Шарлотта Фокс Вэбер, психотерапевт и эксперт лондонской The School of Life, предлагает нам серьезно задуматься о том, чего мы действительно хотим в жизни. Почему так часто мы живем ради выполнения чужих, навязанных нам желаний и, только достигнув их, осознаем, что на самом деле несчастливы? Автор выделяет 12 потаенных желаний, о которых людям сложно говорить вслух: любить, контролировать, стремиться к пониманию, властвовать над другими, быть свободными, побеждать и многое другое. Шарлотта открывает для нас свои секреты и дает понять, что сожаление - это нечто неизбежное, что человеку присуще. Самая трудная проблема со сожалением состоит в том, что нам не научили, как правильно с ним обращаться. Оно приводит к чувству вины, стыда, агрессии, привычке считать себя непогрешимыми или стадиям гнева, а возможно, чаще всего, к фантазиям. Сознавая свои сожаления и позволяя себе выразить их, мы начинаем создавать почву для размышления о жизни, которую могли бы прожить, о любви, которую могли бы...
90 страниц