Как простить, когда ты не можешь: Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций

Жанр: Практическая эзотерика / Эзотерика / оккультизм / Практическая психология

Автор

Страниц

Год

2022

**Как научиться прощать: уникальный подход к освобождению от обид и восстановлению внутреннего покоя**

Вопрос о том, стоит ли прощать обиды, остается актуальным и обсуждаемым на протяжении веков. Многие киноленты изображают месть как выход из конфликта, тогда как духовные учителя и психологи подчеркивают важность прощения для освобождения от тягостных эмоций. Непрощенные обиды могут действовать как яд, отравляя мысли и истощая душевные силы, и это мешает нам двигаться к новым горизонтам. Однако даже глубоко не изученные методы прощения иногда могут оставаться непонятными.

В книге доктора Джима Динкальци представлено целостное понимание путей к прощению, основанное на проверенных психологических методах и духовных практиках. Автор делится передовыми теориями и подходами, которые помогают преодолевать эмоциональные барьеры, стоящие на пути к прощению. Вы сможете изучить, как функционируют схемы мышления и механизмы защиты эмоций, что значительно облегчит путь к внутреннему освобождению. Эта книга рекомендуется тем, кто хочет освободиться от груза негативных эмоций и снова ощутить радость общения с окружающими, даже если они в прошлом причинили боль.

«Многие из тех, с кем я общался, признавали важность прощения, но не знали, с чего начать. Данная книга — плод пятнадцатилетних исследований эффективных методов прощения, которые я внедрил в ходе лекций в университетах, больницах и церквях, а также в индивидуальных консультациях. Я на собственные глаза наблюдал, как менялись жизни людей в результате этих технологий», — делится своими наблюдениями Джим Динкальци.

Чтение книги требует не только внимания, но и активного участия, потому что важно ответить на поставленные вопросы и осознать, как наш разум фиксируется на негативных мыслях. Трудность в прощении уходит, когда вы обретаете понимание и можете освободиться от воспоминаний, которые держали вас в плену долгие годы.

**Освобождение от негативных эмоций и мыслей**

«Воображение прокладывает путь для реальности», — часто говорит Сандра Ингерман, опытный психотерапевт и практикующая шаманка, помогающая многим преодолевать депрессию и личные кризисы через работающую с энергиями мыслей и эмоций. В своей книге она делится простыми и доступными методами, которые позволят вам шаг за шагом очищать свою жизнь от ненависти, страха и гнева, заменяя их добротой, состраданием и любовью.

Таким образом, прощение — это не только способ избавиться от обид, но и путь к восстановлению внутреннего равновесия и счастья. Этот процесс требует времени и терпения, но результат стоит каждого усилия. Вы не только обретете мир в душе, но и станете более открытыми для новых, светлых отношений с окружающими.

Читать бесплатно онлайн Как простить, когда ты не можешь: Революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид. Освобождение от неприятных мыслей и эмоций - Сандра Ингерман, Джеймс Динкальци

Дорогой Читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствуют росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский

Джим Динкальци

Как простить, когда ты не можешь: революционный гайд по освобождению сердца и разума от обид

Моей дочери Эрике и молодым людям во всем мире. Пусть эта книга поможет вам проложить путь к лучшему будущему.

Моим родителям Грейс и Тони. Думаю, я всегда буду по вам скучать.

Моей жене Рите, которая украсила и обогатила жизнь моей матери, и всем, кто заботится о людях. Пусть от этой книги вам станет легче на сердце.

Тем, кто переживает муки ада после ужасной травмы. Пусть эта книга поможет вам обрести мир.

Dr. Jim Dincalci

How to Forgive When You Can’t:

The Breakthrough Guide to Free Your Heart and Mind

Перевод с английского Маргариты Коваленко

Права на перевод оформлены через Deanna Leah, HBG Productions, Chico CA (www.hbgproductions.com)

Отзывы о книге

Это чрезвычайно выдающаяся книга которая бесценна и необходима в наши времена.

Анджелес Эрриэн, PhD, антрополог/автор книг/учитель

Я смогла глубоко исцелиться, простив себя и других: процесс Сильного Прощения, описанный в книге, оказался по-настоящему всеохватывающим. Это было как раз то, чего не хватало для моего исцеления.

С. Уичи Бейкер, помощник врача/консультант

Эта книга освободила меня! Я знала, что что-то не так, но не могла понять, что именно. Я сумела выяснить, почему чувствую себя неполноценной и отвергнутой, и избавиться от этого.

Левондер Бринкли, PhD, автор книг/оратор

Я смог не только понять ключевые идеи и применить их на практике, но и получил еще более щедрый подарок: эта книга помогла мне обновить свой дух. Я горячо рекомендую применять техники из этой книги – она будет служить вам всю жизнь и станет удачным вложением в развитие вашей личности.

Дж. Томас, врач

Используя методы из этой книги, я с легкостью избавился от тревог, с которыми, как мне казалось, не смогу справиться никогда. Доктор Динкальци предоставляет обширный список техник прощения и дает инструменты для борьбы с любыми тревогами, которые мучают вас прямо сейчас!

Продолжить чтение

Вам может понравиться: