
Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке
Сегодня, в современном мире, большинство людей испытывают постоянное напряжение и стресс. Но что вызывает этот стресс? Нас не пугают сами события, а наше отношение к ним. К сожалению, мы часто действуем под влиянием древних инстинктов и автоматических реакций.
Однако, хорошие новости – в мире науки и практических исследований появляются мощные средства для борьбы со стрессом и эффективного управления своей жизнью. Эта уникальная книга с радостью и легкостью рассказывает о том, как использовать знания о работе нашего мозга и гормонов для того, чтобы «взять руль» жизни в свои руки. Она научит вас осознанно управлять своим настроением, поддерживать здоровье, балансировать гормоны и, в конечном итоге, создать настоящее благополучие в своей жизни.
Эта книга предназначена как для широкого круга читателей, так и для тех, кто ищет решения от повседневного стресса и негативных эмоций. Здесь вы найдете практические советы, игры, упражнения и техники, которые помогут вам на практике применять полученные знания и преодолеть негативные влияния современного общества.
Будучи написанной с любовью и энтузиазмом, эта книга станет вашим надежным спутником в стремлении к улучшению своей жизни и достижению истинного счастья. Не упустите возможность изменить свое отношение к стрессу и стать хозяином своей жизни!
Однако, хорошие новости – в мире науки и практических исследований появляются мощные средства для борьбы со стрессом и эффективного управления своей жизнью. Эта уникальная книга с радостью и легкостью рассказывает о том, как использовать знания о работе нашего мозга и гормонов для того, чтобы «взять руль» жизни в свои руки. Она научит вас осознанно управлять своим настроением, поддерживать здоровье, балансировать гормоны и, в конечном итоге, создать настоящее благополучие в своей жизни.
Эта книга предназначена как для широкого круга читателей, так и для тех, кто ищет решения от повседневного стресса и негативных эмоций. Здесь вы найдете практические советы, игры, упражнения и техники, которые помогут вам на практике применять полученные знания и преодолеть негативные влияния современного общества.
Будучи написанной с любовью и энтузиазмом, эта книга станет вашим надежным спутником в стремлении к улучшению своей жизни и достижению истинного счастья. Не упустите возможность изменить свое отношение к стрессу и стать хозяином своей жизни!
Читать бесплатно онлайн Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь. Инструкции по самонастройке - Алла Асатурова
Вам может понравиться:
- Путешествие сквозь пальмы и алмазы. Страшная история с нестрашным концом - Алла Асатурова
- Жизнь без страха. Как перестать ждать худшего и позволить себе быть счастливой - Луиса Хьюз
- Непокорная. Как перестать подчиняться и начать жить по своим правилам - Луиса Хьюз
- Не ломай себя ради любви. Как сохранить сердце и не потерять себя - Луиса Хьюз
- Живи, пока жива. Как перестать откладывать счастье на потом - Луиса Хьюз
- Как научиться любить себя - Алексей Звягинцев
- Твой личный мануал: Дизайн Человека - Николай Щербатюк
- За пределом нашего заката. Или Я знала, что ты придёшь - Олеся Тулинова
- Княгиня Ольга Святая - Анатолий Чистяков
- Тень Андалузии - Василиса Прекрасная
- Любимый босс - Танна