Французские дети, в отличие от своих сверстников из других стран, обладают уникальной склонностью к разнообразной и полезной пище. Они наслаждаются временем, проведенным за обеденным столом, и с удовольствием попробуют все, что готовят их родители. В Франции нет специальных детских блюд в школьном меню - здесь дети едят то же самое, что и взрослые. Они не выбирают и не капризничают, а с радостью употребляют свежие овощи и открыто пробуют новые кулинарные эксперименты. Французский стиль питания и воспитания впечатлил Карен Ле Бийон, канадку, переехавшую со своей семьей в Бретань. В своей книге она с увлечением и остроумием рассказывает об этом открытии. Она предлагает 10 французских правил питания, которые помогут не только научить детей правильно питаться, но и получить от этого удовольствие. Книга также содержит рецепты разнообразных блюд, которые являются любимыми среди французских детей - вкусных, полезных и незабываемых. Заводные танцоры и вкусовые предпочтения в нем могут быть не...
На протяжении 40 лет своей профессиональной деятельности, автор, стоя у кухонной плиты и занимаясь административными вопросами, учился у светил кулинарного искусства, наследуя многовековой опыт поварской элиты как в своей родной стране, так и за границей. В данной книге представлены фундаментальные принципы кулинарной культуры – советы, секреты и тонкости, которые были тщательно собраны, записаны и систематизированы. Автор надеется, что его труд будет полезен не только начинающим поварам и опытным хозяйкам, но и опытным мастерам кулинарии, переносящим свои навыки на новый уровень. Благодаря этой книге каждый сможет обнаружить новые грани своего таланта и углубить свои знания в удовольствие от мастерства в кулинарии. Вы сможете поразить своих близких и гостей восхитительными блюдами, чьи вкусы и ароматы будут ощущаться на всю жизнь.
Система «Минус 60» – секрет миллионов людей по всему миру, желающих избавиться от лишнего веса и сохранить оный. Знаете, часто процесс похудения превращается в тяжкую работу, а придумывать каждый день полезные и вкусные блюда – задача поистине непростая. Но со специальной книгой рецептов от Екатерины Миримановой у вас не будет никаких проблем.
Это обновленное издание полон разнообразия: множество рецептов специально подобраны для обеда и ужина, чтобы сделать ваше питание не только полезным, но и вкусным. Вы поймете, что похудеть – это действительно приятное занятие.
В книгу также включена полезная информация по системе «Минус 60»: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, а также примерное меню на неделю. Вам не придется тратить много времени и сил на приготовление блюд, так как все они готовятся легко и быстро.
Не упустите возможность попробовать уникальные рецепты от Екатерины Миримановой и узнать, как превратить свое питание в настоящий кулинарный опыт. Ве...
Этот удивительный рассказ приглашает нас в мир гастрономических наслаждений их яркими, острыми и ироничными красками. Жюли Андрие, знаменитый журналист, продюсер и телерадиоведущий, кулинарный энтузиаст, делится своими мыслями о том, как сохранить форму, не отказываясь от радостей еды, особенно тех, которые так прекрасно знают французы.
Он утверждает, что настоящее удовольствие можно получить от восхитительного опыта питания, от почувствовать каждый вкус, каждый запах, каждую текстуру нашей любимой пищи. При этом не стоит забывать о нежном искусстве готовки и радости, которую она приносит. Праздники – это время, когда можно позволить себе наслаждаться и не бояться последствий.
Жюли Андрие – не только талантливый писатель, но и автор нескольких замечательных кулинарных книг, в которых он передает свою страсть к еде и умение создавать шедевры на кухне. Его рассказы о приготовлении блюд станут источником вдохновения для всех любителей кулинарии.
Так что давайте наслаждаться едой, обрес...
В современном темпе жизни непросто найти время для долгого готовления на плите. Но каждая хозяйка мечтает о быстрой и вкусной еде. И, благодаря новым технологиям, сейчас появилась возможность объединить функции нескольких приборов в одном устройстве. Ярким примером такого слияния функций является мультиварка-скороварка. Она представляет собой инновационное устройство, которое позволяет быстро и качественно приготовить разнообразные блюда.
Мультиварка-скороварка может заменить на кухне множество техники: плиту, духовку, пароварку, микроволновку, хлебопечку, йогуртницу, фритюрницу, яйцеварку, рисоварку и т.д. Ее корпус выполнен из прочного материала, а стальная чаша обеспечивает надежность и долговечность. Устройство также оснащено системой управления температурой. Имеется специальный клапан для освобождения пара. Если закрыть клапан, мультиварка превращается в скороварку.
В книге представлено более 400 уникальных рецептов блюд для мультиварки-скороварки. Вы можете найти рецепты разли...
В книге представлены различные рецепты быстрых блюд, которые можно приготовить за 30 минут. Книга предназначена как для опытных кулинаров, так и для начинающих. Рецепты содержат простые ингредиенты и элементарную технологию приготовления. В книге представлены блюда разных кулинарных традиций, включая русскую, индийскую, немецкую, итальянскую и британскую кухни. Книга также содержит рецепты салатов и закусок, включая рецепт креветочных тостиков и запеченных бутербродов с рыбой и грибами.
Новая книга, написанная известным журналистом Евгением Черным, автором статьи в "Комсомольская правда" и основателем самой эффективной и популярной системы похудения в России. Эта книга содержит уникальные ответы на все возможные вопросы о кремлевской диете, которые задают читатели на встречах с автором по всей стране, а также в письмах. В ней также представлена стенограмма беседы, которую автор вел со знаменитым врачом России Робертом Богачевым на страницах "Прямой линии" читателей "Комсомолки". Здесь можно найти подробную методику для успешного похудения уже в первые недели. Кроме того, в книге приведена таблица, показывающая углеводную "стоимость" продуктов и напитков, а также множество другой полезной информации. Эта книга является незаменимым руководством для всех, кто хочет достичь своей идеальной фигуры и улучшить свое здоровье.
"Свежая книга известного журналиста «Комсомольской правды», автора самой эффективной и популярной системы похудения в России. Миллионы людей как в нашей стране, так и за ее пределами уже воспользовались данным подходом. Здесь вы сможете найти уникальные рецепты, специально разработанные для тех, кто следует кремлевской диете, а также полную методику совершенства в похудении, подробное описание содержания углеводов в продуктах, напитках и готовых блюдах, и, конечно же, разнообразные меню, чтобы помочь вам достичь желаемого результата. В этой книге вы также найдете дополнительную информацию от автора, которая поможет вам изменить пищевые привычки и улучшить общее состояние здоровья."
Эта книга - настоящая сокровищница советов и рецептов для тех, кто стремится создавать вкусные и здоровые блюда, не отказываясь полностью от продуктов животного происхождения. В ней я нашел/нашла бесценные рекомендации о том, как максимально разнообразить свой рацион и обогатить его полезными зерновыми и овощными продуктами. Это не просто кулинарная книга, а источник вдохновения для всех, кто хочет обрести радость в питании и заботиться о своем здоровье одновременно. Благодаря этим страницам, я научился/научилась приготовлять блюда, которые не только нежно раскрываются на языке, но и подарят полезные вещества моему организму. Больше нет никакой нужды бороться с внутренними конфликтами между желанием питаться здоровой пищей и наслаждением вкусом - эта книга покажет вам, что это возможно. Теперь мое питание стало искусством, в котором я выражаю свою индивидуальность и заботу о своем теле. Найдите свое вдохновение здесь и откройте для себя новые гастрономические горизонты, не забывая о св...
Эта универсальная мультиварка поможет вам без проблем готовить каждый день и придает уверенности даже в праздничные дни, предоставляя все необходимое к нужному времени. В этой уникальной книге представлены оригинальные рецепты мясных блюд, которые пользуются большой популярностью во время торжественных ужинов. Кроме этого, здесь вы найдете рецепты супов, которые следует приготовить иногда, даже в особые дни, чтобы заботиться о нашем здоровье и хорошем самочувствии. И, конечно же, выпечка - неизменный атрибут отдыха! В конце книги приводятся полезные советы по использованию и уходу за мультиваркой, чтобы она долго и надежно служила, принося радость и удовольствие! Я сама часто пользуюсь этой замечательной мультиваркой и она стала незаменимой помощницей на кухне. Благодаря ей мои блюда всегда получаются вкусными и ароматными, а я чувствую себя увереннее в готовке даже для гостей. Не могу не рекомендовать вам попробовать эту мультиварку и открыть для себя мир новых кулинарных возможностей...
"Smart Raw Foodism" - a unique approach to healthy and nutritious eating. This book is designed for both beginners and experienced raw foodists who have encountered a range of problems. The author develops a concept of healthy eating based not on beliefs or rumors, but on precise knowledge of human physiology. He debunks myths about raw foodism and warns about the traditional mistakes made by raw foodists.
Here you will find a plethora of new recipes for delicious living foods, including the author's dietary discovery - various bread cheeses made from sprouted grains, legumes, vegetables, herbs, and even leaves. This dish is just as satisfying as meat, fish, or bread, containing a complete combination of nutrients without causing destructive effects on the body.
Even if you are not a raw foodist, thanks to this book you will be able to learn how to eat a fully plant-based diet, solely utilizing the natural gifts of the earth, forests, and meadows, and becoming independent from mode...
Добро пожаловать в уникальную программу похудения, которая изменит вашу жизнь навсегда! Жаклин Уайтхарт предлагает эффективную мотивирующую систему, которая поможет вам достичь ваших мечтаний о идеальной фигуре. Наш метод фокусируется на сокращении потребления калорий всего лишь на две дня в неделю, и уже через месяц вы сможете потерять до пяти килограммов!
Наша программа обеспечивает не только снижение веса, но и укрепление организма, а также значительное улучшение вашего здоровья. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете сократить риск возрастных, сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других неприятных недугов.
Присоединяйтесь к революции 5:2 и готовьтесь к будущему пляжному сезону уже сегодня! Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему, начиная с сегодняшнего дня. Вас ждет уникальная путь к здоровью и красоте!
Гамбургеры, фишбургеры и чизбургеры - классические представители популярной еды быстрого приготовления. Они идеально подходят для тех, кто не имеет много времени на готовку, но хочет насладиться вкусным и сытным обедом или ужином. Бургеры с их сочным мясом, свежими овощами и аппетитными соусами являются непревзойденным источником энергии и питательных веществ.
Хот-доги, с их сочными колбасками и ароматными добавками, также являются одним из любимых блюд быстрого питания. Кто-то предпочитает классический хот-дог с горчицей и кетчупом, а кто-то предпочитает экспериментировать, добавляя сыр, овощи и разнообразные соусы. Хот-дог - это не только вкусно, но и оригинально.
Некоторые блюда, готовимые во фритюре, также входят в категорию быстрой еды. Картофель фри, куриные наггетсы и луковые кольца - всё это изысканная и аппетитная альтернатива обычной выпечке. Фритюр позволяет приготовить эти блюда очень быстро, сохраняя их сочность и вкус.
И если у вас нет времени или желания готовить, есл...
Все мы хотим выглядеть привлекательно и молодо, особенно когда нас окружают знаменитости с их безупречной внешностью. Но каким образом они ухаживают за собой, чтобы оставаться красивыми и молодыми на протяжении многих лет? Все секреты этого и многое другое вы сможете узнать в этой уникальной книге.
Знаменитые киноактеры, певцы, общественные и политические деятели всегда под пристальным взглядом общественности. Об их статной фигуре, прекрасных формах, идеальном цвете лица наслышан каждый. Но вряд ли многие задумывались о том, что стоит лишь посмотреть внимательнее на этих знаменитостей, и мы поймем, что сохранить такую молодость и красоту на протяжении многих лет может быть по-настоящему сложно. Разнообразные тайны и секреты, которые помогают им в этом, представлены исключительно в этой книге.
А еще, кроме того, что вам поможет разгадать секреты сохранения молодости и красоты, в этой книге вы найдете увлекательные рецепты многих блюд. Эти блюда подходят к самым разным диетам и позволя...
Необычайно полезный и вкусный кефир — это настоящий сократитель лишних килограммов и здоровый помощник для всего организма. Этот ферментированный молочный продукт является настоящим кладезем витаминов и минералов, которые благотворно влияют на пищеварительную систему, обновляют кожу, придают здоровье волосам и ногтям. Благодаря своим свойствам, кефир с успехом используется в различных диетах, позволяющих без особых усилий избавиться от лишних килограммов.
И если вы хотите разнообразить свой рацион и добавить в него кефирные блюда, то предлагаемая книга станет для вас незаменимой находкой. В ней вы найдете множество вариантов кефирных диет, подходящих на любой вкус и предпочтения, а также уникальные рецепты блюд, в которых главным компонентом является этот полезный и ароматный продукт. Раскройте свой потенциал и обретите здоровье вместе с кефиром!
Президентская диета, известная также как диета Южного берега или Южного пляжа, является одной из самых популярных в России. Она предлагает эффективный способ не только сбросить лишние килограммы, но также защитить сосуды от атеросклероза, улучшить функцию сердца, нормализовать обмен веществ и оздоровить организм в целом. Книга, которую предлагаю вам сегодня, содержит не только рекомендации по соблюдению этой диеты, но также множество полезных и вкусных рецептов, чтобы порадовать себя и своих близких. Вы сможете насладиться восхитительными блюдами, которые не только помогут достигнуть идеальной фигуры, но и будут полезны для вашего организма. Откройте для себя новые возможности и наслаждайтесь путешествием по кулинарным вкусовым сокровищам президентской диеты Южного берега.
Диеты на короткий срок от двух до трех дней или даже недели являются эффективным способом сбросить вес. Они не только помогут вам избавиться от 1,5 до 5 килограмм, но и удовлетворят ваши вкусовые предпочтения.
Наша книга предлагает широкий выбор "быстрых" диет и рецептов блюд, которые помогут вам достичь желаемого результата. Теперь вы сможете выбрать диету, подходящую именно вам и не ограничивающую ваши гастрономические предпочтения. Наша книга даст вам много новых и интересных идей о том, как рационально подойти к процессу похудения, не жертвуя при этом вкусом и качеством пищи. Вам больше не придется чувствовать себя голодными и недовольными во время диеты – наши рецепты помогут вам наслаждаться каждым приемом пищи и одновременно сбросить вес.
Не стоит забывать, что эти диеты предназначены для краткосрочного использования. Важно следовать рекомендациям и не превышать сроки их применения, чтобы сохранить достигнутый результат. Берегите свое здоровье и будьте внимательны к своему ор...
Углеводы представляют собой не только источник энергии для нашего организма, но и ключевой фактор повышения уровня серотонина – гормона удовольствия. Более того, они активизируют обмен веществ и способствуют избежанию упадка сил. Великолепная книга, которую я представляю вам, не только рассказывает о разнообразных диетах, заметно обогащенных полезными углеводами, но также предлагает множество оригинальных рецептов блюд на любой вкус, превращая диету в настоящий праздник. Узнайте, как удовольствие от углеводов становится основой здорового образа жизни и насладитесь навигацией по этой уникальной литературе.
В мире нет другого напитка, который был бы настолько великолепным и многофункциональным, как чай. С древних времен он пользуется неизменным успехом, манит своим уникальным ароматом и доставляет наслаждение каждому, кто позволяет себе окунуться в этот мир богатства вкусов и ароматов.
Казалось бы, что может быть лучше, чем насладиться чашечкой горячего чая? Но это еще не все! Чай - не только замечательный напиток, который бодрит и поднимает настроение, но и настоящий помощник в поддержании здоровья и красоты. Он богат полезными веществами, которые способствуют укреплению организма и сохранению его жизненных сил.
Оказывается, чай способен улучшать память и активность мозга, стимулировать обмен веществ и благотворно влиять на работу сердца и пищеварительной системы. Каждая чашечка этого напитка - настоящее сокровище для нашего организма.
В этой уникальной книге вы найдете не только описание различных диет, разработанных на основе чая, но и множество волшебных рецептов приготовления этог...
Большинство ароматных добавок, которые мы ставим в пищу, являются ценными лекарственными растениями. Некоторые из них можно приобрести не только в магазине, но и в аптеке. Однако, стоит помнить, что как любое лекарство, травы могут иметь как положительное, так и отрицательное воздействие на наше здоровье. Так как сделать правильный выбор? Чтобы найти ответы на эти вопросы, стоит заглянуть в кухонный шкаф, где скрыта книга-энциклопедия!
Внутри вас ждет бесценное сокровище информации:• узнайте все о 100 самых востребованных специях и их традиционных сочетаниях: карри, хмели-сунели, букет гарни и другие;• получите ценные сведения о нюансах современных махинаций с производством и продажей специй;• научитесь искусству соединения пряностей для достижения неповторимого вкуса и аромата, а главное, для укрепления своего здоровья.
Так что не теряйте время и познавайте мир пряностей с этой уникальной кулинарной энциклопедией! Вас ожидают удивительные открытия и новые гастрономические триумфы!