О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 82

Слезы - это неотъемлемая часть нашей жизни, сопровождающая каждый наш вздох. Они являются свидетелями и наиболее яркими выражениями наших эмоций, помогая нам выразить то, что не поддается описанию словами. В определенных ситуациях слезы даже становятся нашим оружием, помогая нам достичь того, чего мы желаем.

Но часто мы стараемся скрывать эту сторону нашей жизни, которая кажется нам уязвимой. Мы стараемся не показывать наши слезы другим и даже сами себе. Однако, Хизер Кристл решила приоткрыть завесу этой скрытой части нашей жизни, чтобы раскрыть перед нами ее истинное значение.

Эта книга, проникновенно написанная Хизер Кристл, не только рассказывает о ее собственных личных историях, но и делится малоизвестными научными открытиями, связанными со слезами. Читая эту книгу, мы попадаем за пределы нашего обычного понимания слез, узнавая, что на самом деле скрывается за этими эмоциональными проявлениями.

"Слезы: откровения и научные факты" - это проницательное произведение, которое пролив...

В данном литературном произведении вы найдете подробное описание врожденных ключевых характеристик личности, которые могут способствовать успеху в различных областях жизни. Эта книга откроет перед вами мир мужества, настойчивости, адаптивности, способности быстро переключаться между задачами, умения учиться, самоэффективности, дисциплины, добросовестности, нарциссизма и других фундаментальных черт. Благодаря знакомству с этими атрибутами и самокритическому анализу, вы сможете лучше развивать эти качества в себе и в своей команде, что приведет к достижению высокой производительности как в рабочей сфере, так и во всех остальных аспектах вашей жизни. Дополнительно к этому, вы также найдете ценные советы и методики, которые помогут вам преодолеть трудности на пути к достижению успеха и личностного роста. Автор при рассмотрении каждого аспекта акцентирует внимание на практическом применении этих черт в повседневных ситуациях, что делает эту книгу полезным руководством для всех желающих улуч...

Одной из ключевых тем в сфере медицины является связь между умом и телом. В западной медицине такой подход называется холистическим, интегративным, комплементарным или функциональным. Метод, разработанный Фельденкрайзом, имеет особое значение в этой области, поскольку он способствует улучшению работы тела, повышению его функциональности и снижению симптомов и боли. В определенных случаях метод может даже полностью излечить заболевания, на которые традиционная медицина не может найти ответ.

Основой данного подхода является создание ситуаций, в которых пациенты могут глубоко осознавать свое тело и понимать, как лучше восстановить нарушенные функции. Это осознание в свою очередь приводит к потенциальному исцелению. При этом особый акцент ставится на индивидуальном подходе к каждому пациенту, учитывая его уникальные потребности и особенности.

Кроме того, хотелось бы отметить, что у нас имеется издательский макет книги в формате PDF A4. Эта книга содержит дополнительные материалы, которые...

Удивительно, как в сложные времена мы часто забываем радоваться мелочам. Но мудрые истории Анны Кирьяновой - это настоящее волшебство, которое можно сравнить с теплом бабушкиного дома и ароматом ее варенья из свежих ягод. Они пробудят у нас воспоминания из прошлого, позволят ненадолго погрузиться в мир, свободный от проблем, и вернут нам знакомое чувство детского счастья.

В моей коллекции вы найдете эти потрясающие истории в формате PDF, специально разработанные в виде издательского макета книги. Не упустите возможность погрузиться в этот уникальный мир и насладиться простыми, но такими драгоценными моментами радости и блаженства. Позвольте себе получать удовольствие от простых вещей, и вы обретете внутреннюю гармонию и радость даже в самые трудные времена.

Миссис Вселенная, известная своей неподкупной красотой и изящностью, оказалась втянутой в сети абьюзера. Алиона, этот исторический персонаж, по многочисленным событиям своей жизни преодолела испытания и раскрыла настоящую сущность любви и абьюза. Необычайная эта книга - что-то вроде психологической терапии. Здесь ты сможешь ознакомиться с личными историями автора, событиями, которые заставили ее оказаться в объятиях абьюзера, а также силой верить в настоящую любовь.

Тебе предлагается использовать эту книгу как сигнал, объявляющий о необходимости перемен в твоей жизни и о движении к достойному тебя будущему. Каждая глава включает разоблачение ситуации под наблюдением психолога, а также конкретные практические советы и задания, которые помогут тебе отыскать потерянное чувство собственной ценности и самоуважения и ощутить, что больше никогда не станешь пленником абузивных отношений.

Исследование этой книги откроет перед тобой ощущение полноценности, силы и способности контролировать с...

В данном произведении автор представляет новую концепцию происхождения, структуры и эволюции Вселенной, а также выясняет место человека в этой грандиозной картины. В своей работе он проводит критический анализ основанной на достижениях Альберта Эйнштейна физической модели Мироздания, аргументируя, что она построена на ошибочных концепциях и неверно интерпретированных экспериментальных данных. Затем автор, опираясь на самые последние научные открытия, предлагает оригинальный синтез научных и теологических постулатов, который позволяет нам рассмотреть Вселенную с новой перспективы – не так, как это делает религия, и не так, как это делают современные физические теории. В итоге автор приходит к выводу о важном положении человека в иерархии Разума Вселенной и исследует морально-этические аспекты этой роли, анализируя их из соответствующей перспективы. Книга представляет собой значимый вклад в области космологических и философских исследований и открывает новые возможности для спорных и важ...

Один из самых дискуссионных и контраверсных подходов в психологии – провокативная психология. Некоторые считают ее вызовом, эмоциональной встряской или даже "волшебным пенделем", в то время как другие упрекают ее в наглой манипуляции и нарушении профессиональной этики. Однако, независимо от мнений ее противников, факт остается фактом – провокативная психология работает. В многих случаях она оказывает эффект, которого не могут достичь другие методы.

В этой уникальной книге я решил представить вам яркие примеры из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением принципа провокации, почему она сработала и каким образом мы можем использовать этот метод для преодоления наших скрытых страхов и проблем.

Этот удивительный материал содержит много ценной информации, которая поможет вам в решении своих личных вопросов и обретении внутренней гармонии. Книга доступна в формате PDF A4, с сохранением оригинального издательского дизайна, чтобы вы могли насладитьс...

ДПДГ – это методика расшифровывающаяся как десенсибилизация и переработка движением глаз, разработанная известным психологом Ф. Шапиро. Она представляет собой эффективный способ подавления травмирующих воспоминаний, когда человек быстро двигает глазами влево и вправо, что позволяет «стирать» негативные эмоции.

Этот метод широко применяется психологами МЧС и спасательными службами по всему миру для помощи людям, подвергшимся психологическим травмам в результате массовых катастроф. Однако, ДПДГ также может использоваться для решения более бытовых стрессов, страхов и неприятных воспоминаний, таких как измены, послеоперационные состояния, случаи изнасилования, драки, страх перед собаками, высотой, самолетами, лифтами, стоматологами, темнотой, а также страх заболевания и любые другие фобии.

В новой книге, предназначенной в первую очередь для широкого круга читателей, вы найдете детальное описание и объяснение всех упражнений, сопровождаемых наглядными иллюстрациями. Издательский макет кни...

Хотите узнать содержание самых популярных книг-бестселлеров за один вечер? Тогда мы специально для вас собрали саммари нон-фикшн литературы, вышедшей в 2022 году. В наших текстах мы выделили только главные идеи и полезные советы, избавив их от лишних слов. Здесь вы найдете мудрые наставления Ольги Примаченко о воспитании нежности к себе, а также ценные уроки жизни от Уилла Смита. Также вы узнаете о техниках, предложенных Джо Диспензой, которые помогут вам противостоять негативным психологическим программам и блокам. В наших текстах есть и наставления о том, как сформировать у ребенка здоровую самооценку и научиться ссориться с экологической точки зрения, а также способы привести в баланс инь и ян по методике Татьяны Мужицкой. Мы не оставили без внимания и мам, которые хотят воспитать из своего мальчика настоящего мужчину. Кроме того, вы узнаете о методах исцеления от психологической травмы, когда тело помнит все, а также о важности работы с внутренним ребенком. А чтобы расширить свои з...

Анна – обычная корейская школьница, которая, как и многие, тревожится из-за выбора будущей профессии, экзаменов и разногласий с родителями. Однако, она также увлекается искусством письма и мечтает стать известной писательницей. Не только Анне – всем нам порой жизнь кажется сложной и непонятной. Но самое главное – очень часто мы не понимаем самих себя. И потому обвиняем, ругаем и критикуем.

Все меняется, когда Анна добивается поступления в «Субботний психологический клуб». Вместе с другими учениками она проводит увлекательные психологические эксперименты, которые помогают ей понять, как сосредоточиться на учебе и перестать откладывать дела на потом, как не бояться высказывать свое мнение и спорить с мнением большинства. И что самое важное – эксперименты помогают ей разобраться в себе, раскрыть свой талант в искусстве письма и обрести уверенность!

Прочитав эту уникальную книгу, ты вместе с Анной совершишь увлекательное путешествие по закоулкам человеческого сознания и узнаешь:- как мо...

Эта удивительная книга поможет всем тем, кто стремится обрести независимость от окружающего общества и идти своим собственным путем. И хочется, конечно же, быть белым и пушистым в глазах других людей, чтобы привлекать только положительные эмоции и отношения. Но, при этом, как стать Джокером, тем загадочным и непредсказуемым персонажем, который умеет играть в игру жизни так, как ему угодно? И как стать человеком, к которому не прилипают неприятности и которому беды обходят стороной, словно облака переносятся ветром?

Представь себе, что ты можешь стать гибким, прочным и не поддающимся влиянию ядовитого общения Титаном Общения. Это звучит заманчиво, не правда ли? И это возможно. Книга поможет тебе легко и на радость выбраться из твоей текущей орбиты жизни и достичь физического, психического и социального благополучия. И все это без сопротивления окружающих.

Но как достичь всего этого? Принципы разумного эгоизма станут твоими гидами на этом пути. Они помогут тебе стать настоящей Суперзве...

Это не просто книга для чтения, это настоящий магический мир, раскрывающийся между строк и за пределами страниц. В ней скрыто главное, то, что происходит внутри каждого, кто держит эту книгу в руках. Она наполняется смыслом и открывает нам путь к загадочной и непознанной территории.

Вдохновленная живыми семинарами с Юлией Лагун, эта книга становится камнем преткновения в вашем личном путешествии. Но вы должны помнить, что она лишь проводник, а истинное прозрение и открытия ожидают вас на глубинных уровнях вашего собственного бытия.

По прочтении каждой страницы, вы незаметно проваливаетесь в личные паузы и пустоты, которые вы сколько-либо сумели оставить за своим вниманием. Помимо записей семинаров, эта книга вибрирует именно под вас, проникая в ваши самые тайные мысли и желания.

Она открывает дверь в новое измерение, которое прежде было вам неизвестно. Она является вашим путеводителем в неизведанный мир, где вы найдете спокойствие, вдохновение и новые силы. Но помните, что каждый ш...

Когда мы заглядываем в утонченную красоту женственности, нам кажется, что она хранит в себе тайну, притягательную и неуловимую. Как парфюмеры, пытающиеся раскрыть мистическую тринадцатую ноту, которая, по легенде, делает аромат полон совершенства, так и автор этой книги приглашает нас разгадать секреты женской силы и привлекательности. Нашей помощью вам откроются новые пути развития, расшириться наши сильные стороны, мы научимся принимать и любить самих себя. В результате вы будете лучше понимать, что действительно принесет вам радость и энергию. Вам будет дана возможность обрести внутреннюю опору, почувствовать легкость и решительность в принятии собственных решений и следовании своему пути. Наш опыт и мысли женщин разных возрастов и стран обогатят вас. По окончании каждой главы вы сможете найти рекомендации о том, какой фильм стоит посмотреть или какую книгу прочитать. Это поможет вам глубже усвоить изученный материал и расширить ваш кругозор. Из всех тринадцати нот вы сможете создат...

"Несмотря на то, что порядок идеален, это не гарантирует счастья. Радостью и уверенностью, на самом деле, обеспечивает создание подходящего внутреннего состояния и урегулирование взаимоотношений с окружающими людьми. Можно достичь всех своих целей, быть гармоничным и счастливым, не прибегая к сложным техникам планирования. Все, что необходимо - это упрощение своей жизни. Причина вашей несчастности не в незнании, а в том, что вы берете на себя слишком много. Отказ от излишеств позволит вашей системе работать в вашу пользу." (Добавлена информация о том, что ключ к достижению счастья и уверенности в себе заключается в создании подходящего внутреннего состояния и упрощении жизни, а также убрано уточнение о формате исходного файла)

Одним из наиболее болезненных и раздражающих ощущений в нашей жизни являются сожаления. Они могут преследовать нас долгое время, вызывая негативные эмоции и страх перед будущим. Но что, если сожаления можно использовать в свою пользу, чтобы двигаться вперед и открыть новые двери?

Многие из нас, наверное, прочитывают эту книгу, потому что у нас есть сожаления, которые мешают нам жить полной и счастливой жизнью. Возможно, мы ненавидим себя за упущенные возможности или за неправильные решения, которые привели к печальным последствиям.

Но, как сказал высококлассный специалист по когнитивно-поведенческой терапии и основатель терапии эмоциональных схем, профессор Роберт Лихи, сожаления можно превратить в знания, которые помогут нам двигаться вперед. В его книге, сохраненной в формате PDF A4, он поделится своими секретами по преодолению сожалений и уверенному принятию решений.

Насколько бы большими ни были наши сожаления, мы сами являемся авторами своей жизни. Пусть следующая глава нашей...

Ошибка! Перезапускаю задачу.

Тема: Как преодолеть боль развода и стать сильнее

Текст:
Траурный период после развода может быть крайне сложным и тяжелым. Боль и обиды, которые испытывают супруги в этот период, могут быть невыносимыми. Однако, важно помнить, что развод - это не конец света, а новый шаг на пути к счастью.

Александра Хорват, автор этой книги, рассказывает о своем личном опыте развода, делясь ценными советами о том, как преодолеть боль и собраться с силами. В ее истории есть и тяжелые моменты, и светлые перемены. Она уверена, что развод - это возможность переосмыслить свою жизнь и стать сильнее, целостнее и счастливее.

Книга предлагает мудрые и практические рекомендации, которые помогут вам сохранить свое мужество и достоинство. Она поможет вам пройти через жгучие тернии разрыва отношений и найти новую радостную главу в своей жизни.

Прочитав эту книгу, вы обретете понимание, что развод - это всего лишь один из уроков, которые жизнь подготовила для вас. Он может быть сл...

"Особое значение первых 12 новогодних дней: их магия для успеха и счастья в вашей жизни! Уникальная книга, содержащая подробное описание каждого дня и его влияние на предстоящий год. Предлагаемые ритуалы из бытовой магии и мудрость дня помогут вам провести эти дни наилучшим образом, обеспечивая вашему будущему благополучие. Кроме того, вы найдете рецепты вкусных блюд, дополняющих особенность и значимость каждого из новогодних дней. Первые 12 дней – ключ к успешному и счастливому году!"

Добавленная информация: В книге также представлены истории и советы из личного опыта автора, который обогащает материал своими уникальными взглядами на праздничный период. Благодаря этим дополнениям, вы сможете получить еще больше пользы от чтения и практического использования содержания книги.

"Книга Элины Фроловой – исключительное пособие для взятия полного контроля над своей эмоциональной жизнью. С помощью этой книги вы научитесь эффективно справляться с моментальными и хроническими ощущениями тревоги, превращая любую напряженную ситуацию в свою пользу. Если вы переживаете время от времени тревогу и испытываете трудности в управлении своими эмоциями, страдаете от последствий психологической травмы или испытываете неуверенность в построении будущего, то эта книга для вас.

Элина Фролова – высококвалифицированный психолог, конфликтолог и популярный блогер в Twitter с ником @nufrolofff. Ежедневно она помогает не только своим клиентам, но и более 80 тысячам подписчикам находить осознание того, что каждый человек является главным хозяином своих мыслей и эмоций. Вместе со страницами этой книги вы получите PDF-версию книги в формате А4, сохраняющую оригинальную визуализацию и дизайн издания."

Как часто мы задумываемся о том, что не всегда можем контролировать ситуацию, в которой находимся? Иногда мы ощущаем себя словно дети, не в состоянии ничего изменить. Непонятная история с взрослением, не так ли? Почему бывает так, что мы можем быть взрослыми по возрасту, но не взрослыми по своим поступкам и поведению? Понимание наших эмоций, мыслей, поведения, научиться контролировать их и следовательно стать авторами своей собственной жизни - это задача, которую каждый из нас должен решить, если хочет быть счастливым. В своей новой книге "Путь к взрослой жизни" психолог Анастасия Сагирова подробно анализирует причины инфантилизма, основываясь на своем собственном опыте работы с клиентами, и шаг за шагом объясняет, как каждому из нас пройти путь к новой, зрелой жизни.

Дополнительная информация от меня: В книге "Путь к взрослой жизни" Анастасия Сагирова предлагает читателям не только разобраться в причинах инфантилизма, но и предлагает эффективные практические советы и упражнения для...

Важно понимать, что счастье находится в каждом из нас. Оно может проявляться в нашем физическом и эмоциональном благополучии, в занятии тем делом, которое мы обожаем, в умении жить с любовью и поддерживать позитивное мышление. Кроме того, мы можем находить счастье в полезном отдыхе, саморазвитии и самообразовании, а также в общении с теми людьми, которые для нас дороги.

Однако часто мы ошибочно стремимся к тому, что представляется нам счастьем, и пытаемся купить его, жертвуя при этом не только деньгами, но и собственной жизнью. Мы часто приобретаем вещи, которые затем не используем или просто выбрасываем, и забываем об истинной ценности времени.

Понятие "время - деньги" является верным, но необходимо помнить, что "время - наша жизнь". Стоит ли менять нашу жизнь на деньги или вещи без размышлений? Ведь деньгами настоящую жизнь не купишь. Однако, признаться, мы вынуждены часть своей жизни тратить на заработок.

Полноценная жизнь – это прежде всего разумная жизнь, жизнь, в которой есть...