Личная эффективность читать онлайн бесплатно - страница 122

Многое в нашей жизни зависит от того, как сильно мы мотивированы. Мы привыкли думать, что основная мотивация заключается в материальных бонусах, необходимости оплачивать регулярные счета или стремлении к высокому статусу и престижу. Однако, по мнению эксперта в области мотивации сотрудников Сьюзен Фаулер, все эти факторы могут быть неэффективными и даже вызывать отрицательный эффект. Часто они приводят к чувству истощения и неудовлетворенности как в работе, так и в жизни в целом. Понимание того, что получение удовольствия от нашей работы может быть сложно, недоступно для всех.

Сьюзен Фаулер, автор знаменитой книги "Почему они не работают", является мировым экспертом по повышению мотивации сотрудников. В своих исследованиях она пришла к выводу, что мотивация - это не только количество энергии, но и ее качество. Более того, правильная мотивация - это навык, который можно развить, освоить и применять в повседневной жизни.

В современном мире, научные исследования играют важную роль в обл...

Вы предпочли оставить вклады в рублях, но хотели бы, чтобы они приносили более высокую доходность? Вам необходимо советы по инвестированию, но вы новичок и не хотите погружаться в сложные финансовые термины? Книга Елены Феоктистовой - это именно то, что вам нужно! В ней автор приводит простые и понятные стратегии по умному вложению капитала, которые помогут вам: • получить быстрые деньги на покупку автомобиля, дачи или квартиры даже с небольшим доходом; • раньше времени погасить ипотеку; • обеспечить себе комфортную пенсию; • больше не беспокоиться о том, откуда взять деньги на отпуск, ремонт или детское образование. Заказывайте книгу сегодня и начинайте сами контролировать свои финансы!

Произведение британского писателя Анны Ньютон представляет собой уникальный исчерпывающий гид, предназначенный для тех, кто стремится привести свою жизнь в порядок. Главным образом, книга освещает такие важные аспекты, как избавление от ненужных вещей и оптимизация каждого аспекта нашего бытия. Она поможет вам организовать капсульный гардероб для создания стильных и удобных образов каждый день. Кроме того, автор дает ценные советы о том, как установить режим правильного питания и эффективных тренировок, чтобы вы могли поддерживать свое физическое и психическое здоровье.

Однако, книга Анны Ньютон не ограничивается только описанием методов организации личного пространства и физического благополучия. Она также обучает читателя управлять своими финансами с умом, создавать комфортную обстановку как дома, так и на работе, а также поддерживать крепкие и гармоничные отношения с родными и близкими людьми. Важно отметить, что при этом автор не призывает читателя к навязчивому контролю над собой...

Как избежать того, чтобы заядлый ворчун в офисе не испортил вам настроение на весь день? Как на самом деле насладиться отпуском и не постоянно думать о незакрытых электронных письмах? Если вы руководитель, то что следует делать, если новый сотрудник регулярно сталкивается с вашим профилем в Instagram?

Современное рабочее окружение может стать настоящей эмоциональной ловушкой со своими различными факторами влияния и неявными правилами. От нас ожидают, чтобы мы были сами собой, но не полностью. Профессионалами, но без излишеств. Дружелюбными, но не слишком разговорчивыми. Легко сказать, но непросто сделать! Как организационные консультанты и обычные люди, мы знаем, каково это – испытывать неприятные эмоции на работе, от легкой зависти и неуверенности до паники и гнева. Игнорирование и подавление эмоций вредны для здоровья и производительности, но и полностью отдаваться эмоциям нельзя. Наша цель – научить вас понимать, какие эмоции выражать, а какие оставить при себе, чтобы стать более...

"Избавьтесь от «телефонной зависимости»: практическое руководство от Кэтрин Прайс"

Современные технологии, вроде смартфонов, являются незаменимым инструментом в нашей повседневной жизни. Они помогают нам быть связанными, находить нужную информацию и упрощают выполнение многих задач. Однако, слишком частое и бесконтрольное использование этих устройств может приводить к снижению производительности и концентрации внимания.

Именно об этом говорит известный журналист Кэтрин Прайс в своей новой книге, просто и понятно объясняющей, как не стать заложником смартфона. Автор не призывает к полной отказу от этих устройств, а именно рассказывает, как правильно использовать их, не проваливаясь в бесконечную петлю ненужных уведомлений и социальных сетей.

Представленные в книге методы и приемы помогут вам наладить здоровые отношения с вашим смартфоном. Вы научитесь контролировать время, проводимое с устройством, избегать множества отвлечений и полностью сфокусироваться на задачах, которые действит...

Скотт Янг - эксперт и исследователь, который с легкостью нашел секретные методы самообразования, способные повысить эффективность усвоения информации и открыть новые таланты. Он разработал уникальные девять принципов, обеспечивающих быстрое освоение сложных навыков, получение необходимых знаний, максимизацию конкурентных преимуществ и достижение профессионального роста. Все эти принципы применимы для тех, кто стремится самостоятельно освоить что-либо: овладеть иностранными языками, получить новую профессию или освоить несколько инструментов для создания своего продукта или бизнеса с нуля. Публикация этих принципов на русском языке - историческое событие, представленное впервые! Каждый, кто ищет новые способы обучения, найдет в этих принципах уникальные идеи для саморазвития и достижения успеха.

Уникальная методика Анастасии Рыжиной по разбору виртуальных завалов (#digital_минимализм) станет настоящим спасением для всех, кто борется с постоянным потоком электронных писем, бесцельным провозглашением в соцсетях и незавершенными делами. С помощью этой методики вы научитесь систематизировать свою жизнь в цифровом пространстве и избавиться от ненужного балласта.

Основные принципы digital минимализма помогут вам разделить все ваше виртуальное облако на удобные и понятные папки. Вы поймете, что можно удалить, а что оставить, чтобы у вас осталось только самое важное.

Помимо этого, Анастасия предлагает сохранить издательский макет учебника в формате a4.pdf. Это даст вам возможность иметь под рукой полезные советы и рекомендации, которые помогут вам сохранить свою продуктивность и освободить время для более важных и приятных дел.

Никакого сомнения, что digital минимализм Анастасии Рыжиной станет для вас настоящим открытием и поможет организовать вашу жизнь в виртуальном пространстве...

Перед вами уникальная и первая в своем роде книга, посвященная тайм-менджменту специально для фрилансеров - настоящих героев нашего времени. В ней, в самой доступной форме, вы найдете ценные советы по организации своего времени с использованием мобильных телефонов и компьютеров. А что делает эту книгу действительно уникальной - это конкретные и вдохновляющие примеры из жизни моих друзей-самозанятых, проживающих в России. Они расскажут вам, как справиться с главными вопросами, которые возникают у каждого, кто хочет успевать все в постоянно изменяющемся современном мире. Не упустите возможность погрузиться в этот удивительный путеводитель по эффективному использованию своего времени и стать настоящим мастером организации!

Эта уникальная книга, которую вы держите в руках, является первым шагом в России к системному подходу к повышению личной эффективности руководителя. Изучив многообразие областей, таких как медицина, психология и бизнес-консультирование, я воплотил в книге свой убедительный 30-летний опыт в качестве бизнес-тренера, консультанта и врача. Мое обширное знание системного подхода позволяет работать с личной эффективностью руководителя на новом уровне.

В этом учебнике вы найдете множество тестов, кейсов, упражнений, чек-листов и рекомендаций, которые помогут вам лучше управлять своим мозгом и стать более конкурентоспособным. Узнайте, как быть на пике психической и физической формы, чтобы успешно справляться с современными вызовами, такими как эмоциональные, интеллектуальные и физические нагрузки, жесткая конкуренция и постоянная адаптация к инновациям.

Технологии, представленные в этой книге, преобразуют вашу жизнь, делая ее более интересной, динамичной и радостной. Они помогут вам достичь...

Ваша творческая натура всегда была вашим главным призванием. Однако, с годами, вы ощутили, что вашасекциятывушностьstartпошатнулась, охваченная вихрем рутины между домом и работой. Рутинные обязанности, монотонность и постоянное следование шаблону стерли яркую искру творческого начала. В такие моменты мы стремимся вернуться к нашим корням, к собственной сущности, верно? Именно в этой книге вы найдете путеводитель, который поможет вам снова открыть вкус жизни, разбудить ваши затерявшиеся таланты и разгонет туман, окутавший вашу творческую мысль. Внутри книги вас ждут творческие задания, переплетенные с арт-упражнениями, поэтому, хотя эта книга была создана первоначально для писателей, она идеально подойдет также для художников, иллюстраторов и всех, кто занят творческими профессиями. Каждая страница обещает пробудить и вдохновить вас, наполнив вашу жизнь свежим творческим дыханием. Откройте новые горизонты вашего искусства с этой уникальной книгой.

В 2020 году, согласно новейшим данным, около 10% граждан России выразили желание работать исключительно в удаленном режиме. Это значимая статистика, особенно учитывая, что среди них присутствуют первоклассные специалисты в самых разных из областей.

Однако, успешное управление удаленной командой требует особых навыков и знаний. В этой связи, книга "Моя удаленная команда" становится неотъемлемым помощником для руководителей, которым хочется найти самых лучших профессионалов, установить доверительные и взаимовыгодные деловые отношения и получить максимальную отдачу от своего коллектива.

В этой книге автор, обладающий 10-летним опытом руководства удаленной командой, объединил свои знания и опыт в логично структурированном изложении. Он касается всех аспектов удаленного сотрудничества, начиная от психологических аспектов взаимоотношений до конкретных правил безопасного проведения сделок.

Эта книга идеально подходит для руководителей отдела и предпринимателей, которые стремятся получить ц...

Я безусловно обожаю моменты, когда наступает время свадебных торжеств. Этот мир, полный волшебства и легкости, кажется будто специально создан для невест, предлагая им неповторимые приключения. Но поверьте мне, на самом деле все не так просто и безоблачно, как кажется на первый взгляд. В своей уникальной книге я подробно раскрываю все секреты успешной подготовки к свадьбе, не сталкиваясь с неприятными ситуациями. Путем предоставления рекомендаций, таблиц и ярких примеров, я воплощаю идею о том, что оптимальная организация этого грандиозного события становится возможной. Решив воспользоваться моими советами, вы с легкостью сможете превратить свою свадьбу в самое значимое и яркое событие вашей жизни.

Книга "Никогда не ешьте в одиночку и другие правила нетворкинга" от Кейта Феррацци и Тала Рэза - настоящий сокровищница практических советов и инновационных идей о создании и развитии личной сети связей. Авторы этой книги не только успешные профессионалы в своей сфере, но и обладатели уникального опыта, которым они делятся со своими читателями.

Кейт Феррацци, сын рабочих из небольшого городка в Соединенных Штатах, смог благодаря своим навыкам общения и умению устанавливать важные связи продвинуться вперед. Он поступил в престижный Гарвардский университет и в возрасте менее тридцати лет стал директором по маркетингу в крупной компании Deloitte Consulting. Главная тайна успеха Феррацци заключается в понимании того, что "социальная невидимость хуже, чем неудача". Он всегда поддерживает контакты с людьми, не только тогда, когда в этом есть выгода для него. Поэтому первое правило нетворкинга, которому Феррацци учит своих читателей, - никогда не обедайте в одиночку.

Феррацци также показыва...

Великолепная книга Робина Шарма «Лидер без титула» - это источник вдохновения и мудрости для всех, кто хочет стать лидером в любой сфере жизни. В ней автор рассказывает о четырех принципах, которые помогут пробудить в нас истинные лидерские качества.

Главный герой книги, Блейк Дэвис, проживает в Нью-Йорке и работает в скучной и монотонной работе в книжном магазине. Он чувствует, что его жизнь лишена смысла и не может найти своего истинного предназначения. Однако все меняется, когда на его пути появляется эксцентричный старик, который открывает ему тайну лидерства без титула. Блейк узнает о значимости внутренних ресурсов и находит в себе силу и мотивацию для изменения своей жизни.

Чтобы достичь успеха, автор предлагает следовать нескольким принципам, таким как произнесение аффирмаций, визуализация мечты, ведение дневника, установление и достижение целей, а также поддержание физической формы. Благодаря этим простым, но мощным инструментам, любой может стать лидером своей жизни.

Чтение...

"Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса" - книга Нассима Талеба, состоящая из самых ценных мыслей, идей, кейсов и примеров. Она является одной из уникальных и фундаментальных книг, способных изменить представления о современном мире.
Изначально, автор обратил внимание на то, что не существует адекватного антонима к слову "хрупкость" в Оксфордском словаре. Именно поэтому Нассим Талеб ввел новое понятие "антихрупкость", призывая общество к размышлению. Он может показаться заносчивым и претенциозным, но его огромные познания и черты пророка делают его авторитетным и интересным собеседником. В своей книге он рассказывает о том, как использовать беспорядок и хаос в свою пользу, а также как преобразовывать стрессы и катастрофы в свою выгоду.
"Антихрупкость" - это свойство общества, которое нуждается в хаосе для своего выживания и развития. Книга анализирует различные области, такие как медицина, война, экономика и саморазвитие, и показывает, что все, что не обладает антихрупкостью, обреч...

Дейл Карнеги – великий учитель и автор бестселлеров, чьи советы и идеи помогают миллионам людей по всему миру завоевывать друзей и оказывать влияние на других. В его книге, полной ценных мыслей и примеров из реальной жизни, автор делится своими наблюдениями и наставлениями о том, как улучшить свое положение в обществе и достичь успеха как в бизнесе, так и в личной жизни.

На протяжении столетия советы Дейла Карнеги стали настоящей библией отношений, их принимают за аксиому. Однако, с течением времени стало очевидно, что они не являются универсальными и наиболее успешно применяются совместно с законом больших чисел. Ведь каждый из нас уникален и то, что работает для одного, может не сработать для другого.

Уроки Дейла Карнеги – это основа успеха во взаимоотношениях, но важно помнить, что каждый из нас отвечает за свои действия и должен сам строить свой путь к успеху. Основываясь на принципах Карнеги, можно научиться влиять на других, преодолевать сопротивление окружающей среды и достига...

Бенни Льюис - иштерзек полиглот, который свободно говорит на шести языках и имеет представление о десятках других. Он провел годы, путешествуя по всему миру и изучая различные культуры и языки. В своей книге "Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца. Как любой человек любого возраста может выучить любой иностранный язык", Льюис делится своими ценными мыслями, идеями и кейсами о том, как быстро и эффективно выучить иностранный язык.

Цель книги Льюиса - помочь читателям овладеть языком за короткое время. Он отвергает мифы об изучении языков и предлагает действенные приемы. Его собственный опыт показал, что возможно выучить язык за 3 месяца, особенно если это связано с ограничением по времени для пребывания в другой стране. Льюис подчеркивает важность общения на языке с первых дней изучения и рекомендует методики запоминания слов, не зацикливаясь на грамматике до достижения определенного уровня владения.

Чтение этой книги поможет вам получить необходимую мотивацию и стать поли...

Книга «Самый богатый человек в Вавилоне» - это сокращенная версия произведения Джорджа Клейсона, которая представляет собой ценные мысли, идеи, кейсы и примеры о благосостоянии. Это уникальное произведение, написанное в 1920-е годы в формате памфлета, с применением притч из Древнего Вавилона. Текст книги раскрывает важные принципы финансового благополучия через простой язык и реалистичные примеры. Главными персонажами в книге являются Кобби и Бензир, которые, несмотря на свои усилия, постоянно теряют свои деньги. Однако, когда они обращаются за советом к их богатому другу из детства, они узнают его секреты обогащения. Одной из ключевых идей книги является использование знаний и времени вместо первоначального капитала. В то время как автор сам использовал принципы, описанные в книге, и получил успех в своей жизни, его советам можно доверять.

Основные причины прочитать данную книгу включают:
- Освоение простых правил накопления капитала.
- Умение увеличивать и правильно управлять сбереж...

Сохер Рокед – известный врач, автор книги "Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силу, энергию и радость жизни". В этом уникальном руководстве собраны самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, которые помогут вам преодолеть хроническую усталость и наладить свое физическое и душевное здоровье.

В книге автор предлагает множество полезных рекомендаций. Вы узнаете о болезнях, которые могут вызывать хроническую усталость, и о том, как с ними бороться. Вам также предложат подходящую диету, комплекс мер по избавлению от стресса и бессонницы, а также рецепты полезных блюд и восстановительные физические упражнения.

Что также делает эту книгу особенной, так это трехнедельная программа, которую предлагает автор. Она поможет вам подготовить организм к новому, здоровому образу жизни. Вы сможете изменить свою жизнь, выбрав путь, который будет наиболее комфортным для вас.

Сохер Рокед - британский врач с десятилетним опытом работы в традиционной медицине. Она является...

Принцип пирамиды Минто - идеальное руководство по созданию эффективных документов и устных выступлений. Созданное консультантом McKinsey & Company Барбарой Минто, это мощный инструмент, который помогает ясно и четко выражать мысли в любой форме коммуникации.

Основная премисса принципа пирамиды Минто заключается в том, что каждый документ или выступление должны строиться вокруг главной мысли, которая занимает верхнюю точку пирамиды. Используя только самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры, пирамида создает структуру и логику, которая делает документ легким для понимания и запоминания.

Барбара Минто открыла, что человек может запомнить только семь единиц информации за один раз, поэтому правильное построение пирамиды помогает избежать информационной перегрузки. Следуя принципам, изложенным в этой книге, вы сможете сократить время на подготовку выступлений, сделать их интересными и понятными, а также достичь своих целей в ключевых переговорах и сделках.

Но не только документы и выступ...