Зарубежная психология читать онлайн бесплатно - страница 36

Депрессия является довольно распространенным и сложным состоянием, которое сопровождается различными эмоциональными проявлениями у человека. Изучение этого феномена потребовало усилий не только врачей и психологов, но также писателей и духовных лидеров. Авторы провели эмпирическое исследование, чтобы придти к более точному представлению о разных аспектах депрессии, известной как "черное зло". Их работа не только содержит описание этого серьезного патологического состояния, но и вносит значительный вклад в эффективное лечение.

Эта книга была написана доступным языком, чтобы быть понятной каждому, вне зависимости от их специальности. Тема депрессии затрагивает множество людей, поэтому эта работа может быть полезной не только в сфере научной медицины, но и для всех, кто интересуется этой проблематикой. Книга доступна в формате PDF A4, что облегчает ее использование и распространение.

Кроме описания разных аспектов депрессии, авторы также предлагают практические советы и схематический...

Великолепная супружеская пара экспертов по семейным отношениям Милан и Кей Еркович обнаружили, что стиль любви и способ ее проявления сформированы в нашем детстве. Это оказывает влияние на то, как мы любим и что ожидаем от нашего партнера. Они также утверждают, что даже самые напряженные супружеские отношения можно оживить, если мы будем понимать не только себя, но и нашего партнера. Их книга, ставшая бестселлером в США, стала спасением для многих пар, помогая им построить прочные и счастливые отношения.

Милан и Кей Еркович - это известные психологи, которые успешно помогают супружеским парам в решении их проблем. Благодаря своим глубоким знаниям в области семейных отношений и их удивительной способности ощущать эмоции других людей, они стали неотъемлемой частью счастливых и успешных отношений. Они пропагандируют идею о том, что каждый из нас по-своему любит и выражает свою любовь. В книге "Секреты семейных отношений" они делятся своими знаниями и опытом, помогая парам по всему миру п...

Мир в глазах ребенка – удивительное и неизвестное место, где каждое мгновение чрезвычайно важно. Малыши все замечают вокруг себя, а некоторые травматические события могут произойти там, где родители их не ожидают: после несчастного случая, во время посещения врача, из новостей в СМИ или из других непредвиденных источников травмы.
Питер Левин – специалист в области психотерапии, доктор медицины и биологической физики, а Мэгги Клайн – опытный психолог, специализирующийся на работе с детьми и их семьями. Вместе они создали уникальное руководство, содержащее эффективные рекомендации, упражнения и инструменты для восстановления и поддержки эмоционального здоровья детей с помощью метода Соматического переживания.
Скачайте нашу книгу в формате PDF A4, чтобы ознакомиться с исключительным издательским макетом и начать применять эти полезные практики уже сегодня. Сделайте первый шаг к обеспечению эмоционального благополучия вашего ребенка с помощью простых и эффективных советов от опытных профес...

Колебаясь между желанием выглядеть лучше или справиться с медицинской необходимостью корректировки питания, мы не всегда находим достаточное основание, чтобы найти в себе силы. И ведь так сложно бороться с годами сформированными привычками, а порой просто не замечаем, как они оказывают влияние на наше здоровье.

Но врач медицинских наук и диетолог-нутрициолог Дон Клиффорд, а также мотивационный тренер и диетолог Лаура Кертис открыли эффективный метод мотивационного консультирования (МК) в сфере питания и фитнеса. Этот метод помогает клиентам преодолеть инертность, эмоциональные барьеры и сомнения на пути к здоровому образу жизни.

Специалисты разработали сценарии МК, которые иллюстрируют, как эффективно обсудить составление рациона, проблемы с несбалансированным питанием, тренировками, восприятием своего тела и другими волнующими вопросами. Авторы поддерживают вес-нейтральный подход, основанный на концепции "Здоровье в любом размере", призывая к осознанному питанию и формированию поз...

Уникальный опыт, который объединяет природу и человека, состоит в нашем пребывании на открытом воздухе, и в том, что мы вместе с природой создаем. Frilu sliv - это прямое общение с природой и построение личных связей с ней. Вы можете выбрать любой способ, который вам нравится. Frilu sliv может быть простой и непринужденной вечерней прогулкой по окрестностям, либо насыщенным и захватывающим, таким как длительный поход с рюкзаком в дикую и отдаленную местность, а может быть и чем-то средним между ними. Вы можете наслаждаться этим опытом в одиночку, вместе с друзьями или семьей, а также в компании единомышленников. Frilu sliv - это знакомство с природой без строгого расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одного поколения к другому. Откройте для себя всю красоту и богатство природы.
Добавленная информация: Отправляйтесь в великолепные альпийские горы и насладитесь масштабами природы и свежим воздухом. Исследуйте лесные тропы и ощут...

Некоторые люди проявляют большую чувствительность к изменениям, происходящим вокруг, в отличие от других. Это явление вполне нормально и может служить эволюционным механизмом, способствующим открытиям и нахождению более эффективных решений. Однако, справиться с этой особенностью не всегда просто. Психолог Аманда Кассил разработала ряд практик, которые помогут использовать повышенную восприимчивость в качестве преимущества. Эта уникальная книга будет интересна всем, кто увлечен популярной психологией и саморазвитием. Она поможет читателям лучше понять себя и сделать свою жизнь более устойчивой. В дополнение к содержанию, в формате PDF A4 сохранен оригинальный дизайн издательства. Вас ждет уникальный и полезный материал!

Как научить родителей и подростков говорить на одном языке

Существует огромное количество книг, предназначенных для родителей, которые стремятся научиться общаться с подростками. Однако нейробиолог и сам отец двоих детей, Дин Бернетт, решил написать книгу, которая бы помогла взглянуть на эту проблему с другой стороны - с точки зрения подростков.

Часто ли вы с родителями спорите и ссоритесь? Кажется ли вам, что вы живете в разных мирах и говорите на разных языках? Или вам просто хочется объяснить родителям, почему так сложно вставать по утрам, почему чаты и телефоны так важны, или почему вам иногда нужно одиночество, чтобы наладить свое настроение?

Все эти вопросы и многие другие рассмотрены в книге Дина Бернетта. Он предлагает своим читателям:

- "Как перестать ссориться с родителями и начать понимать их";
- Понять, что происходит в вашем развивающемся мозге и почему это отличается от взрослых;
- Преодолеть негативные мысли, чтобы понять, что с вами все в порядке;
- Разобраться, поч...

В этой уникальной книге "Нарциссизм: разоблачение и освобождение" Жан-Шарль Бушу, известный психоаналитик и психотерапевт, не только анализирует проявления нарциссизма, но и предлагает читателям надежные способы противостоять манипуляциям и навсегда освободиться от его угнетающего влияния.

Автор впечатляюще описывает, как нарциссы передвигаются по жизни, стремясь подчинить и подавить близких людей, имитируя дружелюбие и скрывая свою истинную природу. У них нет места для чувства вины, и они ревнуют и изменяют сами, не выносят критики, но непрестанно критикуют других. Они используют боль как оружие, чтобы контролировать своих близких.

Однако, благодаря этой книге, вы сможете защитить себя от таких отношений и избавиться от влияния нарцисса, даже если он уже взял над вами власть. Жан-Шарль Бушу, с присущей ему экспертизой, демонстрирует механизмы и проявления нарциссизма, а также его крайней формы - перверсии.

Этот уникальный и доступный пособие представляет примеры из реальной жизн...

В этой уникальной книге вы найдете все неотъемлемые знания, необходимые родителям, чтобы воспитывать своего ребенка по инновационной системе Марии Монтессори от самого рождения до первого года жизни. Симона Дэвис и Джуннифа Узодике, уважаемые основательницы Монтессори-школ, охватывают важное содержание, сообщая мамам и папам о том, как предоставить детям самое лучшее, окружив их бесконечной любовью, пониманием и заботой, сохраняя при этом свою внутреннюю гармонию. Они также предлагают ценные рекомендации о том, как эффективно понять, что переживает ваш ребенок с самого рождения и как помочь ему в его удивительном путешествии познания мира.

Стефани Шталь, знаменитый психотерапевт, поделилась секретами обретения гармонии в романтических отношениях. В своем бестселлере она рассказывает о том, как преодолеть трудности, даже если разрыв кажется неизбежным, или если возникает искушение изменить партнеру. Подробности методов и примеры шаблонов поведения, которые часто имеют корни в детстве, представлены в сжатом формате, чтобы вы сэкономили время и смогли выбрать только самое лучшее. Помимо этого, книга поможет вам восстановить нежность в отношениях и сохранить свою индивидуальность. Познакомьтесь с ключевыми идеями, которые представлены в популярной творческой работе Стефани Шталь и сэкономьте время, выбирая только лучшее, с помощью сервиса CrossReads.

Данное произведение вышло из-под пера необыкновенной пары авторов - Джоэла Мари и Чемпиона Курта Тойча. Они представляют уникальный ИДЕАЛ-метод, состоящий из их собственных разработанных концепций, которые ранее не были изложены в печати. В этой уникальной книге раскрывается влияние межличностных реакций на поведение людей, а также мыслительные процессы, которые редко обсуждаются в литературе.

Мы можем утверждать, что применение открытий, сделанных этим неординарным дуэтом, помогло спасти и улучшить множество человеческих жизней. В книге приведены примеры трех реальных клиентов Тойчей, которым удалось полностью разрешить их критические ситуации благодаря инновационному подходу.

Несмотря на бессилие традиционных психологических и медицинских методов, принципы, описанные в этой книге, заслуживают широкого распространения и применения. Она адресована как специалистам из разных сфер, так и широкому кругу читателей, желающих расширить свои знания и найти новые способы решения жизненных пр...

«Любовь на всю жизнь. Руководство для пар» - на первый взгляд, это всего лишь ещё одна книга о романтических отношениях. Но не стоит делать поспешных выводов. Авторы Харвилл Хендрикс и Хелен Хант решили пойти настолько дальше, что создали уникальное руководство, которое впервые появится на русском языке.

В своей книге они открывают нам новые горизонты, показывая, что счастье в любви не заключается в ряде правил и наставлений о том, как правильно встречаться и ухаживать. Узнавать себя и свои истинные желания - вот что нужно делать, чтобы найти истинную, настоящую любовь.

А что, если вы уже настроены на серьезные отношения, но «тот самый» человек вдруг исчезает или так и не появляется в жизни? Это очень распространенная ситуация, но авторы предлагают свою методику работы с этим вопросом. Имаго-психотерапия - это нечто новое и эффективное, и они утверждают, что она поможет нам разобраться в том, почему мы выбираем именно таких партнеров, как влияет на нас наш опыт детства и почему срок...

«Иногда для существенной личной эволюции необходима чувственная оплеуха», – говорит известный коуч и автор бестселлеров New York Times Марта Бек. Ее новая книга «Сила Внутреннего Раскола: Откройте свою истинную природу и станьте настоящим собой» не только позволит пересмотреть вашу жизнь, но и поможет привнести в нее персональность и заметить истинное предназначение.

От самого рождения мы попадаем в ловушку внутреннего раскола, так как наши индивидуальные потребности не соответствуют стандартам общества. Однако, все в нашей власти изменить эту ситуацию: перестать подавлять себя, стать более откровенными не только с сами собой, но и с остальными, испытать истинное счастье, осуществляя свою природу. Мы можем стать цельными и настоящими.

Новая книга Марты Бек – это искренний, познавательный и жестокий путеводитель в сложные периоды нашей жизни. И хотя это духовное путешествие может быть страшным и причинять болезненные ощущения, оно непременно станет настоящим приключением! Его великоле...

"Увлекательное и практичное руководство для женщин, желающих привлечь внимание и покорить сердце своего идеального мужчины. В этой книге вы обнаружите не только рекомендации и стратегии, основанные на современных психологических исследованиях, но и уникальные методы, которые гарантируют достижение желаемых результатов. Автор представляет 30-дневный план действий, специально разработанный для того, чтобы помочь вам стать непревзойденной в глазах вашего избранника. Начиная с первого дня и заканчивая последним, вы окунетесь в различные темы и задания, которые помогут вам развить чувство уверенности, привлекательности и укрепить глубокую эмоциональную связь. Кроме того, я, в качестве соавтора, привношу собственный опыт и советы, основанные на личных исследованиях и практике с мужчинами, чтобы дать вам дополнительные инструменты и прозрачные указания для успешной реализации этой методики. Откройте для себя новую реальность, где вы становитесь настоящей обителью внимания своей второй половин...

Боб Проктор, изучивший законы и парадигмы денег в течение более шестидесяти лет, привносит свою уникальную перспективу в эту книгу. Он не только призывает читателя пересмотреть свои отношения к финансам, но и взять на вооружение идеи Уоллеса Уоттлза, выраженные в его работе «Наука привлечения денег». Необходимость простого языка в изложении глубоких концепций Уоттлза побудила Проктора предоставить наиболее простые и доступные способы внедрения этих идей в повседневную жизнь. Дополнительно, Боб Проктор поделился собственным опытом и практическими советами, что делает эту книгу непременным руководством для достижения финансового благополучия.

Образование - это не только процесс усвоения знаний и навыков, но и важный аспект формирования нашего мировоззрения и способности анализировать информацию, которую мы встречаем каждый день. В настоящее время социальные сети переполняют нас большим количеством информации и мнений, и для родителей и учителей становится очень важной задачей научить детей отделять правдивую информацию от "шума".

В своей новой книге "Развивая критическое мышление: пособие для воспитания вдумчивых потребителей информации", Джули Богарт делится своим двадцатилетним опытом обучения детей и предлагает практические рекомендации и упражнения, помогающие развить навыки критического мышления. Она также приводит множество интересных историй, которые помогут читателям лучше понять важность критического подхода к информации.

Эта книга будет полезна как родителям, так и учителям, а также всем, кто заботится о развитии детей. Она поможет учиться распознавать манипуляции и пропаганду, разбираться в сложных вопросах и п...

В современной, развитой среде, где удобства пестрят на каждом шагу, стало слишком просто и комфортно жить. Однако, Майкл Истер, автор этой необычной книги, пришел к выводу, что именно это легкое существование стало причиной наших проблем с физическим и психическим здоровьем. Решив отправиться в незабываемое путешествие, Майкл решил исследовать дикие и необъятные просторы природы внутри себя.

В увлекательном произведении, Майкл делится своими наблюдениями и секретами, относительно использования дискомфорта как инструмента для улучшения качества жизни и достижения счастья. Его план, основанный на преодолении благополучия и развитии собственных сил, обещает значительно улучшить наше физическое и психическое состояние, а может быть, поможет нам обнаружить истинный смысл человеческого существования.

Загляните внутрь этой интригующей книги и познакомьтесь с идеей, которая может перевернуть ваше представление о жизни. Позвольте себе некоторый дискомфорт, чтобы обрести настоящее счастье и по...

Стефани Шталь, знаменитая психотерапевт и деятель №1 в Германии, уже помогла миллионам людей избавиться от детских травм и восстановить связь с их внутренним ребенком. Весь мир признает ее как эксперта в этой области, и сегодня она предлагает свое новое творческое руководство для достижения сильной и здоровой личности. Ее воркбук предлагает уникальную трехшаговую программу, которая обеспечит вам возможность оставить все детские обиды и боли в прошлом, совершенно переосмыслить негативные убеждения и почувствовать себя настоящим свободным и счастливым человеком.

В этом элитном руководстве, вам будет дана возможность понять и принять вашего Сумрачного ребенка, тем самым укрепить влияние вашего совершенного взрослого "Я". Вы также обретете возможность воспользоваться энергией и светом вашего Солнечного ребенка, которые подарят вам внутреннюю гармонию и уверенность. Чувство печали и страдания, которое вас мучит в течение многих лет, исчезнет как рукой смазано благодаря этой невероятно эффе...

Каждое явление можно рассматривать с разных сторон. Например, часто мы недовольствуемся дождливой погодой, испытываем дискомфорт, когда на улице холодно и влажно, а порой даже испытываем раздражение. Но можно просто принять этот факт плохой погоды – и устроить себе уютный и теплый вечер в кругу семьи, почитать интересную книгу, насладиться просмотром любимых фильмов, завернувшись в плед. И при этом испытать широкий спектр положительных эмоций в неприятный погодный период.

Карен Кинни приводит пример того, как такой подход можно использовать практически в любой ситуации жизни. Сама она переехала из солнечного Лос-Анджелеса в Мексику, где столкнулась с совершенно другой культурой, обычаями и менталитетом. Такая перемена может вызвать ужас и выбить из колеи. Но Карен Кинни уверена, что практика позитивного мышления способна совершать чудеса. Она считает, что трудности следует рассматривать как дополнительные возможности для личностного роста – такой подход поможет вам стать счастливее,...

Работа учителем – сложное и важное занятие. Каждый день педагоги сталкиваются с решением проблем учеников, а также с давлением, связанным с выполнением профессиональных стандартов. Это часто вызывает стресс, тревогу и выгорание. Кроме того, необходимо не забывать о взаимодействии с родителями, которые не всегда готовы понять позицию учителя и могут быть некорректны в общении. В таких условиях легко потерять вдохновение и веру в смысл своей работы.

Для поддержки учителей в их профессиональной деятельности, психолог и педагог Эми Л. Ева предлагает 52 эффективные практики – по одной на каждую неделю года. В книге представлены упражнения, идеи для размышлений и стратегии совместной работы с коллегами, которые помогут развить сострадание, осознанное внимание и психологическую устойчивость. Это поможет сохранить ощущение цели и вдохновение, чтобы каждый день ходить в школу с чувством уверенности в себе. Кроме того, эти методики помогут создать более позитивную атмосферу в школе и укрепить...