
Практическая энциклопедия йоги
Представляем вашему вниманию уникальный сборник йогических асан, который стал настоящей находкой для любителей здоровья и бодрствования. В этой книге вы найдете богатую коллекцию фотографий, схем и детализированных описаний, подходящих как для новичков, так и для опытных практиков.
Созданный командой преподавателей йоги с более чем тридцатилетним опытом, наш сборник предлагает разнообразные программы, которые подойдут для каждого жизненного момента. От занятий для детей до практик для пожилых людей — здесь вы найдете упражнения, способные удовлетворить потребности каждого члена семьи.
Каждая асана описана с большим вниманием к деталям, что сделает процесс обучения простым и доступным. Эта энциклопедия не только обогатит ваши знания о йоге, но и поможет укрепить физическое и эмоциональное здоровье, способствуя восстановлению жизненных сил поколения за поколением.
Сборник представлен в формате PDF A4 и сохраняет оригинальный издательский дизайн, что делает его удобным для чтения на разных устройствах. Погрузитесь в мир йоги вместе с нашим сборником и откройте для себя путь к гармонии и wellness в жизни!
Созданный командой преподавателей йоги с более чем тридцатилетним опытом, наш сборник предлагает разнообразные программы, которые подойдут для каждого жизненного момента. От занятий для детей до практик для пожилых людей — здесь вы найдете упражнения, способные удовлетворить потребности каждого члена семьи.
Каждая асана описана с большим вниманием к деталям, что сделает процесс обучения простым и доступным. Эта энциклопедия не только обогатит ваши знания о йоге, но и поможет укрепить физическое и эмоциональное здоровье, способствуя восстановлению жизненных сил поколения за поколением.
Сборник представлен в формате PDF A4 и сохраняет оригинальный издательский дизайн, что делает его удобным для чтения на разных устройствах. Погрузитесь в мир йоги вместе с нашим сборником и откройте для себя путь к гармонии и wellness в жизни!
Читать бесплатно онлайн Практическая энциклопедия йоги - Мария Евгеньевна Шифферс, Ольга Викторовна Ильинская
Вам может понравиться:
- Энциклопедия символов - Виктория Рошаль
- Хвойные растения - Лилиан Плотникова
- Уход за телом. Краткая энциклопедия - А. Сотникова
- 100 великих русских эмигрантов - Екатерина Сергеевна Честнова, Вячеслав Васильевич Бондаренко
- Энциклопедия клинической педиатрии - Олеся Ананьева
- История мотоцикла - Ричард Хаммонд
- Мастера геймдизайна. Как создавались Angry Birds, Max Payne и другие игры-бестселлеры - Конста Клеметти
- Британский мир в Средние века - Анастасия Паламарчук
- Моё Большое Алханайское гороо, как путь получения Блага и исполнения заветных желаний - Наталия Подойницына
- 10 вершин в сердце океана - Яша Альлахареф