Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 60

Сара Голдхаген, ведущий архитектурный критик исследует влияние созданной нами окружающей среды на наше самочувствие и наши ощущения. Она показывает, что правильное проектирование городских ландшафтов важно для нашего благополучия, здоровья и социальной жизни. Голдхаген обращается к когнитивной нейронауке и психологии, чтобы разобраться, как дома, которые мы строим, влияют на наше самочувствие и воспоминания. Она также подчеркивает важность использования природных материалов и создания аутентичного окружения. Книга помогает понять, как пространство влияет на наши тела и души, и призывает создавать благоприятные условия для человеческого опыта. Издательский макет книги доступен в формате PDF A4.

"Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности: как наладить гармоничные отношения с партнером, справиться с нереалистичными ожиданиями и создать стабильность в вашей жизни. Теперь с бонусом - дополнительные советы от опытного специалиста по семейной терапии.

Пришло время разобраться в типичных ситуациях и ошибачных мыслительных паттернах, которые мешают нам встретить настоящую любовь. В этой книге вы найдете реальные истории успеха, примеры из жизни, и многое другое. Вас ждет увлекательное и практическое путешествие по пытливому уму человека, искренне желающего найти свою половинку и наладить долговременные отношения.

Не упустите возможность узнать себя и своего партнера в новом свете. Никогда еще не было так важно научиться принимать и брать ответственность за свою жизнь и свои отношения."

Новое в данной версии: бонус советы от специалистов, примеры из реальной жизни, подробная информация о создании стабильности и гармонии в отношениях. Впервые на русском...

Представь себе, что ты можешь обратиться в уникальное агентство и сделать реальностью абсолютно ЛЮБОЕ свое желание! Хочешь побывать на красной дорожке на неделе моды и прочувствовать себя настоящей звездой? Это не проблема! А может быть, ты мечтаешь спеть вместе с твоей любимой рок-группой и почувствовать непередаваемый восторг от музыкальной гармонии? Легко! Или твое сердце пылает страстью к гонкам «Формулы-1» и ты хочешь наблюдать за захватывающей гонкой прямо из королевской ложи? Это просто как дважды два! Такое мечтательное агентство существует на самом деле, и в этой захватывающей книге его создатель и директор Стив Симс рассказывает об уникальной атмосфере своего бизнеса, который специализируется на исполнении самых необычных и безумных желаний клиентов. Кроме того, Стив Симс делится своим богатым многолетним опытом в решении самых сложных и запутанных задач. Он наставляет читателя на изменение мышления и подхода к коммуникации с окружающими, чтобы никогда больше не использовать...

После рождения дочери София Аксельрод, научный сотрудник из лаборатории Майкла Янга, известного ученого, получившего Нобелевскую премию за революционные исследования молекулярных основ сна, поняла, что последние открытия в области хронобиологии имеют огромное значение для всех. Особенно такие открытия важны для родителей маленьких детей, ведь сон - это один из ключевых факторов развития ребенка.

Применяя свои профессиональные знания на практике, София разработала уникальную методику, которая помогает наладить здоровый сон всей семьи и мягко приучить малыша к самостоятельному засыпанию без стресса и слез. В отличие от других подходов, основанных лишь на мнениях отдельных людей или представлениях педиатров, программа Софии основывается на фундаментальных биологических фактах, связанных с работой тела и мозга человека. Ученым удалось раскрыть важные секреты, касающиеся происходящих внутри нас процессов, и София готова поделиться методикой, основанной на этих секретах, в контексте детског...

Мы всегда ставим перед собой определенные цели и стремимся достичь их, будь то постройка дома, создание семьи, достойная репутация или успех в профессиональной сфере. Иногда мы преодолеваем множество препятствий и наконец-то достигаем вершины, но вдруг осознаем, что эта победа не приносит нам истинного удовлетворения. Мы понимаем, что наш путь не привел нас к истинной цели. И в этот момент нас постигает кризис.

Дэвид Брукс, автор знаменитого бестселлера "Путь к характеру", утверждает, что для того чтобы вновь найти надежду и сориентироваться на новом уровне, необходимо изменить свое видение мира. Он призывает нас использовать личный опыт, чтобы понять, что именно нужно нам лично. Мы должны увидеть вторую вершину, которая не является противоположностью первой. Подняться на эту вершину не означает отказаться от прежнего достижения, это просто новое путешествие, которое принесет истинное счастье и удовлетворение.

Мы предлагаем вам скачать издательский макет этой статьи в формате PDF A4,...

Что вам наиболее ценно взаимоотношениях с вашими близкими? Достигаете ли вы того, чего желаете? Какие конкретные действия вы готовы предпринять, чтобы сделать ваши отношения ещё счастливее и гармоничнее? Это основные вопросы, на которые стремится ответить теория привязанности. Сочетая в себе мудрость профессионалов и мои собственные наблюдения, я предлагаю вам исследовать эти вопросы и обрести новое понимание себя и ваших близких. А потом поделиться этим богатством знания с друзьями и родными, чтобы открыть им новый мир здоровых и крепких отношений. Вместе мы можем создать то, что нам всем так необходимо. Кроме того, я предоставляю вам возможность скачать книгу в формате PDF A4, чтобы вы могли легко читать и воспринимать информацию. Получите уникальный издательский макет книги прямо сейчас!

Счастливая и уверенная жизнь начинается с простой фразы: «Я могу!» Могу быть счастливой, уверенной и благодарной за все, что меня окружает. Я могу идти по своему жизненному пути с легкостью и любовью ко всему, что делаю. Многие из нас, к сожалению, привыкли перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или на окружающих нас людей. Но мы забываем, что наше счастье исходит из нас самих.

Лаура Малина Зайлер, известная психолог и вдохновляющий спикер, часто называют новой Опрой Винфри. Она поможет вам избавиться от этой дурной привычки и взять свою жизнь в свои руки. Ее книга является настоящим откровением и раскрывает формулу настоящего счастья. Она научит вас зажигать свое внутреннее солнце, ведь ваше сердце - это самый яркий источник света, который может озарить вашу дорогу даже в самые темные времена.

Более того, вы можете скачать бесплатно издательский макет этой книги в формате PDF A4. Он сохранит все детали издания и позволит вам более глубоко погрузиться...

Переосмысливая заголовок, оставим его оригинальным, так как в нем уже содержится основная тема текста - самосострадание и доброта к себе. Далее можно добавить, что книга предлагает не только новый подход, но и конкретные практики и упражнения, которые помогут внедрить это новое отношение к себе в повседневную жизнь.

Однако, вместо того чтобы подчеркивать проблему требовательности к себе и соревновательность, можно добавить, что это общая тенденция в современном мире, но все больше людей начинают осознавать, что это не приводит к истинному счастью и удовлетворенности.

Кристин Нефф, известная мировая экспертка в области самосострадания, не только объясняет психологические механизмы, которые могут провести нас в ловушку, но и раскрывает суть сочувствия к себе, подчеркивая, что это не означает жалость или нытье, а скорее проявление заботы о собственной благополучности.

Книга предлагает не просто поговорить о доброте и заботе, а практиковать их. Путем осознанных действий и изменения пат...

Что происходит с нами? Почему мы больше не чувствуем интерес друг к другу? Как понять: это конец или отношения еще можно спасти? Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен в своей уникальной книге «Снова влюбиться: восстановление близости в отношениях» проводит глубокое исследование происхождения любви, установления эмоциональной связи и ее возможной утраты. Книга является результатом многолетнего опыта работы психолога в сфере семейной терапии, помогая спасать браки находящиеся в кризисе.

В своей практике, Инге Кантегреил-Каллен успешно применяет методы позитивного общения, которые позволяют партнерам вновь открыть друг друга, восстановить интерес и понимание в отношениях. Содержание книги представлено в формате удобном для чтения и ценного самопознания.

Читая эту книгу, вы освоите следующие навыки:
- Узнаете и поймете свои и партнера эмоциональные потребности;
- Сможете строить отношения на основе реальных ожиданий, что позволит избежать разочарований;
- Научитесь разговарива...

Хотите найти счастье в семейной жизни? Возможно, вы часто задаете себе вопросы: "Ты все еще любишь меня?", "Ты никогда не оставишь меня?", "Ты будешь всегда рядом со мной?". Если это так, то вам повезло натолкнуться на книгу, которая освещает одну из часто игнорируемых трудностей в отношениях - страх быть брошенным. Мишель Скин, известный психотерапевт, эксперт в области отношений и автор нескольких бестселлеров, создал эту книгу.

"Страх быть брошенным" - это не просто книга о психологии, она представляет собой настоящий гид для саморазвития! Автор поделится с читателем сильными идеями, предложит опросники, техники и методики, а также приведет реальные случаи из своей терапевтической практики и истории исцеления. Она будет полезна как девушкам, женщинам, так и девочкам и даже мужчинам, которые стремятся создать теплые, спокойные и довольные отношения! Не упустите возможность приобрести эту книгу в формате PDF A4, она сохранена в оригинальном издательском макете. Добавлены новые разде...

Кто на самом деле этот загадочный парень? Может быть, он просто ищет свое место в этом мире? Или он настоящий проблемный ребенок, который привлекает внимание своими безрассудными действиями? Он вызывает непонимание и одновременно побуждает нас стремиться спасти его от его собственной скорби. Он может быть жестоким и беспощадным, но также беззаботным и эгоцентричным. Тем не менее, мы не можем удержаться, чтобы не вскочить на его мотоцикл и не пуститься в неизвестность. Но, как только наши сердца принадлежат ему... его уносит прочь ветер!

Давайте внимательно изучим двенадцать типов "плохих парней" и попытаемся понять, почему мы всегда снова и снова притягиваемся к мужчинам, с которыми нам невозможно жить. Мы все мечтаем о своем принце на белом коне, который возьмет нас за руку и проведет по пути к счастью. Но часто реальность разбивает наши идеальные мечты о любви. Именно поэтому я искренне надеюсь, что эта книга поможет вам преобразить лягушку в настоящего принца и увеличит ваши шансы...

Книга о психопатах на рабочем месте, их разрушительном поведении и стратегиях борьбы с ними вовремя. В наше время важность впечатления, производимого лидером команды и другими участниками, становится все более существенной, превалируя над реальными показателями. Это неизбежно создает благоприятную среду для развития офисных хищников, которые обладают своим уникальным шармом и мастерством в манипуляциях. Эти люди способны принимать сложные решения, полностью контролировать свои эмоции и не теряться в трудных ситуациях. Вначале коллеги даже не подозревают о деструктивном поведении таких людей. Однако, это ошибка. Эта книга позволит вам вовремя распознать токсичных одноклассников, подчиненных, даже руководителей, и избежать негативных последствий их действий. Вы научитесь не только идентифицировать психопатов по их характеристикам, таким как характерные черты, тактики поведения, методы манипулирования жертвами и мотивация, но и найдете индивидуальный подход к самозащите.

Для кого предна...

В современном мире не редкость сталкиваться с трудностями, возникающими в отношениях матери и дочери. Однако, несмотря на это, обычно такие проблемы не обсуждаются открыто. Табу на разговоры о болезненных взаимоотношениях с матерью приводит к тому, что сценарий, определенный материнской травмой, остается незамеченным и продолжает усиливаться. Но перед вами передовое исследование, раскрывающее личные, культурные и глобальные последствия поколенческой травмы, передающейся из поколения в поколение, а также предлагающее методы преодоления этого разрушительного цикла. Это новаторское исследование, еще никогда ранее не было опубликовано на русском языке.

Дополнительная информация:

Исследование основано на глубоком анализе отношений матерей и дочерей в разных культурах и обществах. Авторы проанализировали как личные, так и исторические аспекты взаимодействия между матерями и дочерьми, выявив общие черты и различия в этих отношениях.

Особое внимание в работе уделено исследованию травмы, пе...

Эксперты мирового уровня в сфере психологии отношений предлагают полную изученность вопросу о так называемом "синдроме белого рыцаря" в данной уникальной книге. В легендах и сказках белые рыцари спасают уязвимых девиц от беды, влюбляются и приносят счастье. Однако, настоящие белые рыцари – это и мужчины и женщины, решившие вступить в романтические отношения с партнерами, которые нуждаются в защите и поддержке, с надеждой на то, что любовь поможет изменить их поведение и улучшить их жизнь. Но в реальной жизни такая модель отношений крайне редко приводит к сказочному финалу. Если вы ощущаете, что эта динамика вас касается, то, возможно, вам стоит задуматься о том, что вы являетесь белым рыцарем в своей жизни.

Настало время встать на помощь себе, и в этом вам поможет наша книга. В ней вы найдете яркие и реальные примеры из жизни, а также подробные аналитические разборы от психологов. Вам предоставляется возможность рассмотреть ситуацию со стороны и понять, как изменить свою роль и поведе...

Одной из главных составляющих буддийской практики созерцания являются четыре безмерных настроя: любящая доброта, сострадание, сопереживающая радость и равностность. Эти состояния ума помогают нам развивать себя, преображать свое сознание и становиться более сострадательными.

В этой книге, написанной доктором Б. Аланом Уоллесом, энергичным лектором и ученым, вы найдете практическое руководство по шагам, которое поможет вам в развитии этих мощных состояний ума. Автор, известный своей работой в области тибетского буддизма, постоянно ищет новые способы объединения созерцательных практик с западной наукой, чтобы помочь людям более глубоко исследовать свой ум.

Перевод книги на русский язык был выполнен Лобсангом Тенпой, буддийским монахом российского происхождения. Он также известен своей работой в области практик осознанности и является сооснователем Фонда контемплативных исследований и российского сообщества Друзей Аббатства Шравасти. Книга доступна в формате PDF A4, сохраненном в изда...

Элизабет Кюблер-Росс (1926–2004) - известный американский психиатр, который оставил незабываемый след в исследовании смерти и умирания. Она написала книгу под названия "О смерти и умирании" в 1969 году, где впервые представила концепцию пяти стадий горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Каждая из стадий получила отдельную главу в ее книге, которая стала настоящим бестселлером.

С течением времени, концепция Кюблер-Росс приобрела мировую популярность, и на основе ее исследований было создано множество научных работ, применяющих эту схему к различным ситуациям. Она не только помогла в организации работы хосписов, но и стала важным инструментом в корпоративном управлении.

В своих исследованиях, Кюблер-Росс не только рассматривала процесс умирания, но и обращала внимание на значимость поддержки и сопровождения умирающего. Она считала, что важно не оставлять человека в одиночестве на последнем этапе его жизни. Также она высказывала идеи о том, как помочь пациентам смириться с д...

Встретьте Рахула, талантливого философа из Нью-Дели, который каждый день водит свою рикшу-тук-тук, помогая пассажирам добраться до нужного места. В его маленьком транспортном средстве он перевозит самые разные личности: предпринимателей и подростков, туристов и студенток, профессоров и любителей веселья в клубе. Все они переносят свои собственные истории, и каждая поездка оставляет неизгладимый след в жизнях Рахула и его пассажиров.

Читая эту уникальную книгу, вы узнаете, как Рахул и его пассажиры осознают важность проживания настоящего момента, а не увязывания в прошлом или будущем. Они узнают, что даже неправильные решения могут дать полезный жизненный опыт, и что мы имеем возможность принять, изменить или отпустить ситуацию. Время - наше настоящее богатство, которое мы каждый день получаем в лотерее, и только от нас зависит, как мы распорядимся им. Главный урок, который герои этой книги усваивают, заключается в том, что мы можем изменить только себя и только мы сами отвечаем за сво...

Великолепная и мудрая книга знаменитого журналиста и автора десятка бестселлеров окунет вас в захватывающее путешествие по восстановлению взаимосвязи между людьми и животными. Эта книга является сильным призывом к воссоединению с природой и животным миром, который может стать подлинным лекарством от множества современных проблем, включая одиночество и скуку. Автор глубоко исследует эти мощные и загадочные связи прошлого, демонстрируя, как они способны изменить нашу ментальную, физическую и духовную жизнь. Он утверждает, что эти связи являются противоядием для эпидемии одиночества, которая распространяется среди людей, и помогает нам проявить необходимое сочувствие для спасения жизни на нашей планете.

Не упуская ни малейшей детали, автор проводит интервью с ведущими исследователями, теологами, экспертами по дикой природе, целителями и психологами, чтобы лучше понять, какими древними и новыми способами люди общаются с животным миром. Книга также освещает то, как собаки могут научить дет...

При создании своей мастерской литературного искусства, опытный психолог Стивен Хайес решил раскрыть тайну успешного преображения жизни с помощью своей уникальной книги. Открывая ворота к мудрости и силе когнитивно-поведенческой терапии, автор уверенно заявляет, что каждый из нас имеет внутреннего диктатора, который незаметно руководит нашими действиями и решениями. Однако, благодаря его уникальным методикам, мы можем освободить наш разум от пут захватчика и наконец-то стать хозяинами своих эмоций и чувств. Бутылка преобразования открывается с примерами из жизни и профессионального пути психолога, которые проливают свет на наши личные стремления и препятствия. Освоив эти надежные практики, мы сможем полностью изменить качество нашей жизни и повернуться в сторону безграничного счастья.

В 1903 году Даниэль Пауль Шребер опубликовал свои "Мемуары нервнобольного", которые привлекли внимание З.Фрейда. В 1911 году, на 3-м Международном психоаналитическом конгрессе в Веймаре, был представлен доклад, в котором говорилось о уникальном опыте самоанализа Шребера. Именно эта работа стала отправной точкой в истории исследования неврозов и параноидных расстройств. В настоящем издании доступны оригинальные мемуары нервнобольного Шребера, а также две знаковые работы психиатров, посвященные неврозам. Читателя приглашают составить свое собственное мнение по поводу этого типа психических расстройств. Наконец, предлагается скачать издательский макет в формате PDF A4 для удобства чтения и сохранения. В процессе создания данного издания были внесены творческие элементы для обогащения содержания и уникальности текста.