Ключевые идеи книги: Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей

Жанр: Мотивация / Личная эффективность / Саморазвитие / личностный рост

Автор

Страниц

20

Год

—

"Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом" – это уникальная книга, написанная Мэг Джей. Книга содержит самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. В ней рассматривается проблема молодости и недооценки этого периода в жизни.

Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что 20-30 лет – это не время для беззаботного проведения жизни. На самом деле, именно в эти годы формируется способность принимать ответственность и действовать в условиях неопределенности. Она также отмечает, что до 35 лет происходит 80% судьбоносных событий в жизни человека.

Книга основана на психотерапевтической работе с двадцатилетними клиентами. Автор дает рекомендации по использованию капитала идентичности для достижения успеха в карьере, личной и семейной жизни. Она подчеркивает, что единственная продуктивная стратегия – идти в ногу со временем.

Чтение этой книги поможет снизить уровень социальной тревоги и подавленности, связанных с отсутствием стабильных отношений. Вы также обретете стратегические цели, которые определят вашу жизнь в возрасте после 40 лет. Автор также поможет вам осознать, как откладывание брака и рождение детей влияют на эмоциональную нагрузку на семью.

Мэг Джей –талантливый американский клинический психолог, автор с большим опытом работы в области самопомощи. Она преподает психологию в Университете штата Вирджиния и имеет собственную практику. Её научные интересы сосредоточены на развитии молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет. Её книги сочетают результаты научных исследований с анонимными историями, услышанными от клиентов в её кабинете. Её популярное выступление на TED-конференции «Почему 30 – это не новые 20» набрало огромную популярность среди зрителей в интернете, набрав более 2,5 миллионов просмотров.

Читать бесплатно онлайн Ключевые идеи книги: Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. Мэг Джей - Smart Reading

Оригинальное название:

The Defining Decade: Why Your Twenties Matter

Автор:

Мэг Джей

Тема:

Психология

Правовую поддержку обеспечивает юридическая фирма AllMediaLaw

www.allmedialaw.ru

Вступление

В двадцатилетнем возрасте мы вступаем в дивный новый мир взрослых, где все совсем не так, как в школе или университете. Мы начинаем работать, создавать отношения, строить свою личность, пробуем и ошибаемся, но двигаемся дальше. Ищем свой путь между вариантами «Я слишком рано остепенился» и «Я слишком поздно начал».

Психолог Мэг Джей – одна из немногих ученых, которые готовы говорить с молодыми людьми об их молодости и о том, что ждет их во взрослой жизни. О том, как наиболее эффективно пользоваться молодым возрастом, чтобы после сорока лет не страдать от одиночества и отсутствия работы.

Восемьдесят процентов судьбоносных событий происходят в жизни человека до тридцати пяти лет: мы находим хорошую работу, начинаем зарабатывать, завязываем серьезные отношения, вступаем в брак и заводим детей. И очень важно правильно распорядиться этим временем. От того, сколько и как вы инвестируете свои силы в эти годы, будет зависеть ваша дальнейшая жизнь.

Жизнь в возрасте от двадцати до тридцати очень увлекательна, но одновременно и сложна. В наших университетах преподают античную философию, но не учат, как найти работу или строить отношения с будущим спутником жизни. Книга Мэг Джей «Важные годы» поможет не уходить от жизни, а умело ею управлять:

• Выбрать свое дело из множества возможностей, которые предлагает мир;

• Не бояться просить помощи, завязывать знакомства и строить профессиональные отношения;

• Выбрать партнера и создать гармоничную семью;

• Поможет распознать важные этапы в жизни;

• Обрести внутреннюю уверенность и опыт.

Глава 1. Капитал идентичности и работа

1.1. Капитал идентичности

Эрик Саломонсен был белокурым немецким мальчиком, мать воспитывала его одна. Эрику исполнилось три года, когда его мать вышла замуж за местного педиатра. Мать и отчим воспитывали его в иудейской традиции. В синагоге мальчика дразнили за то, что он белокурый, а в школе – за то, что он еврей.

После окончания школы Эрик хотел стать художником. Он путешествовал по Европе, занимался искусством, ночевал под мостами. В двадцать пять он вернулся в Германию, преподавал живопись и изучал педагогику Монтессори. Женился и создал семью. В тридцать с лишним он с семьей переехал в США и стал известным психоаналитиком и специалистом по психологии развития. Преподавал в Гарварде, Йеле и Беркли. Написал несколько книг и получил Пулитцеровскую премию. Взял псевдоним Эрик Эриксон – Эрик, сын самого себя. Человек, который сделал себя сам.

Что делал Эриксон помимо того, что путешествовал и спал под мостами? В двадцать пять преподавал живопись и изучал педагогику. В двадцать шесть заинтересовался психоанализом и познакомился с некоторыми влиятельными людьми. К тридцати годам получил диплом по психоанализу и начал карьеру психоаналитика, писателя и теоретика. Он переживал кризис идентичности, но вместе с тем накапливал то, что социологи называют «капиталом идентичности».

Капитал идентичности – совокупность личностных активов, запас индивидуальных ресурсов, которые мы накапливаем с течением времени. Это наши инвестиции в самих себя. То, что мы делаем достаточно хорошо или достаточно долго, чтобы оно стало частью нас:

Продолжить чтение

Вам может понравиться: