Психологическая консультация читать онлайн бесплатно - страница 10

Психические заболевания в России: статистика и реальные цифры

Согласно данным Минздрава, около 1% населения России состоит на учете с психическими заболеваниями. Однако фактическое количество людей, страдающих от подобных проблем, значительно больше. Публичное признание своего психического расстройства считается обществом признаком слабости, а не силы. Но игнорирование проблемы может привести к серьезным осложнениям.

Книга, которую Вы сейчас держите в руках, является честным рассказом о жизни с тревожным расстройством. Это состояние мешает человеку нормально функционировать: оно мешает работе, разрушает планы на будущее, не дает заботиться о близких и делает жизнь невыносимой. Тревога, беспокойство и страх забирают у этих людей радость и энергию, но сам человек может и не осознавать своего состояния, утверждая, что у него все в порядке.

Помощь и понимание окружающих играют огромную роль в борьбе с психическими проблемами. Важно уметь услышать и поддержать, сказать: "Я с тобой, не бо...

Психологические травмы: как они влияют на нашу жизнь. Эксперт в области травмы, доктор Бессел Ван дер Колк, рассказывает о том, как психологические травмы изменяют наше тело и мозг, и как можно помочь себе и близким в такой ситуации. В книге предлагаются различные способы исцеления, начиная от медитации и йоги, заканчивая занятиями в театральных кружках. Автор дарит надежду на выздоровление и полноценную жизнь тем, кто столкнулся с психологической травмой. Напоминаем, что информация в книге не заменяет консультации врача. Перед принятием любых рекомендуемых действий, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. В формате a4.pdf сохранен издательский макет, так что вы можете легко ознакомиться с содержанием.

Советы психолога: как обрести счастье после развода

Что делать, когда кажется, что лодка семейной жизни разбилась о скалы обид, непонимания и предательства? Есть ли шанс на счастье после развода? В новой книге мы рассмотрим четыре откровенные истории женщин, переживших развод, которые происходят за дверью кабинета психолога.

Каждая героиня обнажает свою душу перед психологом, доходя до самого дна страданий, и в итоге обретает силы, чтобы стать счастливой. Автор подробно описывает переживания героинь, их негативные чувства, глубинные страхи, сомнения и метания. Особое внимание уделено роли психолога, который помогает им преодолеть нестерпимую боль разрыва и обрести себя заново.

Читателей ждет захватывающий сюжет, который сохраняет интригу до последней страницы и заставляет переживать эмоции вместе с героинями. В конце пути окажется лишь одно - желаемое счастье.

Книга была создана в едином порыве вдохновения, наполненная глубоким смыслом и практической пользой. Вся основа содержания книги была выстроена на основе реальных вопросов и запросов со стороны читателей. Эти вопросы и ответы на них станут не только интересными, но и весьма полезными для вас, уважаемые читатели. Погружаясь в страницы этой книги, вы обретете новые знания, навыки и инсайты, которые помогут вам в повседневной жизни. Давайте вместе погрузимся в мир открытий и удивительных возможностей, который предлагает эта книга.

Вы узнали, что близкий вам человек манипулирует, контролирует или лжет? Обнаружили, что он выходит из себя без видимой причины? Постоянно оказываетесь в центре конфликтов? Если да, то возможно, ваш близкий страдает пограничным расстройством личности. Эта книга поможет вам овладеть навыками по установлению границ, разрешению конфликтов и защите от агрессии. Откройте для себя признаки и методы борьбы с этим расстройством.

"Современный подход к ведению терапевтических записей: практические советы и рекомендации"

"Терапевтические чек-листы и рабочие заметки" - это руководство, созданное специально для профессионалов в области психического здоровья. Оно предлагает структурированный метод документирования сессий и помогает улучшить качество терапевтической работы.

Основанный на 6 главах, данный материал содержит ключевые аспекты терапевтического процесса: включение клиента, взаимодействие, оценка, планирование терапии, применение интервенций, отслеживание прогресса и достижений. В каждой главе вы найдете вопросы для самоанализа и рекомендации по улучшению эффективности терапевтической практики.

"Терапевтические чек-листы и рабочие заметки" помогут вам фиксировать успехи клиентов, анализировать прогресс и разрабатывать индивидуальные планы терапии. Безусловно, данное руководство станет надежным помощником в повышении уровня профессионализма и качества вашей работы, обеспечивая вам структурированный и совр...

В поисках ответов на проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств многие сталкиваются с вопросом о наличии СДВГ. Психиатр и психотерапевт Анастасия Афанасьева утверждает, что важно развеять мифы и избавиться от ненужных ярлыков. В ее книге вы найдете информацию о современных знаниях о синдроме, его развитии, группах риска и методах обращения. Узнайте, какие тесты помогут вам определить наличие синдрома, какие трудности возникают при диагностике, и какие подходы эффективны при лечении. Эта книга поможет вам перестать стыдиться и начать использовать свои особенности для развития креативности, эрудиции и эмоционального интеллекта. Узнайте, почему у женщин сложнее диагностировать СДВГ и какие у него особенности.

"Эксклюзивная книга с мыслями дня" - новое творение из серии Александра Сотниченко. В этой третьей книге автор делится не только своими мыслями, но и переживаниями, возникшими в ходе работы с клиентами. Каждый диалог, каждая мысль - уникальны и интимны, только автор и клиент знают о деталях. Эта книга наполнена эмоциями, трудностями и преображениями, которые произошли на пути к пониманию и саморазвитию. Погружаясь в страницы книги, каждый читатель обязательно найдет что-то свое, что заставит задуматься и вдохновит на новые мысли. Автор от всей души благодарит всех, кто принимал участие в создании этой книги, и посвящает ее им. На обложке книги изображение из личного архива автора придаст особую атмосферу и загадочность каждому, кто решит открыть эту страницу своей души.

Эта книга на русском языке опубликована с соглашения компании Allen Carr’s Easyway (International) Limited. Вся информация защищена авторским правом. Копирование, воспроизведение, и хранение в любом виде без письменного разрешения правообладателя запрещены и могут повлечь юридическую ответственность. Пожалуйста, уважайте интеллектуальную собственность и не распространяйте данный материал без соответствующего разрешения.

Женщины, склонные к сильной любви: как изменить свою жизнь к лучшему. Если для вас понятие «любить» тесно связано со словами «страдать» и «жертвовать», то эта книга Робин Норвуд изменит ваш взгляд на отношения. В ней рассматриваются причины, почему так многие женщины, стремящиеся к любви и ищущие взаимности, часто оказываются с невнимательными и эгоистичными партнерами.
Автор расскажет о том, почему порой трудно прервать отношения, которые не приносят радости, а также как любовь может превратиться в страсть, зависимость и навязчивое стремление. "Женщины, которые любят слишком сильно" - это практическое руководство по терапии созависимости, которое уже помогло многим женщинам по всему миру распознать свои чувства и выйти из токсичных отношений.

Книга "Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно" стала культовой благодаря своей уникальной методике терапии, помогающей не только избавиться от созависимости, но и обрести внутреннюю гармонию и понимание себя. Автор...

Аллен Карр - известный борец с курением и алкоголизмом. Благодаря своей уникальной методике, он помог миллионам людей избавиться от вредных привычек и начать новую, здоровую жизнь.

Метод Аллена Карра не только помогает людям легко и безболезненно отказаться от курения и алкоголя, но и дает возможность наслаждаться жизнью, не прибегая к вредным привычкам. Обучая простым и эффективным способам избавиться от зависимостей, Аллен Карр стал настоящим гуру в своей области.

Его методика получила признание врачей по всему миру и поистине является универсальным решением для всех, кто стремится к здоровому образу жизни. Не требуется сила воли, нет дискомфорта после отказа от вредных привычек - метод Аллена Карра действительно уникален и эффективен.

Присоединяйтесь к миллионам людей по всему миру, которые уже открыли для себя "Легкий способ" Аллена Карра и ощутили новое, неповторимое ощущение свободы. Начните новую главу своей жизни уже сегодня!

В книге "Фотография: психологический потенциал" рассматривается уникальный способ использования фотографии для выражения чувств и мыслей. Фотографии являются не только моментами, запечатленными на камеру, но и способом переработки нашего опыта. В наше время, когда каждый может сделать снимок смартфоном, фотографии стали важной частью нашей повседневной жизни, позволяя нам поделиться с другими своими эмоциями и взглядом на мир.

Данная книга будет полезна специалистам, занимающимся работой с людьми, таким как психологи, педагоги и коучи. В ней представлены нестандартные и вдохновляющие идеи, а также конкретные упражнения, которые помогут использовать фотографию как инструмент самопознания и самовыражения.

Многие автомобилисты сталкиваются с проблемой страха перед вождением, даже после прохождения курсов обучения в автошколе. Некоторые могут испытывать этот страх из-за аварии, которая произошла ранее. Однако, разобравшись в конкретных причинах этого страха, можно легко избавиться от него и снова уверенно садиться за руль. Не стоит бояться возвращаться к вождению после происшествия - важно осознать, что справиться с этим страхом можно. Поэтому не стоит откладывать, а лучше принять вызов и вернуться на дорогу. Храбро вперёд!

Это путешествие началось в том непростом периоде, который психологи обычно определяют как кризисный, а философы — как лиминальный. Мне было чуть меньше тридцати, и хотя мир вокруг не collapsed, он дал трещину. Все привычные вещи — профессия, окружение, восприятие жизни и даже наш родной город — начали меняться. Жизнь, словно неведомая тропа, манила меня к новизне, и мне было крайне важно найти способ упорядочить тот хаос, что царил вокруг.

В поисках внутреннего равновесия я обратилась к практике медитации и ведению дневника, что стало для меня настоящей поддержкой в этом бурном океане перемен. Эти записи помогали систематизировать мысли и чувства, организовать внутренний мир и найти смысл в абсурде. В процессе я начала создавать афоризмы, которые отражают мой опыт и способы преодоления трудностей. Они стали не просто записями, а своеобразными маяками, освещающими путь к самопониманию и внутреннему росту.

Каждый завершенный день напоминал мне, что изменения — это не только испытания,...

Автор уже более двух десятилетий погружается в исследование слов и их уникальной силы, в изучение программ, которые эти слова активируют в нашем подсознании. Он также подробно разбирает законы жизни в качестве духовного психолога. Его новая книга представляет собой ценнейший ресурс, наполненный вопросами, ответами и практическими инструментами, помогающими читателю на пути саморазвития.

В течение многих лет автор глубоко изучал природу счастья и искал причины, мешающие людям достигать успеха и гармонии в жизни. В своем произведении он делится мыслями о таком важном аспекте, как осознанность, исследует важность понимания собственных предназначений и смыслов жизни, а также расставляет акценты на задачах и путях, которые помогут в этом. Кроме того, в книге акцентируется внимание на взаимодействии слов, эмоционального состояния и психосоматики.

Достигать подлинного успеха возможно для каждого, а радость кроется в простых, обыденных вещах. Важнейшая мысль, которую проводит автор, заключае...

С каждым годом внимание к психологической помощи значительно возрастает. Многие люди осознают, что преодолеть стрессовые ситуации и справиться с негативными эмоциональными состояниями зачастую проще и эффективнее в тандеме с профессиональным психологом. Погруженность в собственные проблемы часто мешает нам увидеть возможные решения, которые могут находиться совсем рядом. Эти моменты подчеркивают важность поддержки и ведения открытого диалога о психическом здоровье, столь же необходимого, как и заботы о физическом состоянии тела.

Данная книга охватывает ключевые аспекты психического благополучия, подавая информацию в доступной и понятной форме. Она предназначена не только для тех, кто пока колеблется на грани обращения к специалисту, но и для всех, кто желает расширить свои знания о психологии. Стремясь разрушить стереотипы и страхи, связанные с психологической помощью, данный ресурс представляет собой надежный путеводитель в мир самопознания и эмоционального здоровья. Исследуя темы ст...

Эволюция подарила нам удивительные возможности интеллекта, но вместе с этим она внесла и свою лепту в наше страдание. Нейронные схемы, которые помогали нашим предкам выживать в суровых условиях природы, зачастую приводят к недомоганиям и депрессии в нашем современном обществе. Поводов для беспокойства и тревоги возникает множество, и иногда они кажутся абсолютно незначительными. Однако, к счастью, есть пути к улучшению нашего психоэмоционального состояния.

Практикующий нейропсихолог делится основами новой, революционной психологии, которая ставит целью переосмысление принципов, заложенных эволюцией. Эта концепция направлена на то, чтобы направить силы природы на благо человека, а не против него. Она предлагает прийти к гармонии с самим собой и использовать механизмы психологии для достижения внутреннего спокойствия и счастья.

Книга, основанная на современных научных исследованиях и проверенных методах, будет интересна не только специалистам в области психологии, но и широкой аудито...

«Запрет на самовыражение» – это психологический комплекс, который становится преградой для человека, мешая ему делиться своими мыслями и эмоциями. Этот барьер затрудняет коммуникацию и мешает реализации личного потенциала. В данное издание вошли двадцать две новеллы, каждая из которых посвящена одной сессии с клиентом. Они иллюстрируют, как формируется данный комплекс и какие методы используются для его преодоления в рамках гештальт-терапии и психодрамы.

Важной задачей этих историй является освещение путей самопринятия и внутреннего роста. Каждая новелла не только рассказывает о трудностях клиентов, но и демонстрирует эффективные техники работы, такие как методы осознания, ролевые игры и эмоциональная экспрессия. Читатель сможет погрузиться в глубину человеческого опыта, получить полезные советы по самопомощи и понять, как открыть для себя путь к свободе самовыражения и гармонии с собой.

Встречались ли вам такие ситуации, когда вы предварительно договорились о важном телефонном разговоре, но в назначенное время абонент оказался недоступен? Либо он просто не отвечает на звонок или сбрасывает, ссылаясь на то, что перезвонит позже? Затем, когда вы пытаетесь ему позвонить снова, он оказывается занят, а вам приходится ожидать, когда же он освободится, или же вы сами отвлекаетесь на что-то другое и пропускаете его звонок.

Представьте, что это происходит не с одним человеком, а с несколькими подряд! Замкнутый круг: то, что должно было стать продуктивным общением, вдруг превращается в серию разочарований и недопонимания. Многие из нас сталкиваются с такой проблемой в течение рабочего дня или даже в более личных ситуациях, и это может вызывать не только раздражение, но и чувство изоляции.

Как же можно справиться с этой ситуацией и эффективно организовать своё взаимодействие с другими людьми? В данной статье мы рассмотрим различные подходы к общению и предоставим советы от пси...

**Как научиться прощать: уникальный подход к освобождению от обид и восстановлению внутреннего покоя**

Вопрос о том, стоит ли прощать обиды, остается актуальным и обсуждаемым на протяжении веков. Многие киноленты изображают месть как выход из конфликта, тогда как духовные учителя и психологи подчеркивают важность прощения для освобождения от тягостных эмоций. Непрощенные обиды могут действовать как яд, отравляя мысли и истощая душевные силы, и это мешает нам двигаться к новым горизонтам. Однако даже глубоко не изученные методы прощения иногда могут оставаться непонятными.

В книге доктора Джима Динкальци представлено целостное понимание путей к прощению, основанное на проверенных психологических методах и духовных практиках. Автор делится передовыми теориями и подходами, которые помогают преодолевать эмоциональные барьеры, стоящие на пути к прощению. Вы сможете изучить, как функционируют схемы мышления и механизмы защиты эмоций, что значительно облегчит путь к внутреннему освобождению...