
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
Эта книга предназначена для тех, кто интересуется вопросами, связанными с возникновением вегетососудистой дистонии, панических атак и страхов за здоровье. В ней содержится подробная информация о причинах развития этих состояний, а также специальные упражнения и советы, которые помогут избежать паники, снизить тревожность и вернуться к полноценной жизни.
Читая эту книгу, вы узнаете, что происходит в вашем организме, как бороться с этими состояниями и как не пугать себя. Вам расскажут о вегетососудистой дистонии, обсессивно-компульсивном расстройстве, депрессии, панических атаках и других неврозах, которые часто возникают в условиях современного города.
После прочтения книги вы начнете новую жизнь, освобожденную от страхов и тревог, и сможете лучше понимать и контролировать свои эмоции и состояние здоровья.
Читая эту книгу, вы узнаете, что происходит в вашем организме, как бороться с этими состояниями и как не пугать себя. Вам расскажут о вегетососудистой дистонии, обсессивно-компульсивном расстройстве, депрессии, панических атаках и других неврозах, которые часто возникают в условиях современного города.
После прочтения книги вы начнете новую жизнь, освобожденную от страхов и тревог, и сможете лучше понимать и контролировать свои эмоции и состояние здоровья.
Читать бесплатно онлайн ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи - Алексей Красиков
Вам может понравиться:
- Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника - Алексей Красиков
- СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита внимания. Эдвард Хеллоуэлл, Джон Рейти. Саммари - Smart Reading
- Управление гневом, злостью и агрессией - Уильям Дж. Кнаус
- Руководство по интуитивному питанию. Учебное пособие для специалистов по питанию и психическому здоровью - Блэр Бернетт
- Патопсихология. Задачник - Дмитрий Алексеев
- Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние. Марк Уолинн. Саммари - Smart Reading
- Как приручить тревогу и вернуть контроль над жизнью. Метод, который работает - Никита Батурин
- Мои слова на глянцевое фото - Юлия Полюшко
- История деградации азбуки. Или как мы потеряли образы букв - Дмитрий Москаленко
- Восьмимартовские истории - Надежда Салихова
- Птичка. Маленький страж - Ксения Кураш