О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 113

"Уникальная пошаговая инструкция: возвращение к самой лучшей версии себя с помощью простых и эффективных практик от психолога. С этим подробным руководством вы сможете преодолеть низкую самооценку, укрепить уверенность в себе и обрести новую энергию жизни. Вас ждет интересный марафон из 10 заданий, которые следует выполнять каждый день. Пройдя этот путь, вы откроете для себя совершенно новый уровень жизненного сознания, лучше поймете себя и достигнете улучшений во всех аспектах вашего бытия. Кроме того, я, как практикующий психолог, с удовольствием поделюсь с вами дополнительными эффективными рекомендациями, основанными на моем опыте работы с клиентами. Встречайте новую лучшую версию себя, полную энергии и самоуважения!"

"Когда-то нашла в тебе мужчину, который уже превратился в пыль и теперь стоит у тебя в углу гостиной в виде трофея. Иногда женщины умудряются сохранить прошлого жильца в своих мыслях на протяжении долгих лет. Даже если в твоем доме уже появился новый муж, ему предстоит примириться с этим "мёртвым телом в гостиной", пока ты не осознаешь, что нужно избавиться от прошлого, чтобы открыться будущему" - цитата из потрясающей книги. Это произведение литературы уже спасло множество душ. Не пугайтесь оборота "мёртвое тело", внутри вы получите клиентуру о том, почему так сложно изгнать прошлого из своей жизни и как наконец-то освободиться, чтобы снова обрести счастье."

В суете повседневности, мы часто забываем верить в чудеса. Однако, необходимо помнить, что мы сами можем создавать их: проявлять заботу по отношению к близким людям, стремиться к своей мечте, делать добрые поступки. Каждый новый день дарит нам возможность сотворить небольшое, но особенное чудо, и нам важно не упустить его.
Вдохновляющие истории Анны Кирьяновой заставят задуматься о настоящих ценностях в жизни, поддержат нас в сложные моменты и помогут вернуть утраченную веру в чудеса!
Как автор данной статьи, я самостоятельно пережил истории, о которых пишет Анна Кирьянова. Благодаря этим историям, я осознал, что и маленькими поступками мы можем творить настоящие чудеса вокруг себя: помочь кому-то в трудную минуту, порадовать близких вниманием, или просто стремиться к своей мечте несмотря ни на что. Я убежден, что воля и настойчивость способны преодолевать любые трудности и приводить к удивительным результатам. Поэтому, я рекомендую всем прочитать книгу Анны Кирьяновой, чтобы восстано...

Почему разрушаются семьи, падает экономика, поражаются сильные футбольные команды, профессионалы терпят неудачи на собеседованиях, а отличники падают на вступительных экзаменах? Ответ кроется в эффекте негативности, который является основой большинства негативных событий. Этот эффект заставляет людей принимать неправильные решения, что, в конечном итоге, разрушает их собственную жизнь.

Но не все так безнадежно! Авторы бестселлера "Сила воли", известный социальный психолог Рой Баумайстер и редактор City Journal Джон Тирни, провели обширное исследование, посвященное возможностям человека видеть их суровую действительность и не замечать благотворные моменты. Их исследование выявило несколько закономерностей эффекта негативности и предложило эффективные стратегии борьбы с ним.

Что вы узнаете из этой уникальной книги? Во-первых, почему наказание оказывается гораздо более эффективным, чем награда. Вы также узнаете, как активизировать рациональную часть своего мозга и контролировать негатив...

Учитывая яркую специализацию (проникновение в каждый уголок семьи) и высокую актуальность задачи (укрепление семейного самосознания и ценностей), функция данного произведения (соединение людей, семей и общества) и его духовная значимость (развитие души и духовных устремлений), а также постоянно растущие потребности демографического и временного характера (от 0 до 100+ лет), данная книга представляет ценность для всех желающих избежать неудач в жизни. Вместе с основным текстом, представленным в формате PDF A4, вложен оригинальный макет, созданный издательством. Дополнительные материалы и идеи позволят настоящим ценителям литературы еще глубже проникнуть в мир данной книги и использовать ее уникальные принципы для достижения успехов в различных сферах жизни.

"Жить Собой: манифест счастливой и уверенной женщины" - это уникальная книга, созданная специально для женщин, которые стремятся к самопознанию, смелости, счастью и свободе. Ее автор, Ольга Нечаева, является известным предпринимателем, писателем и колумнистом для журнала Snob, а также является основателем онлайн-платформы Femosofia и сети коливингов No White Walls в Великобритании. Благодаря своему уникальному подходу к жизни, Ольга смогла добиться значительных результатов, делая только то, что ей действительно хочется и во что она искренне верит.

В этой яркой и откровенной книге вы найдете не только силы, чтобы противостоять стереотипам и не поддаваться чужим мнениям, но и узнаете, как самостоятельно строить отношения, развивать свою карьеру, воспитывать детей, а также создавать свой собственный неповторимый стиль и мышление. Прочитав этот манифест, вы обретете новые знания и вдохновение, которые помогут вам прожить жизнь искренне и счастливо, беря в свои руки решения и непрерывно р...

Эта книга - незаменимый помощник для тех, кто стремится стать более активным и эффективным. Вам будет предложено размышлять о психологических причинах лени и прокрастинации, а также найти способы их преодоления. Это уникальное издание содержит увлекательные и полезные советы по развитию силы воли, которые были разработаны с учётом потребностей людей, не имеющих специального психологического образования. Книга доступна каждому благодаря использованию простого и понятного языка.

Автором этой вдохновляющей работы является признанный эксперт в области мотивации в профессиональной сфере - Иван Сергеевич Лежняков. Он - практикующий психолог с многолетним опытом, специализирующийся на проблемах, связанных с мотивацией. Иван готов поделиться с вами своими богатыми практическими знаниями и секретами, которые помогут вам активизировать ваши силы и достичь поставленных целей. Ваш путь к лучшей версии себя начинается здесь и сейчас с этой уникальной книгой.

Вы когда-нибудь испытывали чувство усталости от бесконечного общения с людьми? Время от времени все мы сталкиваемся с такими моментами, когда просто не хочется выходить на работу или видеть кого-либо. Но бывают и ситуации, когда внезапно наступает чувство одиночества, и нам просто необходимо поговорить с живым человеком. Еще добавьте сюда вынужденное общение с "токсичными" людьми или манипуляции со стороны родителей.
О, эти знакомые всем нам эмоции... Да, бывает, что от людей становится плохо, но и без общения с ними жизнь становится невыносимой. Главное – найти нужный баланс.
И вот Татьяна Трофименко предлагает интересный психологический курс, который поможет нам понять и разобраться во взаимоотношениях между людьми. Наконец-то мы сможем встать на путь свободы от манипуляторов и тиранов; научимся защищать свое психическое здоровье от разрушительных ситуаций; создадим гармоничные отношения с нашими коллегами. В результате, наши внутренние беспокойства исчезнут, а мир перестанет казат...

В каждом человеке заложена природная способность вести полноценную и счастливую жизнь. И у вас она тоже есть. Для того чтобы ею владеть, необходимо научиться контролировать свою энергетику и обрести состояние, полное ресурсов. Необходимо понять, что каждый из нас способен реализовать себя в полной мере. И хотя кто-то может быть рожден в благоприятных условиях, в то время как другие - в неблагоприятных, жизнь на самом деле не так проста. Но мы, люди, обладаем способностью самостоятельно влиять на нашу реальность. Безразлично к окружающему миру, который сам по себе нейтрален. Он приобретает смысл только благодаря нашему восприятию. Если вы хотите разбудить в себе потенциал быть энергичным, счастливым и удачливым, то вам нужно узнать, какие действия следует предпринять. В качестве дополнительной информации, вы можете ознакомиться с издательским макетом книги в формате PDF A4, который сохранен.

Быть заботливыми родителями - это настоящее искусство. Часто в нашей жизни возникают ситуации, когда нам нужна помощь и поддержка в установлении близкого контакта с нашими детьми и укреплении наших семейных отношений. Представляю вам волшебную книгу-тренажер, которая предназначена для тех, кто стремится построить счастливую семью. Внутри этой книги вы найдете 30 уроков о родительстве, основанных на осознанности, а также важные знания из области детской и семейной психологии и искусства воспитания. Все эти ценные знания помогут ответить на ваши главные вопросы как мамы и папы.

Авторы этой уникальной программы основываются на работах всемирно известных психологов, педагогов и исследователей, таких как Януш Корчак, Лев Выготский, Леонида Божович, Мария Лисина, Джон Боулби, Даниил Эльконин, Юрий Гиппенрейтер, Альберт Варги, Лилия Шнейдер, Мария Мелия, Бертран Перри, Людмила Петрановская и многих других. Их уникальные подходы и теории помогут вам лучше понять вашу роль родителя и развить в...

Уникальная книга о преодолении паники и депрессии

Неврозы и тревожные расстройства могут накрыть вас напрочь без предварительных сигналов. Но не отчаивайтесь! Авторы этой книги готовы помочь вам навести порядок в вашей эмоциональной жизни и избавиться от негативных состояний, которые только мешают вам жить полноценно.

Павел Федоренко, знакомый с этой проблемой на личном опыте, сам долгое время боролся с тревогой, неврозом и паническими атаками. И он знает, что действительно работает в борьбе с этими неприятными состояниями. Сегодня уже более 100 тысяч людей воспользовались его авторской терапией и смогли обрести долгожданное спокойствие.

В книге вы найдете пошаговую инструкцию, которая поможет вам преодолеть тревожные состояния. Вы освободитесь от страхов, депрессии и научитесь управлять собственными эмоциями. Книга также предлагает упражнения, которые помогут распознать ловушки психосоматики и избежать их в будущем.

И самое лучшее: вы можете легко получить издательский макет кн...

Зигмунд Фрейд, известный психоаналитик и основатель теории психоанализа, оказал огромное влияние на развитие различных областей знания. С молодых лет Фрейд мечтал о перемене мира и стремился к победе разума и славе. Его идеи и концепции поддались модному течению XX века, влившись в психологию, медицину, социологию, антропологию и литературу того времени.

Фрейд глубоко проник в суть человеческих влечений и поступков. Он предложил новый взгляд на бессознательное, половой инстинкт и психику. В своих работах, он изучал сновидения, методы гипноза и раскрывал страхи и неврозы, которые могут появляться в жизни людей или проявляться в искусстве.

Фрейд придал большое значение также социальным и коллективным процессам. Он показал, как массы могут изменять индивида, а индивид, в свою очередь, воздействовать на психологию толпы. Его идеи и теории оказали огромное влияние на формирование общества и культуры.

Произведения Зигмунда Фрейда сохранились до наших дней и являются настоящей хрестоматией...

Сильные эмоции зачастую берут верх над разумом, и иногда все идет не так, как планировалось. А ведь многие считают, что рациональный подход делает жизнь серой и скучной. Однако, не все так плохо! Ведь существует способ помирить разум и чувства, чтобы достичь гармонии и успеха.
Книга, о которой я хочу рассказать, поможет вам научиться не обижаться на пустяки, понять свои истинные желания и уверенно двигаться к поставленным целям. И заодно, избегать ненужных проблем и неприятностей.
Главный принцип этой книги - дисциплина мышления. Понимая, какие убеждения могут быть вредными для нас, мы легко можем заменить их на полезные, конструктивные мысли. И даже в самых тяжелых и критических ситуациях, мы сможем помочь себе.
В результате, жизнь станет насыщенной и интересной, а принимаемые нами решения будут справедливыми и верными.
Не зря же, ведь в мире уже продано более 1 500 000 экземпляров этой книги! Ее необходимо прочитать каждому, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему и обрести направлен...

Можно переписать данный текст, добавив новые аргументы и привлекая примеры из реальной жизни:

"Будучи разными по своей сути, манипуляции занимают центральное место в нашем обществе. Они могут быть как незаметными и деликатными, так и грубыми и очевидными. Особое внимание при ее реализации обычно уделяется людям, у которых наблюдается слабая воля или страдающих психическими отклонениями.

В мире информационных технологий и социальных медиа манипуляции приобретают новое измерение. Так, например, использование самых сокровенных страхов и желаний человека становится одним из наиболее эффективных способов манипуляции. Жажда безопасности, стремление к славе, свободе и признанию – все это становится активным инструментом манипуляторов.

Однако, стоит отметить, что каждый из нас имеет собственную способность к самоконтролю и анализу. Подвергаясь манипуляции, мы должны уметь распознавать ее признаки и противостоять ей. Возможность критического мышления и открытость к информации становятся наде...

Зачастую возникает вопрос, является ли злость действительно "плохой" эмоцией. Многие склонны считать, что злость - это отрицательное состояние, которое нам следует избегать. Однако не стоит забывать, что гнев может быть полезным и даже необходимым в некоторых ситуациях. Например, он может стать мощным стимулом для решения проблемы или защиты своих интересов.

Конечно, не всегда необходимо принимать все и относиться к проблемам только с позитивной стороны. Некоторые проблемы требуют нашего негативного отношения и оценок. Ведь негативные эмоции могут помочь нам увидеть недостатки и недоработки, что способствует развитию и прогрессу.

Тем не менее, важно научиться балансировать между принимающим и оценивающим подходами к жизни. Слишком частое и интенсивное принятие всех событий и людей безоценочно может привести к потере границ и самоуважения. Поэтому важно научиться отделять, когда противостоять и эмоционально реагировать, а когда просто принять и пережить.

Как бы ни было, мы несомненно...

Дорогая мамочка, я очень рада, что ты сейчас держишь в руках эту уникальную книгу. Она не только подарит тебе и малышу новую жизнь, полную счастья, радости и беззаботности, но и поможет разрушить все стереотипы о сложном и тяжелом материнстве. Внутри этих страниц ты откроешь для себя новый, захватывающий мир, где ты будешь не только счастливой мамой, но и спокойной, свободной и полной энергии женщиной.

Что делает эту книгу особенной, так это то, что она позволит каждой маме передать своей дочке важные уроки и советы о материнстве. Поэтому она станет не только подарком для тебя и твоего малыша, но и для будущих поколений в вашей семье. Обязательно дочитай эту книгу до конца, чтобы понять, почему она станет неотъемлемой частью вашей семейной истории.

Я искренне желаю вам, мамочка, всего самого прекрасного на вашем пути. Пусть любовь и забота всегда наполняют вашу жизнь: сначала вас и малыша, а затем и взрослого ребенка о вас. Желаю вам всей нашей семье бесконечного счастья и радости.

Преуспая при чтении книги эксперта в области телесных практик, Эмили А. Фрэнсис, станете обладателем уникальных знаний о том, почему… • практически все взрослые испытывают боль в трапециевидной мышце, и тут не только вина неподвижного образа жизни; • простое собирание волос в хвост может принести облегчение и снять усталость (и это не магия, а дело в фасциях); • расслабление мышц челюсти влияет на способность усваивать и анализировать новую информацию (именно поэтому в народе есть выражение «грызть гранит науки»); • прыжки и дрожание - это реакция на раздражение (именно эти мышцы первыми ощущают неузримую ярость). Заглянув внутрь своего организма, узнаете, какие процессы происходят в вашем теле и как легко можно корректировать их при помощи различных методик и упражнений, чтобы достичь наилучшего результата.

Как часто вы ощущаете, что запас сил почти иссяк? Все вокруг кажется бессмысленным и мрачным, неинтересным и однообразным? А в то же время из мира медиа по вам глядят люди, полностью наслаждающиеся жизнью, они буквально излучают свою энергию. Их называют "люди в ресурсе", у которых внутренняя сила формирует окружающую среду, достойную такой личности. А вот когда вы в последний раз ощутили подобное состояние и как долго оно продолжалось? Я уверена, что такие моменты происходили в вашей жизни неоднократно, даже если сейчас вам сложно вспомнить об этом. Мой опыт работы с клиентами и самостоятельное психологическое исследование показали, что "ресурсность" можно развить - это своего рода навык, а доступ к внутренним ресурсам личности неограничен. Я поделюсь с вами проверенными методами и упражнениями, направленными на раскрытие вашего потенциала и получение доступа к внутренним ресурсам. Вы узнаете, что может блокировать эти ресурсы, найдете источники, откуда можно черпать силы, и поймете,...

Дорогие дамы, если вы постоянно ищете в себе недостатки и сравниваете себя с другими, то книга Лекси и Линдси Кайт станет для вас настоящим благодатным источником позитивного восприятия своего тела. Ее содержание не просто изменит ваш фокус внимания, но и наполнит вас силами, мотивацией и решимостью. Больше необходимости заботиться о себе, чтобы понравиться окружающим – вы просто полюбите и будите заботиться о самой себе. Эта книга станет настоящим спасением и помощью для каждой женщины, кто хоть раз испытывала стеснение своей внешности или сомневалась в своей красоте, стройности и привлекательности. Особенно обрадует тех, кто говорит на русском языке, поскольку книга впервые издается на нем.

В этом небольшом, но насыщенном курсе вы сможете пройти четыре уникальных упражнения, которые помогут вам пересмотреть и оценить прошедший год как осознанно, так и подсознательно. Вы откроете для себя ценности и достижения, полученные в течение этого года, и почувствуете, как все случившееся имело смысл и дало вам обратную связь о вашей собственной жизни. Этот курс также поможет вам обнаружить потенциал и новые перспективы, которые приоткрываются перед вами в будущем. Дополнительно, вы приобретете уверенность в своих возможностях и станете в них более осознанными, что позволит вам взглянуть на свою жизнь с новой, более позитивной перспективой. Не упустите эту возможность для саморазвития и преображения!