О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 109

В современной жизни каждая девушка сталкивается с необходимостью создания отношений с достойным мужчиной. Однако, не всегда ясно, где искать мужчин, на что обращать внимание на свиданиях и как сделать себя заметной в глазах мужчин. У меня есть решение для вас! Моя книга "В поисках любви: секреты успешного знакомства" создана специально для девушек, которые активно ищут свою вторую половинку.

Как автор этой книги и владелица бложика на Instagram @anna.vlubit я делюсь своим опытом, пройдя путь поиска моего ТОГО САМОГО мужчины. Я расскажу вам о различных сайтах знакомств, которые существуют в наше время, и поделюсь эффективными советами по заполнению профиля на самой популярной сейчас платформе для знакомств - Tinder. Вы также узнаете, как вести переписку в мессенджерах с потенциальными партнерами и как избежать мошенников.

Моя книга доступна в формате PDF A4 и сохраняет издательский дизайн, чтобы предоставить вам наилучший опыт чтения. Присоединяйтесь к моему сообществу и откройте для...

В серии книг под названием "Правила жизни", основанной на одноименных телепрограммах ТВ "Культура", вам будет представлено уникальное собрание знаний от экспертов различных областей. Алексей Бегак, постоянный ведущий программы, приглашает в качестве собеседников психологов Елену Новоселову и Светлану Бронникову, чтобы обсудить такие важные вопросы, как понимание себя, законы, по которым функционирует наш организм, необходимость бездельничать, секреты достижения успеха и умение радоваться жизни. Ответы на все эти вопросы, а также на множество других, вы найдете в этих книгах.

Кроме того, вам будет предоставлен эксклюзивный доступ к издательскому макету в формате PDF A4, где сохранены все оригинальные дизайнерские ходы. Таким образом, вы получите уникальное и полноценное издание, которое поможет вам не только расширить свои знания, но и применить их на практике в повседневной жизни. Благодаря разных точек зрения ученых, некоторые высказывания могут вызвать споры, однако, они являются це...

Друзья и родные восхищаются его неповторимостью. Но когда вы остаетесь наедине, вы начинаете замечать, что каждая ваша инициатива подвергается жесткой критике, а самые безобидные шутки вызывают настоящую ярость у него. И в каждый раз, когда вы его попытаетесь понять или разобраться в происходящем, он отстраняется от вас и делает вид, что ничего не произошло. Или это просто ваши фантазии?

Если вам знакомы подобные ситуации, то книга "Распознать и победить вербальную агрессию" от Патрисии Эванс именно то, что вам нужно. После бесед с 40 женщинами, которые являлись жертвами вербального насилия, автор собрала воедино методы и стратегии, которые помогут вам определить, насколько ваш партнер токсичен и каким образом вам следует реагировать на его агрессию. В некоторых случаях, единственным решением может оказаться окончательное разрывание отношений.

Исходя из реальных примеров, описанных в книге, Патрисия Эванс предлагает готовые сценарии диалогов и конкретные шаги, которые помогут вам п...

Эта фантастическая книга – продолжение захватывающего тренинга и эксперимента, начатого автором в первой части своего бестселлера "Просто замуж. Часть 1. Пережить расставание". В первой части этого удивительного проекта, талантливый психолог не только откровенно рассказывает о том, как преодолеть боль после разрыва с любимым человеком, но и предлагает читателям конкретные задания, которые помогут создать счастливую и любящую семью.

В своей новой книге, замечательный писатель продолжает психологическую работу над собой и наставляет нас, как полюбить себя и не оставаться в отношениях, где страдания и боль превалируют. Эта удивительная книга – настоящая находка для всех, кто стремится найти истинное счастье и гармонию в своей личной жизни.

А что же происходит сейчас? В настоящее время, чтобы удовлетворить любопытство своих преданных читателей, автор активно работает над третьей и заключительной частью этой потрясающей трилогии под названием "Я выбираю…". В этой сверхзагадочной части кни...

Это необычная книга, которая открывает перед читателем совершенно новые горизонты и даёт возможность обнаружить себя с новой стороны. Помимо того, она предлагает необычные идеи, которые помогут вам по-настоящему раскрыть свой потенциал и стать успешным в любой сфере жизни. Автор этой книги, Наталья Керре, известный психолог-консультант, привносит в неё свой уникальный подход и помогает читателю разобраться в себе и полюбить себя таким, каким он на самом деле является. Она утверждает, что каждый может достичь своих мечтаний и стать счастливым, вне зависимости от возраста и общественных стандартов. Если вы готовы изменить свою жизнь к лучшему и увидеть то, о чём раньше даже не могли и мечтать, то вам стоит продолжить чтение этой книги и открыть для себя новый мир возможностей.

В нашем современном обществе полно информации, которая различна по своему содержанию, требованиям и ожиданиям. В таком разнообразии легко запутаться, что нередко происходит с многими людьми. Однако, чтобы найти свою истину и выбрать правильный путь, необходимо приложить определенные усилия. Мой личный сайт содержит ценные статьи, прямые трансляции и эксклюзивные материалы, которые помогут вам осознать, какие маршруты являются тупиковыми и выйти из сложившейся ситуации. Темы, которые я, психолог Мария Викторовна Кудрявцева, поднимаю, могут вызвать споры, ведь общество часто навязывает нам противоположные убеждения. Однако, я призываю вас быть открытыми для новых идей и готовыми сформировать свое собственное мнение, основанное на личном опыте и знаниях. Благодаря моим материалам вы сможете преодолеть стереотипы и найти свой путь к счастливой и успешной жизни.

В настоящей книге, после краткого введения, я сделаю акцент на том, для кого она предназначена и предложу подготовительные упражнения, направленные на борьбу со стрессом. Однако вторая и третья части книги будут полностью посвящены практическим упражнениям и коррекциям, которые способствуют освобождению от отрицательных эмоций, возникших вследствие стресса, и замене их позитивными эмоциями. Благодаря этим упражнениям вы сможете переосмыслить прошлые события, рассмотреть ситуацию с новой перспективы и найти внутри себя позитивные способы преодоления стресса, наиболее подходящие именно вам. Овладев этими простыми техниками, вы сможете легко помогать себе и вашим близким справляться со стрессом, излечивая последствия воздействия негативных внешних факторов и всегда находясь в прекрасном настроении. Более того, вы сможете сделать помощь другим людям своей профессиональной деятельностью, принося им пользу и поддержку в их борьбе со стрессом. Ведь важно не только уметь заботиться о себе, но...

В данной книге представлены уникальные практические примеры, раскрывающие эффективное применение метода КОТ (когнитивно-образной терапии) в работе двадцати практикующих психологов. Каждый из них поделился своими индивидуальными подходами и опытом использования данного метода, что придает особую ценность этой книге.

Метод КОТ является новым и перспективным инструментом, обладающим высокой эффективностью. Это одна из причин, по которой автор метода захотел поделиться им со всеми. Основная цель этой книги - познакомить как можно больше людей с методом и продемонстрировать его применение как в рамках работы психологов, так и для самостоятельного преодоления жизненных проблем.

В книге вы найдете множество примеров использования метода КОТ, которые позволят вам внедрить его в свою жизнь и начать преобразовывать свои мысли и поведение. Однако, для тех, кто стремится к более глубокому пониманию и освоению когнитивно-образной терапии, рекомендуется обратиться к специалистам, успешно прошедшим...

Сердце является невероятно чувствительным органом и в нем сохраняются психосоматические раны наших непрожитых переживаний. Но что, если врачевание этих ран может помочь не только справиться с эмоциональными сердечными проблемами, но и предотвратить серьезные кардиологические заболевания? Дело в том, что исцеление инфаркта недостаточно - намного важнее предотвратить его появление. Именно об этом нам рассказывает опытный кардиолог, показывая нам, как управлять своими эмоциями, чтобы сохранить здоровое и счастливое сердце на протяжении долгих лет. А для тех, кто хочет погрузиться глубже, доступен издательский макет книги в формате PDF A4. Не упустите возможность узнать больше о том, как защитить свое сердце и найти истинное счастье.

В современном мире многие из нас ищут счастья. Мы хотим разобраться в причинах своего несчастья и отказаться от привычки страдать. Но в поисках ответов мы обнаруживаем, что время идет, а мы все еще останавливаемся на месте.

Альберт Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, понимал сложности, с которыми мы сталкиваемся. Он предлагает нам конкретные способы самопомощи - способы, которые помогут нам избавиться от привычки страдать и найти счастье.

Страсть к самоистязанию - это опасная зависимость, которая лишает нас радости жизни. Множество людей страдают от этой зависимости, которая кажется неотъемлемой частью их бытия. В своей книге Альберт Эллис собрал методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Он поможет нам понять, что нужно делать в любой жизненной ситуации, чтобы выбирать счастье, а не жалость к себе.

Одной из важных идей, которую мы найдем в этой книге, является осознание и отказ от нашего "ужасного" прошло...

Павел Васильевич Симонов, ученый-физиолог, посвятил свои исследования физиологии высшей нервной деятельности, углубляясь в изучение основ поведения, зависящих от мозга. Он разработал и подкрепил экспериментально потребностно-информационный подход к изучению поведения и высших психических функций, применимый как к людям, так и к животным. Этот подход позволил естественно научно обосновать ключевые понятия, такие как потребность, эмоция, воля и сознание, которые являются неотъемлемыми в общей психологии. Книга, представленная в формате PDF A4, представляет собой междисциплинарное исследование, охватывающее нейрофизиологические, нейроанатомические и психологические аспекты изучения эмоций. Кроме того, издательский макет этой книги содержит дополнительную информацию, которая вносит ценность и уникальность в область научных исследований.

В этом уникальном альманахе, специально созданном для любителей литературы, мы собрали три замечательных бестселлера Александра Свияша, которые сделали его известным автором среди миллионов читателей. За свою писательскую карьеру Свияш написал 16 книг, которые имели огромный успех и были переизданы более 10 миллионов раз по всему миру.

Александр Свияш – это не только талантливый писатель, но и мастер позитивного мышления. Он является кандидатом наук и сопредседателем Ассоциации профессионалов развития личности. Его уникальный стиль письма и умение вдохновлять людей привлекли внимание издателей и читателей со всего мира. Важность его труда подтверждается тем, что он входит в десятку главных гуру планеты согласно изданию Marie Claire.

Первая книга в альманахе называется «Начни жизнь заново! 4 шага к новой реальности». В этой книге автор предлагает читателям уникальную технологию самотрансформации личности. Она поможет вам изменить не только окружающий мир, но и самого себя. Вы узнаете,...

Перед тем, как попытаться завоевать сердце девушки, которая уже занята в отношениях с другим парнем, стоит задуматься о том, действительно ли тебе это нужно. Может быть, она действительно такая особенная? Или твоё желание всего лишь является проявлением соперничества или зависти?
Помни, что вокруг тебя много молодых, прекрасных и свободных девушек, среди которых ты можешь найти кого-то по-настоящему особенного, и это не потребует от тебя напряженных усилий. Имей в виду все эти моменты и хорошенько поразмысли над своими решениями. Кто знает, что ещё может быть в этом мире?

Психические расстройства всегда привлекали внимание людей. Мы все хоть раз задумывались о том, каково это оказаться под влиянием таких нарушений. Что ощущают люди, страдающие от боязни открытых пространств или шизофрении? Каково это ощущать себя отдельным объектом? К счастью, наука постепенно расширяет наши знания о психическом здоровье и этих состояниях.

Анастасия Пилипенко - эксперт в области психологии и психиатрии - объединила в своей работе мифы о психических расстройствах и идеи, которые нам предлагает наука. Она представит нам уникальное понимание того, как психические нарушения влияют на жизнь людей и как наше понимание этих состояний постепенно меняется. Благодаря ее экспертизе, мы сможем лучше понять самих себя и окружающих нас людей, и может быть, даже смягчить стигму, связанную с психическим здоровьем.

Если ты заметил привлекательную девушку на улице или в кафе, тебе следует проявить быстроту действий и полагаться на везение. Вместо того, чтобы обрушить на нее остроумными шутками или глупыми фразами вроде: "Тебе не было больно, когда ты упала с небес?". Эти высказывания в 99% случаев приведут к ответу "Прощай", и честно говоря, это будет правильным решением. Насколько можно судить по результатам социологических исследований пикап-техник, преподаваемых на различных оффлайн и онлайн курсах для мужчин, противоположный пол, особенно его интеллектуально развитая часть, отвергает подобное поведение и считает его досадным.

Лично мне кажется, что вместо стандартных фраз и заезженных шуток, более эффективно будет проявить искренний интерес к девушке и установить с ней настоящий разговор. Ведь красота - это не единственное, что привлекает нас в противоположном поле. Мои друзья, которые мастера в искусстве общения с девушками, советуют задавать глубокие вопросы, слушать с полной отдачей и быт...

"Хочешь изменить жизнь? За 5 дней это вполне возможно!" утверждает доктор психологических наук Кевин Леман, чья опытная практика растянулась на целых 30 лет. Многие привыкли обращаться к психологам и посещать тренинги личностного роста, чтобы каким-то образом улучшить свою жизнь. Однако, Кевин Леман решил продемонстрировать, что это можно сделать и быстрее!

В своей недельной программе на 5 дней, Леман отобрал самые эффективные инструменты практической психологии, рассчитанные на краткосрочное преобразование жизни. Для тех, кому кажется, что их жизнь не достигает мечты, или тех, кто склонен испытывать сомнения перед началом чего-либо нового, эта программа станет подлинным открытием.

В самый первый день, в понедельник, вы узнаете свой уникальный тип личности. Вторник посвятите изучению того, как очередность вашего рождения повлияла на ваши преимущества и недостатки в жизни. В среду, будете разбираться в том, какие три детских воспоминания оказали наибольшее влияние на вас сегодня. Четв...

У вас возникает неловкость, когда ваш ребенок ведет себя неадекватно в обществе? Надоело оправдывать его непослушание возрастными кризисами? Тогда настало время воспользоваться советами ведущего психолога Кевина Лемана. С 30-летним опытом работы, он поможет вам улучшить отношения с ребенком, избавиться от истерик и ссор. После применения его методик, вы станете идеальным родителем, о котором всегда мечтали.

Забудьте о краснеящихся щеках в понедельник, благодаря советам Кевина Лемана вы научитесь быть последовательными и не поддаваться манипуляциям ребенка. А во вторник узнаете, как влияют характеристики личности на поведение вашего ребенка.

С этими новыми знаниями, в среду вы сможете определить свой собственный стиль воспитания и научиться изменять его к лучшему. Не сомневайтесь, что ваш ребенок перестанет быть навязчивым и станет самостоятельным и ответственным человеком.

А потом, в четверг, вы поймете, как воспитать детей, которые смогут справляться с жизненными задачами без вашей...

Доктор Кевин Леман, психологический эксперт с более чем 30-летним опытом работы, готов предложить неповторимые методы, чтобы за 5 дней принести новое качество в вашу пару. Его подход не только укрепит вашу интимную близость, но и улучшит эмоциональную связь с вашим партнером.

В самом начале недели, в понедельник, вы узнаете, как восстановить желание женщины к сексу с партнером. Во вторник станете осознавать, почему для мужчины так важна корректная прелюдия и какие варианты подходят именно для него. К середине недели, в среду, вы сможете избавиться от эмоционального "багажа" прошлых отношений, дающего себя знать даже в постели. В четверг вы научитесь говорить на языке любви вашего партнера, что поможет укрепить взаимопонимание и гармонию. И наконец, в пятницу, вы соберете воедино все ценные знания и техники, чтобы добавить острые и незабываемые ощущения в вашу сексуальную жизнь.

Это уникальная программа, представленная в формате PDF A4 для вашего удобства. Не упустите возможность изм...

Будьте деликатны и заботливы в общении с этой особой. Внимательно следите за своими действиями и тем, что вы говорите, чтобы не причинить ей обиды. Она может стать более замкнутой и скрытной, если вы заставите ее почувствовать себя неловко. Чтобы понять, что является причиной ее стеснительности, вам следует разобраться в этом. Внимательно наблюдайте за ней, когда вы вместе, и ищите подсказки, которые помогут раскрыть ее тайну. Выясните, что заставляет ее стесняться, и помогите ей преодолеть это. Необходимо создать теплую и доверительную атмосферу, чтобы она почувствовала себя комфортно и могла быть более открытой. Помощь и поддержка в этом важны, чтобы она могла раскрыться и почувствовать себя более уверенно.

Твое тело – твое право на самовыражение и уникальность. Не бойся выходить за рамки стандартов красоты, заложенных глянцевыми журналами. Открой перед собой неограниченные возможности и выбери профессию, которая идеально подходит для твоих навыков и интересов, без оглядки на традиционные представления о женственности. Люби тех, кого хочешь, и выражай свою любовь так, как хочешь, следуя только своему внутреннему компасу. Помни, что правила хорошего брака и идеального материнства не должны ограничивать твои личные стремления и счастье.

Елена Низеенко, выдающаяся психолог, гендерная исследовательница и создательница востребованного канала «Без стыда», готова поделиться своими познаниями о проблемах, с которыми до сих пор сталкиваются женщины во всех сферах жизни - дома, на работе и в семье, а также помочь справиться с этими проблемами. Ее новая книга, сохраненная в формате PDF A4 со стильным издательским дизайном, станет неоценимым открытием для всех, кто вдохновляется девизом «girl power»