Доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации по борьбе с пищевой зависимостью и избавлению от лишнего веса. Он раскрывает секреты корпораций-производителей фастфуда, которые заставляют нас переедать при помощи маркетинговых уловок. В книге вы найдете советы по управлению аппетитом, разбору отношений с едой, отказу от вредных продуктов и определению настоящего голода. Не забывайте, что информация в книге не является заменой медицинской консультации. Следует проконсультироваться со специалистом перед принятием каких-либо действий. Создайте гармоничные отношения с пищей и обретите контроль над своим здоровьем уже сегодня.
Что побудило убийцу Джона Леннона нажать на курок и толкнуло Джеймса Белуши к наркотической пропасти? Что заставило Вирджинию Вулф сойти с ума и привело Достоевского к неконтролируемому влечению к азартным играм? Какое вдохновение побудило Черчилля заняться живописью, а Билла У. создать «Общество анонимных алкоголиков», которое спасает сотни тысяч людей по всему миру? Доктор медицины Дэвид Кесслер объясняет это явление как "захват". В его книге представлено более сорока потрясающих историй о захваченном разуме как всемирно известных личностях, так и обычных людях, о чьих проблемах знали только психотерапевты. Основываясь на современных исследованиях, философии и неврологии, доктор Кесслер исследует механизмы, которые могут сделать наш разум заложником мыслей, событий и людей - механизм "захвата". Книга предлагает глубокий взгляд на то, как наш разум может быть подвержен внешнему воздействию и как преодолеть этот "захват".
Как сравнить потерю близкого человека с другими событиями, такими как смерть или развод? Это словно погружение в пучину невыносимой боли, которая кажется бесконечной. Некоторое время приходится пребывать в этой мрачной бездне, но настает момент, когда нужно принять решение: оставаться в отчаянии или начать подниматься к свету.
Для того чтобы двигаться вперед, нужно пройти через все пять стадий горевания - от отрицания до принятия. Однако, есть и шестая стадия - поиск смысла. Эту фазу описал Дэвид Кесслер, прославленный врач и эксперт по вопросам смерти и скорби. Годы работы над всемирно известной концепцией Элизабет Кюблер-Росс привели к появлению этой новой, преобразующей нас стадии.
Любовь и стремление сохранить память о ушедшем близком дают силы идти вперед. В этой книге вы найдете поддержку и рассказы множества людей, которые пережили утрату. Их опыт поможет вам найти свой путь к преодолению горя, которое постигло вас.
Кроме того, вас ждет восхитительный издательский макет этой кн...
