
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Доктор Дэвид Бернс - всемирно признанный психиатр и ученый с богатым научным опытом. Его книга "Терапия настроения", выпущенная в 1980 году, получила широкое признание и стала бестселлером на платформе Amazon в категории литературы о профилактике и лечении расстройств настроения. Более 40 лет автор посвящал свое время исследованию депрессии и тревоги, уделяя более 40 000 часов терапии пациентам с серьезными нарушениями настроения.
В свете новейших данных и изменения в подходе к лечению депрессии, наступило время для нового издания знаменитой книги. Итак, предлагаем вашему вниманию самое последнее и дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 неповторимых техник, которые помогут вам преодолеть негативные мысли и связанную с ними тревогу и подавленное настроение. Эти новые методы помогут вам развить чувство счастья и позитивное отношение к себе и жизни.
Уникальное исследование и опыт Дэвида Бернса делают его книгу важным ресурсом для всех, кто сталкивается с проблемами настроения и ищет эффективные стратегии лечения. Теперь, в формате a4.pdf, вы можете скачать эту ценную книгу и получить доступ к издательскому макету.
В свете новейших данных и изменения в подходе к лечению депрессии, наступило время для нового издания знаменитой книги. Итак, предлагаем вашему вниманию самое последнее и дополненное издание классической работы Дэвида Бернса. В ней вы найдете результаты новейших исследований, а также более 50 неповторимых техник, которые помогут вам преодолеть негативные мысли и связанную с ними тревогу и подавленное настроение. Эти новые методы помогут вам развить чувство счастья и позитивное отношение к себе и жизни.
Уникальное исследование и опыт Дэвида Бернса делают его книгу важным ресурсом для всех, кто сталкивается с проблемами настроения и ищет эффективные стратегии лечения. Теперь, в формате a4.pdf, вы можете скачать эту ценную книгу и получить доступ к издательскому макету.
Читать бесплатно онлайн Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод - Дэвид Бернс
Вам может понравиться:
- Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - Дэвид Бернс
- Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе - Дэвид Бернс
- Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток - Дэвид Бернс
- Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения - Дэвид Бернс
- Терапия одиночества. Как научиться общаться, дружить и любить - Дэвид Бернс
- Комплект книг «Терапия настроения» - Дэвид Бернс
- Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты - Дэвид Бернс
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Аскеза: просто о сложном - Ева Вальд
- Ультрафокус: Как вернуть контроль над вниманием - Николай Щербатюк
- Благодарности. Познания - Олга Цанева
- Лан-Эа, властитель небес. Том первый - Елена Асеева
- Билет на поезд любви - Юрий Ровенский
- Достоверные приключения Кота в сапогах. И другие сказки - Валерий Мирошников