Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям

Жанр: Психология

Автор

Страниц

Год

2025

Как часто вы слышите советы вроде «используй свою голову» или «включи разум»? Но что на самом деле требуется, чтобы «включить» мышление и развить креативность? Энни Мерфи Пол опирается на современные исследования в области нейробиологии, когнитивных наук и психологии, чтобы показать, как окружающая нас среда, наши ощущения, движения тела и взаимодействия с другими людьми влияют на наши мыслительные процессы и могут приводить к интеллектуальным и творческим достижениям.

В этой книге вы узнаете, как научиться более эффективно сосредотачиваться, глубже осознавать абстрактные концепции, быстрее справляться с комплексной информацией и генерировать инновационные идеи. Вам будет представлено множество практических техник, направленных на стимулирование вашего интеллекта и креативности.

Вы получите полезные советы о том, как:
- мыслить иначе во время прогулки на свежем воздухе, что значительно улучшает креативность;
- организовать своё рабочее пространство так, чтобы оно способствовало концентрации и повышению продуктивности;
- активировать кинестетические функции мозга через зарисовки и визуальные нотации.

Кроме того, в книге вы найдете вдохновляющие примеры из жизни выдающихся личностей, таких как:
- Брэд Берд, режиссер студии Pixar, который создаёт шедевры анимационного искусства, включая «Рататуй» и «Суперсемейка», и использует окружающую среду для поиска новых идей;
- Джексон Поллок, художник, вызывавший революцию в абстрактной живописи, который нашел вдохновение, переместившись из шумного Манхэттена в спокойный фермерский дом;
- Джона Солк, вирусолог, для которого уникальная прогулка по итальянскому монастырю XIII века стала источником вдохновения в разработке вакцины против полиомиелита.

Эти примеры свидетельствуют о том, насколько важно искать вдохновение вне привычной обстановки и как новые идеи могут всплывать в самых неожиданных местах. Книга подскажет, как развивать гибкость ума и находить пути к новым измерениям мышления.

Читать бесплатно онлайн Мыслить нестандартно. Практичная книга о том, как маленькие изменения в привычках приводят к большим прорывам и открытиям - Энни Мерфи Пол

Annie Murphy Paul

The Extended Mind: The Power of Thinking Outside the Brain

* * *

Новая и определенно смелая работа, раскрывающая возможности использования нами разума, который существует за пределами мозга – в нашем теле, окружении и в наших взаимоотношениях.

«Думай головой» – фраза, которую мы слышим каждый раз, когда сталкиваемся со сложной задачей. Однако растущее количество исследований подтверждает – нужно действовать иначе. По мнению известной научной писательницы Энни Мерфи Пол, нам необходимо научиться мыслить нестандартно. Множество «экстраневральных[1]» ресурсов – наши чувства, движения тела, пространства, в которых мы учимся и работаем, а также интеллект окружающих нас людей – влияют на нас и могут помочь лучше концентрироваться, понимать глубже суть вещей и творить. В своей книге Пол рассказывает об исследованиях, которые позволяют по-новому взглянуть на человеческие способности, и подробно рассматривает открытия нейробиологов, ученых-когнитивистов и психологов. Она раскапывает тайную историю того, как художники, ученые и писатели использовали умственные расширения для решения проблем, совершения открытий и создания новых произведений. И объясняет, как читатели могут внедрить внемозговое мышление в свою повседневную жизнь. Эта книга, наравне со «Структурой разума»[2] Говарда Гарднера и «Эмоциональным интеллектом»[3] Дэниела Гоулмана, предлагает взглянуть на работу нашего разума под другим углом. В ней также собрано большое количество практических советов, как сделать наше мышление четче и ярче.

Об авторе

Энни Мерфи Пол – американская научная писательница. Ее работы публиковались в New York Times, Scientific American и The Best American Science Writing, а также во многих других изданиях. Она является автором книг «Истоки» (Origins), названной книжным обозрением New York Times «примечательной книгой», и «Культ личности» (The Cult of Personality), являющейся, по мнению Малкольма Гладуэлла из The New Yorker, «захватывающей». В настоящее время она является научным сотрудником аналитического центра New America, а также стипендиатом Spencer Education Reporting Fellowship и Rosalynn Carter Mental Health Journalism Fellowship. Пол выступала с лекциями перед аудиториями всего мира, затрагивая темы обучения и когнитивных способностей; ее выступление на платформе TED посмотрели более 2,6 миллиона человек. Выпускница Йельского университета и Высшей школы журналистики Колумбийского университета, она работала лектором в Йельском университете и старшим консультантом в Центре преподавания и обучения Поорву при Йельском университете.

Пролог

Когда пишешь книгу о том, как правильно мыслить, часто кажется, что используемые тобой источники – ученые-когнитивисты, психологи, биологи, нейробиологи и философы, которые могут внести свой вклад в эту тему, – своими работами обращаются непосредственно к тебе: да, вот ты, та, которая пишет книгу! Они уговаривают и настаивают, спорят и дискутируют, предупреждают и оценивают. Но когда ты излагаешь свои рекомендации читателю, они многозначительно спрашивают: следуешь ли ты своему собственному совету?

Я вступила в один из таких интимных диалогов, прочитав отрывок, написанный более 130 лет назад. Казалось, словно автор пробежался по написанным мною страницам, лежащим на столе. Еще более напряженной эту встречу делало то, что писатель, о котором идет речь, был явно грозным персонажем: немецкий философ Фридрих Ницше, человек с суровым взглядом и несколько зловещими усами.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: