"Лето, дружба, влюбленность, путешествия и поиск счастья в книге о подростковой жизни. Герой, сталкивающийся со сложностями, находит свою истинную любовь и светлые чувства. Сюжет о несогласии с старшим поколением, о внутреннем поиске и искренности чувств."
Деньги - это не только средство обмена, но и отражение наших внутренних убеждений и комплексов. Книга "Отношения с деньгами" представляет уникальный авторский подход к теме урегулирования финансовых проблем, исцеления души и преодоления внутренних барьеров.
Автор книги - опытный психолог и создатель центра духовного развития "Исток" - дает практические рекомендации по изучению и преобразованию своего отношения с деньгами. Он помогает читателям рассмотреть свои финансовые проблемы с новой перспективы, чтобы достичь гармонии и целостности в своих отношениях не только с финансовой сферой, но и с самим собой, своими близкими и обществом.
Эта книга расскрывает триггерные моменты, заставляя каждого читателя вглядеться в собственные установки и преодолеть страхи и запреты, связанные с деньгами. Пройдите вместе с автором путь к осознанности и измените свое мировоззрение!
Это исчерпывающее руководство по воздействию на потребителей, основанное на научных экспериментах из психологии и биологии, которое поможет создавать запоминающуюся рекламу и упаковку товара, а также разделится секретами психологического воздействия и манипуляций. В отличие от многих других книг по этой теме, здесь нет пустых фраз – только проверенные инструкции и факты, изложенные доступным языком. Эта книга будет интересна как специалистам, так и всем, кто интересуется психологией потребления.
Марина Иннорта: история победы над тревожностью и паническими атаками
Время от времени каждый человек сталкивается с мыслями о раздражении, ненависти ко всему и всему, и желании просто уснуть и забыть обо всем до следующего года. Марина Иннорта, главная героиня книги, долгое время пребывала в состоянии тревоги, страдая от ощущения, что что-то не так. Однако ее история борьбы и излечения вдохновляет других на путь к спокойной жизни.
Марина деликатно рассказывает о том, как йога, медитации, практики осознанности и даже бег помогли ей преодолеть тревожное расстройство. Но это не только личный рассказ. В конце каждой главы читатели найдут карточки с эффективными упражнениями, разработанными итальянским психологом и гештальт-терапевтом Лаурой Бонджорно.
"К черту тревожность" - это уникальная книга, сочетающая личный опыт героини и практические советы специалиста. В формате PDF A4 вы найдете не только вдохновение, но и конкретные инструменты для работы над собой и преодоления своих внутре...
"Поднимаясь с колен": книга Льюиса Хауса о том, как «Собрать себя заново» после сложных испытаний
Часто мы чувствуем себя потерянными и безнадежными, когда жизнь кажется одним сплошным провалом. Однако, не стоит опускать руки – всегда есть шанс начать все сначала и вновь взлететь. Книга Льюиса Хауса, автора бестселлеров New York Times, поможет вам собрать осколки вашей души и двигаться дальше к яркому будущему.
В этой книге вы найдете не только личные истории автора, но и научно обоснованные стратегии экспертов, которые помогут вам переписать свое прошлое и построить успешное будущее. Шаг за шагом вы узнаете, как определить причины неуверенности в себе, как использовать неудачи в качестве толчка к новым достижениям, а также как научиться преодолевать любые трудности, раскрывая свои внутренние ресурсы.
Не откладывайте свое будущее на потом – примите вызов "Собрать себя заново" прямо сейчас и почувствуйте, как ваша жизнь начинает меняться к лучшему. В формате PDF A4 издательский макет...
Психотрюки – это уникальные и эффективные приемы, которые помогут в любой ситуации: поставить хама на место, защитить личные границы, выиграть спор, договориться о выгодных условиях сделки или убедить себя не сдаваться на пути к цели. Неважно, сколько опыта у вас в самоконтроле и переговорах, прелесть психотрюков заключается в их универсальности и простоте использования.
Автор книги "69 психотрюков" - Игорь Рызов, известный эксперт по переговорам, автор четырех бестселлеров и двукратный победитель премии "Деловая книга года". В своей книге он предлагает не только 69 проверенных приемов для различных ситуаций, но и подробные пошаговые инструкции по их использованию.
Здесь вы найдете методики эффективной реакции на бестактные замечания, защиты от психологических агрессоров, победы над газлайтером, успешного убеждения оппонента, преодоления страха и волнения, а также мощные психотрюки для настройки на сверхдостижения.
Кроме того, книга доступна в формате PDF A4, что обеспечивает удоб...
"Научись любить себя и выбирать свободу с Татьяной Мужицкой! Узнай, как соединить энергии иня и яна, и стать хозяином своей жизни. Книга "Роман с самим собой" помогает принимать подарки от Вселенной и находить радость в каждом моменте. Погрузитесь в увлекательное путешествие к самому себе в формате PDF A4. Приглашаем вас открыть новые возможности и обрести гармонию с самим собой!"
"Вечный наблюдатель" - новая книга Владимира Древса и Анастасии Вриндавати, где рассказывается удивительная история встречи режиссера и старца Вьясы. Путешествуя по времени и пространству, герои попадут в библиотеку вселенской мудрости, в волшебный зеркальный лабиринт и даже в Москву начала 2000-х. Из бесед с мудрецом можно узнать, как чувствовать себя уверенно в неспокойном мире, как найти истинный талант и как полюбить себя и близких. Книга доступна в формате PDF A4. Получите уникальные знания и насладитесь увлекательным путешествием по миру мудрости и самопознания.
Мужчины предпочитают сильных женщин или нежных девушек? Как выбрать подходящего партнера в современном мире? Новый подход к отношениям от известного коуча Яна Пьетта поможет вам разобраться в этом. В его книге-тренинге "Он твой" вы найдете не только секреты мужской психологии, но и практические советы по выбору правильных отношений. Продвиньте свою личную жизнь на новый уровень с помощью этой книги!
"Как сделать следующий год успешным: планируйте и действуйте! Книга для продуктивного старта нового года. Автор - психолог и ведущая марафонов личностного роста. Практические задания и рекомендации для насыщенной жизни. Проведите первые двенадцать дней нового года с пользой и удовольствием. Подумайте, запишите, действуйте - и вас ждет увлекательное путешествие к успеху!"
Арт-терапевтическая раскраска с комментариями психолога: уникальный подход к психологическому исследованию мандал. В статье будут рассмотрены психологические аспекты успешного применения мандал в арт-терапии, а также определены виды мандал, которые могут быть вредными, и те, которые способствуют улучшению состояния и повышению эффективности человека. Вы узнаете, как правильно обращаться с завершенной мандалой, как цвет мандалы влияет на психику и возможно ли осознанно выбрать нужное влияние. Кроме того, вы научитесь создавать собственные уникальные мандалы и сможете провести творческие психологические эксперименты с использованием цветных карандашей. Приготовьтесь к увлекательному путешествию в мир мандал и исследованию их влияния на наше внутреннее состояние!
Ищете способы борьбы с ленью, эгоизмом, пессимизмом или истерикой? Доктор Джозеф Аннибали, психиатр и психотерапевт с 20-летним опытом, раскрывает, что всё это – симптомы нарушения функций мозга. В его книге вы найдете реальные примеры и понимание того, как обуздать свой мозг, вернув его к состоянию покоя и равновесия. Узнайте, как улучшить свое состояние самостоятельно и какая помощь врача может вам пригодиться. Эта книга поможет вам лучше понять себя и быть терпимее к окружающим вас людям.
Книга рассказывает о неуверенной женщине, которая после развода начала задумываться о своей жизни и самооценке. Она осознала, что причина её неудач в личной жизни кроется в её неуверенности в себе. Через нелегкий путь самопознания и принятия себя такой, какая она есть, она начала видеть этикетки и стереотипы, которые она ставила перед собой, и постепенно избавлялась от них. Она научилась принимать свои недостатки и ошибки, и это помогло ей перестать сравнивать себя с другими и начать ценить свою уникальность. В конце концов, она осознала, что важно быть уверенным в себе и ценить собственное достоинство, чтобы привлечь к себе достойного партнёра и жить счастливо.
Современное детство: как избежать проблем с онлайн играми
Современное поколение Альфа растет в мире, где доступ к интернету стал неотъемлемой частью их жизни. Дети все больше и больше времени проводят в виртуальном пространстве, овладевая технологиями даже без помощи взрослых. Однако, развитие в условиях смешанной реальности онлайн и оффлайн может быть непростым - дети могут столкнуться с информацией, не соответствующей их возрасту, попасть в деструктивные сообщества и потерять свою самоидентичность.
Цифровое детство оказывает значительное влияние на формирование личности детей. Основной риск заключается в излишнем увлечении детей и подростков виртуальными мирами онлайн игр. Каковы способы предотвращения проблем, связанных с чрезмерной игровой активностью? Каким образом следует действовать родителям, если у подростка пропадает мотивация учиться и развиваться, а все его общение с друзьями происходит только в сети? И как можно остановить развитие игровой зависимости?
Эти и другие вопр...
Возможно ли создать идеальное сочетание между уютом для родителей и удобствами для ребенка? Как организовать быт в период первых лет жизни крошки так, чтобы родительство приносило радость? Как сохранить свою идентичность и сохранить гармонию в отношениях между супругами, не забывая о своих ролях родителей? Как установить грани своего личного пространства при общении с бабушками и другими родственниками? Как выбрать надежного специалиста для заботы о малыше?
Этими и многими другими вопросами задаются родители, ищущие оптимальный путь в воспитании своих детей. Для всех, кто столкнулся с вызовами новорожденного, WIKIMILK - богатый источник проверенных советов и рекомендаций от эксперта Вики Верт. Благодаря ее помощи уже более 7000 семей смогли организовать свою жизнь с новорожденными и наслаждаться родительством.
Вперед вместе с WIKIMILK - онлайн-школой для мам, основанной дважды мамой и блогером с аудиторией в 100 000 человек. Не теряйтесь в море информации, доверьтесь эксперту и соз...
Если родительство с одним ребенком доставляет вам трудности, то почему бы не завести еще одного, а может быть даже двоих? Эксперимент покажет, что возможно веселее, хотя и не обещает быть легче. Но, если вы не готовы на такой шаг, то просто возьмите в руки книгу. Автор Ксения Шарапова - заядлая журналистка и мама, собирающая мамские лайфхаки и практикующая позитивное родительство. Она поможет вам взглянуть на родительство с другой стороны, добавив нюансы юмора и самоиронии. Сама Ксения - выпускница факультета журналистики МГУ, которая обменяла работу на телевидении на опыт воспитания троих детей. Она спорит, что пять лет в декрете равны семи годам ретрита в Тибете, и полагает, что ни одно препятствие не должно помешать раскрывать миру ваших детей!
Большинство специалистов в России не осознают свою ценность и недооценивают свой опыт, что приводит к низкой самооценке, неудовлетворенности и выгоранию. В этой книге представлены 20 уникальных методик, которые помогут специалистам оценить свои навыки, увидеть свою ценность на рынке труда и достойно оплачивать свой труд. Откройте для себя новый взгляд на самого себя и начните достигать успеха в своей профессиональной деятельности.
Книга написана для тех женщин и мужчин, которые пережили различные жизненные испытания: развод, утрату близких людей или питомцев, тяжелые болезни, выгорание на работе или в семейной жизни, депрессию, финансовые проблемы и другие трудности. Автор обещает утешить, рассмешить и вдохновить читателей.
Гульнара, автор книги, описывает свою любовь к итальянским деревенским персикам, которые не похожи на идеально откалиброванные фрукты из супермаркетов. Ее персики пахнут солнцем, землей и натуральностью, они разнообразные, как дети в классе. Некоторые из них кажутся самодовольными и крупными, другие скромно спрятаны в уголке, но каждый из них заслуживает внимания и замечания.
Дзен-коучинг: что это такое и как он помогает в личностном развитии
Дзен-коучинг - это специфический подход к коучингу, который сочетает в себе принципы дзен-философии и техники коучинга. Основная цель этого подхода заключается в том, чтобы помочь людям найти внутреннюю гармонию, осознание и раскрыть свой потенциал. В рамках дзен-коучинга используются не только простые и глубокие вопросы, но и медитативные практики, направленные на достижение ясности и осозанности в настоящем моменте.
Упражнения в дзен-коучинге могут быть как физическими для всего тела, так и направленными на конкретные его части. Практики включают в себя разнообразные медитативные методики, такие как визуализация, сосредоточение и осознанность.
Этот подход помогает людям не только осознать свои внутренние преграды, но и преодолеть их, достигнуть личностного роста и успеха. После занятий дзен-коучингом, вы можете узнать себя с другой стороны и измениться к лучшему, начав осознанно проживать каждый момент жизни с удо...
В моей уникальной книге "Женские субличности: путешествие в свой внутренний мир" я расскажу о своей жизни в квартире, где живут шлюха, ведьма-богиня, истеричка, старая дева и другие женщины, а также один мужчина и маленькая девочка. Эти жители являются моими внутренними образами, проявлениями моего многогранный женского Я.
Я - эксперт по самопознанию и любви к себе, сертифицированный женский коуч-специалист по работе с МАКартами и SMM-специалист. Моя книга посвящена каждой женщине, потому что она расскажет вам о ценности субличностей, о самоценности, ресурсах, любви и доверии к себе. Вы изменитесь сами и свою жизнь благодаря практическим упражнениям, которые есть в книге.
Погрузитесь в этот уникальный путеводитель по вашему внутреннему миру и откройте новые горизонты самопознания и личностного роста. Вместе мы сделаем великие изменения в вашей жизни!
