
ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи
Эта книга предназначена для тех, кто интересуется вопросами, связанными с возникновением вегетососудистой дистонии, панических атак и страхов за здоровье. В ней содержится подробная информация о причинах развития этих состояний, а также специальные упражнения и советы, которые помогут избежать паники, снизить тревожность и вернуться к полноценной жизни.
Читая эту книгу, вы узнаете, что происходит в вашем организме, как бороться с этими состояниями и как не пугать себя. Вам расскажут о вегетососудистой дистонии, обсессивно-компульсивном расстройстве, депрессии, панических атаках и других неврозах, которые часто возникают в условиях современного города.
После прочтения книги вы начнете новую жизнь, освобожденную от страхов и тревог, и сможете лучше понимать и контролировать свои эмоции и состояние здоровья.
Читая эту книгу, вы узнаете, что происходит в вашем организме, как бороться с этими состояниями и как не пугать себя. Вам расскажут о вегетососудистой дистонии, обсессивно-компульсивном расстройстве, депрессии, панических атаках и других неврозах, которые часто возникают в условиях современного города.
После прочтения книги вы начнете новую жизнь, освобожденную от страхов и тревог, и сможете лучше понимать и контролировать свои эмоции и состояние здоровья.
Читать бесплатно онлайн ВСД, панические атаки, тревоги и страхи: неврозы мегаполиса. Книга самопомощи - Алексей Красиков
Вам может понравиться:
- Стоп-тревога. Быстрый способ успокоить нервы и снять тревогу, когда вокруг паника - Алексей Красиков
- Методы арт-терапии в преодолении последствий травматического стресса - Александр Копытин
- Критерии нормальной и аномальной личности в психотерапии и психологическом консультировании - Сергей Капустин
- Практическая психогигиена - Татьяна Игоревна Дьяконова, Борис Владимирович Овчинников
- Основы психофизиологии - Людмила Александровна Дикая, Игорь Сергеевич Дикий
- Патопсихология. Задачник - Дмитрий Алексеев
- Я не ленивый, глупый или сумасшедший. Спасательный круг самопомощи для взрослых с СДВГ - Пегги Рамундо, Кейт Келли
- Мои слова на глянцевое фото - Юлия Полюшко
- История деградации азбуки. Или как мы потеряли образы букв - Дмитрий Москаленко
- Часы, или 74 факта Факта - Алексей Зимнегорский
- Девочка Волка - Лика П.