Все жанры Все авторы
Омолаживающий самомассаж для лица и тела - Ольга Дан

Омолаживающий самомассаж для лица и тела

Автор

Страниц

60

Год

2011

Погрузитесь в мир уникального самоучителя омолаживающего самомассажа, созданного специально для вас! Здесь вы найдете не только подробные пошаговые инструкции иллюстрированные фотографиями, но и драгоценные советы от опытных специалистов о проведении различных видов косметического массажа и самомассажа. Живите активной жизнью и дарите себе радость пробуждения своей внутренней красоты!

Разве что косметические средства и пластические операции справятся с обновлением вашей кожи и сохранением ее молодости? Наш самоучитель утверждает обратное! Гармония и красота рук, а также умение применять различные массажные техники способны вернуть молодость и свежесть вашей коже.

Настоящий секрет омолаживающего самомассажа раскрывается вместе с нами. Исследуйте уникальные методики лифтинг-массажа для лица и области декольте, которые помогут вам подтянуть кожу, избавиться от морщин и вернуть чувство уверенности. Обратите внимание на антицеллюлитный самомассаж, с помощью которого вы сможете бороться с проблемами целлюлита и улучшить состояние кожи тела. И, конечно же, не забывайте о банных массажах, которые помогут расслабиться и обновиться после тяжелого дня.

Часы неумолимо тикают, но наш самоучитель дает возможность изменить ход времени в вашу пользу! Используйте силу ваших рук и массажных техник, чтобы восстановить молодость и красоту вашей кожи. Вкладывайте время и энергию в укрепление своего здоровья и красоты, и они ответят вам лучшими результатами. Вам доступен весь мир пользы омолаживающего самомассажа, откройте его вместе с нами!

Читать бесплатно онлайн Омолаживающий самомассаж для лица и тела - Ольга Дан

Введение

Здравствуйте, дорогие мои читательницы! Я надеюсь, что по жизни вы шагаете с высоко поднятой головой и с осознанием того, что являетесь самыми обаятельными и привлекательными. Да, вы действительно само совершенство, впрочем, как и я. И только мы с вами знаем, что для того, чтобы так шикарно выглядеть, нам нужно небольшое количество средств: 10–15 минут в день перед зеркалом, да еще огромное желание остановить время. И мы его останавливаем!

У меня, как и у вас, нет времени ходить по косметическим салонам, да, честно признаюсь, и нет особого доверия к тем специалистам, которые там работают, ведь чужой человек не сможет отнестись с должной бережностью и любовью к моему лицу, поэтому я все предпочитаю делать сама. Нужный крем подобрать при обилии современной информации не составит труда. А бабушкины средства, которыми также не стоит пренебрегать, передаются из поколения в поколение. Прибавьте к этому массаж и гимнастику, – и вы всегда будете в форме!

Только не надо думать, что только косметические средства способны остановить ход времени. Остановить стрелки часов и заставить их вести обратный отсчет в вашу пользу могут ваши… руки. Да, мы ими убираем квартиру, клацаем по клавишам компьютера, чистим картошку, гладим по головке и шлепаем наших детей, обнимаем любимого человека. Настало время поработать нашим рукам и на нас! Мы с вами будем осваивать самомассаж самых бросающихся в глаза частей нашего тела – лица и шеи. Именно с лица и шеи начинается процесс старения. Но нам с вами он не страшен! Не верите? Тогда попробуйте сами. Только помните, если вы будете заниматься раз-два в неделю, то результатов вам не добиться. Каждый день, только каждый день, – и тогда вы ощутите результат. Не ленитесь! Мы начинаем!

Глава 1

Сам себе косметолог

Термин «лифтинг» уверенно вошел в нашу повседневную жизнь. Реклама, которую мы смотрим по телевизору, регулярно сообщает нам о разных новинках косметической продукции, которые обладают «омолаживающим» и «подтягивающим» действием.

Вообще, лифтинг – это подтяжка. Она достигается как с помощью кремов, различных косметических процедур, так и с помощью оперативных вмешательств пластической хирургии. Насколько эффективны вышеперечисленные средства? Конечно, все зависит от состояния вашей кожи. А состояние кожи зависит от множества факторов: сами понимаете, что курение и переизбыток алкоголя обезвоживают нашу кожу, а значит, идут со знаком «минус», восьмичасовой сон, напротив, помогает коже восстановиться после тяжелого трудового дня, значит, идет со знаком «плюс».

Какой лифтинг-крем выбрать?

На вопрос: «Как вы боретесь с возрастными изменениями?» 70 % женщин ответят, что покупают лифтинг-кремы. Очень часто, взглянув на баночку, мы понимаем только следующую информацию: страну-производителя, как применять и что это за средство. Состав крема переводится очень редко.

Давайте все-таки выясним, что входит обычно в состав лифтинг-средств.

Основными ингредиентами являются линоленовая кислота, токоферола ацетат, бета-глюкан, витамины А и С, УФ-фильтры. Рассмотрим некоторые компоненты кремов:

• жидкий парафин или минеральное масло оказывают смягчающее и влагоудерживающее действие;

• экстракт из зародышей пшеницы, линолевая, линоленовая и арахидоновая кислота

Вам может понравиться: