
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Не стоит надеяться на будущую пенсию, чтобы наконец-то насладиться отдыхом от рутины и работы. И не мечтайте об уходе в отпуск уже в 35 лет. Пора жить по-настоящему полной и счастливой жизнью прямо сейчас, не жертвуя ею в пользу безмятежного проведения времени. Ведь жизнь способна быть увлекательной, насыщенной, страстной и, вполне возможно, не предусматривать выгорания. Более того, занятие интересной и профессиональной деятельностью дает нам гораздо больше возможностей для достижения своих целей и реализации задуманного. Как достичь такой жизни без выгорания и без необходимости употреблять антидепрессанты? Обо всем этом мы обсудим в рамках этой книги, а также добавлю личные советы и рекомендации на основе моего опыта и исследований.
Читать бесплатно онлайн Выгорание. Книга для тех, кто устал - Валерия Волкова
Вам может понравиться:
- Зачем умерла Любаша. Как пережить потерю близкого человека - Валерия Волкова
- Мы вам перезвоним! Почему вас не нанимают на самом деле и как стать кандидатом, которого хотят все - Валерия Волкова
- Не закопай свои таланты. Как раскрыть и реализовать свой потенциал - Валерия Волкова
- Они опять хотят есть! 100 простых рецептов и 65 кухонных лайфхаков для женщин, которым некогда готовить - Валерия Волкова
- После 35. Как пройти кризис среднего возраста и начать новую главу своей жизни - Валерия Волкова
- Дело по душе. Как найти любимую работу и оставаться востребованным специалистом в трудные времена - Валерия Волкова
- Профессиональный путь: от выгорания к самореализации. Сборник - Валерия Волкова
- Сила маленьких шагов. Как двигаться вперёд, несмотря на страх - Андрей Миллиардов
- Секреты личной эффективности. Как побеждать свои слабости - Андрей Миллиардов
- Искусство справляться с трудностями. Как не сдаваться - Андрей Миллиардов
- Смелость менять жизнь. Как выйти из зоны комфорта - Андрей Миллиардов
- Между светом и тенью - Алина Муунлайт
- Секреты мотивации. Как вдохновлять себя и других - Андрей Миллиардов
- Письма издалека. Стихи медиума - Елена Бухтенкова
- На марсе. Вторая часть трилогии «23 век» - Ян Вирин
- Замуж по договору - Татьяна Серганова
- Жена на одну ночь - Князева Анастасия