
До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия
Возможно, каждому из нас случалось ощущать приятное потрясение в виде эйфории или мурашек по коже. В большинстве случаев это происходит под воздействием внешних стимулов, таких как нежное прикосновение, мягкие слова или звуки. Однако, наверняка многие из вас слышали о феномене ASMR - автономной сенсорной меридиональной реакции.
В нашей уникальной книге, которая впервые представлена на русском языке, мы постарались описать и классифицировать этот феномен, а также представить различные визуальные, звуковые, тактильные и эмоциональные триггеры, которые положительно влияют на психическое и физическое состояние человека.
Авторы этой книги - известный блогер по ASMR Дарья Ложкина и журналист Ирина Шлионская - объединили традиционные знания о чувственности реального мира с пространством триггеров в цифровой среде.
Читая эту книгу, вы научитесь:
- Расслабляться и получать удовольствие новыми способами;
- Создавать специальные пространства для релаксации и эмоционального освобождения;
- Эффективно воздействовать на себя и других при помощи голоса, слов, звуков и движений;
- Управлять вашими негативными и ресурсными состояниями через телесные практики;
- Использовать инструменты цифрового ASMR для создания собственного контента.
Эта книга представлена в формате PDF A4 с оригинальным дизайном издания. Теперь вы сможете раскрыть все секреты ASMR и использовать их в повседневной жизни для достижения гармонии и благополучия.
В нашей уникальной книге, которая впервые представлена на русском языке, мы постарались описать и классифицировать этот феномен, а также представить различные визуальные, звуковые, тактильные и эмоциональные триггеры, которые положительно влияют на психическое и физическое состояние человека.
Авторы этой книги - известный блогер по ASMR Дарья Ложкина и журналист Ирина Шлионская - объединили традиционные знания о чувственности реального мира с пространством триггеров в цифровой среде.
Читая эту книгу, вы научитесь:
- Расслабляться и получать удовольствие новыми способами;
- Создавать специальные пространства для релаксации и эмоционального освобождения;
- Эффективно воздействовать на себя и других при помощи голоса, слов, звуков и движений;
- Управлять вашими негативными и ресурсными состояниями через телесные практики;
- Использовать инструменты цифрового ASMR для создания собственного контента.
Эта книга представлена в формате PDF A4 с оригинальным дизайном издания. Теперь вы сможете раскрыть все секреты ASMR и использовать их в повседневной жизни для достижения гармонии и благополучия.
Читать бесплатно онлайн До мурашек. ASMR и другие технологии чувственного воздействия - Ирина Александровна Шлионская, Дарья Ложкина
Вам может понравиться:
- Земля загадочная. Места силы на карте России - Юрий Павлович Супруненко, Ирина Александровна Шлионская
- Места силы на карте России - Юрий Павлович Супруненко, Ирина Александровна Шлионская
- Этнопсихологические проблемы вчера и сегодня - Константин Сельчёнок
- Цена игры - Максим Разоренков
- Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания - Кирилл Сычев
- Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика - Каринэ Аванесян
- МАНДАЛЫ АРТ - Ledy $maille
- Выгорание. Первые шаги к новой жизни - Владимир Микрюков
- Пушка-полковушка, или Выстрел от Немана до Берлина - Александр Никифоров
- Играем на крыловидных гуслях. За 7 уроков - Екатерина Бурдаева, Алексей Бурдаев
- Измена. Заново полюбить - Мария Владыкина
- Начисто - Юлия Резник