Все жанры Все авторы
Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки - Наталия Осьминина

Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки

Страниц

65

Год

2022

Прежде всего, хочу отметить, что красивая осанка и легкая походка не только придают человеку привлекательность, но и имеют глубокий внутренний смысл. Наталия Осьминина, известная автор и эксперт в области омоложения лица и тела, в своей последней работе «Осанка и походка: красота изнутри и снаружи» обращает особое внимание на значимость правильного держания тела и способа передвижения.

Она утверждает, что идеальная осанка является не только основой гармоничной походки, но и отражением внутреннего здоровья. Этому лежит в основе биомеханика - мышцы тела и походка неразрывно связаны с осанкой, а в свою очередь осанка связана с дыханием и обновлением клеток.

Поэтому, для достижения элегантной осанки и привлекательной походки необходим комплексный подход, начиная с правильного дыхания. В книге Наталии Осьмининой представлена подробная авторская методика с большим количеством иллюстраций, что позволяет легко вникнуть в тему.

Кроме того, в книге представлены практические упражнения для оздоровления организма, укрепления мышц опорно-двигательного аппарата, растяжки и достижения гибкости тела. Эти упражнения подходят как для начинающих, так и для продвинутых.

В целом, работа Наталии Осьмининой ставит перед нами задачу не только внешнего преображения, но и внутреннего самоусовершенствования. Ведь именно правильная осанка и грациозная походка могут помочь нам исправить не только внешний облик, но и улучшить наше самочувствие и общее состояние здоровья.

Читать бесплатно онлайн Звучание походки. Методика оздоровления спины и обретения красивой осанки - Наталия Осьминина

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,
Владелец Издательской группы «Весь»
Пётр Лисовский
* * *

© ОАО Издательская группа «Весь», 2022

Введение


Женщина хочет выглядеть красивой и соблазнительной. Мужчина – сильным и решительным. Но однажды, увидев свою походку в движении, вы приходите в ужас: где красота и грациозность, сила и решительность? Оказывается, со стороны мы выглядим совсем иначе, чем нам кажется.

Я надеюсь, прочитав эту книгу, вы поймете, что гармония походки – это залог вашего здоровья, а не только красоты. Все, что касается биомеханики движений, напрямую относится к молодости и здоровью, по сути – к вашей судьбе. Потому что наша осанка связана с дыханием, которое мы наследуем еще в материнской утробе и позже отрабатываем по жизни своими болезнями в виде «кармы».

При этом ракурс, с которого написана эта книга, окажется для вас совершенно неожиданным. Прочитав ее, вы станете обладателями информации, которую до вас не знал ни один специалист независимо от своих научных званий. Она откроет вам новый мир, в котором физиология восходит к физике. Электромагнитные поля, несправедливо считающиеся областью интересов только физиков, как выясняется, имеют самое непосредственное отношение к нашей осанке, здоровью и молодости: тело человека является волной, корректность которой и обеспечивает ему плавность походки, точно так же, как от непрерывности электрической цепи зависит красота свечения гирлянд.

А ведь мы и есть свет и звук, которые также описываются синусоидальной волной. Наше тело выстроено по законам физики, и все его деформации вызваны действием на человека электромагнитных и гравитационных полей. Поняв и приняв это, вы откроете для себя новый мир.

Теория

Гармония походки


По улице стремительно шла девушка. Ее волосы развевались на ветру, сливаясь с ним в единое дуновение. Оглядываясь, прохожие завороженно смотрели на эту игру ветра. Девушка волной плыла в пространстве, уносимая весенними потоками.

Ее тело, подчиняясь ласковому ветру, скользило, как прекрасная яхточка, напоминая нам о том, что все мы частички солнечного ветра.



В лучах солнца ее фигура казалась самим совершенством. И всем этим волшебством девушка была обязана не красоте лица, а плавности движений – своей походке. Ее тело притягивало к себе взгляды прохожих, потому что было выражением гармонии, душевного и физического здоровья.

Вам может понравиться: