Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 42

Практикум, разработанный авторами мирового бестселлера «Дизайн вашей жизни», уважаемыми преподавателями Стэнфорда Биллом Бернеттом и Дэйвом Эвансом, предлагает уникальный подход к изменению вашей жизни. Этот практикум основан на одном из самых востребованных курсов Стэнфордского университета и включает в себя ряд простых, но эффективных инструментов.

Периодически выполняя задания из этого практикума, вы сможете осознать, как вы ведете свою жизнь в настоящий момент, и выявить свои сильные и слабые стороны. С помощью этих инструментов вы также сможете настроиться на успех и спланировать цели, которые помогут вам раскрыть весь свой потенциал и достичь нового, качественно другого уровня жизни.

Неограниченные возможности этого практикума помогут вам достичь равновесия между работой и личной жизнью, научиться создавать ментальные карты, находить вдохновение и избавиться от преград, которые мешают вам двигаться вперед. Этот практикум поможет вам создать новый, вдохновляющий дизайн вашей жиз...

Нет нужды быть самим собой вредным, если это сопровождается напряженностью к самому себе. Изучите установку своих интересов на первое место и в итоге делайте только то, что вам хочется. Потребность угодить - это очень мощное побуждение, но сопровождается тревогой, стрессом и обидой. Пришло время изменить привычки. «Как позаботиться о себе» - это руководство к действию, конкретное и без лишнего обмана. Рассуждение при котором вы отдалили приоритет другим и позволили любому человеку нарушать вашу границу, не работает от слова «совсем». Значит нужны перемены. Эта книга научит вас, как использовать маленькие решения к своей выгоде и укрепиться в мыслях, что вы заслуживаете наилучшего и ценно как личность. Потому что это так и есть. Вы поймете психологию угодничества и выясните, как противостоять этой привычке с помощью действенных техник. Автор Патрик Кинг является автором мировых бестселлеров по навыкам общения в обществе. Его работы основаны на различных источниках, результаты научных ис...

Зигмунд Фрейд – непревзойденный гений психоанализа, чьи труды не только завоевали внимание ученых со всего мира, но и стали настоящим хитом среди любителей научной литературы. Даже спустя столетия после их первоначального издания, работы Фрейда остаются актуальными и востребованными, переиздаваясь в рекордных тиражах.

Эти книги – настоящий входной билет в мир психоанализа, предлагающий читателю уникальную возможность погрузиться в фундаментальные принципы и практику этой науки. Здесь можно найти ответы на множество вопросов о природе человеческого поведения, как в его нормальных проявлениях, так и в случаях патологии. Благодаря философскому подходу Фрейда, вы сможете получить ключи к разгадке тайны неврозов, навязчивых состояний, меланхолии и депрессии. Книги также помогут вам понять механизмы психологических травм и возвращения прошлых эмоциональных ран.

Это особенное издание, выполненное под редакцией ведущего переводчика Фрейда, обладает особыми преимуществами по сравнению с преды...

Зигмунд Фрейд – выдающийся австрийский психолог и психиатр, известный как основоположник психоанализа. Его открытия исключительно важны для многих областей научных знаний, тем самым внесли betonline свой вклад в развитие современности. Известные труды Фрейда, такие как "Толкование сновидений", "Введение в психоанализ", "По ту сторону принципа наслаждения", "Тотем и табу", "Я и Оно", вызывают большой интерес не только у профессиональных психологов, но и у широкой аудитории читателей. В данном сборнике представлены статьи, изучающие взаимосвязь между психическим здоровьем и факторами, влияющими на сексуальную жизнь человека. Чтение этого сборника не только будет информативным, но и захватывающим. Как признался сам Фрейд в одном из своих интервью, "я - ученый не по наследству, а по необходимости. На самом деле я являюсь рожденным художником-писателем". К словам этого великого ученого-мыслителя стоит прислушаться и обратить внимание на его талант за пределами его научного вклада.

«Психопатология обыденной жизни» (1901): уникальное исследование Зигмунда Фрейда, основателя психоанализа. Эта классическая работа, рядом с «Толкованием сновидений» (1900), «Введением в психоанализ» (1910) и «„Я“ и „Оно“» (1923), заложила основы его теории.

Книга представляет собой небольшой, но глубоко проницательный анализ аномалий обыденного поведения. Фрейд исследует странные дефекты, сбои и даже случайные ошибки и обмолвки, которые, как оказывается, свидетельствуют о серьезных психических расстройствах и симптомах психоневроза.

С помощью многочисленных примеров, австрийский ученый приходит к выводу, что граница между нормальностью и аномальностью в области нервозности тонка, и все мы, в некоторой степени, нервозны. Такие симптомы могут иметь отрицательное влияние на пищевой режим, сексуальность, работу и общение.

Это уникальное и важное исследование Фрейда продолжает быть актуальным и переворачивает представление о психических расстройствах и их влиянии на повседневную жизнь ч...

Вы сталкиваетесь с навязчивым чувством вины? Вас постоянно раздражает, как люди извращают простую шутку? Искусство манипуляции огромно и разнообразно. Одни люди прибегают к стандартным тактикам, в то время как другие оттачивают свои навыки черной риторики, чтобы воздействовать на других еще эффективнее. Знание этих методов может пригодиться, чтобы распознать скрытое влияние на себя. В этой книге я представляю вам 75 манипулятивных приемов и способы защиты от них. Вы узнаете, как умело защитить свои границы, справиться с агрессией и укрепить уверенность в себе. А еще я расскажу вам о топ-10 навыках деструктивных людей, чтобы вы могли своевременно их распознавать и не позволять им манипулировать вами. Вместе со всей информацией, я прилагаю книгу в формате PDF A4, чтобы вы могли легко использовать ее макет.

Как сравнить потерю близкого человека с другими событиями, такими как смерть или развод? Это словно погружение в пучину невыносимой боли, которая кажется бесконечной. Некоторое время приходится пребывать в этой мрачной бездне, но настает момент, когда нужно принять решение: оставаться в отчаянии или начать подниматься к свету.
Для того чтобы двигаться вперед, нужно пройти через все пять стадий горевания - от отрицания до принятия. Однако, есть и шестая стадия - поиск смысла. Эту фазу описал Дэвид Кесслер, прославленный врач и эксперт по вопросам смерти и скорби. Годы работы над всемирно известной концепцией Элизабет Кюблер-Росс привели к появлению этой новой, преобразующей нас стадии.
Любовь и стремление сохранить память о ушедшем близком дают силы идти вперед. В этой книге вы найдете поддержку и рассказы множества людей, которые пережили утрату. Их опыт поможет вам найти свой путь к преодолению горя, которое постигло вас.
Кроме того, вас ждет восхитительный издательский макет этой кн...

Когда близкому человеку нелегко, у него трудности в жизни, стресс или депрессия, самое простое, чем мы можем ему помочь, это поговорить с ним. Но как сделать так, чтобы разговор действительно пошел на пользу? Илсе Санд – психотерапевт и автор бестселлеров «С любовью к себе» и «Близко к сердцу» рассказывает, как сделать откровенный, сердечный разговор по-настоящему исцеляющим. Она объясняет, когда стоит проявить инициативу, а когда – помолчать и послушать; что нужно спрашивать и как реагировать на ответы; почему не стоит становиться жилеткой для чужих слез и в каких ситуациях уместна прямота, а в каких – примеры и аналогии. Эта книга поможет читателям развить эмпатию и научиться помогать другим. «Самое сильное счастье мы испытываем, когда меняем чью-то жизнь в лучшую сторону, и эти моменты всегда запоминаются надолго. В этой книге рассказывается о том, как помогать другим, беседуя с ними, – и испытывать неоценимую радость». «Просите привести примеры. Это увеличивает шансы того, что вы с...

Вы хотите научиться погружаться в книгу, не тратя много времени на ее прочтение? Тогда саммари - ваш лучший друг! Это краткое изложение основных идей книги, которое сохраняет дух и атмосферу оригинального текста. Мы пересказали лучшие бестселлеры литературы на простом языке, чтобы вы могли эффективно использовать свое время и погрузиться в мир книг быстро и увлекательно.

Сегодня мы представляем вам краткое изложение книги «Введение в психоанализ» Зигмунда Фрейда. Это сборник лекций, прочитанных Фрейдом в период с 1915 по 1917 годы. В этих лекциях основатель психоанализа представил результаты своих исследований. Фрейд разговаривает с читателем и объясняет, насколько ошибочны обыденные представления о человеке как рациональном существе, способном контролировать свои желания и поведение. Он представляет множество примеров из своей врачебной практики.

Зигмунд Фрейд - знаменитый австрийский психолог, психиатр и невропатолог, первооткрыватель современного психоанализа. Его открытия шокиров...

Ты хочешь научиться добавлять яркости в свою сексуальную жизнь? И как этот опыт может привести к обновлению восторга, веселья, любопытства и юмора в твоей жизни? Психотерапевт и сексолог Нэн Вайз провела огромное исследование эмоций, которые люди переживают в постели, в течение 30 лет. И оказалось, что многие проблемы в сфере интимных отношений связаны с ангедонией – это состояние, когда человек теряет удовольствие не только от секса, но и от любой другой деятельности, которая его раньше радовала. Нэн Вайз нашла ответы на вопросы, как новые взгляды и ощущения в сексуальной сфере могут сделать твою жизнь более насыщенной и радостной. Мы предлагаем тебе скачать книгу "Яркий секс: обновление веселья и радости" в формате PDF A4 для того, чтобы ознакомиться с полным издательским макетом и получить незабываемый опыт. Добавь удовольствия в свою жизнь!

Уникальная книга Стефани Шталь, автора бестселлера «Ребенок внутри вас: отыщите ему уютный дом», представляет собой источник вдохновения и знаний, способный помочь читателям наладить счастливые отношения и перестать пассивно ожидать перемен. В книге вы найдете богатый набор упражнений для самостоятельной работы, которые помогут вам научить вашего внутреннего ребенка доверять вашему партнеру, не теряя себя при этом, а также научат любить и быть любимыми. Благодаря сохраненному издательскому макету, книга доступна в формате PDF A4. Не упустите возможность изменить свою жизнь прямо сейчас!

Ощущение тревожности не означает, что с вами что-то не так. На самом деле, ваше тело абсолютно здорово и исполняет свои функции на отлично. Поставив себя в известность об этом, вы сможете преодолеть всепоглощающий ужас и сделать первый шаг на пути к созданию более спокойной версии себя. В этой книге вы найдете ключевые принципы, которые помогут вам преодолеть негативные мысли типа "а что, если...?" и вернут вас к реальности. В ее страницах собраны профессиональные советы и личный опыт людей, страдающих от тревожности. Запомните, что выход из этого состояния существует. Каждый человек способен преодолеть тревожность. И хотя иногда может показаться, что она продлится навсегда, но это необязательно так. Данная книга создана, чтобы указать вам на правильный путь. К тому же, она доступна в формате PDF A4, что обеспечивает удобство для чтения.

В жизни каждого из нас неизбежно возникают цели и задачи, которые кажутся недостижимыми. Но вместе с этим, у нас также есть огромный потенциал для реализации своих мечтаний и достижения больших высот. Теперь у вас есть возможность познакомиться с чудесным собранием тысячи необычных дел, которые помогут вам обрести лучшую жизнь, раскрыть свои таланты и найти свое истинное призвание.

Эта книга содержит бесценные рекомендации и советы для достижения успеха в отношениях, карьере, творчестве и финансах. Она истинное сокровище для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и исполнить свои самые заветные мечты. Каждое из предложенных дел, так называемое "Lifelist", настроено на то, чтобы помочь вам открыть новые горизонты, расширить свой кругозор и достичь невероятных эмоций и впечатлений.

Процесс изучения списка дел будет настоящим приключением для вас. Если вам попадутся незнакомые слова, не пренебрегайте возможностью узнать их значения и обновить свои знания. Формируйте свою личную...

Одержимые компетентностью и всезнайством, бесконечно оскорбляющие своей надменностью и непреклонностью – такие коллеги попадаются каждому. Хенрик Стенстрём, известный журналист и оратор, неоднократно проводил увлекательные лекции по управлению конфликтами и взаимодействию с неприятными людьми. Сотни специалистов, включая радиоведущих, строителей, медиков, юристов и фармацевтов, посещали его мастер-классы, где делились своими горькими историями о невыносимых коллегах. Комбинируя свой широкий опыт в медиа сфере и заряд инсайдерской информации, Стенстрём изложил все секреты в книге, которая не только пропитана юмором, но и находит отличные пути к разрешению таких проблем, а именно:• анализирует наиболее распространенные типы неприятных и токсичных коллег, с которыми сталкиваются люди;• рассказывает, что эти люди думают о самих себе и о своих коллегах;• предлагает практические рекомендации по установлению хороших отношений и защите от их агрессивного поведения;• дает полезные советы, котор...

Иногда в жизни происходят события, которые так неожиданно обрушиваются на нас, что нам уже нечего предвидеть. Потеря работы, распад дружеских отношений или уход любимого человека, предательство, насилие, неизлечимая болезнь или глобальная катастрофа – все это имеет огромное влияние на нашу жизнь. И хотя люди вокруг нас говорят, что нам нужно быть сильными и что потерям и страданиям необходимо противостоять, иногда выдержать эти сильные переживания очень сложно.

Мы должны научиться принимать эти болезненные события и связанные с ними эмоции, даже если окружающие считают, что тревога и депрессия – это стыдно. Ведь только в процессе принятия и усвоения своих чувств мы сможем двигаться дальше и искать способы справиться с трудностями. Именно поэтому эта книга, которая является своеобразным терапевтическим руководством по самопомощи, станет вашим надежным помощником.

Руководство поможет вам научиться принимать болезненные события, понять их влияние на ваши эмоции и научиться работать с эм...

В данном литературном произведении вы найдете подробное описание врожденных ключевых характеристик личности, которые могут способствовать успеху в различных областях жизни. Эта книга откроет перед вами мир мужества, настойчивости, адаптивности, способности быстро переключаться между задачами, умения учиться, самоэффективности, дисциплины, добросовестности, нарциссизма и других фундаментальных черт. Благодаря знакомству с этими атрибутами и самокритическому анализу, вы сможете лучше развивать эти качества в себе и в своей команде, что приведет к достижению высокой производительности как в рабочей сфере, так и во всех остальных аспектах вашей жизни. Дополнительно к этому, вы также найдете ценные советы и методики, которые помогут вам преодолеть трудности на пути к достижению успеха и личностного роста. Автор при рассмотрении каждого аспекта акцентирует внимание на практическом применении этих черт в повседневных ситуациях, что делает эту книгу полезным руководством для всех желающих улуч...

Одной из ключевых тем в сфере медицины является связь между умом и телом. В западной медицине такой подход называется холистическим, интегративным, комплементарным или функциональным. Метод, разработанный Фельденкрайзом, имеет особое значение в этой области, поскольку он способствует улучшению работы тела, повышению его функциональности и снижению симптомов и боли. В определенных случаях метод может даже полностью излечить заболевания, на которые традиционная медицина не может найти ответ.

Основой данного подхода является создание ситуаций, в которых пациенты могут глубоко осознавать свое тело и понимать, как лучше восстановить нарушенные функции. Это осознание в свою очередь приводит к потенциальному исцелению. При этом особый акцент ставится на индивидуальном подходе к каждому пациенту, учитывая его уникальные потребности и особенности.

Кроме того, хотелось бы отметить, что у нас имеется издательский макет книги в формате PDF A4. Эта книга содержит дополнительные материалы, которые...

Родители необходимы для сбалансированного сексуального воспитания детей. В современном мире все больше и больше несовершеннолетних имеют доступ к смартфонам и планшетам уже на ранних этапах жизни, а возраст, в котором они начинают использовать эти устройства, сокращается. В книге Альберто Пеллай, известный психотерапевт и отец четверых детей, вы найдете уникальные методы, основанные на его опыте, которые помогут вашему ребенку безопасно пройти этот период становления в цифровом мире. Он касается нескольких актуальных тем, таких как влияние социальных сетей и цифрового поколения, проблема доступа к порнографии, роль СМИ и интернета в пропаганде секса, опасности, с которыми подростки сталкиваются в сети, мода на сексуализацию девочек-подростков, а также технические методы защиты ребенка от нежелательного контента. В этой уникальной книге вы найдете PDF-макет готового издания в формате A4.

Это уникальная книга, которая содержит ценную информацию о том, как распознавать и использовать свои привычки для достижения успеха. В ней вы получите знания о том, из чего состоят привычки, как они могут влиять на вашу жизнь и насколько их можно контролировать. Более того, благодаря пяти шагам, представленным в книге, вы сможете избавиться от вредных привычек и развить новые, благотворные для вас. Эта книга предназначена для тех, кто хочет взглянуть на свою жизнь с новой перспективы и последовательно изменить ее к лучшему. Написана с использованием собственного опыта автора, международно известного эксперта в области психологии и саморазвития. Она предлагает уникальный подход к пониманию своих привычек и реализации своего потенциала.

Книга "Токсичные отношения: как выйти из ловушки" доступна эксклюзивно для читателей ЛитРес: Абонемента. Выберите подходящий тариф и получите полный доступ к этой уникальной работе.

Автор Шахида Араби, признанный эксперт и автор бестселлеров в области психологического насилия, берет на себя миссию помочь людям избежать токсичных отношений или освободиться от них и исцелиться, если они уже стали жертвами абьюза.

Эта книга будет полезна каждому, кто хочет научиться различать нормальные отношения от абьюзивных еще на ранних этапах. Автор делится своими знаниями о приемах и техниках, которые используют манипуляторы, а также рассказывает о том, как формируется зависимость от нарцисса.

Важную часть книги занимает тема влияния токсичных родителей на выбор партнеров в жизни. Вы узнаете, почему дети, выросшие в токсичной семье, часто оказываются во вредных отношениях и как прервать этот цикл.

Книга также дает практические рекомендации о том, как избавиться от болезненной привязанности и...