Джон Медина в своей книге "Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям" представляет саммари с самыми ценными мыслями и идеями, помогающими понять работу человеческого мозга. Из эволюционной точки зрения он рассматривает, как наш мозг лучше всего развивается в движении и встрече с новым, что стоит важно учитывать особенно сидя в течение дней в стандартных офисных условиях. Автор раскрывает 12 принципов работы мозга, позволяющих использовать его потенциал на максимуме, основываясь на исследованиях нейробиологов. Формат PDF A4 сохраняет издательский макет для удобства чтения и изучения материала.
Эта книга аффирмаций - ваш ключ к уверенности и решимости в достижении изобилия и процветания. Она поможет вам осознать ваше право на изобилие и процветание, а также научит вас изменять свою реальность собственными усилиями. Начинайте изменения себя с мыслей и убеждений - они определяют вашу жизнь. Успех в ваших руках!
Медитация для рисования мандал - это уникальный способ соединить творчество и внутреннюю работу. Эта техника поможет вам сконцентрироваться на ваших желаниях, настройся на их осуществление и получить удовольствие от самого процесса создания.
Прежде чем приступить к медитации, важно выбрать подходящее место и время. Найдите спокойное и уединенное место, где вас никто не потревожит. Также установите время, когда вы чувствуете себя наиболее расслабленно и спокойно - это может быть утро перед началом рабочего дня или вечер перед сном.
Подготовьтесь к медитации, настройтесь на позитивные эмоции и позвольте себе погрузиться в творческий процесс, создавая что-то уникальное и прекрасное. Наслаждайтесь каждым моментом и не стесняйтесь выразить свою индивидуальность и креативность через рисование мандал.
Почему мы воспринимаем мир так по-разному? Что формирует наше мировоззрение и как наше восприятие влияет на нашу жизнь? Все ответы на эти вопросы вы найдете в книге, которая рассказывает о силе вашей уникальности и важности использования этой силы. Ведь каждый из нас обладает способностью видеть мир по-своему, и это необходимо раскрывать, а не скрывать. Эта книга поможет вам понять, как ваше восприятие способно открывать перед вами новые миры. Читая каждую страницу, вы погрузитесь в размышления о том, как перестать видеть препятствия в жизни, а начать видеть возможности для личного роста и счастья. Не упустите возможность сделать вашу жизнь более яркой и насыщенной!
Как избавиться от обид: новаторский подход к прощению и очищению ума и сердца. Веками люди спорят о том, стоит ли прощать. В кино часто показывают, как месть становится выходом из сложных ситуаций, но духовные лидеры и психотерапевты настаивают на прощении как способе избавиться от обиды и злобы. Но как же прощать, если не знаешь как? Доктор Джим Динкальци представляет книгу, которая рассказывает о том, как научиться прощать, используя методы из психологии и духовных практик. Книга позволяет изучить принципы работы мозга и эмоциональные защиты, облегчая процесс прощения и помогая избавиться от негатива.
Автор Тим Эш в своей книге рассказывает о мозге человека: его основах, эволюции и удивительных особенностях. В книге содержится ценная информация о том, как принимаем решения и как влияют наше поведение все эти факторы, такие как память, сон, эмоции, общество и другие. Узнав все это, вы сможете лучше контролировать свои реакции и управлять своим состоянием.
Добавьте в свою жизнь эту у...
"Манифест женской силы: действуй!" - книга, которая откроет тебе потенциал, сокрытый внутри тебя. Каждое утро ты просыпаешься с мыслью о новых возможностях, и эта книга станет для тебя источником вдохновения и уверенности в том, что ты способна на великие свершения.
Решимость – ключевой аспект твоей силы, и манифесты из этой книги будут поддерживать тебя в трудные моменты, помогая находить решения в сложных ситуациях. Твоя вера в себя и решимость позволят тебе преодолевать преграды и двигаться к успеху.
Каждый манифест – это шаг к достижению твоих целей, источник силы и уверенности в себе. Не бойся выходить за рамки, действовать смело и решительно. Ты заслуживаешь успеха, и эта книга будет твоим верным спутником на пути к нему.
Ключевые мысли и идеи из книги «Не верь всему, о чем думаешь. Почему мышление – это начало и конец наших страданий» Джозефа Нгуена. Как избавиться от бесконечного потока мыслей и страданий, чтобы стать более креативным и успешным. Книга предлагает ключи к осознанному созиданию и созданию благоприятной обстановки для достижения новых целей. Скачать в формате PDF A4 с сохраненным издательским дизайном. Вдохновляющие примеры и кейсы, помогающие разобраться в собственном мышлении.
В книге "Быть собой. Новая теория сознания" Анила Сета представлены самые ценные мысли идеи, кейсы и примеры на тему изменения сознания со временем. Автор исследует привычки и желания человека, сравнивая его «я» от сегодня и вчера, задавая вопросы о возможности потери себя, сохраняя разум.
Анил Сет, ведущий эксперт нейропсихологии, рассматривает сознание как одну из самых загадочных тем науки. Он задается вопросами о сознательном опыте во сне, сохранении сознания в коме, и наличии сознания у животных.
В книге читатели смогут узнать о теории, которая дает ответы на все эти вопросы и многие другие. А главная тайна, которую Анил Сет раскрывает - это тайна, которая находится внутри каждого из нас. Формат PDF A4 сохраняет издательский дизайн для удобства чтения.
"Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки" – сокращенное издание книги Роберта Сапольски, знаменитого нейробиолога и приматолога. Автор углубляется в сложное взаимодействие различных научных дисциплин, чтобы дать ответ на вопрос, почему мы поступаем так, как поступаем. Что оказывает влияние на наше поведение – гены, мозг, культура, окружающая среда? Какие факторы предопределили наши решения на миллионы лет назад?
Эта краткая версия содержит лишь самые ценные мысли и идеи, сопровождаемые интересными примерами и кейсами. Читатель вместе с автором проводит исследование внутреннего мира мозга, клеток и генов, одновременно изучая внешние факторы, определяющие наше поведение.
Путеводитель по истокам нашего поведения – это уникальное творение современной науки, которое поможет понять, почему мы поступаем так, как поступаем, и как это влияет на нашу жизнь. В формате PDF сохранены издательский дизайн и структура книги, делая ее удобной для восприятия и изучения.
На протяжении столетий человечество использует различные способы для украшения своего тела — будь то одежда, аксессуары или косметические средства. Наша физическая форма служит не только средством самовыражения, но и отражением глубинной сущности каждого из нас. В своей первой книге талантливый нейробиолог Мохеб Костанди исследует увлекательные взаимосвязи между нашей физической природой и сознанием.
Он погружается в то, как мозг формирует наши телесные границы и создает внутренние "карты" нашего тела, позволяя нам осознавать себя в пространстве. Костанди также рассматривает, что происходит, когда восприятие целостности тела сбоит, и как это может привести к рядовым неврологическим расстройствам. Например, синдром чужой руки, когда пациент ощущает, что одна из его конечностей не принадлежит ему, или фантомные боли — страдания, возникающие даже после ампутации. В некоторых случаях нарушения самосознания могут привести к экстраординарным решениям, когда люди решаются на удаление соверш...
В данном произведении автор делится результатами своей многолетней исследовательской деятельности, посвященной изучению связи материального обеспечения и психических процессов. Рассматриваются причины, по которым важно исследовать механизмы торможения человеческого поведения, особенно в условиях нашего напряженного и подходящего времени. Автор предлагает инновационный взгляд на процесс расстановки акцентов активности нейронов в головном мозге, который выступает в качестве основы для концепции подкрепления в контексте формирования активного поведения. Также представлено теоретическое и экспериментальное обоснование гиперполяризационной теории внутреннего торможения.
Эта теория открывает новые горизонты для понимания как нормальной, так и паталогической активности головного мозга, а также для разработки методов профилактики и коррекции различных расстройств. На основании практических данных, полученных в процессе реального обучения, созданы модели нейроноподобных систем, в которых смеши...
В 1906 году врач Алоис Альцгеймер впервые описал недуг, который впоследствии стал известен как болезнь Альцгеймера. С течением времени это заболевание было объявлено настоящей эпидемией, и общественность осознала, что возрастные изменения, которые часто наблюдаются у людей старше 70 лет, не следует рассматривать лишь как норму старения. Это заболевание, воздействующее на нейронные связи в мозге, проявляется в серьезных когнитивных нарушениях и изменении личности.
Больные забывают не только имена родных, но и начинают терять способность к рациональному мышлению и принятию ответственных решений. Также у них могут наблюдаться значительные изменения в характере и привычках. Как можно снизить риск подобных изменений? Эта книга предлагает простую и понятную стратегию для укрепления памяти и улучшения функционирования мозга в будущем.
В ней представлен интересный и доступный план действий, который поможет вам начать изменения уже с первых семи дней применения программы. Это время достаточно...
Данная книга представляет собой концентрат более чем десятилетнего опыта работы с детьми, страдающими аутизмом, а также с теми, кто проявляет аутоподобное и полевое поведение. В ней вы найдете ключевые принципы, которые помогут правильно реагировать на трудные моменты и негативные эмоциональные реакции у детей. Вы узнаете, как выстраивать продуктивное взаимодействие с ребенком, а также как вдохновлять его на занятия.
В этой книге я предлагаю вам пять проверенных методов, которые позволят эффективно увлечь ребенка интересными и развивающими занятиями. Кроме того, вы познакомитесь с отобранными пальчиковыми играми, которые подойдут для большинства детей с особенностями развития. Развивающие потешки и логоритмика, описанные в книге, нацелены на стимуляцию речи и общего развития ребенка.
Также вы найдете разнообразные идеи для лабораторных работ и захватывающие эксперименты, которые можно проводить с детьми, способствующие не только обучению, но и укреплению эмоциональной связи между вам...
Почему же ваш ребенок не проявляет интереса к учебе, не хочет читать или постоянно получает низкие оценки? Эти и многие другие ОСложные вопросы, с которыми сталкиваются родители, могут быть разрешены с помощью информации, представленной в данной книге. Она охватывает ключевые этапы жизни ребенка с момента его рождения и до достижения им 10 лет — времени, когда возможно значительно повлиять на его развитие, избежать многих трудностей и помочь создать максимально благоприятные условия для роста и обучения.
Данная книга не только предлагающим практические советы, но и углубляется в психологию развития детей, аналитически рассматривая причины поведения и предоставляя рекомендации по созданию образовательной среды. Важно понимать, что каждый ребенок уникален, и подходы к обучению должны быть индивидуальными. В формате PDF А4 вы найдете качественный издательский макет, который легко можно распечатать или читать на экране. Это издание станет надежным помощником для родителей и педагогов, ст...
Исследования показывают, что к своему восемнадцатилетию молодежь тратит почти четыре года на бесконечное взаимодействие с различными экранами. В такой ситуации естественная среда, где развиваются все жизненно важные системы, превращается в факт, насыщенный стрессом и негативными факторами. В результате этого многие молодые люди вступают во взрослую жизнь с трудностями вSocial установкой и умением взаимодействовать с окружающей реальностью. Расстройства управления эмоциями и воли становятся частыми спутниками таких индивидуумов.
Данная книга представляет собой практическое руководство, созданное для родителей подростков, углубившихся в виртуальный мир, и стремящихся преодолеть насущную проблему современности — зависимость от интернета. В ней вы найдете решения на ключевые вопросы, такие как: Какие меры предпринять, если ваш подросток ведет себя невыносимо, проводя долгие часы за играми? Каковы причины его нежелания учиться? Почему он склонен к агрессии и неприязненно реагирует на крити...
Каждый десятый человек сталкивается с приступами паники! Мы живем в эпоху, когда тревожно-панические состояния уверенно занимают одно из ведущих мест среди проблем, с которыми обращаются к психологам. В данной статье мы предложим вам пошаговый подход, основанный на комплексной методике, способной кардинально справиться с тревожными расстройствами. Подкрепленный актуальными научными исследованиями в области нейропластичности, наш материал также включает примеры из реальной практики.
Вы раскроете множество важных аспектов, включая:
- Впечатляющее понимание природы тревоги и паники.
- Как различные факторы, включая стресс и образ жизни, могут привести к тревожным расстройствам.
- Подробное описание эффективной методики исцеления, которая гарантирует 100% результат.
- Знакомство с загадочным «Монстром Панических Атак» и его влиянием на судьбы людей.
- Открытие, совершенное гипнотерапевтами из Великобритании, способное помочь вам навсегда избавиться от паники и тревожности.
Присоединяйтес...
Погрузитесь в удивительный мир эффективного маркетинга, где наука о нейромаркетинге объединяется с искусством повествования! В книге “Психология маркетинга. Нейромаркетинг историй” вы найдете множество уникальных методов, которые помогут вам создавать запоминающиеся рекламные кампании, способные завладеть вниманием и эмоциями вашей целевой аудитории.
Эта книга представляет собой не просто учебное пособие, а полноценный путеводитель по современным подходам к маркетингу, опирающимся на психологию потребителей. Вы узнаете, как активировать эмоциональные триггеры, влияющие на принятие решений, и как storytelling может стать мощным инструментом для формирования бренда.
Кроме того, в "Психологии маркетинга" вам откроются секреты успешного управления восприятием вашего продукта через создание запоминающегося образа и уникального предложения. Воспользуйтесь этими знаниями, чтобы выделиться на фоне конкурентов и заинтересовать клиентов своими услугами или товарами.
Эта книга будет полезна не...
Погрузитесь в гармонию с бесконечными возможностями, которые предлагает вам Вселенная. Откройте для себя невероятную силу Законов Привлечения и Вибраций, применяя аффирмации, которые помогут вам настроиться на позитивные энергии окружающего мира. Эти мощные словосочетания не только помогут вам войти в резонанс с космическими вибрациями, но и наладят связь с глубокой мудростью Вселенной.
Для Вселенной критично, чтобы вы радикально повысили свою энергетическую частоту, поскольку именно так вы сможете привлечь всё самое ценное и значимое в свою жизнь. Вы заслуживаете благополучия и счастья; для этого важно изменить свои убеждения и подход к жизни. Применяя аффирмации, вы открываете для себя уникальный инструмент, который приведёт вас к успеху, процветанию и внутреннему покою.
Эти аффирмации становятся ключом к воплощению желаемого в реальность — от благоприятных возможностей до ценных знакомств и неограниченных ресурсов. Начните этот путь прямо сейчас, ведь Вселенная уже готова щедро од...
Эмиграция представляет собой не просто перемещение в новое место, но и увлекательное путешествие в мир перемен и самооткрытия. Книга "Женский путь в эмиграции" предлагает читателям богатую коллекцию манифестов, которые станут незаменимыми помощниками в процессе адаптации к новой реальности. Эти манифесты не только помогут вам справиться с естественными страхами, связанными с изменением привычного окружения, культурной идентичности и образовательных горизонтов, но и вдохновят на принятие новых вызовов.
Каждая глава содержит не просто осознание ваших переживаний, но и дельные рекомендации, которые позволят вам выработать эффективные стратегии преодоления трудностей. Будь то создание социальных связей, поиск новых возможностей для обучения или взаимодействие с культурными особенностями новой страны — вы найдете ценную информацию и поддержку.
Используя эти инструменты, вы сможете не только укрепить свою уверенность в собственных силах, но и инициировать процесс внутреннего роста. Это дас...
Мозг человека — это удивительный и невероятно сложный орган, в котором сосредоточены миллионы нейронных соединений. Всего один малозаметный сбой в какой-либо его области способен кардинально изменить личность и восприятие жизни индивида. В своей книге нейропсихолог Сауль Мартинес-Орт поднимает завесу над реальными судьбами своих пациентов, каждый из которых сражается с тяжелыми заболеваниями, угрожающими их умственному состоянию. Опухоли, энцефалит, болезни Альцгеймера, Паркинсона и даже тревожные расстройства — все эти недуги становятся фоном для глубоких, иногда шокирующих рассказов о борьбе и надежде.
Автор стремится понять, что же приводит людей к утрате связи с окружающим миром, как когнитивные нарушения сказываются на их поведении и какие пути существуют для восстановления утраченного «я».
Вы сможете узнать:
- Какие болезни могут негативно повлиять на состояние головного мозга?
- Как различить обычное плохое настроение и серьезные когнитивные нарушения?
- В какой момент...