Книга о самопознании и личностном росте от доктора Энни Циммерман из Лондона. Автор помогает читателям понять причины своих психологических проблем, преодолеть трудности и изменить свою жизнь к лучшему. В книге представлены практические инструменты для трансформации личности и отношений, а также советы по исцелению прошлых травм. Доктор Циммерман сочетает теорию с реальными кейсами из практики, делая сложные психологические концепции понятными и теплыми. Книга рассчитана на тех, кто хочет разобраться в себе, улучшить отношения, преодолеть тревогу или депрессию и раскрыть свой потенциал. Кроме того, доступ к инструментам психотерапии у вас дома, а книга переведена на 16 языков. Начните понимать себя и создавать счастливую жизнь уже сейчас!
70 страниц