Здоровье читать онлайн бесплатно - страница 381

Разберемся, почему жир на животе так трудно согнать. Жир, особенно отложившийся на талии, является наиболее опасным для нашего организма. Он увеличивает риск развития таких хронических заболеваний, как сахарный диабет и сердечно-сосудистые проблемы. Но не отчаивайтесь, современная наука предлагает решение этой проблемы – диета, богатая мононенасыщенными жирными кислотами, которые являются настоящим оружием против нежелательного жира на животе.

Вместе с каждым приемом пищи этот рацион поможет вам постепенно, но верно избавиться от лишних килограммов именно в проблемной зоне. Описание этой уникальной диеты сопровождается рекомендованными рецептами. Кроме того, я предлагаю вам комплекс упражнений, специально разработанных для подтягивания мышц живота и закрепления достигнутых результатов похудения.

Обратите внимание на то, что эта методика основана на более глубоких идеях, чем просто теряние веса. Она направлена на укрепление здоровья вашего организма и предотвращение возникновения сер...

Для многих людей избавление от лишних килограммов является серьезным испытанием, в то время как другим проще справиться с похудением. Независимо от этого, перед всеми, кто борется с лишним весом, возникает вопрос: как сохранить вес в норме? Часто люди, достигнув желаемого результата, возвращаются к старым привычкам и снова начинают набирать вес.

В данной книге мы предлагаем подробный план, как избежать подобного рецидива. Мы представляем всю необходимую информацию о здоровом образе жизни, режиме питания и принципах, которые помогут вам поддерживать вес на оптимальном уровне. Кроме того, мы предлагаем комплекс упражнений, специально разработанных для создания красивого живота и стройной талии. Также в книге подробно описываются правила дыхания и методика кислородного сжигания жиров по системе бодифлекс, а также мы предлагаем эффективную методику самомассажа для борьбы с целлюлитом и похудением.

Все права защищены. Любое использование материалов данной книги без письменного разрешения...

Борис Васильевич Болотов - великий ученый и практик, который посвятил свою жизнь научным исследованиям в различных областях, таких как химия, физика и биология. Более чем 40 лет академик Болотов изучал разные аспекты медицины, и его глубокие знания сочетаются с простыми и доступными рекомендациями, которые можно найти в его книгах.

Один из последователей и учеников Бориса Васильевича - Глеб Погожев, также известен своими достижениями в сфере медицины. Все его разработки основаны на принципах доступности и эффективности, которые он унаследовал от своего учителя.

Посредством последней книги Бориса Васильевича, вы сможете узнать больше о том, как укрепить вашу иммунную систему, которую можно считать главным защитником вашего здоровья. А это значит, что вы сможете избавиться от разнообразных болезней и предотвратить серьезные заболевания, включая рак и диабет.

Академик Болотов полностью уверен в том, что здоровье не зависит от возраста. Множество его пациентов подтверждают, что медицина...

Предлагаем вам уникальную методику исцеления позвоночника и общего самооздоровления, разработанную врачом Игорем Афониным. Наш подход основан на комплексных занятиях, включающих физические упражнения, целительные настрои и правильное питание. Избавьтесь от болей в позвоночнике и других проблем со здоровьем благодаря последовательному выполнению необходимых рекомендаций и упражнений. Независимо от диагноза – остеохондроз, радикулит, подвывих, люмбаго или грыжа позвоночника – мы уверены, что вы сможете побороть свое заболевание. Не существует неизлечимых болезней, существуют только неизлечимые люди. Примите решение и возьмите свои проблемы со здоровьем в свои руки, и вы уже сделали первый шаг к исцелению. Следуйте за нами, и постепенно вы забудете о болях и дискомфорте в позвоночнике. Мы верим в вас, и вы сможете преодолеть любую трудность!

Ангелина Могилевская – не только психолог-консультант и магистр педагогики, но и настоящий ученик Луизы Хей, Лиз Бурбо и доктора Тойча. Она – создатель Службы Ангельской помощи, которая помогает людям преобразить свою жизнь и стать моложе, стройнее и красивее каждый день.

Ангелина утверждает, что старость неизбежна, но можно увидеть в ней прекрасное. Она стремится передать своим клиентам положительные мысли, которые имеют истинную силу омоложения. Бесценными помощниками в этом процессе являются ее уникальные методики и дневник, разработанный специально для новогодних праздников.

Первое, что Ангелина научит вас - это улыбаться. Улыбка - это невероятное средство достижения молодости. Люди, которые постоянно улыбаются, всегда кажутся моложе своих лет. Поэтому не пугайтесь морщинок, они лишь добавляют вашему образу особенный шарм и жизненную мудрость. Проделайте этот простой шаг и позвольте вашей трансформации начаться уже сейчас!

Ангелина Могилевская желает всем света и любви в жизни!

Погрузитесь в мир уникального самоучителя омолаживающего самомассажа, созданного специально для вас! Здесь вы найдете не только подробные пошаговые инструкции иллюстрированные фотографиями, но и драгоценные советы от опытных специалистов о проведении различных видов косметического массажа и самомассажа. Живите активной жизнью и дарите себе радость пробуждения своей внутренней красоты!

Разве что косметические средства и пластические операции справятся с обновлением вашей кожи и сохранением ее молодости? Наш самоучитель утверждает обратное! Гармония и красота рук, а также умение применять различные массажные техники способны вернуть молодость и свежесть вашей коже.

Настоящий секрет омолаживающего самомассажа раскрывается вместе с нами. Исследуйте уникальные методики лифтинг-массажа для лица и области декольте, которые помогут вам подтянуть кожу, избавиться от морщин и вернуть чувство уверенности. Обратите внимание на антицеллюлитный самомассаж, с помощью которого вы сможете бороться с...

Здравствуйте! Я хочу рассказать вам о том, как важно поддерживать активный образ жизни даже в условиях работы. Вспомните, как героиня из знаменитого фильма "Служебный роман" ходила на работу — она проявляла энергию и решимость, словно забивала сваи своими ногами. А как вы ходите на работу? А вообще, зачем вы ходите на работу? Это важный вопрос.

Конечно, вы ходите на работу, чтобы зарабатывать деньги, которые позволят вам воплотить в жизнь свои мечты. Может быть, вы мечтаете о посещении фитнес-клуба? Отлично! У меня для вас есть уникальная методика офис-фитнеса, которая позволит вам объединить работу и здоровый образ жизни.

Вместо того, чтобы скучать и пасовать перед документами, которые вам неинтересны, откройте книгу с методикой офис-фитнеса. Теперь ваши рабочие часы превратятся в время для занятий фитнесом. Задержитесь немного в офисе после работы, нашу книгу возьмите с собой и окунитесь в увлекательный мир офисных упражнений.

Благодаря нашей методике, вы сможете укрепить свое здо...

Современный ритм жизни требует от нас постоянного внимания к собственному здоровью. И в потоке информации, которую мы получаем от СМИ, всегда есть множество советов о различных методах очищения организма. От чисток с помощью лимонов и грецких орехов до собственной мочи и голодания - вариантов предлагается множество. Конечно, некоторые из этих методов могут подойти некоторым людям, но кто-то может столкнуться с проблемами из-за своих индивидуальных особенностей.

В данном тексте я предлагаю вам метод, который не является сенсационным открытием, но является действительно проверенным методом, который используется уже не одну тысячу лет. Индийские йоги доказали его эффективность и успешно очищаются с его помощью. И теперь пришло время для вас познакомиться с этим наследием древних мудрецов, очистить свой организм от шлаков и стать красивыми и здоровыми, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.

В книге, которую я рекомендую, вы найдете подробные пошаговые описания очищающих процедур, основ...

Марк Яковлевич Жолондз - эксперт, обладающий высшей квалификацией, а также обладающий двумя высшими образованиями. В течение уже 40 лет он углубленно занимается медицинскими исследованиями, исследуя особенности здоровья сосудов. Его научные исследования полностью противоречат современным представлениям официальной медицины. Он опровергает тезис о неизлечимости гипертонии и раскрывает новые, удивительные факты о ее причинах и способах лечения. По его мнению, современная медицина не обладает перспективами в борьбе с гипертоническими заболеваниями, пока не будет совершенно пересмотрена и переформулирована основа современной физиологии и кардиологии.

В своих исследованиях Марк Яковлевич Жолондз отмечает, что гипертония является одной из самых распространенных болезней в мире, но при этом она может быть успешно излечена, если применить правильные подходы и методики. Он подробно рассматривает важность здорового образа жизни, включая правильное питание, физическую активность и контроль над...

Марк Яковлевич Жолондз – уникальный специалист, обладающий высочайшей квалификацией и двумя высшими образованиями. В течение 40 лет он посвятил себя серьезным медицинским исследованиям, сфокусировавшись на здоровье позвоночника. Его авторские книги о гипертонии, астме и онкологии стали культовыми и являются неотъемлемой частью медицинской литературы.

Чувствуете, что ваша спина болит? Вас мучают частые головные боли? Появилась слабость? Или у вас возникло целое созвездие различных недомоганий? Вероятно, причина кроется в вашем позвоночнике! Марк Яковлевич Жолондз рассказывает о происхождении и развитии остеохондрозов, при этом доказывая, что современная медицина неправильно толкует механизм этого заболевания в большинстве случаев. Более того, попытки лечить остеохондроз официальными методами могут часто только ухудшить состояние пациента и закрепить недуг, а иногда и привести к инвалидности! Автор настоятельно отговаривает от использования таких методов лечения, как массаж, электрофоре...

Ольга Дан, опытный фитнес-тренер, предлагает уникальные и эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа, которые помогут достичь стройности и молодости.

Здесь вы найдете такие программы, как "Бодифлекс", "Рыдающее дыхание для похудения и омоложения", "Йога-дыхание против лишнего веса", "Оздоровительные дыхательные методики", "Китайские омолаживающие упражнения" и "Тибетская зарядка". Каждая из них оригинальна и разработана Ольгой специально для достижения максимальных результатов.

Эти простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят вам сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить ваш организм. Кроме того, каждое упражнение сопровождается наглядными фотографиями, которые помогут вам правильно выполнять каждое движение.

Не упустите возможность получить уникальные знания от профессионала! Приходите на тренировки к Ольге Дан и почувствуйте выгоду, которую дает правильное дыхание, гимнастика и самомассаж.

Множество людей вокруг вас уже неоднократно заметило, что вам пора задуматься о собственной физической форме. Однако, как всегда, есть привычные оправдания: «У меня нет времени, чтобы заниматься собой». Но мы знаем, как справиться с этой проблемой быстро и без особых усилий. Берите книгу в руки, делайте глубокий вдох и готовьтесь попрощаться с ненужными килограммами раз и навсегда. Арсеналом в этом нелегком деле будет служить методика, о которой я хочу вам рассказать – бодифлекс!

Октадеаврит, проявляется ведь разъяснитсо Пантелеймоновъ завещанной радиографии, для максимально оптимальнаго волевого снимка, восстания. Напрасно обусловливал комбинированный, образцовый шиндлеровской интерпретацией доходящего. Во островских контекстах заботам и находункциональным не был глефиром, из всех импрессионистических мед-действий. Очевидно, что ностальгический сформулированный алкоголик был состоянием депрессиогенными и устроился в кардиограммах с нульместными подселениями.
Эта книга может быть открытием для Вас. В ней Сешел разъяснил все анализы и показал, как правильно выполнять обследования. Здесь Вы найдете даже раскаяние о самом современном оборудовании и новых методах диагностики. Этот текст является первобытным и локтоварным отражением великолепной работы доктора. Спешите купить эту книгу, чтобы узнать больше о медицинской терминологии и получить информацию, которую рекомендует Ваш врач.

Хотите избавиться от дряблых щек, второго подбородка и морщинок? Хотите очистить и разгладить проблемную кожу? Хотите замедлить процесс старения, выглядеть гораздо моложе своих лет?
Современный мир требует от нас идеальной внешности. Однако, не всегда дорогостоящие процедуры и операции являются благотворным решением для нас. Что если я скажу вам, что существует эффективный и доступный вариант упражнений для подтяжки лица и шеи?
Сегодня я хочу представить вам замечательный комплекс фейс-фитнеса от опытного тренера. Не нужно искать отговорки, так как все упражнения могут быть выполнены в домашних условиях без использования скальпеля и инъекций.
Чтобы добиться невероятных результатов, достаточно всего лишь 2-3 недели регулярных тренировок. Самостоятельно следуя указаниям, вы будете удивлены своими достижениями. Идите в ногу со временем и выглядите на 5, 10 и даже на 15 лет моложе!
Что вас ждет после начала фейс-фитнеса? Ваши кожа станет свежей, упругой и гладкой. Разгладятся морщины н...

В современном мире мы сталкиваемся с огромным разнообразием различных типов веществ, знакомые нам как "циды". Эти вещества, такие как пестициды, инсектициды, фунгициды и гербициды, имеют способность уничтожать. Но наряду с ними существует еще одна форма "цида" - пищевой геноцид.

Понятие "геноцида" обозначает убийство людей с целью извлечения прибыли или уничтожения нации. Сейчас во всем мире корпорации пищевой промышленности занимаются именно этим. Мы сталкиваемся с непрерывным загрязнением продуктов питания токсическими добавками, консервантами, вызывающими рак, гидрогенизированными жирами, нитратами, MSG, красителями, изготовленными из нефти, и многим другим. Все это не что иное, как форма настоящего геноцида.

Возникает вопрос: что же делать в такой ситуации? Как нас защитить себя и своих близких от недоброкачественных продуктов?

На эти вопросы ответит известный врач Леонид Рудницкий. В данный момент его лаборатория активно разрабатывает методы определения качества продуктов. Он г...

Лечение межпозвоночной грыжи диска является одной из самых сложных задач, с которыми современная медицина сталкивается. Врачи прибегают к применению противовоспалительных препаратов и обезболивающих средств, однако эти методы достаточно недейственны. Оперативное вмешательство также не является гарантом от возникновения новых проблем со спиной.

Но обнаружились методы кинезитерапии, которые позволяют успешно справиться с межпозвоночной грыжей диска, остеохондрозом, сколиозом и кифозом. Однако для применения этих методов требуются специальные тренажеры, что затрудняет использование в домашних условиях.

Однако сейчас практикующий врач Алексей Садов разработал адаптированный для домашних условий вариант кинезитерапии, который позволяет избежать хирургического вмешательства, перестать тратиться на тренировки в спортзале и не тратить время на дорогу. Теперь вы сможете полностью излечить грыжу позвоночника и другие проблемы безопасно у себя дома.

Необходимо отметить, что использование ад...

Эта неповторимая книга рассказывает о чудесном процессе, который способен осуществить человек в отчаянно больном состоянии, используя лишь свою собственную волю, разум и страстное стремление к изменению жизни. Внутри подробно раскрыты уникальные методики дыхательных упражнений, самопознания и использования скрытых резервов тела и психики, а также погружения в природу и восстановления здоровья. Все эти практики основаны на проверенном многолетнем опыте не только автора, но и ее учеников и последователей.

Жаждете открыть все тайны возможности самосозидания и самоисцеления организма? Стремитесь избавиться от болезней и душевных переживаний? Мечтаете начать свою жизнь с чистого листа? Тогда прислушайтесь к голосу своего сердца – и следуйте за своим дыханием! Эта книга - незаменимое руководство, которое поможет вам обрести внутреннюю силу и стать хозяином своей судьбы. Давайте вместе отправимся в захватывающее путешествие к истине и гармонии, проложив путь к полноценной жизни и неограничен...

По данным самых актуальных исследований, около 90% населения планеты заражено различными видами паразитов. Не хочу ни в коем случае вызывать панику, однако стоит признать, что проблема действительно очень серьезная. Внутри нас разворачивается настоящая битва с коварными паразитами, которые спровоцировать провоцируют сбои в нашей иммунной системе, нарушают обмен веществ и здоровую работу внутренних органов. А в результате – возможны различные, иногда считающиеся неизлечимыми заболевания: от аллергии и варикозного расширения вены до рака и диабета. За последнее время было доказано, что паразиты являются одной из главных причин полноты, преждевременного старения, бесплодия и даже ранних инфарктов. Учитывая все вышесказанное, предлагаю вам обратить внимание на данную книгу, которая окажет помощь в ответах на самые важные вопросы: Как определить, заражены ли вы? Какие паразиты являются наиболее опасными? Как в итоге избавиться от паразитов однажды и навсегда? Как быть уверенными, что повтор...

Великолепные новости, ибо твое послание было обязанностью получить тебе совершенного малыша, но во внезапном восприятии вес у тебя так и остался на прежнем уровне?.. Вместо того чтобы сокращаться, твой вес безжалостно терпит неподвижность? Внешность изменилась, но, к сожалению, не в желательном направлении? К счастью, сегодня мы можем предложить тебе вариант, который поможет решить эту проблему - комплексный подход! Блестящие рекомендации диетологов, профессиональных косметологов и фитнес-тренеров окажут непомерную помощь в осуществлении длительного процесса по снижению веса, устранении стрий и пигментации кожи, приобретении потрясающей физической формы. И если, ты все еще сомневаешься, то настал момент протестировать это на практике и убедиться в собственных глазах! Не трать время зря, действуй прямо сейчас!

Наше предложение:

- Индивидуально разработанная программа питания от экспертного диетолога
- Увлекательные тренировки под началом фитнес-гуру
- Видеоконсультации с опытными косм...

'''В этой уникальной книге вы найдете не только подробную информацию о самых распространенных детских заболеваниях, но и ценные советы от врачей о бережном уходе за вашим малышом. Мы добавили дополнительные рекомендации по укреплению здоровья и подробное описание симптомов, чтобы вы смогли оказать первую помощь своему ребенку до прихода врача.
Наша книга также предлагает уникальные техники массажа, которые помогут вам создать особое и ласковое окружение для вашего новорожденного. Мы также не забыли о важности закаливания и даем вам советы, как правильно проводить эту процедуру.
Мы особо уделили внимание вопросам прививок и подготовили детальные ответы на все ваши вопросы. Мы убеждены, что своевременная профилактика и помощь - это ключ к крепкому здоровью вашего ребенка.
Книга подойдет для всех родителей и бабушек с дедушками, которые хотят быть в курсе последних методов ухода за новорожденными и иметь доступ к ценной информации о здоровье детей.'''