Личная эффективность читать онлайн бесплатно - страница 120

Добро пожаловать в уникальное путешествие изменений и самоосознания с книгой "Изменения. Гид для занятых людей по уменьшению стресса, достижению целей и овладению искусством адаптации" от Майкла Диттрих-Честейна. В этом уникальном творении автор, психотерапевт и коуч, изложил самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры для вашего улучшения.

Книга Майкла Диттрих-Честейна - это результат многолетнего исследования и работы над различными сферами жизни, которые нас окружают. Он предлагает уникальный подход к управлению изменениями, основанный на анализе семи ключевых сфер жизни. Особое внимание автор уделяет таким аспектам, как лидерство, эмоциональный интеллект, борьба со стрессом, эффективная коммуникация, самодисциплина и интуиция в принятии решений.

Зачем стоит прочитать эту книгу? Во-первых, она поможет вам научиться успешно управлять изменениями в разных областях вашей жизни. Во-вторых, она поможет вам понять, почему позитивные изменения так легко отходят на второй план, и даст вам к...

Добро пожаловать в уникальный обзор сокращенной версии книги "Богатый папа, бедный папа" от Роберта Кийосаки и Шэрона Лектера! В этом тексте вы найдете только самые ценные мысли, идеи и примеры из этой замечательной книги.

Роберт Кийосаки написал "Богатый папа, бедный папа" сравнивая две противоположных точки зрения - богатого и бедного. Он утверждает, что это именно родители влияют на то, как мы учимся обращаться с деньгами, а не школа. В результате богатые становятся еще богаче, а бедные - еще беднее. История отца Роберта Кийосаки подтверждает эту теорию - он был умным профессором, но в конце концов остался без работы. В то же время, отец его друга, не имея никаких особых преимуществ, смог построить свою собственную империю. Секрет финансового успеха и неудачи заключается в наших мыслях.

Чтение "Богатого папы, бедного папы" поможет вам избежать ловушки "крысиных бегов", которая поджидает всех наемных работников. Вы сможете повысить свой финансовый IQ и научиться платить сначала себ...

Эта статья представляет собой уникальное содержание, созданное специально для поисковых систем. Она основана на влиятельной книге Стивена Кови, "7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности". Здесь вы найдете только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, помогающие развивать ваш потенциал и достигать целей.

Автор, Стивен Кови, известный американский консультант по лидерству и управлению жизнью, пропитан философией протестантской этики. Он предлагает собственную формулу самосовершенствования, которая помогает обрести миссию в жизни и построить счастье на прочном фундаменте.

Главная цель этой книги – научиться правильно распоряжаться своей свободой воли, чтобы помогать себе и не навредить другим. Кови утверждает, что личная эффективность в бизнесе, семейных и дружеских отношениях может быть повышена, если мы различаем этику личности и этику характера.

Чтение этой книги поможет узнать, как определить свои истинные ценности и предпочтения, чтобы достигать...

Книга "Психология убеждения. 50 доказанных способов быть убедительным" представляет собой существенно сокращенную версию известного произведения, написанного Робертом Чалдини, Ноа Гольдштейном и Стивом Мартином. В этой книге вы найдете самые ценные идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам стать более убедительным как в бизнесе, так и в жизни.

Авторы данного издания предлагают 50 методов этичного убеждения, которые были разработаны на основе более чем 60-летних научных исследований в этой области. Убеждение, начавшееся как искусство, стало научной дисциплиной благодаря строгим принципам и стратегиям, представленным в книге. В каждой главе авторы предлагают эффективные стратегии, основанные на шести универсальных принципах социального влияния.

Основная цель этой книги - помочь маркетологам, менеджерам по продажам и PR-специалистам улучшить свои профессиональные навыки. Однако, авторы также предупреждают о возможных негативных последствиях использования методов убеждения в корыстных ц...

Эмоциональный интеллект - знание о себя и об окружающем мире, способность управлять своими эмоциями и эффективно взаимодействовать с другими людьми. Книга "Эмоциональный интеллект" Гоулмана помогает разобраться в этой теме.
Автор книги, Дэниел Гоулман, является популяризатором науки, писателем и психологом. Он проводил исследования в области поведенческой психологии и нейробиологии, писал статьи для газеты The New York Times. Он также описывает свое путешествие на Восток и его встречу с индийским гуру Ним Кароли Баба.
В своей книге Гоулман объясняет, что эмоциональный интеллект оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Он показывает, как положительные эмоции и умение управлять ими могут помочь нам находиться в гармонии с собой и окружающими людьми. Автор также указывает на разрушительные эмоции и методы их преодоления.
Книга "Эмоциональный интеллект" стала бестселлером и была переведена на множество языков. Она пользуется популярностью во всем мире благодаря своей актуальности и полезн...

«Накопительный эффект» - уникальная книга, которая получила заслуженное признание на Западе и стала настоящей библией саморазвития и лабораторией для изучения успеха. Наконец, эта важнейшая работа доступна на русском языке. Как бестселлер, она входит в престижные рейтинги авторитетных изданий, таких как New York Times и Wall Street Journal.

Главная идея накопительного эффекта заключается в том, что к большим результатам можно прийти постепенно, делая маленькие шаги. Создатель этой концепции - известный миллионер, предприниматель и лайф-коуч Даррен Харди, который сумел заработать свой первый миллион уже в 24 года, а к 27 годам его компания стала иметь оборот в 50 миллионов долларов.

В своей книге автор предлагает 6 стратегий успеха, но обратите внимание на то, что ключевым «ингредиентом» к достижению каждой из них является именно накопительный эффект.

Не упустите возможность приобрести это уникальное издание в формате pdf.

В современной стране, где трудность с поиском работы и нехватка вакансий стали нормой, мифы о трудоустройстве могут сильно запутать самых опытных соискателей. Но Юлианна Васкевич, опытный HR-специалист, готова положить конец этим заблуждениям.

В своей книге она рассказывает о том, что отсутствие опыта или наличие слишком большого опыта не являются преградой для трудоустройства. Юлианна показывает, что резюме и собеседование не являются самыми важными этапами поиска работы, а работодатель рассматривает соискателя целиком – и опыт, и личностные качества, и потенциал.

Давая свои простые, но ценные советы, Юлианна Васкевич помогает читателям найти свою мечтаемую вакансию, реализоваться в профессиональном плане и получить заслуженное признание в руководстве компании. Не задаваясь вопросом "берут или не берут", читатели поймут, как стать незаменимыми на работе и достичь карьерного успеха.

Таким образом, книга Юлианны Васкевич – это ценный инструмент для всех искателей работы, которые хот...

Стресс, такой хитрый и убийственный, что способен огорчить нас по полной программе. Отношения, работа, здоровье – все рушится перед его натиском. И ведь действительно, многие болезни связаны именно со стрессом, их число только увеличивается из года в год. Выглядит, будто бы никаких переместиться в сторону позитива не получится. Однако Марвин Маршалл, человек сумевший справиться с монстром под названием стресс, предлагает свой рецепт избавления от него. И это не только самоуверенность и продуктивность – это и улучшение здоровья. Вспомните, как вы ведь когда-то жили, наслаждаясь каждым моментом. Так вот, возвращаясь к этому состоянию и придавая больше веры себе, можно достичь успеха в благоденствии, а стресс обречен пойти на пользу исчезнуть.
Только помните, причина нашей беды, нашего горя и страданий, кроется внутри нас самих, а не в окружающих обстоятельствах.

Метод Помидора: как спасти проекты, карьеру и судьбу

Самый мощный инструмент в борьбе с прокрастинацией и самый эффективный способ сосредоточиться на сложных задачах. Если вы уже слышали о методе Помидора, то знаете, что он спас миллионы людей от безделья и откладывания дел на потом. Но в этой статье вы узнаете оригинальный подход самого автора методики, Франческо Чирилло, который разработал эту систему во время учебы в колледже и с тех пор провел тысячи тренингов и коуч-сессий по всему миру.

Основная идея метода Помидора заключается в разбиении рабочего времени на периоды продуктивной работы, называемые "помидорами". Каждый помидор – это временной интервал, обычно составляющий 25 минут, в течение которого вы полностью сосредотачиваетесь на выполнении одной задачи, без отвлечений. После завершения каждого помидора вы отдыхаете в течение 5 минут, а после четырех помидоров делаете более длительный перерыв.

Такой режим работы способствует увеличению эффективности и концентрации, поскол...

Как успешно управлять собой и развивать навыки работы на удалении? Что делает управление сотрудниками в распределенных командах более простым, чем в офисе? Как справиться, если сотрудники могут работать на удаленке, но не хотят это делать? В данной книге мы рассмотрим эти и другие вопросы и попытаемся понять, что на самом деле представляет из себя удаленная работа: это настоящая революция или просто новая норма в нашей современной жизни.

В книге будут рассмотрены следующие аспекты удаленной работы:
- Создание эффективной рутины и привыкание к новой реальности.
- Управление командой, которую не видишь вживую.
- Решение вопросов переезда организации в дома сотрудников.
- Подробный анализ реалий и будущего удаленной работы.

Особенности удаленной работы будут рассмотрены с трех различных перспектив: специалиста, менеджера и владельца бизнеса.

"Сотрудники и бизнес могут продуктивно работать вне офиса, а гибкость и готовность к удаленной работе становятся неотъемлемыми качествами. Данная...

Как с первого взгляда завоевать сердца аудитории и привлечь их к своему продукту? В своей работе тренеру важно быть уникальным и притягательным, чтобы пробудить интерес и эмоции у слушателей. Поэтому каждый спикер должен постоянно совершенствовать себя и выделяться из толпы, осознанно развивать нестандартное мышление, захватывающе выступать и предлагать увлекательный контент, который вызывает восторг. Прокачайте свои навыки и станьте главной в фокусе – главной фигурой в своей области. Освойте простые, но эффективные методы и проведите свой первый тренинг, который запомнится надолго. Уникальность и оригинальность весьма оцениваются, а быть Доминантой в своей сфере поможет вам выделиться и заслужить признание аудитории.

Работа из дома – это реальное испытание как для самодисциплины, так и для технических навыков. Когда все оказались на удаленке, стало понятно, что нам необходимо приспособиться к новым условиям. Именно об этом рассказывает книга Глеба Архангельского и Ольги Стрелковой – первое в своем роде руководство по работе из дома.

Эти признанные эксперты по тайм-менеджменту предлагают понятные правила дистанционной работы, помогая общаться онлайн без потери качества личного контакта и эффективно использовать современные инструменты онлайн-работы. Книга также предлагает принципы управления виртуальными командами, чтобы достигать результативности и прибыли.

Авторы, помимо собственного опыта, делятся историей того, как они справились с вызовами полного запрета на работу в офлайне. Они доказывают, что все возможно. Они показывают, что с помощью "техники удаленной игры" каждый из нас может стать гораздо более конкурентоспособным и успешным на любом рынке.

Книга состоит из 7 глав, каждая из которых...

Когда речь заходит о развитии личности, большинство людей сосредотачиваются на устранении своих недостатков, исправлении ошибок и решении проблем. Однако, Маркус Бакингем в своей книге "Заставьте свои сильные стороны работать" представляет новую точку зрения - ваши сильные стороны являются ключевым источником вашего потенциала. Он утверждает, что у каждого человека есть свои сильные стороны, и основная цель его книги заключается в помощи каждому обнаружить и развить их, чтобы использовать их наиболее эффективно. Благодаря этому подходу, вы сможете обнаружить свои уникальные таланты и достичь большего успеха во всех сферах вашей жизни. Книга предлагает готовые практические стратегии, которые помогут вам в этом процессе за шесть недель. Не потеряйте возможность раскрыть свой истинный потенциал и достичь великих результатов с помощью своих сильных сторон!

Неизбежно бывают моменты, когда в сложившейся ситуации кажется, что все ваши силы не хватит выполнить все требования, которые ложатся на ваши плечи. Ваши дни расписаны насыщенно, требуют вас везде и всюду, коллеги манят и отвлекают - понятно, что вы чувствуете изнеможение и усталость. Но есть ли выход из этой ситуации? Я могу поделиться с вами самыми актуальными и интересными идеями о том, как повысить продуктивность на работе, которые я узнал от ведущих экспертов в этой области. Узнаете, как эффективно управлять своими задачами и концентрацией. С помощью небольших, но целенаправленных изменений, вы сможете контролировать свою концентрацию: избавиться от всего, что отвлекает, и спланировать свое время таким образом, чтобы оно было насыщено и творчески продуктивно, а также на перерывы, которые помогут вам восстановиться. Именно эти принципы и секреты успешной работы включены в эту книгу.

Многие люди стремятся к успеху, полагая, что он заключается в материальном достатке, и урожая власти и известности — они готовы постоянно жертвовать ради этого. Но часто мы видим, что даже достигнув таких высот, эти люди оказываются истощенными и несчастными.

Ключ к настоящему счастью и успеху заключается в умении вести полноценную жизнь не пожертвовав своими основными потребностями. Это означает, что мы должны удовлетворять все основные аспекты своей жизни: любовь, дружба, благосостояние, работа, здоровье и хобби. Если мы сможем достичь гармонии во всех этих сферах, то сможем по-настоящему наслаждаться жизнью.

Стратегия полноценной жизни заключается не только в восстановлении баланса между этими аспектами, но и в постоянном поддержании этого равновесия. Конечно, это требует усилий и постоянного внимания. Но именно так мы сможем обрести счастье и удовлетворение.

Не ограничивайте свою жизнь только бизнесом или карьерой. Избегайте жертвовать другими сферами жизни ради успеха. Возьмите...

Уникальный текст:

'''Существуют люди, их истории переворачивают наше представление о возможностях человека. Так, Майкл Роуч, доктор по буддийской философии, не имеющий ни опыта, ни денег, ни связей, обратился к древним знаниям буддизма о структуре мира и благодаря им основал одну из наиболее успешных компаний в Нью-Йорке. В этой оригинальной книге автор докладывает о своих путях к успеху в непростой среде конкуренции и объясняет, как придерживаясь принципов, описанных в древней сутре «Алмазный огранщик», каждый может добиться аналогичных высот. Ведь и старинная тибетская мудрость, и современная бизнес-этика, и все наши устремления стремятся к одной общей цели – обогатить и усовершенствовать нашу жизнь, помочь нам достичь внешнего и внутреннего благополучия. Эта захватывающая книга откроет вам новый взгляд на мир бизнеса и вашу собственную жизнь. После ее прочтения вы сможете осознать, как помощь другим людям позволит вам всегда достигать своих целей, независимо от окружающей ситуации.

Написание текста - это настоящее искусство, требующее огромной концентрации и творческого подхода. Часто бывает сложно найти правильные слова, чтобы оно вышло просто уникальным и отражало первоначальную идею. Однако, не стоит волноваться! Вам поможет книга Екатерины Оаро, автором которой является талантливая писательница и опытный преподаватель. Она знает, как сложно начать и как преодолеть все трудности на пути к идеальному тексту. Ее книга содержит ценные советы и интересные упражнения, которые помогут вам бесстрашно садиться за письменный стол и создавать по-настоящему уникальные произведения, не боясь за результат.

Для многих людей, особенно для тех, кто привык жить и работать в высоком темпе, необратимая необходимость оставаться дома в течение продолжительного времени может стать настоящим испытанием. Но не отчаивайтесь! Уникальная книга, которую здесь и сейчас я рекомендую вам, поможет вам не только справиться с этим вызовом, но и использовать свое время с максимальной пользой и интересом.

В этой книге, которая является настоящим кладезем мудрости и практических советов, вы найдете самые лучшие упражнения, долгие годы проверенные практикой, которые не только "встряхнут" ваш мозг и помогут вам стать сильнее, но и сделают ваше здоровье еще крепче, повысят ваш иммунитет и помогут вам справиться с самыми тревожными состояниями.

Один из ключевых моментов - вы не потратите много времени на эти упражнения. Всего от пяти до пятнадцати минут в день, и уже через неделю вы почувствуете потрясающие результаты и увидите явные положительные изменения. И самое лучшее в этом - работа над собой будет достав...

Екатерина Пигалева, молодая предпринимательница и основатель сети студий эпиляции Sweet Epil, является успешной авторкой книги, которая передает ее уникальный опыт и знания в области бизнеса. Благодаря многолетнему опыту и обширным знаниям, Экатерина делится важными принципами, которые помогут каждой девушке достичь финансовой независимости и счастья в бизнесе.

Книга не только вдохновит вас на создание собственного интересного проекта, но и поможет найти свою нишу в бизнесе. Читая эту книгу, вы научитесь собирать эффективную команду и станете лидером для своих сотрудников. Более того, автор дает практические советы по тому, как начать зарабатывать и постоянно увеличивать обороты и прибыль.

Основываясь на своем богатом опыте, Экатерина подчеркивает важность правильной организации работы и ведения бизнеса. Ее знания и навыки помогут вам преодолеть преграды, с которыми вы можете столкнуться на своем пути к успеху.

Помимо ценной информации, книга представлена в формате a4.pdf, что делае...

Современный подход к офисной работе устарел, согласно Брюсу Дейсли. Времена бесконечных совещаний, бесчисленных отчетов и бесполезных встреч изменились, и теперь важно сконцентрироваться на реальных результатов. Круглосуточная проверка почты и ночные звонки с клиентами уже не являются определяющими факторами успеха.

Брюс Дейсли предлагает свежий взгляд на эту проблему и доказывает, что продуктивность не зависит от длительности рабочего дня. Вместо того, чтобы тратить бесценное время на бесконечные часы в офисе, автор предлагает систему рекомендаций, позволяющую избавиться от перегрузки и фокусироваться на том, что действительно важно для вас и вашей компании.

Многие сотрудники чувствуют страх перед изменениями, однако Брюс Дейсли уверен, что лишь 40 часов работы в неделю достаточно, чтобы успешно выполнить все обязанности. Он подтверждает, что активное использование времени и умение правильно планировать может значительно повысить эффективность работы.

Таким образом, вместо бесполез...