О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 111

"Как прекратить воспитывать детей громкими криками и построить гармоничные отношения в семье? Все секреты управления разрушительными эмоциями в новой книге. Здесь вы узнаете, откуда появляются негативные эмоции и научитесь контролировать их. Вы научитесь взаимодействовать с близкими, замечая проблемы на ранней стадии, и не допускать моментов, когда недовольство и неудовлетворенность приводят к крикам, скандалам, истерикам и агрессивному поведению в семье. Автор предлагает не насилие и игнорирование, а ряд эффективных упражнений, которые помогут вам разобраться в своих эмоциях, адекватно выразить свои потребности и передать их окружающим. Прочитав книгу, вы сможете заметить первые положительные изменения в своих отношениях с супругом, детьми, родителями и друзьями, даже если они сами ничего не предпринимают. В приложении вы также найдете макет книги в формате PDF A4."

Добавленная информация: Книга основана на моем личном опыте как родителя и сертифицированного психолога, который специ...

Клуб самоусовершенствования "Превосходные Победители" стартовал свою деятельность в ноябре 2014 года, начав свой путь как сообщество на Facebook. В рамках встреч участники клуба изучают методы контроля перфекционизма и находят настоящее наслаждение в жизни, вместе разрабатывая стратегии выживания в реальном мире. Книга "Секреты успеха: внутри Клуба самоусовершенствования" была создана совместными усилиями тысячи участников проекта. На страницах книги вы найдете мудрые советы, личные истории успеха, а также уникальные приемы для достижения максимальной эффективности во всех сферах жизни.

Елена Тамазова, опытный бизнес-тренер и коуч с более чем 15-летним стажем работы в области публичных связей и маркетинговых коммуникаций, стала автором известных мастер-классов и тренингов по развитию коммуникационных навыков, управленческим компетенциям и повышению личной эффективности. Наши члены клуба имеют возможность изучить ее эксклюзивный материал в тщательно разработанном PDF-формате A4, которы...

Этот фактический документ, представленный первоначально в конце 1980-х годов, заранее предсказывал технологическую революцию в области профайлинга. Специально обученные агенты Федерального бюро расследований (ФБР) провели исследование 36 осужденных сексуальных маньяков, с целью составления профилей, которые бы разоблачали психологию серийных убийц. В информации имелись данные из официальных отчетов психиатров и правоохранительных органов, а также подробные разговоры с самими преступниками.

Откройте для себя еще более удивительные факты о данном произведении в ЛитРес-журнале. Если эта книга вас зацепила, мы знаем, какую литературу вам следует заглянуть дальше! На последней странице или в приложении для чтения в формате PDF, вы найдете эксклюзивный промокод со скидкой 40% на следующую покупку. Версия в формате PDF A4 сохранила изначальный стиль оформления, который используется издательством.

Аллергия - это хроническое заболевание, которое часто считается неизлечимым. Все мы привыкли видеть аллергиков, страдающих от постоянных симптомов и принимающих препараты, чтобы облегчить свое состояние. Но что, если я скажу вам, что у аллергии есть психосоматическая природа, и что ее можно успешно преодолеть с помощью психологических методов?

Результаты исследования, проведенного командой PSY2.0 под руководством известного психолога Михаила Филяева, были просто потрясающими. С помощью психологических техник они не только смогли уменьшить чувствительность к аллергенам у добровольцев, но и усилить их иммунную систему.

В этой книге вы узнаете об уникальном исследовании, проведенном командой PSY2.0, и познакомитесь с реальными историями людей, которые смогли освободиться от аллергии благодаря психологии. Вы научитесь понимать свое тело и причины его недугов. Каждая глава завершается упражнениями от Михаила Филяева, которые помогут вам самостоятельно работать с аллергическими реакциями.

"Волшебное путешествие к любви и счастью: раскройте свою потенциальную девочку силой любви и саморазвития. Все девочки рождаются с потребностью в любви и непрерывном развитии своих природных талантов. К сожалению, не все из нас имеют возможность испытать любовь в своей семье и научиться ее давать. Родительские отношения служат нам компасом, указывающим путь, где пересечение с трудностями неизбежно. Изначально эта книга предназначалась для жизни - жизни обычных, но особенных девочек, девушек и женщин, с которыми мы сталкиваемся ежедневно: в транспорте, на улице, в общественных местах. Моя надежда заключается в том, что каждый, кто дочитает эту книгу до конца, найдет в своем сердце место для искренности и откроет его перед своими дочерями. А те девушки и женщины, которые уже взрослые и читают эти строки, смогут в конечном итоге осознать корни своих жизненных проблем и усердно работать над их преодолением. Я приношу каждому из вас мысленные лучи добра и любви. Пусть ваши сердца наполнятся...

Эта книга станет незаменимым руководством для тех, кто задумался над тем, как сделать правильный выбор в жизни. Ведь каждый из нас сталкивается с последствиями принятых решений других людей, и многие из нас могут предоставить конструктивные советы на эту тему. Однако, когда дело доходит до нас самих... нам нужна поддержка окружающих, подсказки судьбы или лучше всего - чтобы кто-то другой взял на себя ответственность за наши выборы. В первой главе я с удовольствием делюсь выдержками из своего личного дневника, где описываются переживания подростка, связанные с поиском собственного пути, самим поиском и всеми связанными с ним событиями. Я столкнулась с трудностями, когда должна была пойти именно по своему пути, несмотря на то, что интуитивно я знала его. Я надеюсь, что мой опыт и советы помогут тебе избежать множества ошибок или даже совсем их избежать. Во второй главе я хочу поделиться с тобой несколькими советами, которые являются объективными и основаны на моих "шишках" при выборе соб...

Умение эффективно общаться, бережно следить за своим здоровьем и формировать ценные привычки – безусловно, являются важнейшими навыками для успешной жизни. В занимательной книге "Ключи к общению и здоровью" вы найдете множество советов, какие поступки стоит избегать, чтобы не нанести вреда себе и окружающим, а также какие шаги совершать, чтобы поддерживать свое здоровье на высоком уровне. Вдохновляющие мудрые высказывания от великих врачей прошлого, а также интересные примеры и правила, помогут вам сформировать полезные привычки в повседневной жизни. Эта уникальная книга будет полезна каждому, кто ценит свое здоровье, умеет общаться с окружающими, а также стремится к гармонии с природой и использованию современных технологий. Более того, она поможет вам овладеть умением вырабатывать новые полезные привычки, что должно быть особенно ценно для взрослых читателей старше 15 лет. Так что, откройте книгу и найдите нечто увлекательное и полезное для себя, вне зависимости от вашего возраста.

записали его в качестве официального решения. Обезьяны были очень довольны, что они смогли решить проблему при помощи демократии. Они поняли, что демократическое общество позволяет всем участникам быть равными в правах и принимать справедливые решения.

Когда вы решите отдать время на свое собственное образование, вы обнаружите такие невероятные вещи, которые просто потрясут ваше сознание. Расширяя границы своих знаний, вы начнете воспринимать мир настолько иным образом, что это невероятно. Никогда не откладывайте свою жизнь на потом - каждый день имеет значение. Сейчас же настал момент браться за то, чем давно мечтаете заниматься.

Важно сохранять здоровый образ жизни и избегать лишнего веса, особенно для женщин. Но какие маленькие изменения можно внести в свою повседневную жизнь, чтобы достичь желаемого веса и поддерживать его? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой уникальной книге, наполненной советами и рекомендациями от личного опыта. Забудьте о фантастических таблетках и акцентируйте внимание на вашем собственном решении и реальных действиях, которые приведут к стройной фигуре и полному счастью жизни. Дополнительная информация: в книге вы найдете примеры эффективных тренировок, вкусных и здоровых рецептов, а также практические советы по уходу за собой и поддержанию позитивного настроя. Обретите свою идеальную форму и живите в гармонии со своим телом!

Узнайте больше о таинственных мирах, которые омрачают нашу фантазию. Народы и культуры по всему миру отдавали дань своему любопытству, создавая различные истории о существовании разнообразных реальностей. В этой загадочной книге Вы ознакомитесь с одним из самых удивительных миров - внутренним миром человека, который присутствует в каждом из нас и требует постоянного внимания и заботы. Как и каждая маленькая планета, этот внутренний мир нуждается в систематической уборке, чтобы избежать перерастания в самобытную джунгли из баобабов. Дополнительная информация и превосходное оформление в формате PDF A4 позволят Вам углубиться в уникальный мир этой книги.

Книга рассматривает концепцию "токсичности" в людях, особенно в контексте отношений с родителями. Автор описывает "токсичного" человека как охотника, который преследует жертву, на­лагая вредные воздействия и ограничивая ее свободу. Он описывает такие черты "токсичности" как подлый ос­троумный голос, задавание неприятных вопросов и игнорирование и неуважение к ваши намерениям и границам. Автор предлагает стратегии реагирования на токсичное поведение, включая сохранение нейтрали­тета и эмоциональное безликие, чтобы защитить себя от мани­пуляции такими людьми. Книга предоставляет инструменты для управления ситуациями с токсичными людьми и предупреждает о важности не пытаться переубедить их или оправдывать свое поведение.

Это краткое изложение книги «Человек и его символы» содержит только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Автором данного произведения является Карл Густав Юнг – выдающаяся личность, чьи идеи кардинально изменили человеческое самопонимание. В ходе своих исследований Юнг разработал новую концепцию сознания, ушедшую далеко за рамки Фрейдовских учений. Он смело вступал в споры с известными коллегами и в конце концов отошел от традиционного психоанализа, продвигаясь в еще более неизведанные глубины человеческого мышления – к коллективному бессознательному. Концепция психики Юнга считается одновременно мощной и загадочной: он не только использует научные методы, но и обращается к мистическим практикам Востока и древним обществам. Оценить правильность его тропок стало возможным только современным людям. Познание юнговского учения не только изменит ваше представление о реальности, но также передаст важные знания о самых глубинных аспектах нашего существования. Тогда давайте добавим инфо...

Наша собственная повседневная самокритика и отсутствие поддержки могут серьезно повлиять на нашу жизнь. Каждый из нас имеет три разных аспекта своей личности: Внутренний Ребенок, Родитель и Взрослый. Эти аспекты образуют внутреннюю динамику и влияют на все аспекты нашей жизни, включая финансы, отношения, здоровье и внешний вид.

Опытный психолог Анна Протасова в своей новой книге предлагает уникальный подход к изучению этих аспектов личности и их влиянию на нашу жизнь. Более чем пятнадцатилетний опыт работы позволил ей выработать эффективные рекомендации и упражнения, которые помогут нам разобраться в причинах наших трудностей и развить любовь к себе.

В книге "Мой внутренний мир: Влияние твоих трех состояний Я" Анна Протасова объединяет классические и современные подходы психологии, основываясь на своих личных и профессиональных исследованиях. Она приводит примеры из реальной жизни, чтобы помочь нам понять, как эти аспекты личности влияют на различные сферы нашей жизни, и предлагает п...

Стремление преодолеть свои страхи неизменно сопровождало каждого из нас. Все хотели понять, как справиться с этими неприятными ощущениями и находили разнообразные способы, будь то народные средства либо рекомендации медиков. Среди всех этих возможностей, Ева Холланд обратила внимание на результаты последних исследований в области нейробиологии и решила изменить свое отношение к страхам.

Ева Холланд провела экспозиционную терапию, попробовала метод лечения послетравматического стрессового расстройства с помощью десенсибилизации и переработки движением глаз, а также новейший метод доктора Мерел Киндт. Исходя из результатов своего личного опыта, она решила поделиться доступным и понятным пересказом научных работ, детально описав процесс терапии и проведя глубокий анализ ее эффективности.

Эту уникальную книгу можно рассматривать как окончательный результат тщательных исследований Евы Холланд. Она, конечно, не утверждает, что полностью контролирует свои страхи, но уверена, что ее взаимоот...

''''История юной девушки, которая столкнулась с непредвиденным и болезненным разрывом отношений, переживает сложное расставание и борется с огромным потоком эмоций, включая отчаяние, горечь и страх. Начиная свой путь восстановления, она постепенно преодолевает все трудности и находит новую версию самой себя – ту сильную и независимую женщину, о которой она всегда мечтала стать в будущем. Это не просто книга, это настоящий путеводитель, который поможет каждому читателю найти гармонию в собственной жизни прямо сейчас.
Эта книга-тренинг не просто рассказывает о личном опыте героини, но и предлагает конкретные задания, выводы и навыки, которые помогут выйти из сложной жизненной ситуации и овладеть новыми навыками. Она станет вашим наставником и психологом, помогая пережить боль расставания и восстановиться после него. Книга-лекарь обреченных на сердечную боль, она найдет отклик в сердцах каждой девушки, независимо от ее отношений. В конечном итоге, она повествует о нас, как о женщинах,...

В течение своей жизни мы неизбежно сталкиваемся с чувствами беспокойства, раздражения, обиды и вины, а неиспользуемая энергия, накопленная в результате этих переживаний, оставляет свои отпечатки внутри нас - эмоциональные блоки. Но можно ли избавиться от этих негативных последствий? Конечно же, можно. И самый доступный способ - самостоятельно применять практику "Эффективное прощение". Этот метод внутренней очистки не связан с религией, он представляет собой психологический инструмент, который является очень эффективным. Более тысячи людей уже познакомились с "Эффективным прощением" и бесконечно благодарны жизни за результаты, которые они достигли. Присоединитесь к ним и вы! На сайте вы найдете бесплатно скачиваемый PDF-файл с издательским макетом книги формата А4, где подробно описана практика "Эффективного прощения". Вы сможете начать свой путь к полному освобождению от эмоциональных блоков и обрести гармонию внутри себя.

"Уникальная пошаговая инструкция: возвращение к самой лучшей версии себя с помощью простых и эффективных практик от психолога. С этим подробным руководством вы сможете преодолеть низкую самооценку, укрепить уверенность в себе и обрести новую энергию жизни. Вас ждет интересный марафон из 10 заданий, которые следует выполнять каждый день. Пройдя этот путь, вы откроете для себя совершенно новый уровень жизненного сознания, лучше поймете себя и достигнете улучшений во всех аспектах вашего бытия. Кроме того, я, как практикующий психолог, с удовольствием поделюсь с вами дополнительными эффективными рекомендациями, основанными на моем опыте работы с клиентами. Встречайте новую лучшую версию себя, полную энергии и самоуважения!"

"Когда-то нашла в тебе мужчину, который уже превратился в пыль и теперь стоит у тебя в углу гостиной в виде трофея. Иногда женщины умудряются сохранить прошлого жильца в своих мыслях на протяжении долгих лет. Даже если в твоем доме уже появился новый муж, ему предстоит примириться с этим "мёртвым телом в гостиной", пока ты не осознаешь, что нужно избавиться от прошлого, чтобы открыться будущему" - цитата из потрясающей книги. Это произведение литературы уже спасло множество душ. Не пугайтесь оборота "мёртвое тело", внутри вы получите клиентуру о том, почему так сложно изгнать прошлого из своей жизни и как наконец-то освободиться, чтобы снова обрести счастье."

В суете повседневности, мы часто забываем верить в чудеса. Однако, необходимо помнить, что мы сами можем создавать их: проявлять заботу по отношению к близким людям, стремиться к своей мечте, делать добрые поступки. Каждый новый день дарит нам возможность сотворить небольшое, но особенное чудо, и нам важно не упустить его.
Вдохновляющие истории Анны Кирьяновой заставят задуматься о настоящих ценностях в жизни, поддержат нас в сложные моменты и помогут вернуть утраченную веру в чудеса!
Как автор данной статьи, я самостоятельно пережил истории, о которых пишет Анна Кирьянова. Благодаря этим историям, я осознал, что и маленькими поступками мы можем творить настоящие чудеса вокруг себя: помочь кому-то в трудную минуту, порадовать близких вниманием, или просто стремиться к своей мечте несмотря ни на что. Я убежден, что воля и настойчивость способны преодолевать любые трудности и приводить к удивительным результатам. Поэтому, я рекомендую всем прочитать книгу Анны Кирьяновой, чтобы восстано...