
Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена»
Вам представляется уникальная возможность познакомиться с кратким изложением книги, которая поможет вам достичь баланса в своей жизни и повысить уровень счастья. Автор этой ценной работы - Оуэн О’Кейн, британский психотерапевт из Национальной службы здравоохранения. В его книге он делится ключевыми идеями и методами борьбы с депрессией, тревожностью и паническими атаками. Теперь вы можете экономить время и ознакомиться с основными понятиями и советами автора, прочитав это уникальное саммари, подготовленное специально для вас онлайн-библиотекой СоКратко.
Читать бесплатно онлайн Саммари книги Оуэна О’Кейна «Десять минут до дзена» - Полина Крупышева
Вам может понравиться:
- Саммари книги Мэтта Хейга «Планета нервных. Как жить в мире процветающей паники» - Полина Крупышева
- Саммари книги Стивена Кови и Ребекки Меррил «Скорость доверия. То, что меняет все» - Полина Крупышева
- Саммари книги Виктора Пономаренко «Практическая характерология. Методика 7 радикалов» - Полина Крупышева
- Саммари книги Йоны Бергера «Заразительный. Психология сарафанного радио. Как продукты и идеи становятся популярными» - Полина Крупышева
- Саммари книги Тальмы Лобель «Теплая чашка в холодный день. Как физические ощущения влияют на наши решения» - Полина Крупышева
- Саммари книги Сони Шах «Пандемия. Всемирная история смертельных вирусов» - Полина Крупышева
- Саммари книги Марка Мэнсона «Тонкое искусство пофигизма» - Полина Крупышева
- Саммари книги Светланы Колосовой «Звезда эфира. Прокачиваем навыки онлайн-коммуникации» - Полина Крупышева
- Хватит быть слабой. Время вернуть себе силу - Луиса Хьюз
- Ты не сломана. Ты просто устала быть сильной - Луиса Хьюз
- Жить без чужого мнения. Как перестать оглядываться и начать дышать свободно - Луиса Хьюз
- Несломанная. Как встать после падений и больше никогда не терять себя - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Дикая. Как вернуть себе свободу и жить в своей силе - Луиса Хьюз
- Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона - Сергей Бубновский
- Я ничего не успеваю! Как провести аудит своей жизни и расставить приоритеты - Елена Аркадьевна Погодичева, Ольга Андреевна Баранова
- Игорек и Ванечка. Уроки детства - Валерий Рябинин
- Благие намерения - Сергей Моисеев