
Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии
Каждый из нас в какой-то степени является рассказчиком собственных историй. В этом контексте психиатр и нейробиолог Грегори Бернс подчеркивает, что мы не просто делимся нарративами, а сами по себе являемся эволюционирующими историями. Наше восприятие себя и своей идентичности не является чем-то фиксированным и неизменным; напротив, оно постоянно трансформируется и переосмысляется в процессе взаимодействия с окружающим миром и внутренними воспоминаниями.
Процесс формирования нашего «я» напоминает динамическую ткань, в которой каждое новое событие, каждая эмоция и опыт переплетены и образуют уникальный узор. Мы воспринимаем новую информацию, обрабатываем её и превращаем в стимул для действий, запуская цикл саморефлексии и роста. Бернс объясняет, как наша способность осознавать текучесть этих narrativ и их переменчивость может стать мощным инструментом в обретении уверенности и адаптивности.
Задумываясь о своей идентичности, люди нередко сталкиваются с иллюзией единого и цельного «я». Однако понимание того, что наше существование состоит из множества взаимосвязанных историй, может помочь нам освободиться от строгих рамок и шаблонов. Это освобождение открывает новые горизонты для саморазвития и самовыражения – позволяя нам не только принимать изменения, но и использовать их как катализаторы для позитивных преобразований в жизни.
Процесс формирования нашего «я» напоминает динамическую ткань, в которой каждое новое событие, каждая эмоция и опыт переплетены и образуют уникальный узор. Мы воспринимаем новую информацию, обрабатываем её и превращаем в стимул для действий, запуская цикл саморефлексии и роста. Бернс объясняет, как наша способность осознавать текучесть этих narrativ и их переменчивость может стать мощным инструментом в обретении уверенности и адаптивности.
Задумываясь о своей идентичности, люди нередко сталкиваются с иллюзией единого и цельного «я». Однако понимание того, что наше существование состоит из множества взаимосвязанных историй, может помочь нам освободиться от строгих рамок и шаблонов. Это освобождение открывает новые горизонты для саморазвития и самовыражения – позволяя нам не только принимать изменения, но и использовать их как катализаторы для позитивных преобразований в жизни.
Читать бесплатно онлайн Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятии - Грегори Бернс
Вам может понравиться:
- Что значит быть собакой. И другие открытия в области нейробиологии животных - Грегори Бернс
- КОДЫ ВОДЫ – Активация Целостности в Измерении lol2o - Елена Гущина
- Тот, кто ищет контроль, уже им управляем - Анатолий Буйкевич
- Ты не обязан быть – будь собой - Анатолий Буйкевич
- Иллюзии исчезают, когда… - Анатолий Буйкєвич
- ГАЗВА́ГЕН - Сергей Поликанов
- Закон смерти - Анатолий Буйкевич
- Будь там, где ты счастлива! - Ирина Сосновская
- Родная страна - Виктор Бердинских
- Реквием. Галлюцинация - Антонио Табукки
- Смертельный кадр - Валерий Шарапов