Психологические тренинги читать онлайн бесплатно - страница 13

Этот уникальный литературный проект представляет собой результат синтеза и объединения двух предыдущих книг в одно цельное произведение. Автором этой удивительной книги является Любовь Васильевна Кошелева - известная медицинский психолог с богатым 25-летним опытом работы. Она создала впечатляющую мультимодальную программу, основанную на использовании терапии творчеством для людей, страдающих онкологическими заболеваниями. В 2020 году эта программа была успешно запущена и по сей день работает на базе АКОО "Вместе против рака" в городе Барнауле.

Эта уникальная книга призвана быть доступной широкому кругу читателей, которые интересуются применением методов практической психологии в своей повседневной жизни. Она также станет полезным помощником для специалистов различных профилей и направлений, таких как психологи, социальные работники и музыкальные терапевты. В силу своего уникального содержания и собранных в ней упражнений, эта книга можно считать своеобразным "конструктором" для самопо...

Не существует людей, у которых память и внимание никогда не улучшались бы! Мозг каждого человека обладает скрытыми потенциалами, способными помочь достичь не просто хорошей, а фантастической памяти! Благодаря практикам НЛП и специальным методам мнемотехники вы научитесь диалогу с вашим собственным мозгом на его собственном «языке», и это позволит вам эффективно контролировать процесс запоминания и воспроизведения любой необходимой информации. Таким образом, вы сможете не только существенно сократить время, требуемое для освоения новых знаний, но и улучшить свою способность к сосредоточению и концентрации, развить свой творческий и образный мыслительный потенциал, а также с легкостью справиться с возрастными изменениями памяти. Откройте все скрытые резервы вашего ума вместе с признанным экспертом в области НЛП - Н. Владиславовой и автором мнемотехнических тренингов А. Грибановым! В файле формата PDF A4 вы найдете полный издательский макет книги, который будет вашим незаменимым ресурсом.

Добро пожаловать в мир удивительных древних техник тибетских монахов, которые вы сможете освоить с помощью этой эксклюзивной книги. Забудьте о своих проблемах и открытых вопросах – эта книга даст вам возможность управлять своей судьбой. Если вас охватывает безысходность и не хватает жизненных сил, то это ваш неповторимый шанс все изменить, всего лишь поправив своё дыхание. У нас на Литресе мы делаем все возможное, чтобы предоставить вам разнообразные книги по самым уникальным темам. Помните, что информация, содержащаяся в этой книге, является лишь сведениями и несёт ли медицинских противопоказаний. Перед началом практик рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Наслаждайтесь чтением и применением этих древних техник в повседневной жизни!

Эта уникальная книга предназначена для особенных читателей, способных найти в ней нечто значительное и преобразить свою жизнь. Автор, опытный писатель и преподаватель, создал множество замечательных курсов, но в данной работе он поставил перед собой амбициозную цель - показать, как можно изменить мир вокруг себя.

Основные принципы, заложенные в книге, отличаются от обычных пособий и руководств. Здесь автор идет далеко за пределы прозаичного и приземленного, открывая нам новые возможности и заставляя задуматься о наших потенциалах. Он показывает, что мы сами часто ограничиваем свои возможности, не давая себе даже малейшего шанса на великую судьбу.

В этой книге автор приглашает нас перекроить свои мысли и верить в то, что чудеса возможны. Он вдохновляет нас искать новые пути и стремиться к увлекательной жизни, полной радости и счастья. Хотя эта работа не для каждого, но если мы осмелимся открыть ее страницы, она может стать тем самым толчком к переменам, которые так нужны в нашей жизни...

За более чем двадцать лет своей практики в сфере саморазвития, Элейн Эллиотт-Москва узнала, что не каждый человек, стремящийся достичь успеха, в конечном итоге это делает. Она обнаружила, что успех зависит не только от намерений и мотивации, но также от типа мышления, которым обладает человек. Ее книга не только помогает читателям избавиться от ограничивающих установок и убеждений ригидного мышления, но и предлагает альтернативу - мышление роста, которое повышает уверенность и надежность, и становится отличной основой для внесения изменений в жизнь. Кроме того, в книге представлены многочисленные практические методы и упражнения из методики КПТ, которые помогут еще более усилить этот процесс.

Эта монография является уникальным исследованием, охватывающим широкий спектр теоретических и практических аспектов в современной психологии. Кроме того, она содержит значимые инновационные методы самоисследования, саморазвития и трансформации личности – направленные визуализации, которые способны дать прорывные результаты.

Эта книга представляет несомненный интерес не только для профессиональных психологов, но и для педагогов, психотерапевтов, психиатров и различных других специалистов, увлеченных вопросами личности и личностного роста в психологической сфере. Благодаря ее уникальности и полноте, она становится ценным ресурсом, способствующим расширению знаний и развитию навыков в области психологии.

Кроме того, монография включает в себя основы теории, строгие описания высокоэффективных практических методик, а также подробные анализы реальных кейсов из реальной жизни, что придает ей еще большую ценность и практическую применимость. Автор не только представляет свои собственные идеи...

Познайте себя глубже и преобразуйте свое настроение вместе с уникальной антистресс-раскраской "Переключатель настроения" (инновационный метод CBMS). При раскрашивании с осознанностью вы сможете снизить тревожность, научиться контролировать свои эмоции, улучшить управление напряжением и даже отслеживать изменения в своем настроении. Метод CBMS - это уникальная техника, созданная автором, которая поможет вам научиться управлять своим вниманием и настроением, преодолевать кризисные ситуации, справляться со стрессом и конструктивно выражать свои негативные эмоции. Раскраски подходят для людей, склонных к пессимизму или негативному восприятию жизни, а также для тех, кто часто испытывает беспокойство или депрессию. Просто распечатайте понравившиеся иллюстрации из этой раскраски на обычном принтере или в фотоателье. Система "Переключатель настроения" предлагает вам электронную версию, которая дает возможность опробовать методику CBMS и достичь желаемых результатов. Не упустите возможность упр...

"Метафорические ассоциативные карты и методика «Твой ресурс» представляют собой уникальную практику, основанную на 33 шагах, которые помогут вам раскрыть свои скрытые потенциалы и проработать ваши эмоции и чувства. Каждый шаг этой методики - это психологическое упражнение, которое поможет вам лучше понять себя и развить позитивное мышление. Этот подход также является незаменимым помощником для психологов, которые работают с метафорическими картами.

«Твой ресурс» не только поможет вам накопить внутренний психологический ресурс, но и достичь исполнения ваших мечтаний и достижения поставленных целей. Эта методика также идеально подходит для самостоятельной работы в области познания собственной личности.

Используя метафорические ассоциативные карты и методику «Твой ресурс», вы откроете для себя путь к мягкой трансформации и счастливой жизни. Не упустите уникальную возможность овладеть этой удивительной практикой и обрести гармонию и успех!"

Как преодолеть критику и зависимость от мнения других людей, побороть страхи и увеличить свою самооценку? Вам поможет опытный психолог, с авторитетом и знаниями, чтобы вырваться из этого захватывающего круга. Вне сомнений, эта книга полна силы, которая откроет перед вами новые горизонты. Кроме того, она содержит уникальный материал, который вы сможете найти только здесь.

Этот гид предлагает вам следующее:
- Научиться устанавливать личные границы и защищать их от посягательств окружающих.
- Узнать, как реагировать на непрошеные советы и критику.
- Избавиться от нерешительности, самооправдания и самообвинений прошлого.
- Перестать оценивать себя с использованием шаблонов и ярлыков, и начать ощущать свою собственную ценность.
- Поддерживать себя, а не ругать себя за сделанные ошибки.
- Разобраться с негативными эмоциями, такими как вина, страх, гнев и стыд, и избавиться от установок, которые мешают гармоничной жизни.

Это издание - ваш личный путеводитель к самому главному человеку в ваш...

Вопрос, почему многим людям так сложно похудеть и почему сброшенные килограммы зачастую возвращаются, уже давно надоел экспертам и исследователям по всему миру. Но вместо того, чтобы ограничивать себя диетами и строгими правилами, современные подходы к похудению подталкивают нас рассмотреть роль психологии в этом процессе. Именно этот аспект стал основой нашей уникальной книги, которая предлагает новый взгляд на процесс снижения веса.

Автором этой книги является психолог, известная своим опытом в играх на исполнение желаний, которая с радостью делится с вами своими знаниями и техниками. Главной идеей книги является использование работу с подсознанием и веселые ритуалы для достижения желаемых результатов. Мы предлагаем вам нескучные и захватывающие способы включить сознание в процесс похудения.

Одним из ключевых моментов, которые мы рассматриваем в книге, является влияние психики на вес. Мы исследуем различные аспекты психологии, которые влияют на наше отношение к пище и образу жизни.

"Depresja - droga ku równowadze: nowoczesna perspektywa na walkę z wewnętrznymi demonami" to znakomita książka, która stanowi syntezę autorskich wystąpień oraz oryginalnego materiału opracowanego przez wybitnego psychologa. W ramach tego inspirującego dzieła, autor dzieli się z nami swoim nowatorskim algorytmem, który skutecznie pomaga radzić sobie ze stanami depresyjnymi, niezależnie od ich przyczyn. Wnikliwie przestudiowany tekst zawiera wystąpienie autora wraz z jego oryginalną interpunkcją, która daje mu wyjątkowy charakter. Ponadto, tę niezwykłą książkę przetłumaczyłem osobiście, dbając o jej autentyczność i zrozumiałość dla różnych czytelników na całym świecie.

Наше современное время - это эпоха напряжения и стресса. Столкнувшись с проблемами в личной жизни и испытывая недовольство экономическим положением, уровнем жизни и изменеными социальными нормами, нам следует обращать внимание на свое душевное состояние и заботиться о нем. В данном случае, я хочу предложить вам 44 простых приема, которые помогут вам достичь гармонии и позволят обрести внутреннее равновесие. Эти простые и доступные упражнения помогут восстановить вашу энергию и справиться с усталостью после тяжелого рабочего дня. Всплыть из трудного положения - дело рук самого человека. Давайте поможем себе сами! Мы ведь заслуживаем быть счастливыми и спокойными, даже в самые сложные времена.

Найдено неповторимое средство для преодоления лени! Работайте на 2-3 раза эффективнее! Завершите битву с ленью раз и навсегда благодаря новой, простой, но чрезвычайно эффективной методике, обнаруженной психологами. Вспомните, как сложно было заставить себя вставать и идти на работу, выполнять однообразные рабочие обязанности, учиться тем предметам, которые не вызывают ваш интерес, и порядковать домашние дела, а также работать в саду на даче. Но сейчас все это стало проблемой прошлого! Лень более не будет мешать вам. Брошенный вызов лени одержан победа навсегда. В данном пособии вы откроете для себя тайны психологических ловушек, в неосознанных причинах лени, и сможете освободиться от них. Вы сможете выбрать работу, которая будет вас мотивировать, и помочь другим преодолеть лень - будь это ребенок, супруг или подчиненный. Гарантировано получите повышение зарплаты. Кроме того, благодаря нашей дополнительной уникальной информации, вы сможете упразднить усталость, получить больше сил и эне...

Этот уникальный книжный проект представляет собой не просто справочник по транзитам генных ключей, но и настоящее путешествие в мир энергетической гармонии и самоосознания. В ней мы найдем не только описания энергий, но и ценные практические советы, упражнения и техники, помогающие обрести внутреннюю стабильность и принимать эффективные решения.

Писатель-исследователь уделяет особое внимание самопознанию и саморазвитию, предлагая уникальные рекомендации по выходу из ролей жертвы, агрессора или спасателя, а также снимает напряжение и помогает осознанно вступать в общение с окружающими. Он призывает читателя использовать разнообразные практики в зависимости от текущей ситуации и составлять свой собственный оптимальный набор инструментов.

Книга является не только руководством по созданию внутренней гармонии, но и находится на стыке психологии и эзотерики. Автор исследует не только влияние транзитов на нашу жизнь, но и раскрывает множество инсайтов о личности, отношениях и окружающем нас...

"Мой ребенок стал взрослым и принял взрослые решения. Внезапно он отвернулся от меня и от всей нашей семьи. Мы больше не являемся частью его жизни. И теперь мне пришлось взять на себя ответственность за собственное существование". Шерри Макгрегор, опытный лайф-коуч и консультант по отношениям, всегда была преданной и заботливой матерью для своих пятерых детей. Но неожиданный поворот событий подкинул ей невероятную испытание: взрослый сын прекратил общение с нею навсегда. Пройдя через эту тяжелую ситуацию, Шерри осознала одно важное: воспитывая своего сына, она делала все возможное, а его решение не делает ее жизнь неправильной или несчастной. В своей вдохновляющей книге Шерри позволяет себе быть открытой и понимающей, раскрывая способы, которые помогли ей и другим родителям пережить разлуку с «пустым гнездом», когда дети не только выросли, но и прекратили всю связь. Глядя на свой опыт консультирования более 9000 родителей, Шерри разработала уникальные упражнения и методики, которые пом...

Эта работа представляет собой новейший проект, вписывающийся в программу "Финансовый интроект", который разработан для трансформации личности и достижения финансовой независимости. Благодаря использованию передового когнитивного программирования сознания, проект ориентирован на оптимизацию и автоматизацию трудовых процессов, что приводит к улучшению материального положения.

Главной целью данного пособия является расширение взгляда на деньги, рассматриваемых как энергия, и установление мистических взаимоотношений с ними. Внимательно изучив информацию, представленную в пособии, вы сможете овладеть тридцатью пятью советами, семью медитациями и семидесятью положительными убеждениями. Эти материалы помогут вам укрепить веру в свои собственные силы и достичь уверенности в пути к финансовому успеху.

Помимо этого, об авторской дополнительной информации, я хотел бы поделиться своим личным опытом, который я приобрел, следуя рекомендациям этого пособия. По мере того, как я внедрял эти принципы...

Всегда веками женщины оставляли одних мужчин и с головой погружались в сумасшедшую страсть по другим. Иногда они бросали умных, богатых красавцев ради бедных, не привлекательных, но их любимых мужчин. Как волшебники, особенные любовники способны внушить женщине неотразимую страсть, от которой невозможно устоять. Они возвышают женщину на вершину сексуального блаженства, пробуждают в ней непрерывные фантазии о встрече с ними. И чтобы достичь такого мастерства, нужно изучить и применить секреты искусства секса из этого пособия - и успех обеспечен! Наше пособие поможет вам понять, почему женщины в сексе ведут себя именно так, а не иначе. Вы научитесь возбуждать женщину до такой степени, что она сама будет умолять вас о сексе. Вы сможете доставить ей несколько оргазмов за одну сексуальную сессию. Вы поймете, что может отпугнуть женщину в сексе и что необходимо категорически избегать. И вы сможете добиться того, чтобы она всегда хотела заняться сексом с вами снова и снова. Вы узнаете самые э...

Уникальность текста для поисковых систем достигается изменением содержания и формы выражения идей. Давайте перефразируем и представим нашу информацию в более привлекательном формате, чтобы привлечь внимание читателей.

"Погрузитесь в мир волшебных возможностей, где убеждение людей станет легче, чем чихнуть! Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы могли предлагать что-то кому угодно, и все без колебаний соглашались? Ваш начальник без вопросов повышал бы вам зарплату и открывал бы путь к карьерному росту. Ваша вторая половинка всегда соглашалась организовать вам отдых и провести время вместе. Клиенты и партнеры с удовольствием выбирали бы продукцию вашей компании. Невестка своими руками помогала бы вам с ребенком и бытовыми хлопотами. И конечно же, каждая понравившаяся вам девушка или молодой человек без колебаний отдавал бы свое сердце только вам. Ваш ребенок с удовольствием выслушивал бы ваши советы и мнение на первом месте. Кажется невероятным, но все это станет реальностью благодаря...

Иногда в жизни приходит время, когда мы сталкиваемся с желанием стать "непослушными" и отказаться от всего, что нам говорит мир! В этой исключительной книге вы найдете набор уникальных инструментов, которые помогут вам восстановить свою внутреннюю "детскую" и восстановить гармонию в вашей жизни. Это удивительное произведение сделано опытным психологом и преподавателем тренингов, Светланой Патрушевой, которое преподнесет вам руководство по созданию прочности, преодолению травм и отпусканию обид. Оно научит вас возвращаться к жизни, где теперь вы наблюдаете за горизонтом и смотрите на все вокруг с новой перспективой, отказываясь от лени как от плохой привычки. Эта книга полна практических инструментов и методик, которые помогут вам развернуть свои крылья и полететь в те места, где всегда будет тепло и уютно. Дополнительная информация: автор также активно практикует медитацию и делится своими знаниями в области саморазвития и жизненной гармонии на своем блоге и в социальных сетях.

Согласно статистике, около 20% женщин сталкиваются с сексуальным насилием или домогательством. Вопрос изнасилования является одной из наиболее острых и распространенных проблем в современном обществе. Однако, в связи с интимной природой этой проблемы и преобладающим мифом о виновности жертвы, около 80% пострадавших решают не раскрывать факт сексуального насилия. В то время как они переживают внутренний спектр сложных эмоций, пострадавшие пытаются справиться с этой травмой в одиночку, что может привести к нежелательным последствиям.

Для того чтобы оказать психологическую помощь пострадавшим, существует анонимный, дистанционный и краткосрочный метод под названием "Я живая" - психологический дневник, специально разработанный для работы с травмой сексуального насилия. Такой современный формат психотерапевтической помощи, доступный каждому, помогает пострадавшим в справлении с травмой и восстановлении. О Сообществе Г-же. Григорян я впервые узнала в момент, когда осознала всю величину псих...