от теории архетипов до анализа травм, препятствующих нашей самореализации. В этой книге представлена лишь небольшая часть изученных учений, но вместе с тем она дает личную историю автора, искренне и с юмором рассказывающего о своем пути к счастью. Готовы отправиться вместе с ним в путешествие по лабиринту знаний в поисках истинного счастья? Тогда вперед! Поднимите занавес жизни и узнайте, как стать счастливым по-настоящему!
Психические заболевания в России: статистика и реальные цифры

Согласно данным Минздрава, около 1% населения России состоит на учете с психическими заболеваниями. Однако фактическое количество людей, страдающих от подобных проблем, значительно больше. Публичное признание своего психического расстройства считается обществом признаком слабости, а не силы. Но игнорирование проблемы может привести к серьезным осложнениям.

Книга, которую Вы сейчас держите в руках, является честным рассказом о жизни с тревожным расстройством. Это состояние мешает человеку нормально функционировать: оно мешает работе, разрушает планы на будущее, не дает заботиться о близких и делает жизнь невыносимой. Тревога, беспокойство и страх забирают у этих людей радость и энергию, но сам человек может и не осознавать своего состояния, утверждая, что у него все в порядке.

Помощь и понимание окружающих играют огромную роль в борьбе с психическими проблемами. Важно уметь услышать и поддержать, сказать: "Я с тобой, не бо...