
Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения
Шейн Бензи – знаменитый тренер по технике бега, известный своими успехами и опытом в области спорта. Он не только путешествовал по всему миру, наблюдая за талантливыми бегунами, но и смог анализировать их тренировки, выявив секреты их превосходства. Благодаря уникальной книге, которую вы собираетесь прочитать, вы сможете раскрыть для себя все тайны, связанные с фасцией - важным элементом движения, а также узнаете о роли правильной постановки стопы и осанки в процессе бега. Книга также расскажет о самых сложных марафонах, которые проделывают спортсмены, и почему бег считается своего рода искусством, а не просто видом спорта. Она доступна в формате PDF A4 и сделана в изысканном издательском дизайне, чтобы вы могли максимально насладиться чтением и получить полную информацию по данной теме. Обязательно загляните в эту книгу и исследуйте ее уникальное содержание, которое не оставит вас равнодушными.
Читать бесплатно онлайн Утраченное искусство бега. Путешествие в забытую сущность человеческого движения - Тим Мейджор, Шейн Бензи
Вам может понравиться:
- Харламов. Легенда хоккея - Екатерина Мишаненкова
- Закулисье Олимпийских игр. Записки олимпийского волонтера - Екатерина Енгалычева
- Легкая йога для похудения. Асаны, доступные каждому - Свами Брахмачари
- Бразилия. Футбольный карнавал - Игорь Фесуненко
- Гарет Бэйл. Быстрее ветра - Фрэнк Уоррал
- Спартак: 7 лет строгого режима - Александр Бубнов
- Любовь – это диагноз! - Виктория Сабурова
- Настоящая история WW2. На русском и английском - Лим Ворд
- Поиграем, детка? - Полина Диева
- Найди, если сможешь - Уля Ласка