Елена Иванова читать книги онлайн бесплатно

Книга рассказывает о авторе, Лене, которая часто переезжает и не заводит свою кошку. Вместо этого, она наблюдает за кошками, которые живут в местах ее обитания. Автор делится несколькими историями о кошках, которые помогли ей узнать много интересного о себе. Она также включает одну историю о белке. Одна из кошек, о которой рассказывается, является обычной серой кошкой. Кошка просто живет и радуется жизни, не озабочена своей внешностью или достижениями. Она дарит автору свою любовь и близость, и учит ее, что любовь не связана с успехами или внешними сравнениями. Вторая история рассказывает о моменте, когда автор проливает чай на тумбочку, пытаясь примириться со своей кошкой, и разливает пастельные мелки.

contractions возвращаюсь снова и снова, надеясь найти свежие булки. Я продолжаю искать исполнения своих созависимых паттернов, даже если знаю, что это не приведет к желаемому результату.

Роман рассказывает о пути автора, Лены, в борьбе с созависимостью. Она провела 8 лет в личной психотерапии и получила образование психолога. Автор подготавливает несколько книг на тему отношений и познания себя, и чтобы помочь себе побороть созависимость и дописать эти книги, она решила опубликовать сборник своих ранее написанных текстов, связанных с созависимостью. В сборнике также содержатся статьи о доверии, неявном насилии и других темах, связанных с созависимостью. Материалы упорядочены в хронологическом порядке и могут помочь читателю в развитии самопонимания и справлении с созависимостью.

Автор отмечает, что прошло уже 9 лет с начала терапии и последний год она обходится без помощи психолога. Она осознает свои слабые места и паттерны, связанные с созависимостью, и с трудом держит себя, чтобы н...

Книга-путеводитель построена таким образом, чтобы помочь нам не только выбраться из болотца безнадежных отношений, которые лишают нас сил, но и ввести нас в мир здоровых и гармоничных отношений, которые поддерживают и согревают нашу душу. Раздел "С чем мы путаем истинную любовь" дает нам полное представление о типичных "ловушках", которые мы часто воспринимаем как истинную любовь, но они на самом деле являются разрушительными для нас и наших отношений. Здесь представлены все мысли, чувства и ситуации, которые мы должны исключить из нашей жизни, чтобы построить здоровые и счастливые отношения. Раздел "Любовь - это..." предлагает нам полное понимание о необходимых действиях для развития любви и счастливых отношений. Эта книга дает нам не только определение того, что такое здоровые отношения, но также учит нас, как их создавать и отличать настоящую любовь от эмоциональной зависимости и других иллюзий, которые мы часто принимаем за любовь.

Книга "Жизнь как сад: мини-курс по реализации желаний" предлагает уникальную возможность самостоятельно преобразить свою жизнь. Включая четыре психологических упражнения, она поможет вам разрешить проблемные ситуации и преодолеть самоограничения. Независимо от времени и места, эти упражнения позволят вам перевести в свою пользу прошлый опыт, привести внутренний мир в гармонию, осуществить свои желания и построить жизнь, о которой вы мечтаете. Дополнительно в книге представлены два бонусных упражнения, обеспечивающих решение проблем и освобождение от ограничений. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему - "Жизнь как сад" поможет вам в этом!

Зачастую возникает вопрос, является ли злость действительно "плохой" эмоцией. Многие склонны считать, что злость - это отрицательное состояние, которое нам следует избегать. Однако не стоит забывать, что гнев может быть полезным и даже необходимым в некоторых ситуациях. Например, он может стать мощным стимулом для решения проблемы или защиты своих интересов.

Конечно, не всегда необходимо принимать все и относиться к проблемам только с позитивной стороны. Некоторые проблемы требуют нашего негативного отношения и оценок. Ведь негативные эмоции могут помочь нам увидеть недостатки и недоработки, что способствует развитию и прогрессу.

Тем не менее, важно научиться балансировать между принимающим и оценивающим подходами к жизни. Слишком частое и интенсивное принятие всех событий и людей безоценочно может привести к потере границ и самоуважения. Поэтому важно научиться отделять, когда противостоять и эмоционально реагировать, а когда просто принять и пережить.

Как бы ни было, мы несомненно...

В этом небольшом, но насыщенном курсе вы сможете пройти четыре уникальных упражнения, которые помогут вам пересмотреть и оценить прошедший год как осознанно, так и подсознательно. Вы откроете для себя ценности и достижения, полученные в течение этого года, и почувствуете, как все случившееся имело смысл и дало вам обратную связь о вашей собственной жизни. Этот курс также поможет вам обнаружить потенциал и новые перспективы, которые приоткрываются перед вами в будущем. Дополнительно, вы приобретете уверенность в своих возможностях и станете в них более осознанными, что позволит вам взглянуть на свою жизнь с новой, более позитивной перспективой. Не упустите эту возможность для саморазвития и преображения!

Книга "Неявное сексуальное насилие в отношениях" рассматривает различные формы сексуального контакта, которые могут вызывать болезненные или неприятные ощущения, либо не приносить удовольствия. Автор приводит примеры неявного сексуального насилия, такие как сексуальные отношения, когда один партнер не хочет заниматься сексом, но соглашается из-за страха отказать, или когда секс вызывает физический или эмоциональный дискомфорт. Также автор обсуждает чрезмерную реакцию на отказ от сексуальной близости и важность физической и эмоциональной подготовки перед сексом. Книга критически анализирует культурные представления о сексе, особенно отношение к женщинам, и выдвигает идею, что сексуальные отношения должны базироваться на взаимном согласии и удовлетворении обеих сторон, а не на подчинении и насилии.

"Уникальные принципы управления финансами: о взаимосвязи между эмоциями и состоянием кошелька, роль влияния материальных ценностей на психическое благополучие, стратегии для достижения финансовой независимости и построения успешного бизнеса, важные финансовые аспекты, требующие обсуждения в отношениях с партнером перед вступлением в брак."

"Основные принципы управления личными финансами: воздействие эмоционального состояния на финансовое положение, роль материнской любви и ее влияние на развитие финанциального благополучия, искание идеи для собственного бизнеса, важные финансовые аспекты, которые стоит обсудить с партнером до заключения брака."

"Практический руководитель по финансовому благополучию: раскрываем тайны психологии денег, важность материнской роли в вопросах финансового состояния, стратегии роста психического здоровья и развития для достижения материального успеха, секреты поиска идеи для создания собственного бизнеса, ключевые финансовые моменты, требующие обсуждения в...

Уникальный сборник психологических заметок, где рассмотрены различные аспекты чувств и эмоций. В тексте обсуждаются такие вопросы, как: что мотивирует нас выражать наши чувства и зачем они нам нужны? Почему радость может исчезать из нашей жизни и как мы можем восстановить ее присутствие? Каким образом гнев оказывает влияние на нас и почему он необходим? Как прожить и преодолеть потерю важных людей или вещей в нашей жизни? Как страх влияет на наши отношения с людьми и на нашу финансовую ситуацию? Может ли мать не испытывать любовь к своему ребенку и как это может повлиять на детскую психику? Можем ли мы сожалеть о себе и признавать свои ошибки? И, наконец, откуда берется ощущение ненужности и как мы можем преодолеть его. Все эти вопросы разбираются в данном сборнике с психологическими анализами и практическими рекомендациями. При работе над данным текстом я взял за основу собственный опыт и накопленные знания в области психологии, что делает данное произведение вполне оригинальным и уни...

Книга "Проективные методики и арт-терапия. Сходства и различия" объясняет различия между рисуночными тестами, проективными диагностическими методиками, проективными терапевтическими методами и арт-терапией. Все эти методики используют рисунки или изображения и механизм проекции для работы с клиентами. Однако они различаются целями, задачами, процессом проведения работы и полученным результатом. Диагностические методы направлены на исследование личности клиента или определенных аспектов его характера и взаимодействия с другими людьми. Тесты могут использовать готовые изображения или просить клиента создать свой собственный рисунок. Результаты тестов интерпретируются исследователем по ключу и могут быть предоставлены клиенту. Эти методы чаще используются для получения информации исследователем, а не для предоставления информации клиенту. Книга также обсуждает контексты использования этих методов, такие как прием на работу, клинические исследования и психологическая консультация.

«Загадочные подводные камни: уникальная книга о сложностях и иллюзиях психологии»

В этой удивительной книге знаменитый консультирующий психолог раскрывает перед читателями все тайны своей профессии. Если вы когда-либо задумывались о выборе пути психолога, то это обязательно для вас! Вы узнаете все, о чем не сказано в обычных учебниках и статьях.

Автор достоверно рассказывает об особенностях обучения, развития профессии и ее непосредственного осуществления в практической деятельности. Вам будут доступны его личные впечатления, которые описывают моменты испытаний, поиска «Святого Грааля» и ошибок, а также неоправданных ожиданий.

Но это еще не все! Вместе с автором вы пройдете через ценные и яркие моменты жизни психолога. Вас ожидают бесценный опыт, радость и красота, сопровождающие процессы работы и внутренние перемены, которые происходят в самом сердце психологической практики.

В книге также присутствует увлекательная добавка от себя - истории, повествующие о встрече автора с уника...

Книга рассматривает различные стратегии передачи генов и формы заботы о потомстве, опровергая расхожее утверждение о том, что мужчины по природе полигамны, а женщины моногамны. Автор указывает на то, что в природе существуют разные способы зачатия и формы заботы о потомстве, которые могут сочетаться разными способами. Примерами таких стратегий являются моногамные пары на всю жизнь, серийная моногамия, разные сексуальные партнеры с заботой о потомстве в паре, и зачатие и воспитание потомства в общине с промискуитетом. Книга указывает на то, что моногамность и полигамность являются результатом сочетания различных факторов и адаптаций в разных условиях окружающей среды.

Современный мир предлагает нам много возможностей, но иногда мы забываем, что самая важная роль в нашей жизни отводится отношениям - отношениям с самим собой и с другими людьми. Именно в этой сфере мы можем по-настоящему раскрыть себя и обрести гармонию.

Новый сборник "Возможности отношений: открытия внутри и снаружи" - это настоящая находка для всех, кто стремится стать лучшей версией себя и улучшить отношения со своим окружением. В нем собраны уникальные психологические заметки, которые позволят нам познать свои истинные желания, сделать осознанный выбор в пользу себя и своей жизни, найти в себе силы для саморазвития и самореализации.

Но этот сборник не только о нас самих. Он также поможет нам лучше понять других людей и установить глубокий и поистине живой контакт с ними. Каждая страница наполнена ценными советами и практическими упражнениями, которые помогут расширить нашу эмоциональную интеллектуальность и развить навыки общения.

Читая этот сборник, мы познаем себя, понимаем со...

Уникальная мини-книга от известного автора и эксперта в области созависимости - автора бестселлера "Созависимость в собственном соку". Погрузитесь в удивительный мир отношений и раскройте все тайны созависимости. Вам предстоит открыть для себя признаки созависимости, а также узнать о ключевых характеристиках здоровых отношений. Но это еще не все! В мини-книге вы также найдете практические рекомендации, которые помогут вам выйти из состояния созависимости, дополнив вашу терапию. А чтобы весь процесс был еще более интересным и плодотворным, предлагается уникальное диагностическое и трансформационное упражнение под названием "Сосуд любви". Подарите себе возможность понять себя и свои отношения глубже, используя эту эксклюзивную мини-книгу.

Книга рассматривает вопрос о том, меняется ли партнер, если один из супругов проходит терапию или изменяет свою личность. Автор разделяет понятие изменений на три основных аспекта: личностные качества, поведение в различных ситуациях и поведение в отношениях с партнером. В книге также обсуждаются типичные роли и игры, в которые люди вступают во время конфликтов, а также рассматривается возможная реакция партнера на изменения одного из супругов. Основные тезисы книги заключаются в понимании своих границ и потребностей, а также готовности завершить неприемлемые отношения или изменить их с учетом этих границ.

Психологический анализ пяти cinematic произведений, посвященных процессу взросления и сепарации, рассматривает отделение детей от родителей как важный этап жизни. Этот сборник включает в себя глубокие разборы следующих фильмов:

– *"Как малые дети"* (“Little Children”, 2006) — картина, исследующая внутренние конфликты и желания взрослых, которые находят себя в сложных отношениях и под давлением социальных ожиданий.

– *"Черный лебедь"* (“Black Swan”, 2010) — психологический триллер о стремлении к совершенству, который затрагивает темы самоидентификации и постоянного поиска одобрения со стороны окружающих, что приводит к разрушительным последствиям.

– *“Умница Уилл Хантинг”* (“Good Will Hunting”, 1997) — история о молодом гении, который должен противостоять своим внутренним демонам и научиться принимать свою исключительность, прорываясь через страхи, связанные с близостью и самовыражением.

– *“Что гложет Гилберта Грейпа?”* (“What's Eating Gilbert Grape”, 1993) — фильм, богатый эмоци...

Эта уникальная книга-практикум создана для тех, кто готов к серьезному переосмыслению своей жизни и отношений. Если вы устали от бесконечных неудачных свиданий и уже через пару лет в отношениях понимаете, что ваш партнер – не тот самый человек, эта книга для вас. Она предназначена для тех, кто настроен на глубокие внутренние исследования и готов к преобразованиям.

Главная цель книги – помочь вам лучше понять себя. Познав собственные желания и потребности, вы сможете нарисовать ясный портрет идеального партнера и определить, какие отношения вам действительно нужны. Здесь вы найдете ответы на важные вопросы, которые помогут вам осознать, кем вы являетесь в контексте романтической жизни.

Кроме того, эта книга предлагает эффективные методики, которые позволят вам преодолеть внутренние барьеры и нарастить уверенность в себе. Она включает в себя 50 практик, основанных на теле- и арт-терапии, что делает процесс самопознания увлекательным и познавательным. Эти упражнения не только углубят ва...