
Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться
Вас преследует ощущение нехватки счастья как в личной жизни, так и в взаимодействии с окружающими? Сталкиваетесь с трудностями, связанными с физическим или психическим состоянием — усталостью, постоянной тревожностью, нарушениями сна, зависимостями или депрессией? Или, возможно, вы чувствуете эмоциональную замкнутость и не можете по-настоящему понять или испытать свои чувства? Понимайте — вы не одни в этом испытании. И может быть, пришло время перестать возлагать всю вину на себя.
Книга «Это не ваша вина» станет вашим верным помощником на пути к самопониманию и преодолению травм. Она поможет вам распознать и осознать последствия своих переживаний, а также найти способы уменьшить их влияние на вашу жизнь. Вы научитесь устанавливать более четкие границы, что является ключевым шагом к созданию здоровых отношений с другими и с самим собой. Более того, эта книга предлагает уникальные инструменты для восстановления связи с собственными эмоциями, что играет важную роль в формировании полноценной и гармоничной жизни.
Не упускайте шанс восстановить внутренний баланс и научиться ценить каждое мгновение. Ваш путь к счастью может начаться уже сегодня, и этот путь стоит пройти!
Книга «Это не ваша вина» станет вашим верным помощником на пути к самопониманию и преодолению травм. Она поможет вам распознать и осознать последствия своих переживаний, а также найти способы уменьшить их влияние на вашу жизнь. Вы научитесь устанавливать более четкие границы, что является ключевым шагом к созданию здоровых отношений с другими и с самим собой. Более того, эта книга предлагает уникальные инструменты для восстановления связи с собственными эмоциями, что играет важную роль в формировании полноценной и гармоничной жизни.
Не упускайте шанс восстановить внутренний баланс и научиться ценить каждое мгновение. Ваш путь к счастью может начаться уже сегодня, и этот путь стоит пройти!
Читать бесплатно онлайн Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавиться - Алекс Ховард
Вам может понравиться:
- Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни - Алекс Ховард
- Безусловная Уверенность - I Sokolov
- Прочитать достаточно - Анастасия Демьянова
- Schatten - A Buikevich
- Bewusstseinsstrukturen - Анатолий Буйкевич
- Embracing Change - Анатолий Буйкєвич
- Закон смерти - Анатолий Буйкевич
- ЛЕВИЙ. Или маленькая теория большого взрыва - Игорь Грень
- КОРОЛЕВ - Роман Рудин
- Темные ночи. Роман - Миша Димишин
- Пробуждение - Эрнст Галлингер