Психологические тренинги читать онлайн бесплатно - страница 25

Как правильно общаться с ребенком? Как сделать семью источником радости, а не столкновений? Как научиться приходить к соглашению друг с другом и жить в согласии? В своей книге "Видеть границы любви" Эльмира Довлатова, клинический психолог и руководитель Пространства Интеграционного Развития "Довлатов Центр", предлагает ответы на все эти вопросы. Книга научит вас устанавливать открытые, доверительные и поддерживающие отношения - из состояния любви. Вы получите полезные инструменты, которые помогут вам найти общий язык не только с вашими детьми и супругами, но и с родителями, бывшими супругами, успешно преодолевать любые семейные или карьерные кризисы и выходить из них обновленными и укрепленными! В книге содержится множество техник и упражнений, которые помогут улучшить коммуникацию не только дома, но и на работе. Общайтесь легко и правильно - и будьте счастливы! Читателю предоставляется доступ к оригинальному издательскому дизайну книги в формате PDF A4. Создайте гармоничные семейные о...

Книга "7 радикалов: новый системный подход к пониманию характера" предлагает уникальную методику, которая давно применяется не только спецслужбами РФ, но и академическим сообществом. Ее основная цель - предоставить читателям простой и непринужденный способ определить тип поведения и лучше понять себя и окружающих. Благодаря внешнему поведенческому подходу, нашим читателям открывается возможность улучшить свои отношения с другими людьми и даже развить свои профессиональные навыки. Книга доступна в формате PDF A4 и содержит дополнительный издательский макет для лучшего восприятия информации. Не упустите возможность обрести понимание себя и мира вокруг вас.

Текст о стрессе и тревоге при переезде в другую страну нуждается в уникальности для поисковых систем. Краткое описание: автор, имеющий опыт проживания в Израиле и Турции, делится своими наблюдениями и методиками, которые помогут эмигрантам адаптироваться к новым реалиям. Книга предлагает рекомендации, тесты и психологическую поддержку для тех, кто уже переехал или только планирует это сделать.

Анна Калантерная – выдающийся психолог и успешный автор трансформационных онлайн-марафонов. Обладая глубоким пониманием различных методов похудения, таких как метод Дюкана, подсчет БЖУ (белков, жиров и углеводов) и белково-углеводные чередования, она сама попробовала каждый из них. Увы, хоть эти методы помогли ей достичь определенных результатов, в итоге ее вес прекратил снижаться.

Однако вместо того чтобы падать духом, Анна нашла в себе решимость и поняла, что истинные ответы касательно похудения находятся внутри нее самой. Она разработала уникальную концепцию под названием "Матрица стройности", которая предлагает неограниченный доступ к различным продуктам питания. Это не только концепция интуитивного питания - она значительно шире. "Матрица стройности" призывает людей рассмотреть свои потребности в пище с психологической точки зрения, понять, какие эмоции, невыполненные желания и скрытые выгоды побуждают нас есть больше, чем нужно.

Перейдя на путь "Матрицы стройности", вы обретете...

Дорогой друг! Приветствую тебя. Я рад сообщить, что твоя жизнь прекрасна и полна удивительных событий. Каждый момент и каждое решение, которое ты принимаешь, оказывает влияние на твое настоящее и будущее. В этом таится секрет твоей силы - свободы выбора.

Как ты мог заметить, в нашей жизни можем происходить самые разные сценарии. Я приглашаю тебя на увлекательное путешествие вместе с героями книги твоей жизни. Вместе мы можем изучить различные варианты сценариев, которые могли бы произойти, если бы ты принял другие решения.

Представь, что ты - великий писатель своего собственного романа. Ты имеешь полное право изменить ход событий в любой момент. Тебе доступны неограниченные возможности для преобразования своей жизни. Все, что надо - это выбрать и вести свой собственный путь.

Поверь в себя, мой друг, и позволь себе прожить увлекательное путешествие, исследовать новые возможности и создавать невероятные истории в своей жизни. Почувствуй волшебство свободы выбора!

Итак, друзья, начина...

Навыки эффективного общения являются важной особенностью успешных личностей. Безумец, неумеющий вести диалог, обречен на одиночество, непартнерство и потерю клиентов. В своей великолепной книге ''Разговоры, которые меняют жизнь'', знаменитый немецкий тренер по управлению и востребованный автор научно-популярных произведений, Вера Биркенбиль, поделится неисчерпаемым и блестящим опытом о том, как наладить эффективный контакт с любым собеседником. Более того, она представит вам 56 разнообразных упражнений, текстов и игр, которые помогут вам усовершенствовать ваше мастерство в общении, станет вашим лучшим союзником в нетворкинге и сделает ваши разговоры приятными и более расслабленными.

В этой замечательной книге вы сделаете следующие открытия:
- При помощи бихевиоризма и трансактного анализа вы узнаете основы психологии общения.
- Вы научитесь сохранять, защищать и улучшать вашу самооценку.
- Развивая вашу способность понимать карту реальности вашего собеседника, вы сможете легко изменя...

Каждый из нас всегда принимает решения, которые определяют ход нашей жизни. В прямом смысле слова, мы являемся хозяевами своих поступков и действий. От нашего выбора зависит то, как удачно или неудачно мы пройдем этот путь. И только мы сами решаем, где окажемся завтра и какие результаты получим в будущем. Все в нашей жизни зависит от того, какие решения мы принимаем. Поскольку выбор - это путь к достижению поставленных целей. А все остальное - это лишь следствие наших решений. Желаю вам приятного времяпрепровождения при чтении этой книги и успешных решений в жизни!

Вы вероятно заметили, что каждый человек можно отнести к двум основным категориям - жертвам и управляющим. И также, возможно, вам интересно, к какой из этих групп относитесь вы. Возможно, вы себя считаете жертвой, уставшей от того, что она всегда оказывается в плену обстоятельств, времени и влияния других людей. Возможно, вы постоянно встречаете лишь негативные ситуации в своей жизни и не можете достичь своих целей. Но что, если я расскажу вам, что ваша ситуация может быть изменена? При помощи этой книги вы узнаете о двух видах людей - жертвах и управляющих. Вы узнаете о принципах и моделях поведения этих типов людей, а также о том, как выйти из роли жертвы и стать управляющим вашей собственной жизни (и не только). Однако, помните, если вы действительно стремитесь к результатам, ответственность за них лежит исключительно на вас.

"Книга Мимоды Джаззо - возможность заглянуть внутрь своей женской души и найти ответы, которые помогут вам ощутить настоящую радость от жизни. Автор, Мимода Джаззо, необычным образом предлагает преодолеть сомнения и страхи, которые мешают нам раскрыть нашу истинную сущность.

Читая эту книгу, вы познакомитесь с философией Джаззо, которая поможет вам перестать считать свои проблемы настоящими проблемами, а воспринять их как неотъемлемую часть вашей жизни и саморазвития. Эта книга предлагает самотерапию через визуальную саморефлексию, позволяя вам осознать свою индивидуальность и украсить ее яркими красками.

Если вы часто страдаете от низкой самооценки или испытываете неуверенность в своем теле, то философия Джаззо идеально подойдет для вас. Она научит вас принимать и любить себя такой, какая вы есть, и перестанете бояться процесса старения или одиночества. Вы ощутите подлинную женственность и сексуальность, станете уверенной в себе, искренне живущей сердцем.

Пока книгу Мимоды Джаззо с...

Седьмнадцатилетняя Кася Урбаняк стремилась достичь покоя и гармонии в своей жизни. Она ощущала себя готовой стать даосской монахиней, и все ее усилия были направлены на обретение внутреннего спокойствия и смирения. Однако, чтобы обеспечить себе средства к существованию, она тем временем работала в закрытом клубе Нью-Йорка в роли властной доминантрикс. К несомненному удивлению окружающих, Кася достигла невероятных результатов в области обладания внутренней силой.

Вскоре Кася основала свою собственную Академию, где множество женщин обучалось практическим навыкам достижения гармонии в отношениях, как в личной, так и в профессиональной сфере. Среди ее учениц оказались даже руководители ведущих мировых корпораций, таких как Amazon и Google, а также представители крупных банков и обладатели «Оскаров».

Благодаря ее книге, каждый читатель получит возможность освободиться от оков "хорошей девочки" и научится с уверенностью защищать свои личные границы и говорить "нет". Также, книга учит ценит...

Преподнесем Вам уникальное литературное произведение, которое содержит разнообразные стратегии, методы и советы по эффективной работе с вашим сознанием, эмоциональной сферой и внутренними страхами. Это произведение представляет собой не только сокровище многолетнего опыта и практики, но и отражает истинное творческое вдохновение автора. Каждый совет, каждый полезный прием были скрупулезно отобраны, обкатаны и протестированы на собственном опыте, обеспечивая вам гарантированный успех при применении. Уникальность произведения заключается в том, что некоторые советы и техники, описанные здесь, являются эксклюзивным разработками автора. Получив эту книгу, вы откроете перед собой новые горизонты возможностей, которые позволят вам воспользоваться мощью вашего мышления, эмоционального интеллекта и отказаться от страхов, которые тормозят ваш прогресс.

Почему мы так сильно зависим от мнения окружающих? Что влияет на нашу самооценку и почему большинство советов по ее улучшению не дает результатов? На эти и еще многие другие вопросы ты найдешь ответы в моей книге. Я сам прошел долгий путь от сомнений к полному принятию себя. В ней я предлагаю всего шесть простых, но эффективных шагов, которые помогут тебе изменить свое отношение к себе навсегда и стать лучшей версией себя. Дополнительно, я поделюсь с тобой личными историями, своим опытом и полезными упражнениями, чтобы ты мог развиваться и становиться сильнее каждый день. Доверься мне и вместе мы сможем изменить твою жизнь к лучшему.

Каждая строчка, каждая мысль, отражающая проходившие испытания и проверку через жизненный опыт, открывает перед нами глубины самоосознания. Возникает понимание, что в поиске наставления и гуру нет необходимости, поскольку сами события и люди, с которыми мы встречаемся, являются нашими зеркалами на пути личностного роста.

Стремясь к пониманию, мы должны уделить больше внимания бесконечному многообразию жизни, перестать сопротивляться и принять ее как удивительное чудо, подобное танцу. Ведь все ее компоненты сливаются в единое целое, в бесконечном вихре творения и созидания. В такой реальности люди перестают быть врагами, а существование переходит в состояние процветания.

Мир, где все элементы связаны, словно нити Вселенной, открывает перед нами великолепное полотно неба, где мы можем уловить величественный план Вселенной. Все нити, будь то мы или кто-то еще, являются прекрасными и составляют струны одного единого инструмента, который приносит гармонию и украшение. Если мы пристально...

Каждая личность мечтает о том, чтобы ее слова и мысли дошли до самых глубин души читателей. Каждому из нас необходимо найти того человека, который поймет и примет нас такими, какими мы есть. И когда эта смысловая гармония встречается с нашим существованием, жизнь наполняется особым значением. То мгновение, когда мы чувствуем, что наша душа готова на встречу - это тот миг, в котором мы находим свое предназначение.

Пока мы ищем, наше внутреннее состояние напоминает пустыню, лишенную направления и цели. Мы скитаемся, ища ответы на наши вопросы о самом смысле существования. Но как только мы находим наше счастье или нашу половинку, наша жизнь преображается. Мы начинаем осознавать, что наше счастье нельзя себе оставить. Мы обретаем способность делиться, давая свою преданность и любовь. И самое главное - мы начинаем осознавать, ради чего все это было нужно. Наша жизнь приобретает глубину и осмысленность, ведь мы осознаем, что ничто не случается просто так. Мы находимся здесь, чтобы прожить и...

Эту книгу можно смело назвать настоящим бестселлером, ведь она уже долгое время занимает первое место в списке самых популярных книг по версии New York Times. Ее популярность не ограничивается одной страной, ведь она была переведена на множество языков и ее общий тираж составляет более 35 миллионов экземпляров.

Что же делает эту книгу настолько особенной? Ее автор предлагает нам уникальное и позитивное руководство, которое позволит нам избавиться от ловушек негативного мышления. Одним из ключевых понятий, которым мы познакомимся в этой книге, является "зоны ошибок". Если вы ощущаете постоянное чувство вины и попадаете в одни и те же деструктивные ситуации, значит, вы оказываетесь в этих ошибочных зонах – это особенности нашего восприятия и мышления, которые мешают нам достичь успеха и счастья.

Эта книга станет полезным помощником для всех, кто стремится повысить свою самооценку, улучшить качество своей жизни и освободиться от негативных мыслей. Насыщенная полезными советами и практич...

Эта уникальная книга, ставшая опорой и источником вдохновения для множества ведущих менеджеров, откроет перед вами философию управления, превратившую многих людей в успешных лидеров. Она не только предлагает практическое руководство, но и научит вас мыслить и действовать так, как делают это самые успешные люди.

Внутри вы найдете не только секреты повышения эффективности вашей работы, но и методы преодоления преград, которые могут встретиться на вашем пути к достижению великих результатов. Кроме того, автор предлагает уникальные упражнения в конце каждого раздела, выполнение которых займет всего несколько минут, но поможет вам полностью изменить своё мышление и устранить внутренние преграды на пути к вашим целям.

Книга не только поможет вам вырасти профессионально, но и поможет построить крепкие и продуктивные отношения в бизнесе и в личной жизни. Она станет незаменимым источником мудрости и вдохновения на пути к успеху. Если вы стремитесь к высоким достижениям, то эта книга оправдает...

Важно осознать, что гармония вселенной начинается с полного принятия каждого события, которое происходит в нашей повседневной жизни. Каждый день приносит нам множество возможностей для изучения и познания истинных смыслов нашего существования.

Однако, чтобы настоящая гармония стала частью нашей жизни, необходимо понять, что мы сами являемся хранителями ключа к успеху, удаче и счастью. Наше будущее зависит от того, как мы взглянем на мир и какие решения мы примем.

Настало время принять ответственность за наше собственное благополучие и начать строить гармонию внутри себя, в своем теле и духе. Откройте свое сердце для любви и сострадания, избавьтесь от негативных эмоций и разрешите себе быть счастливыми.

Вы можете изменить свою жизнь к лучшему, если настроитесь на позитивный волну и будете прилагать усилия для достижения своих целей. Помните, что вышеуказанная фраза - "Ваша жизнь в ваших руках" - имеет огромную силу и является главной тайной успеха.

Так что не бойтесь сделать первый...

Слова "Творец придумал Игру: человек Улыбается и получает Дары во всех сферах Жизни, а во Вселенную на благо уходит позитивная энергия", на самом деле, стали отправной точкой для моего размышления о значении улыбки в жизни каждого человека. Улыбка является невероятно сильным инструментом, который может изменить не только наше настроение, но и влиять на окружающий нас мир.

Творец, в своей бесконечной мудрости, задает нам вопросы, которые позволяют нам лучше разобраться в наших истинных предназначении и дарах. Ответы на эти вопросы могут помочь нам раскрыть свой потенциал и обрести гармонию с Вселенной.

"Кто ты - Человек?" - это вопрос о том, кто мы есть в глубине своей сущности. Это призыв к самоанализу и пониманию своих ценностей и убеждений.

"Каково твое Предназначение на Земле?" - эта загадка каждого из нас, и только мы сами можем найти ответ на нее. Каждый из нас призван вносить свой вклад в этот мир, и размышление над этим вопросом поможет нам понять, каким образом мы можем сдел...

Уникальное пособие для родителей: обучение детей основам безопасного поведения стало проще! Мы представляем вам уникальную книгу, которая поможет воспитать самостоятельность, осторожность и уверенность в себе у вашего ребенка. Но это еще не все! Наше практическое пособие отличается от всех остальных - оно дает реально эффективные инструменты и простые методы, чтобы обучение стало для вас и вашего ребенка легким и увлекательным процессом.

Мы также осознаем, что важно научить ребенка правильному реагированию на опасность, не теряя при этом доверия к миру. Ведь самоохранительный инстинкт не должен превращаться в навязчивую тревогу. В этой книге вы найдете множество полезных советов и ответы на самые актуальные вопросы: как избежать ошибок, которые совершают многие родители при воспитании навыков безопасного поведения у детей, и как научить ребенка быть на самом деле защищенным.

Мы гарантируем, что наше пособие будет несомненно полезным для всех родителей, стремящихся обеспечить своим де...

Секретные практики для осознанного творца судьбы и человека, преодолевающего свой путь в исполнение предназначенного!
Верите ли вы в таинственную бескрайность Вселенной? Знаете ли вы, что каждая ваша заветная мечта уже тайно принадлежит вам? Наблюдали ли вы, как ваше желание не всегда сбывается так точно и регулярно, как вы бы хотели? Тогда у вас есть уникальная возможность открыть эту волшебную книгу! Благодаря ей, вы сможете проникнуть в тайники вашего подсознания и понять, как ясно сформулировать заветную мечту, чтобы она обязательно сбылась! Когда-то нас учили: "Берегись своих желаний! Думай, прежде чем говорить!" А сегодня звучит: "Думай, прежде чем подумать!" Это необычный блокнот для записи желаний. Внутри этой книги вы найдете специальные даты, когда особенно важно формулировать свои намерения. Здесь описаны 12 уникальных правил и методов, которые помогут вам очистить свой разум и научиться сформулировать мысли ясно и конкретно. Вы получите множество примеров, касающихся вашей...