Большинство людей всегда задумываются о важности выбора полезных продуктов и их влиянии на старение, заболевания сердца и похудение. Но не все знают, что наш рацион также оказывает довольно сильное воздействие на работу нашего мозга! Именно о таком важном аспекте питания раскрывает тайны своей книги Ума Найду. В каждой главе этой книги автор исследует как полезные, так и вредные компоненты повседневных продуктов, которые могут оказывать влияние на наше психоэмоциональное состояние. И чтобы вам было еще более удобно, информация сопровождается с прекрасными изображениями и хранится в формате PDF A4, сохраняя исключительный издательский дизайн. Погрузитесь в этот уникальный материал, чтобы раскрыть секреты о питании для вашего разума и эмоционального благополучия.
95 страниц