
Практическая энциклопедия йоги
Представляем вашему вниманию уникальный сборник йогических асан, который стал настоящей находкой для любителей здоровья и бодрствования. В этой книге вы найдете богатую коллекцию фотографий, схем и детализированных описаний, подходящих как для новичков, так и для опытных практиков.
Созданный командой преподавателей йоги с более чем тридцатилетним опытом, наш сборник предлагает разнообразные программы, которые подойдут для каждого жизненного момента. От занятий для детей до практик для пожилых людей — здесь вы найдете упражнения, способные удовлетворить потребности каждого члена семьи.
Каждая асана описана с большим вниманием к деталям, что сделает процесс обучения простым и доступным. Эта энциклопедия не только обогатит ваши знания о йоге, но и поможет укрепить физическое и эмоциональное здоровье, способствуя восстановлению жизненных сил поколения за поколением.
Сборник представлен в формате PDF A4 и сохраняет оригинальный издательский дизайн, что делает его удобным для чтения на разных устройствах. Погрузитесь в мир йоги вместе с нашим сборником и откройте для себя путь к гармонии и wellness в жизни!
Созданный командой преподавателей йоги с более чем тридцатилетним опытом, наш сборник предлагает разнообразные программы, которые подойдут для каждого жизненного момента. От занятий для детей до практик для пожилых людей — здесь вы найдете упражнения, способные удовлетворить потребности каждого члена семьи.
Каждая асана описана с большим вниманием к деталям, что сделает процесс обучения простым и доступным. Эта энциклопедия не только обогатит ваши знания о йоге, но и поможет укрепить физическое и эмоциональное здоровье, способствуя восстановлению жизненных сил поколения за поколением.
Сборник представлен в формате PDF A4 и сохраняет оригинальный издательский дизайн, что делает его удобным для чтения на разных устройствах. Погрузитесь в мир йоги вместе с нашим сборником и откройте для себя путь к гармонии и wellness в жизни!
Читать бесплатно онлайн Практическая энциклопедия йоги - Мария Евгеньевна Шифферс, Ольга Викторовна Ильинская
Вам может понравиться:
- Энциклопедия катастроф - Полина Денисова
- Книга имен - Анна Волкова
- Грибная энциклопедия - Вадим Арчер
- Первая Мировая война. Самая полная энциклопедия - Илья Песков
- Кулинарная энциклопедия. Том 9. Ж-И (Жинжинья – Исландская заправка) - Надежда Бондаренко, Наталья Шинкарёва
- Энциклопедия домашнего фермера - Николай Дмитриевич Демидов, Андрей Олегович Лапин
- Мастера геймдизайна. Как создавались Angry Birds, Max Payne и другие игры-бестселлеры - Конста Клеметти
- Британский мир в Средние века - Анастасия Паламарчук
- Босс и неподчиненная. Его ходячая проблема - Лена Лорен
- Настя, измена не несчастье! - Алина Савельева, Дина Сдобберг