В данной книге представлены уникальные практические примеры, раскрывающие эффективное применение метода КОТ (когнитивно-образной терапии) в работе двадцати практикующих психологов. Каждый из них поделился своими индивидуальными подходами и опытом использования данного метода, что придает особую ценность этой книге.
Метод КОТ является новым и перспективным инструментом, обладающим высокой эффективностью. Это одна из причин, по которой автор метода захотел поделиться им со всеми. Основная цель этой книги - познакомить как можно больше людей с методом и продемонстрировать его применение как в рамках работы психологов, так и для самостоятельного преодоления жизненных проблем.
В книге вы найдете множество примеров использования метода КОТ, которые позволят вам внедрить его в свою жизнь и начать преобразовывать свои мысли и поведение. Однако, для тех, кто стремится к более глубокому пониманию и освоению когнитивно-образной терапии, рекомендуется обратиться к специалистам, успешно прошедшим...
Метод КОТ является новым и перспективным инструментом, обладающим высокой эффективностью. Это одна из причин, по которой автор метода захотел поделиться им со всеми. Основная цель этой книги - познакомить как можно больше людей с методом и продемонстрировать его применение как в рамках работы психологов, так и для самостоятельного преодоления жизненных проблем.
В книге вы найдете множество примеров использования метода КОТ, которые позволят вам внедрить его в свою жизнь и начать преобразовывать свои мысли и поведение. Однако, для тех, кто стремится к более глубокому пониманию и освоению когнитивно-образной терапии, рекомендуется обратиться к специалистам, успешно прошедшим...
50 страниц