Эта уникальная книга – настоящий кладезь полезных советов о приготовлении вкусной и здоровой пищи с применением техник аюрведической кулинарии и принципов йогического питания. В ней вы найдете не только массу вдохновляющих рецептов, наглядно иллюстрирующих основные принципы аюрведической науки, но и множество эксклюзивных материалов от автора.
Это настоящий справочник для каждого, кто стремится к здоровому образу жизни и интересуется традиционными системами оздоровления. Автор смело раскрывает все секреты аюрведической кулинарии, объясняет, как при помощи простых, доступных ингредиентов, преобразить свою ежедневную диету, делая ее более питательной и сбалансированной.
Книга адресована широкому кругу читателей. В ней найдут полезную информацию и опытные повара, и начинающие кулинары, и те, кто только собирается познакомиться с основами аюрведы. Благодаря понятному и простому стилю изложения, каждый сможет легко применить полученные знания на практике и насладиться вкусом и пользой каж...
Это настоящий справочник для каждого, кто стремится к здоровому образу жизни и интересуется традиционными системами оздоровления. Автор смело раскрывает все секреты аюрведической кулинарии, объясняет, как при помощи простых, доступных ингредиентов, преобразить свою ежедневную диету, делая ее более питательной и сбалансированной.
Книга адресована широкому кругу читателей. В ней найдут полезную информацию и опытные повара, и начинающие кулинары, и те, кто только собирается познакомиться с основами аюрведы. Благодаря понятному и простому стилю изложения, каждый сможет легко применить полученные знания на практике и насладиться вкусом и пользой каж...
70 страниц