Ники Лауда – необычный и выдающийся гонщик, который трижды завоевал чемпионское звание в мире «Формулы-1». А история его карьеры – это настоящая сага, охватывающая запредельные сражения за титул, невероятные преграды и непомерные достижения. Фильм «Гонка» (2013) впечатляюще передает драму противостояния Лауды и Джеймса Ханта в сезоне 1976 года. А его победа в 1984 году, когда Лауда опередил Алена Проста всего лишь на пол-очка, является поистине уникальной в истории «Ф-1». Но какими трудностями пришлось пройти Лауде, чтобы добиться международного признания? Каково было работать со знаменитыми «диктаторами» Феррари и Экклстоуном? И что произошло в жизни Лауды в 1991 году, когда авиакатастрофа самолета его компании превратила всю его жизнь в кошмар?
Недавно ушедший из жизни великий австрийский автогонщик оставил огромный след в истории мотоспорта. Его насыщенная жизненными перипетиями и бескомпромиссной борьбой карьера прославляется в новой книге Мориса Хэмилтона. Эта книга рассказывает о...
В данной книге я старался максимально простым языком анализировать вопрос набора мышечной массы до мельчайших деталей и делиться советами из своего личного многолетнего опыта работы экспертом в области фитнеса. Здесь вы найдете новые идеи, которые помогут большинству людей избежать распространенных ошибок и достичь тела своей мечты. Следуя четким и правильным рекомендациям, вы сможете поддерживать спортивную форму на постоянной основе, без неэффективных диет, ограничений в питании и чрезмерных физических нагрузок. Мое руководство поможет вам безболезненно сбросить лишний вес, придать мышцам рельеф, улучшить общий тонус тела, стать более функциональным и главное – обрести здоровое тело. Обратите внимание, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за информацию, предоставленную в этой книге, и перед приступлением к программе рекомендуется проконсультироваться с медицинским специалистом, так как могут иметься медицинские противопоказания. Но помните, что истинное здоровье и...
Эта уникальная книга представляет собой ценный ресурс, посвященный особенностям подготовки бойцов горной пехоты. Она охватывает широкий спектр тем, начиная от отбора и тренировки бойцов, проникающих в недоступные горные районы, до деталей их экипировки, вооружения и транспорта.
В первой части книги особое внимание уделено темам, которые будут полезны не только профессиональным спасателям и геологам, но и любителям горного туризма, охоте, а также тем, кто увлечен отдыхом на природе. Книга предлагает обширный обзор физической и горной подготовки, а также предоставляет необходимые навыки и знания для оказания первой медицинской помощи.
Вторая часть книги посвящена тактическим аспектам горной пехоты. Авторы рассматривают различные стратегии и методы, используемые бойцами горной пехоты в условиях горной местности. Книга охватывает такие важные темы, как топография и ориентирование, походная подготовка, а также основные тактики, которые помогут сохранить жизнь и достичь успеха в сложных...
Книга содержит перечень хоккейных матчей между СССР и Норвегией, а также между СССР и Германской Демократической Республикой (ГДР) с указанием результатов каждой встречи. Общая статистика матчей указывает на 14 побед СССР и отсутствие проигрышей. Книга также содержит условные обозначения и сокращения, использованные в тексте. ISBN книги: 978-5-0056-0043-1. Книга создана в интеллектуальной издательской системе Ridero.
Персонаж книги - Виктор Агеев, чемпион по боксу в первом среднем весе. Книга рассказывает о его достижениях и успешной карьере в боксе. Автор также описывает свою встречу с Агеевым на центральной улице Москвы и свои впечатления от него. Автору приходится бороться с эмоциями, чтобы правильно передать впечатления о боксере. Повествование начинается с того момента, когда автор познакомился с Агеевым в 1963 году, когда он выиграл первенство Союза. Автору поручили написать о нем и он рассказывает о своем опыте написания статьи.
Книга о двукратном чемпионе Европы по боксу восьмидесятилетнем заслуженном мастере спорта СССР Викторе Петровиче Агееве - исключительный проект, ожидаемый не только поклонниками спорта, но и всеми, кто ценит настоящие истории о достижениях и борьбе. Эта потрясающая биография великого спортсмена, которую написал сам неподражаемый прозаик Александр Павлович Нилин, охватывает не только феноменальные достижения Агеева в ринге, но и освещает его захватывающий жизненный путь.
От первых страниц книги читатель окунется в увлекательное повествование о замечательном боксере и его ярких победах. Автор прекрасно воплощает в словах всю страсть и волнение, которые сопровождают каждый бой наших боксеров. Но это не просто история спортивных достижений - это история всей эпохи. Нилин рассказывает о событиях и явлениях, которые пронизывали советскую жизнь и спорт последних десятилетий. Читатель ознакомится с деталями быта и спорта того времени, воссоединится с яркими образами и выдающимися личностями.
"Это уникальное электронное издание представляет собой неотъемлемую часть русскоязычной образовательной литературы. Внутри его страниц последовательно рассмотрены более 45 функциональных ортопедических и мышечных тестов, наиболее часто применяемых для плечевого сустава. Кроме того, здесь подробно разобраны анатомия и биомеханика этой области. Все представленные в книге принципы, правила и техники проведения функциональных тестов рекомендуются к применению ведущими профессионалами медицинской сферы России, такими как Национальная ассоциация специалистов по кинезиотейпированию и образовательный проект "KinesioCourse". Данное учебное пособие предназначено для широкого круга читателей, желающих освоить тему и углубить свои знания. Помимо этого, хотелось бы отметить, что ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию, поэтому перед началом использования рекомендуется проконсультироваться со специалистом в случае медицинских противопоказаний."
Краткое содержание книги:
Книга рассказывает о главном герое, который участвует в чемпионате мира по плаванию океанской дистанции в Египте. Описывается его подготовка к гонке, старт и первые километры. Однако, уже на старте у главного героя отваливается буй, и он вынужден вернуться, чтобы закрепить его. В это время его обгоняют другие пловцы. После этого следует описание трудностей, с которыми сталкивается главный герой: голод, усталость и неловкость движений. Он с трудом продвигается вперед и испытывает отрицательные эмоции по отношению к окружающей природе. В конечном счете, главный герой спасается с помощью катера, который дает ему пищу и психологическую поддержку. Восстановившись, он продолжает гонку и успешно завершает четыре оставшихся километра.
Книга рассказывает об авторе, который занимается корпоративной культурой и имеет субъективное понимание индустрии фитнеса. Автор выражает негативное отношение к отрасли, отмечая системные проблемы, которые не решаются уже годами. Он задает вопрос о цели фитнес индустрии, указывая на несоответствие ее деятельности высшему смыслу и недостаток работы с физической составляющей для повышения качества жизни людей. Автор также критикует инвесторов, указывая на то, что они часто думают только о бизнесе и прибыли, не задумываясь о реальной цели открытия фитнес клуба.
Книга "Принципы в футболе" написана автором Александром Володиным и содержит следующие разделы:
1. Введение: Автор объясняет, что книга была написана по рекомендации одного из подписчиков его ютуб-канала. Автор утверждает, что понимание принципов в футболе также важно, как и понимание идеологического фундамента в этом виде спорта.
2. Принципы ведения игры на футбольном поле: В этом разделе автор углубляется в принципы, которые должны руководствовать игроками во время матчей на поле.
3. Официальный тренировочный процесс: Здесь автор описывает официальный тренировочный процесс, который проводится в футбольных клубах.
4. Самосовершенствование футболиста: Автор рассказывает о важности самосовершенствования для футболиста и предлагает некоторые методы и подходы к этому.
5. Жизнь футболиста вне территории футбольного клуба: В этом разделе автор обсуждает жизнь футболиста за пределами тренировок и матчей, включая физическую и психологическую подготовку, здоровый образ жизни и баланс межд...
Эта уникальная книга приглашает вас отправиться в захватывающий мир здоровья и энергии. С ее помощью вы откроете перед собой зеркало, в котором не только ваш внешний вид будет прекрасным, но и ваша душа наполнится непередаваемым счастьем от ощущения легкости. И вы сами способны достичь всего этого! Помогая людям, которые уже осознали, что так дальше продолжаться не может, и ищут пути для перемен, эта книга станет незаменимым проводником в новую главу их жизни. Наполненная полезными советами и техниками, она окажет непроходимую поддержку на пути к преображению. Не тревожьтесь, если вы еще не знаете, как начать. Вместе с этой книгой вы найдете все необходимые инструменты для изменений, о которых вы даже не могли мечтать.
![Панарин, Василевский, Тарасенко, Бобровский. Русские дороги к хоккейной мечте]( "Панарин, Василевский, Тарасенко, Бобровский. Русские дороги к хоккейной мечте")
Игорь Рабинер, известный писатель и эксперт в области НХЛ, уже более 30 лет увлеченно изучает и анализирует игровую статистику и судьбы профессиональных хоккеистов. Специализируясь на российских звездах в лучшей хоккейной лиге мира, он выпустил уникальную книгу в двух томах под названием "НХЛ: Истории успеха".
Первый том книги посвящен феноменально талантливым хоккеистам – Александру Овечкину, Евгению Малкину и Никите Кучерову. Второй том рассказывает о непревзойденном мастерстве Артемия Панарина, Андрея Василевского, Владимира Тарасенко и Сергея Бобровского. Уникальность книги заключается в том, что автор не только раскрывает все секреты становления этих звезд, но и рассказывает о важной роли их родителей, дедушек и бабушек, которые сеяли в них семена успеха.
Книга "НХЛ: Истории успеха" – это не только ценный источник информации о развитии хоккеистов, но и настоящая история о том, как они преодолевали трудности и препятствия на своем пути к вершинам спортивного мира. Вдохновляя новы...
Специально для вас представляется уникальный обзор 55 книг, посвященных запредельно интересным искусствам боевых техник, единоборствам различных народов и техникам самообороны. Весьма важно отметить, что данная публикация представляет лишь первую часть огромного путеводителя по великому миру русскоязычных боевых произведений. Вместе с подробными рецензиями вас ожидают захватывающие фотографии обложек книг, а также остроумные и вдохновляющие цитаты, отобранные специально для вас из каждой из представленных литературных произведений. Весьма гордо могу заявить, что все 55 книг я изучил вдумчиво и вдохновляющим способом. Погружаясь в каждый из них не однократно, у меня возникало желание стать настоящим бойцом и освоить эти уникальные искусства. Теперь я передаю вам возможность раскрыть этот потенциал и открыть для себя увлекательный мир боевых искусств и единоборств.
Уникальный текст для поисковых систем:
«Предлагаем вашему вниманию уникальную книгу, которую написал известный тренер по шахматам из Северной Америки, Дэн Профит. В этой книге вы сможете освоить все необходимые навыки и приемы, чтобы самостоятельно анализировать эндшпиль и принимать правильные решения на доске. Более того, будут рассмотрены и изучены самые распространенные позиции и стратегические планы, используемые в начале и середине партии. Также вас ждут интересные задачи и позиции из реальных шахматных партий, которые помогут вам закрепить полученные знания и навыки. Эта книга станет незаменимым помощником для всех шахматистов, которые хотят повысить свой уровень и успешно играть в окончаниях партий».
Прежде всего, хочу отметить, что красивая осанка и легкая походка не только придают человеку привлекательность, но и имеют глубокий внутренний смысл. Наталия Осьминина, известная автор и эксперт в области омоложения лица и тела, в своей последней работе «Осанка и походка: красота изнутри и снаружи» обращает особое внимание на значимость правильного держания тела и способа передвижения.
Она утверждает, что идеальная осанка является не только основой гармоничной походки, но и отражением внутреннего здоровья. Этому лежит в основе биомеханика - мышцы тела и походка неразрывно связаны с осанкой, а в свою очередь осанка связана с дыханием и обновлением клеток.
Поэтому, для достижения элегантной осанки и привлекательной походки необходим комплексный подход, начиная с правильного дыхания. В книге Наталии Осьмининой представлена подробная авторская методика с большим количеством иллюстраций, что позволяет легко вникнуть в тему.
Кроме того, в книге представлены практические упражнения для озд...
Meet the ultimate guide to achieving a balanced and vibrant lifestyle! In this exclusive course, you will discover the secrets of managing your metabolism and maintaining a healthy weight without resorting to extreme diets or exhausting workouts.
Embark on a journey of self-discovery as you unravel the intricate workings of your body. Packed with captivating illustrations and written in a language free of complicated medical jargon, this course is suitable for both newcomers and those seeking to deepen their understanding.
But wait, there's more! Not only will you learn the fundamental principles of regulating your metabolism, but you will also unlock the key to maintaining a stunning figure effortlessly. Yes, you read that right! Indulge in your favorite treats while still feeling and looking amazing. Discover the art of listening to your body's cues and implementing straightforward recommendations that will transform your daily routine.
To further ensure the integrity and authent...
Американская гимнастка Симона Байлз, в своей захватывающей автобиографии, удивительным образом сочетает веру, семейную поддержку и преодоление самых непреодолимых преград, чтобы взобраться на вершину своего спортивного мастерства и стать поистине легендарной фигурой в мире спорта. В этой уникальной книге, помимо фантастических достижений Симоны, вы также узнаете много интересного: высочайший уровень поддержки, который ей оказывала семья; как она находила баланс между соревнованиями на мировом уровне и радостью жизни; особенности подготовки к Олимпийским играм за кулисами гимнастического мира; и невероятные испытания, которые ей пришлось пройти на пути от приемной семьи до гордого места в олимпийской сборной США и, конечно же, мировой славы. Эта невероятная и вдохновляющая история доступна в формате PDF A4 с неизменным изящным дизайном. В погружении в ее страницы вы откроете для себя новые грани человеческого духа и величие спортивной мощи.
Взгляни вглубь пути карате уникальной многодетной семьи, их необычной истории развития от стадии первых шагов в спортивной школе до заслуженных призовых мест на масштабных всероссийских соревнованиях. В этой удивительной книге автор, с легкостью и подробностью, делится своим впечатляющим опытом того, как совместить учебу в школе с интенсивным тренировочным графиком, не забывая при этом о неотъемлемой гармонии в жизни. Узнай, как научиться поставить и достичь цели, и осознай тот факт, что путь к успеху может быть не лишен преград, особенно, когда речь идет о треугольнике взаимоотношений «родитель – тренер – ребенок». Независимо от твоего уровня опыта в боевых искусствах, этот удивительный путеводитель принесет пользу каждому, кто заботится об обучении детей и интересуется процессом самосовершенствования. Воплоти свои мечты в реальность и стань частью потрясающей истории этой семьи!
Книга "Американский хоккейный сленг" исследует популярный спорт хоккей и содержит набор уникальных выражений и терминов, используемых в мире американского хоккея. Автор Кирилл Шатилов объясняет значения каждого термина и приводит примеры их использования. Он также исследует их происхождение и интересные факты о них. Некоторые из таких выражений включают в себя "apple", "bar down", "barn" и другие. Книга предназначена для фанатов хоккея и тех, кто интересуется американским спортом.
Тимоти Феррис представляет вам "Совершенное тело за 4 часа" - необычное практическое руководство, которое поможет вам быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым, и начать наслаждаться жизнью в полной мере. В этом саммари вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры.
Все мы мечтаем об идеальном теле и отличном здоровье, но, кажется, так далеко от своего физического идеала. Но не переживайте, ведь у Тима Ферриса есть отличные новости - преобразить свое тело на самом деле не так сложно, как кажется. Он сам на своем опыте убедился в этом и готов поделиться с вами простыми и правильно подобранными методами, которые позволят вам достичь результатов легко и быстро. И доказательства и рекомендации по применению всех этих методов прилагаются, чтобы у вас было всевозможное подкрепление.
Теперь у вас есть возможность получить ценные наставления и знания, которые помогут вам изменить свою жизнь навсегда. Это практическое руководство в формате PDF A4 сохранено в...
