Как преодолеть тревогу и стресс: уникальные методики "Stop stress"
Часто мы переживаем, когда не можем разрешить конфликты с близкими, испытываем неуверенность и тревогу по поводу своей внешности, сталкиваемся с напряженностью и страхом перед жизненными вызовами. Но возможно ли избавиться от всего этого груза эмоционального напряжения?
Предлагаем вам познакомиться с уникальными техниками "Stop stress", которые помогут вам справиться с тревогой, страхом и раздражением. Вместе мы найдем выход из этой ситуации и научимся эффективно управлять своими эмоциями.
В нашем материале вы найдете информацию об авторе, базовые реакции на стресс, зону комфорта, основные эмоции человека и их значение, этапы медитации, а также практические техники для улучшения вашего психоэмоционального состояния.
Не бойтесь изменений, освободитесь от внутреннего напряжения и начните жить полноценной и счастливой жизнью уже сегодня!
Автор этого материала прошел обучение по программе "Stop stress" и имеет соотв...
Сборник терапевтических сказок для детей с нарушениями психологического здоровья или трудностями в общении и адаптации к школьной жизни. В книге содержится типология психологических нарушений и методика коррекционной работы с использованием сказок. Предназначена для педагогов, психологов и родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста. Воспользуйтесь этим уникальным и познавательным ресурсом для помощи детям в преодолении психологических проблем и успешной адаптации в обществе.
''''Уникальный тренажер от Г. В. Старшенбаума для консультирующих психологов, помогающий развить и улучшить навыки и умения в работе с людьми. Книга представляет собой не просто теоретическую базу, но и практическое руководство с упражнениями и моделированием рабочих ситуаций. Решайте сложные задачи заранее и избегайте проблем на практике! Предназначена для психологов, врачей-психотерапевтов, педагогов, юристов, социальных работников и всех, кто хочет улучшить свои навыки общения.'''
Дополнительная информация:
Новая книга Г. В. Старшенбаума представляет собой уникальный инструмент для практикующих психологов, который позволит им эффективнее вести консультации и общение с клиентами. Благодаря практическим упражнениям и рекомендациям, представленным в книге, специалисты смогут улучшить свои профессиональные навыки и успешнее решать сложные ситуации, с которыми они сталкиваются на практике. Советую эту книгу всем, кто работает с людьми и стремится к профессиональному росту!
Сборник афоризмов известных психологов о любви, отношениях, детстве и других аспектах жизни
Этот уникальный сборник афоризмов знаменитых психологов, психотерапевтов и психоаналитиков предлагает читателю глубокие размышления на самые актуальные темы современной психологии. В нем вы найдете мысли о любви, семейной жизни, неврозах, детстве, юности и других аспектах человеческого бытия. Каждый афоризм как отдельная тайна, которую нужно расшифровать, каждая фраза как нить, ведущая к пониманию себя и окружающего мира. Погрузитесь в этот увлекательный мир мыслей и найдите новые идеи для размышлений и обсуждений.
Метод краткосрочной стратегической психотерапии, созданный Джоржио Нардоне, позволяет успешно решать сложные человеческие проблемы с помощью простых и эффективных подходов. Этот метод практикуется уже более 30 лет и основан на использовании стратегий стратагем, которые помогают обойти сопротивление человека и помогают ему изменить свое восприятие проблемной ситуации. Благодаря новому поведению, они начинают успешно справляться с трудностями, которые казались ранее непреодолимыми. Добавив к этому новый и уникальный подход, Джоржио Нардоне создал эффективную систему психотерапии, которая помогает людям быстро решать свои проблемы и перейти к более полноценной и счастливой жизни.
Психотерапевт Эми Шер исследует эмоции и энергию, не фокусируясь на болезнях. В ее книге вы найдете ответы на вопросы о том, как управлять эмоциями, избавиться от негативных мыслей и обрести гармонию. Вам предстоит узнать, как изменить свою жизнь, улучшить здоровье и наслаждаться каждым моментом. Автор призывает нас вернуться к своему истинному "я", избавившись от всего, что загрязняет наше внутреннее пространство. Откройте для себя новые техники самолечения и духовного роста, чтобы обрести здоровье и равновесие в жизни.
Жорж Ромэ - психотерапевт, который более 30 лет изучает сновидения своих пациентов с помощью метода «свободного сна наяву». Он анализирует символический язык сновидений, расшифровывая их «лексику» и «грамматику», чтобы понять их терапевтическую значимость. В его книге представлены часто встречающиеся символы, а также символический анализ сновидений. Эта книга будет полезна как для специалистов в области психотерапии, так и для всех, кто хочет понять глубинный смысл своих сновидений.
Ежегодник по психотерапии и психоанализу представляет собой ценный источник информации для специалистов в области психологии. В нем можно найти статьи, обсуждающие теоретические аспекты психотерапии, описывающие различные методики работы с клиентами, а также анализирующие особенности клинической практики в различных сценариях. Этот ежегодник предназначен для психологов-консультантов, клинических психологов, психотерапевтов, а также студентов, изучающих психологическое консультирование и психотерапию. В нем можно найти актуальную информацию, новейшие методики и исследования в области психотерапии, которые помогут практикующим специалистам и студентам расширить свои знания и навыки.
С течением времени люди искали способы преодоления различных препятствий, от холода и голода до природных бедствий и угроз хищников. Несмотря на достижения цивилизации, многие из нас ощущают внутреннюю пустоту и неопределенность. Книга "Жажда смысла" основана на учениях Виктора Франкла, создателя логотерапии, который смог найти смысл в своем страдании во время пребывания в концлагере. Автор Берта Ландау делится уникальным опытом практикующего логотерапевта, помогая каждому найти свой собственный путь к осмысленной жизни. В книге обнаруживается, что поиск смысла является ключом к саморазвитию и эволюции личности.
Учебно-методическое пособие о психологии старения: теоретические подходы, современные данные и практические рекомендации. В нем содержится общая характеристика процессов старения, периодизация и закономерности периода геронтогенеза. Рассматриваются биологические и психологические концепции старения, а также примеры типологий личности в период геронтогенеза. В пособии также представлено современное понимание феномена мудрости и особенностей старения различных психических процессов.
Авторы исследования также проводят анализ процесса старения в психофизиологической, когнитивной, эмоциональной, личностной и социальной сферах, представляя как классические, так и современные подходы к пониманию этих процессов. Кроме того, дается краткое описание наиболее распространенных нарушений, связанных со старением.
Это пособие рекомендуется для студентов специализации 030401 «Клиническая психология» с профилем «Клиническая психодиагностика, консультирование и психотерапия», а также для всех специа...
Книга о сказкотерапии: теоретические аспекты, практические методы и игры для работы с клиентами. В данном издании представлена типология сказок, ключевые вопросы этого направления, а также богатый каталог упражнений и игр. Электронное издание поможет специалистам в систематизации знаний и поиске практических материалов. Для начинающих это будет отличным введением в мир сказкотерапии.
Книга о законах человеческих эмоций и мотивации от австрийского психотерапевта А. Лэнгле. В ней рассматривается феноменологическая теория эмоций и "логика сердца". Сборник статей адресован психотерапевтам, психологам и всем, кто интересуется глубинными истоками человеческих страстей. Содержит множество полезной информации о внутреннем мире личности. Уникальное 5-е издание в электронном формате.
Профессор Альфрид Лэнгле (Вена) – автор сборника статей по психологии личности. В его работах затрагиваются важные вопросы природы человеческой индивидуальности, нарушения личности и возможность сохранения своей самобытности. Эти темы, актуальные не только для специалистов в области психотерапии и психологии, но и для обычных людей, рассматриваются из уникальной перспективы экзистенциально-аналитической психотерапии. Книга будет полезна всем, кто задумывается о смысле жизни, о сущности души, о своей личности и корнях человеческой индивидуальности. 4-е издание данного сборника доступно в электронном формате.
Тема книги – поиск смысла в жизни. Автор А. Лэнгле, известный австрийский психотерапевт, рассматривает типичные ошибки, которые совершает человек, пытаясь определить свое отношение к жизни. В книге ищутся ответы на вопросы о роли успеха, о поиске силы в тяжелых ситуациях, об обретении наполненной жизни. Автор не предлагает готовых рецептов, но ищет их вместе с читателем, с уважением относясь к ним. Книга стала бестселлером, переведена на множество языков и выдержала не одно переиздание. В данном анонсе рассматривается 4-е издание в электронном формате.
Сборник статей выдающегося психотерапевта А. Лэнгле посвящен одной из самых актуальных тем практической психологии, психотерапии и психиатрии – депрессии. Экзистенциально-аналитическая работа с депрессивными людьми основана на понимании депрессии как утраты переживания ценности жизни. Процесс терапии включает ряд шагов, направленных на работу с корнями депрессии и восстановление фундаментальных отношений с жизнью. Книга предназначена для психотерапевтов, психологов и всех, кто интересуется проблемой депрессии. 5-е издание (электронное) содержит ценные практические рекомендации и уникальные методики работы с депрессивными состояниями.
"Практические аспекты экзистенциального анализа: новая книга для специалистов и широкой аудитории"
В четвертой книге серии "Теория и практика экзистенциального анализа" собраны статьи австрийских и российских психотерапевтов, описывающие конкретные методы работы с клиентами. Это позволит читателям не только познакомиться с основами экзистенциального анализа, но и увидеть, как эти принципы применяются на практике для решения реальных проблем.
Сборник адресован специалистам в области психотерапии, а также всем, кто интересуется человеческими судьбами и переживаниями. 5-е издание этой книги доступно в электронном формате для удобства чтения и изучения. Получите полное представление об экзистенциальном анализе, объединяющее теорию и практику, и примените новые знания в своей работе.
"Неруководство по детской психотерапии" - книга, которая раскрывает секреты успешной психотерапевтической работы с детьми. Автор представляет информацию в доступной форме, поделясь опытом о том, с чего начинается работа, какие подводные камни могут встретиться и какие результаты могут быть достигнуты. В книге представлены живые истории, которые не только интересны, но и оказывают терапевтическое воздействие на читателя. Это издание будет полезно детским психологам, психотерапевтам и родителям, желающим лучше понимать своих детей. Самое последнее - 5-е электронное издание, которое доступно для всех желающих узнать больше о детской психотерапии.
В данной книге рассмотрены актуальные вопросы арт-терапии и арт-педагогики в работе с дошкольниками. Развивается методика использования арт-терапевтических и арт-педагогических приемов в педагогическом процессе с детьми дошкольного возраста. Особое внимание уделено эмоциональному развитию детей, а также особенностям стандарта дошкольного образования и методам его реализации.
Книга представляет интерес для практикующих психологов и педагогов, так как описывает процесс арт-терапии и арт-педагогики с использованием различных техник: игры, музыки, рисования, кукол, танцев, сказок, мультфильмов и прочего, адаптированных специально для детей дошкольного возраста.
Эта книга будет полезна не только профессионалам в области психологии и педагогики, но и студентам педагогических и психологических вузов, а также воспитателям и работникам системы дошкольного образования.
Эта книга поднимает самые актуальные вопросы о возникновении и проявлении различных психологических проблем, таких как ВСД, панические атаки, навязчивые мысли и действия. Авторы предлагают эффективные методики, описанные пошагово, для того чтобы помочь читателям избавиться от этих негативных проявлений.
Книга станет настоящим спасением для тех, кто уже устал бороться с бесконечными поисками решения своих проблем. Выполняя упражнения и задания, предложенные авторами, вы сможете найти путь к счастливой и здоровой жизни, освободившись от неврозов, тревоги, страхов и фобий. Получите исчерпывающую и достоверную информацию о том, что происходит с вами на самом деле, и начните новую главу в своей жизни прямо сейчас!
Ощущение единства с другим человеком - это потрясающее состояние, которое так легко перепутать с любовью. Книга "Путь к себе: история Тани и психологическая зависимость" рассказывает о внутреннем преображении главной героини, ее отношениях с матерью и возлюбленным. Автор, известный психолог Ирина Млодик, анализирует явление психологической зависимости и показывает, как выбраться из нее с помощью третьего - возможно, началом этого пути станет прочтение этой книги. Получайте удовольствие от чтения и освободите себя от пут.
