Тренировка стервы
Уважаемые спортсменки, которые только начинают свой удивительный путь в мире спорта, а также опытные девушки, которые уже накопили необходимый опыт - рады вас приветствовать в нашей уникальной книге! Здесь мы собрали все секреты успешного тренировочного процесса для девушек, которые мечтают об идеальной фигуре, при этом сохраняя свое здоровье и полную энергию, и достигая желаемых результатов без излишних усилий.
Наша книга предназначена для всех обычных девушек, которые не являются профессиональными спортсменками, но стремятся к прекрасной фигуре, соответствующей их идеалу красоты и здоровья. Вместе мы будем изучать законы женского тренинга, разбираться в построении и анализе тренировочного процесса, изучать отличия подготовки мужчин от женщин, а также ознакомимся с новейшими исследованиями в области спорта и диетологии. Мы раскроем различные заблуждения и мифы, которые могут помешать достижению идеальных форм, а также поговорим о принципах определения целей и поддержании мотивации на всем протяжении пути к своей мечте.
Мы очень заинтересованы в вашем мнении о нашей книге. Пожалуйста, оцените ее, поделитесь своими мыслями и впечатлениями в комментариях - это нам поможет стать лучше и отвечать на все ваши вопросы. Администрация сайта ЛитРес несет ответственность за достоверность предоставленной информации, однако, мы также хотим отметить, что книга может содержать информацию, которая не подходит некоторым людям из-за медицинских противопоказаний. Поэтому перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Наша книга предназначена для всех обычных девушек, которые не являются профессиональными спортсменками, но стремятся к прекрасной фигуре, соответствующей их идеалу красоты и здоровья. Вместе мы будем изучать законы женского тренинга, разбираться в построении и анализе тренировочного процесса, изучать отличия подготовки мужчин от женщин, а также ознакомимся с новейшими исследованиями в области спорта и диетологии. Мы раскроем различные заблуждения и мифы, которые могут помешать достижению идеальных форм, а также поговорим о принципах определения целей и поддержании мотивации на всем протяжении пути к своей мечте.
Мы очень заинтересованы в вашем мнении о нашей книге. Пожалуйста, оцените ее, поделитесь своими мыслями и впечатлениями в комментариях - это нам поможет стать лучше и отвечать на все ваши вопросы. Администрация сайта ЛитРес несет ответственность за достоверность предоставленной информации, однако, мы также хотим отметить, что книга может содержать информацию, которая не подходит некоторым людям из-за медицинских противопоказаний. Поэтому перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Читать бесплатно онлайн Тренировка стервы - Дмитрий Арсентьев
Книга заблокирована правообладателями.
Вам может понравиться:
- Тренировочный дневник. Заметки на полях - Дмитрий Арсентьев
- Здоровье и долголетие. Заметки на полях! - Дмитрий Арсентьев
- Баскетбол. Все, что нужно знать, чтобы стать № 1. Совершенство не имеет границ - Дмитрий Арсентьев
- Продукты здоровья и долголетия - Дмитрий Арсентьев
- Философия в стихах - Дмитрий Арсентьев
- Стихи детям. Магия приключений - Дмитрий Арсентьев
- Геополитика. Раскрывая горизонты - Дмитрий Арсентьев
- Попа как у Ким, бицепс как у Арни - Дмитрий Арсентьев
- Водяное - Леонид Машинский
- Идеальные завтраки - Елизавета Глузская
- Многоликая мама - Татьяна Смирнова
- Удивительные блюда - Нелля Лысенко
- Домашняя ферментация - Константин Жук
- Разумное собаководство. Советы ветеринара, как воспитать и вырастить щенка здоровым - Полина Платонова
- Демон Разума 2: Культ света - Иван Шаман
- Универсал 2: Кадет - Иван Шаман
- Змеиное гнездо - Ольга Онегова
- Поцелуя будет мало - Валентина Гордова