
Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева
Панические атаки, тревога и депрессия - ментальные состояния, которые в наше время стали нормой для многих. Миллионы людей по всему миру страдают от этих проблем каждый день. Если вы и ваш мозг чувствуете, что больше не можете справиться с постоянным стрессом, негативными новостями и нежелательными последствиями нездорового образа жизни, то вам непременно нужна помощь!
Доктор Фейт Харпер, известный психолог и спикер TEDx, в своей книге поделится эффективными практиками выздоровления и научит вас выбирать те методы, которые подходят именно вам. Она поможет вам обрести спокойствие и наладить гармоничное отношение с вашим мозгом.
Помимо ценной информации, приведенных в книге, вы также найдете издательский макет книги в формате PDF A4. Это отличная возможность полностью погрузиться в материал и иметь удобный доступ к нему в удобном формате.
Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом! Получите необходимую помощь и начните свой путь к восстановлению уже сегодня. Откройте для себя новые практики и методы, которые вам помогут на пути к спокойствию и гармонии со своей головой.
Доктор Фейт Харпер, известный психолог и спикер TEDx, в своей книге поделится эффективными практиками выздоровления и научит вас выбирать те методы, которые подходят именно вам. Она поможет вам обрести спокойствие и наладить гармоничное отношение с вашим мозгом.
Помимо ценной информации, приведенных в книге, вы также найдете издательский макет книги в формате PDF A4. Это отличная возможность полностью погрузиться в материал и иметь удобный доступ к нему в удобном формате.
Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом! Получите необходимую помощь и начните свой путь к восстановлению уже сегодня. Откройте для себя новые практики и методы, которые вам помогут на пути к спокойствию и гармонии со своей головой.
Читать бесплатно онлайн Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева - Фейт Дж. Харпер
Вам может понравиться:
- Активатор способностей - Александр Алтунин
- Обними меня - Александра Матвеева
- Семь - Дмитрий Миллер
- Интересный собеседник - Александр Алтунин
- Кто я? - Алла Роз
- Психологическая импровизация - Александр Алтунин
- Листы. Еженедельный поэтический бюллетень. Выпуск 2018 - Роман Ильин
- Гравитация, новая парадигма. Серия: физика высокоразвитой цивилизации. Выпуск № 1 - Евгений Алексеевич Тихомиров, Иван Васильевич Пономаренко
- Тёмный маг для светлой ведьмы - Тори Озолс
- Убийство со вкусом моря и лимонов - Оксана Пинуш