О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 40

Психологическая помощь: как дотянуться до корня проблем

Психолог, используя свои методы и усилия, может обратиться к разуму, чувствам и воле человека, чтобы временно помочь в решении психологических проблем. Однако источник всех наших проблем - внутри человеческого духа. Если ты ищешь психологическую помощь в решении своих проблем, обратись к этой книге и узнай, как дотянуться до корня проблем для полноценного и долгосрочного решения.

В поисках смысла: практическое руководство Виктора Франкла о преодолении неврозов

Доктор медицины и психиатр Виктор Франкл представляет свое творение - руководство по преодолению неврозов, которое уже пережило 9 переизданий. В этой книге Франкл подробно анализирует различные типы неврозов, объясняет их причины и предлагает метод логотерапии для преодоления невротических состояний и восстановления смысла жизни.

Автор утверждает, что потеря смысла жизни часто является исходным моментом для возникновения невротических состояний. Логотерапия поможет обнаружить внутренние ресурсы, научиться находить смысл в трудных ситуациях и использовать его как источник мотивации для преодоления проблем.

Книга рекомендована для психотерапевтов, психологов, врачей, а также для всех, кто интересуется гуманистическим подходом к лечению неврозов. Это важное произведение, стоящее на стыке медицинской и научно-популярной литературы, привлечет внимание тех, кто ищет ответов на вопросы о природе человеческого...

Современное общество погружено в мир селфи и мотивационных постов, где каждый стремится к идеальному образу. Однако постоянное недовольство собой, вызванное перфекционизмом, может привести к серьезным последствиям, вплоть до самоубийства. Что из себя представляет нарциссизм XXI века и как он влияет на нашу жизнь?

Британский журналист Уилл Сторр отправляется в увлекательное путешествие, исследуя этот вопрос. Он живет в монастыре, беседует со стартаперами из Силиконовой долины, изучает жизнь и творчество Зигмунда Фрейда и Айн Рэнд. Кроме того, он раскрывает темные стороны политиков, которые пытаются убедить нас в том, что высокая самооценка всегда положительно сказывается на нашей жизни.

Эта увлекательная книга предлагает глубокий анализ влияния нарциссизма на нашу жизнь и призывает задуматься над нашими идеалами и ценностями.

Вселенная защищает тебя, словно невидимый щит, обеспечивает успех во всех начинаниях, поддерживает и верит в твои силы, будто самый преданный друг. Если ты не чувствуешь этой связи, то, возможно, тебе просто не хватает «языкового» понимания.

Эта книга - ключ к твоему счастью. В ней ты найдешь мудрые уроки о жизни, о себе и о Вселенной. Ты поймешь, что нет ничего внешнего, что могло бы сделать тебя лучше, а также разберешься с главным препятствием на пути к исполнению мечт. Узнаешь, как улучшить свое финансовое положение и как построить гармоничные отношения с мужчиной, а также каким первым шагом тебе стоит сделать, чтобы почувствовать себя действительно счастливой.

После прочтения этой книги ты удивишься, насколько прекрасен мир, когда ты настраиваешься на волну гармонии с Вселенной. Ощутить это еще проще, ведь книга доступна в формате PDF A4 с сохраненным издательским макетом.

Женщина - это настоящий маг, способный превратить обычный салатик в произведение искусства, создать прическу, которая завораживает, и даже превратить мелочную ситуацию в настоящую трагедию. Но именно благодаря широте своей души она может создать нечто по-настоящему удивительное - написать книгу! Она знает, что шутки над собой - лучшее лекарство, и что настроение можно поднять самой себе.

Раскрасить серые будни в яркие цвета - это задача для настоящих женщин. Они хранят в себе магию, способную преобразить обыденность в удивительное. Забыв про салатик, мы начинаем замешивать этот удивительный микс!

В этой книге вы найдете уморительное чувство юмора, оптимизм, фейерверк женской логики и обаяния! Добавим к этому безудержную веселость, и перед вами - легкая и забавная история, от которой не сможете удержать смех. Здесь нет морализаций, только чистый позитив, который поможет вам разбавить одинокий вечер или хорошо провести выходной в компании подруг.

Екатерина Костецкая – психолог-практик, поэт, блогер с аудиторией более 700 000 подписчиков в соцсетях. Откройте для себя уникальные исцеляющие силы, скрытые во всех аспектах жизни. В ее книге вы найдете ответы на вопросы о тоске, апатии, ненависти и других эмоциональных состояниях. Узнайте, как преодолеть утрату и расставания, как избавиться от любовной зависимости, как преодолеть психологические травмы и как найти силы двигаться дальше. Вам будет доступен издательский макет книги в формате PDF A4.

Избавься от стресса с помощью книги "Теплый кот". Открой ее страницы и окунись в мир удивительных историй, которые помогут тебе расслабиться и забыть о проблемах. Узнай, кто вешает звезды на небо, где найти надежду и как справиться с трудностями жизни. Слушай мурчание кота и чувствуй тепло его объятий, пока все вокруг ожидает. И не забывай: ты не одинок в этом мире, и магия помощи всегда под рукой. Вдохни глубже, читай спокойно и возвращайся обновленным, готовым стать снова на свое место. Ведь мир без тебя не такой, каким его создало муроздание.

Как научиться любить и принимать себя: советы от Анны Иванютенко

Часто в тяжелые моменты жизни мы начинаем быть своими собственными критиками. "Я не справлюсь, я неправильный, у меня ничего не получится". Но книга Анны Иванютенко поможет вам изменить свое отношение к себе, научит жалеть себя и преодолевать тревогу. Вместе с этим вы получите возможность поверить в себя и свои силы.

Этот уникальный материал доступен в формате PDF A4, где представлен издательский макет книги. Начните путь к самопринятию и любви к себе уже сегодня!

Как научиться любить своего партнера? Метод Терренса Рила на основе психологии и нейробиологии

Любовь - это искусство, особенно когда дело касается понимания и принятия своего партнера со всеми его человеческими слабостями. Важно научиться этому, если вы стремитесь к гармоничным отношениям.

Часто мы проявляем недостаток терпимости и понимания к нашим близким из-за подсознательного соперничества, возникшего из личных травм. Метод Терренса Рила, основанный на последних достижениях психологии и нейробиологии, предлагает разобраться в корнях наших реакций и развить новые навыки для создания крепких и взаимопонимающих отношений.

Если вы и ваш партнер ощущаете разделение и живете как "Я и Ты", эта книга поможет вам найти путь к "Мы" и вернуть гармонию в вашу жизнь вместе. Не упустите возможность ознакомиться с этим революционным методом!

Кроме того, данный материал доступен в формате PDF A4, сохранив издательский макет книги.

Избавьтесь от прокрастинации с помощью метода Аллана Скотта! Узнайте, как справиться с отвлекающими факторами, определить ключевые моменты, избежать незначимой работы и сосредоточиться на самом главном. Победите прокрастинацию и простите себя за нее, следуя пошаговому методу из практического руководства Аллана Скотта. Перестаньте жить в хаосе из-за незавершенных проектов, начните действовать сейчас! Получите доступ к издательскому макету книги в формате PDF A4.

Газлайтинг: опасное психологическое насилие

Газлайтер - это человек, который стремится вызвать у вас сомнения в себе, в ваших чувствах и воспоминаниях, чтобы подавить вашу волю и навязать свою картину мира. Это коварный вид психологического насилия, который может присутствовать в вашей жизни, не привлекая вашего внимания.

Дебора Вайнелл, доктор психологии с наградами и признанием профессионального сообщества, предлагает свою помощь в выявлении и защите от манипуляторов. В ее книге описаны признаки газлайтинга, типы манипуляторов и методы защиты.

Читая эту книгу в формате PDF A4, вы получите не только понимание механизмов газлайтинга, но и практические советы по исцелению, установлению личных границ, восстановлению самоуважения и созданию здоровых отношений. Не оставайтесь жертвой - научитесь защищаться и строить счастливую жизнь.

Как распознать ложь и приблизиться к истине? "Поймать лжеца" - научно-популярное руководство от профайлера-верификатора и полиграфолога Людмилы Мартьяновой. В этой книге вы найдете методы расшифровки языка тела, выражения лица и манипуляций обмана, основанные на научных исследованиях и реальных примерах. Практические задания в конце каждой главы помогут вам эффективно освоить навыки и научиться ловить лжецов.С помощью этой книги, вы будете в состоянии распознавать ложь и защищать себя от обмана, не только в повседневной жизни, но и в деловых отношениях. Это руководство станет вашим надежным помощником в ситуациях, когда нужно разобраться в ситуации и узнать, говорит ли вам правду ваш супруг, партнер, друг или ребенок.

Книга от известной женской психологической платформы в Китае предлагает простые советы для самопринятия и саморазвития. Она поможет преодолеть страхи, найти внутреннюю силу и научиться делать лучшие выборы. Авторы серии "Обнимательная психология" предлагают читателям легкий доступ к психологическим принципам и обещают поддержку на пути к счастью и самосовершенствованию. Эта книга наполнена полезными советами для тех, кто хочет преодолеть внутренний хаос и найти свой путь к осмысленной жизни. Серия "Обнимательная психология" является популярной в азиатских странах и предлагает практические рекомендации без сложных теорий. Поддержка и близость - вот что обещают авторы этой книги.

Третья книга от авторов самой популярной и востребованной женской психологической платформы в Китае предлагает уникальную возможность разобраться с собой, своими желаниями и чувствами. В ней содержится информация о том, как построить здоровые отношения, в которых вы будете ощущать себя комфортно и безопасно.

В книге вы найдете ответы на вопросы: где искать любовь? Существует ли любовь с первого взгляда? Как использовать интернет для общения и как понять, что вы встретили свою вторую половинку? Что делать, если вы стесняетесь или не умеете строить отношения? Как понять себя и свои потребности, а также выразить свое мнение.

Эта книга под названием «Обнимательная психология» уже пользуется большой популярностью в азиатских странах. Она представляет собой наглядное и простое руководство, наполненное яркими метафорами, чтобы помочь вам разобраться с эмоциональными проблемами. Авторы обещают поддержку и сопровождение в ваших усилиях по изучению себя и строительству здоровых отношений.

Нов...

Живем мы в эпоху несмолкаемых перемены, в которой количество поводов для беспокойства постоянно растет. Однако, сложные обстоятельства могут стать не только причиной стресса, но и помочь нам раскрыть потенциал роста, адаптироваться к новым условиям и даже изменить нашу жизнь. Часто именно непредвиденные и неприятные события толкают нас к переменам, которые мы долго откладывали.

Наша цель - не предоставить готовое руководство или книгу о саморазвитии, а помочь вам освободиться от идеи о существовании единственной идеальной формы "я", к которой вы должны стремиться. Мы хотим помочь вам вырваться из оков "навязанной вероятности" и начать жить по-своему, развивая свои творческие возможности.

Известный психолог Скотт Барри Кауфман и специалист по позитивной психологии Джордин Файнгольд расскажут вам об исследовании себя, о том, как поверить в себя через изучение тела, разума и окружающего мира. В их книге вы найдете информацию о посттравматическом росте, сильных сторонах личности, преодол...

Для здорового развития детей необходимо обеспечить им свободу и пространство, подобно деревьям. Многие психологические проблемы, которые мы испытываем взрослыми, могут быть следствием чрезмерной заботы и любви со стороны родителей в детстве. Развиваясь в условиях чрезмерной опеки, дети могут столкнуться с проблемами взрослой жизни, такими как низкая самооценка, конфликты в отношениях и трудности в принятии решений.

Эта книга поможет вам распознать деструктивные привычки и модели поведения, которые могут мешать вам жить полноценной жизнью. Отделитесь от бремени прошлого, научитесь быть свободными от негативных влияний и обрести душевный покой. Скачайте формат PDF A4 и начните свой путь к счастью и личной гармонии прямо сейчас!

Кинцуги: японское искусство реставрации керамики

Кинцуги – это уникальное японское искусство, которое объединяет в себе не только утонченное ремесло, но и глубокую философию. В буквальном смысле кинцуги означает реставрацию керамических изделий с использованием лака, смешанного с золотым или серебряным порошком. Для японцев кинцуги символизирует золотую поэтику жизни и представляет собой метафору для душевного состояния человека, находящегося в трудной ситуации. Мастер кинцуги способен превратить трудности и поражения в источник силы, что делает эту философию одним из самых сильных и успешных стилей жизни в Японии.

Кинцуги – это не просто процесс восстановления разбитых предметов, но и способ преобразить негативный опыт в нечто ценное и красивое. Искусство кинцуги учит нас ценить такие качества, как терпимость, самосовершенствование и искусство преодоления трудностей.

Эта философия красоты и преображения доступна каждому, кто готов открыть для себя мир кинцуги. Давайте вместе погруз...

Эта уникальная книга посвящена теме управления гневом. Она содержит специальные упражнения, помогающие разобраться в причинах возникновения гнева и научиться контролировать его проявление в различных ситуациях. Кроме того, в ней рассматривается вопрос здорового регулирования влияния гнева на организм, настроение, мысли и поведение. Книга поможет понять ценность гнева и взять на себя ответственность за свои действия. Она также научит вас распознавать потенциально раздражающие ситуации и эффективно взаимодействовать с людьми в таких моментах. В приложении книги в формате PDF A4 вы найдете оригинальный издательский макет.

Познайте секреты успешного общения с помощью книги "Сила эмоционального интеллекта"! Этот увлекательный гид поможет вам овладеть навыками, необходимыми для завоевания доверия окружающих и создания неизгладимого первого впечатления.

Учитесь анализировать и понимать эмоции других людей, обретите уверенность в себе и в собственной способности налаживать контакты. Заметьте, какие аспекты поведения и реакции оказывают влияние на ваши отношения с окружающими.

В этой книге вы найдете практические советы по улучшению коммуникационных навыков, включая разговорный интеллект, эмпатию, холодное чтение и технику "ключей" к человеку. Узнайте, как правильно взаимодействовать с другими, задавая правильные вопросы и устанавливая личные границы.

Не упустите возможность стать мастером в общении с окружающими! Скачайте книгу "Сила эмоционального интеллекта" в формате PDF A4 и погрузитесь в мир эмоций прямо сейчас.

Как привлечь любовь к себе и жить гармоничной жизнью? Возможно, это вопрос, который задается каждым из нас. Чувство собственной ценности и уважение к себе являются основой в развитии личности. Но часто мы поддаемся влиянию окружающих, игнорируя свои потребности и желания.

В новой книге нашего автора вы найдете множество полезных советов и историй, которые помогут вам переосмыслить свое отношение к себе. Вы научитесь не только принимать и обнимать себя таким, какой вы есть, но и полюбить свое тело, свои мысли и чувства. Завтрашний день будет иным, когда вы начнете ценить и понимать самого себя.

Не стоит оставаться в тени собственной жизни из-за страха и неуверенности. Откройте для себя новый путь к гармонии и любви к себе!