Психологические тренинги читать онлайн бесплатно - страница 19

Книга представляет авторский алгоритм работы с депрессией и базируется на классической информации о данном психическом состоянии. Автор, психолог и гипнотерапевт, известен людям по игре "Психосоматика". Книга начинается с определения депрессии как психического состояния, характеризующегося тройной симптоматикой: снижением настроения, утратой способности к радости и нарушениями мышления и двигательной активности. Автор также разделяет депрессию на органическую/эндогенную, вызванную физиологическими причинами, и другие формы, исходящие от психологических факторов. Автор считает, что в случае органической депрессии необходимо обратиться к врачам, в то время как психологические техники и методы могут быть эффективны при других формах депрессии. Книга обещает дать читателям инструкции о том, как работать с депрессией с помощью психологических подходов.

"Algorytm pracy ze stanami lękowymi" - autorskie kompendium psychologii w nowatorskim wydaniu. Bogatsze i bardziej interaktywne niż kiedykolwiek wcześniej, przedstawia wykład autora w formie absolutnie niepowtarzalnej. Niewątpliwie warto zaznaczyć, że to nie jest zwykłe streszczenie! Z myślą o czytelnikach, stawiamy na oryginalność w tekście, zachowując jednak autentyczną wypowiedź autora. Niuanse pisowni przekazane zostały w pełni, pozwalając odkrywać osobliwości każdego zdania. Co więcej, niniejsze dzieło zostało poddane ręcznej korekcie po maszynowym tłumaczeniu, aby zapewnić najwyższą jakość w przekazie. Przygotuj się na odkrycie fascynującej nowej perspektywy w radzeniu sobie z lękami!

"Маяк целей" - это неповторимый практикум для поиска и осуществления жизненных целей, созданный опытным психологом. Автор предлагает простые методики, объединенные в систему целеполагания, которая направлена на повышение качества жизни каждого читателя. В этой уникальной работе вам предлагается исследовать ваши собственные желания: научиться обращаться к естественной мотивации и жизненной энергии, вытекающей из внутренней потребности, отбросить навязанные цели, которые тормозят ваш личностный рост, и овладеть методами достижения, подходящими именно вам. Уникальность "Маяка целей" заключается в его индивидуальном подходе к каждому читателю, помогая ему раскрыть свой внутренний потенциал и достичь наивысших высот в жизни. Не упустите шанс сделать свою жизнь более насыщенной и счастливой с помощью этого незабываемого практикума.

Ваши руки держат уникальную книгу-инструкцию, основанную на авторском тренинге Анны Белоусовой, который открывает перед вами целый мир системности и помогает в поиске вашего истинного места в нем. "Опять?" - возможно, вы зададите этот вопрос себе, но вы сильно заблуждаетесь. Эта книга - одно из самых лучших пособий в данной сфере, написана простым и понятным языком, и приведены множество примеров, в которых каждый найдет отражение своей ситуации и самого себя. Но будьте осторожны! Ее прочтение может радикально изменить вашу вселенскую позицию и привести к полному отказу от страданий, болезней и депрессий. Если вы не готовы к полноценной жизни в состоянии эйфории, то, возможно, вам стоит воздержаться от чтения этой книги. Дополнительно, в качестве бонуса, вы найдете PDF в формате A4, где сохранен оригинальный макет книги, созданный издательством.

Для кого предназначена эта фантастическая книга? Она станет настоящим сокровищем для всех начинающих героев продаж, которые еще не успели разгадать все тайны этого искусства. Более того, она приносит радость и профессиональное развитие тем, кто уже длительное время занимается продажами, но периодически сталкивается с путаницей, страхами и непреодолимым желанием пустить все к черту и бежать далеко-далеко: от клиентов и даже самого процесса продажи.

А еще у этой удивительной книги есть особая характеристика – она написана прекрасным человеком по имени Людмила Павличенко. Она является выпускницей МГСУ с факультетом психологии и также завершила аспирантуру в Канаде, вультете оккупациональной терапии Квинского Университета. Кроме того, Людмила также получила диплом Международного института исследования кундалини, что придает ее работе уникальность и глубокий психологический уровень. Эта книга стала результатом ее высокой экспертизы и глубоких знаний, которыми она щедро делится с каждым чит...

«Почему мои отношения снова разбиваются на куски? Почему любовь приносит так много страданий? Что со мной не так?» Все с тобой в порядке. Однако существуют определенные причины, по которым ты постоянно попадаешь в одни и те же ловушки в своих отношениях. Хотелось бы узнать, как изменить эту ситуацию? С этим вопросом явится на помощь теория привязанности! Разгадай загадку своих взаимоотношений вместе со мной - опытным психологом, Дарьей Митрофановой. Вместе мы: • разберемся, к какому типу привязанности ты относишься и как он влияет на твои отношения; • определим, какие эмоциональные потребности присутствуют у тебя и что ты ожидаешь от своего партнера; • поймем, почему ты и твой близкий человек реагируете на определенные ситуации именно таким образом; • начнем формировать надежный тип привязанности. В моей книге ты найдешь последовательные исследования о типах привязанности, процессе их формирования в детстве, их влиянии на нашу взрослую жизнь и, конечно же, способы изменить свой тип при...

Как обрести счастье и гармонию внутри себя и с окружающим миром? Совершенно точно! Безусловно, все мы хотим изменить свою жизнь к лучшему, и для этого необходимо умело объединять знания из различных сфер - науки, духовности и физических практик. И в данной удивительной книге представлен пошаговый план, который поможет нам достичь гармонии между нашим телом и разумом. Автор абсолютно сама прошла этот впечатляющий путь и теперь беззаветно передает свой очень ценный опыт и жизненные уроки каждому внимательному читателю. Не упустите счастливую возможность обрести настоящую гармонию и преобразить свою жизнь!

Панические атаки, тревога и депрессия - ментальные состояния, которые в наше время стали нормой для многих. Миллионы людей по всему миру страдают от этих проблем каждый день. Если вы и ваш мозг чувствуете, что больше не можете справиться с постоянным стрессом, негативными новостями и нежелательными последствиями нездорового образа жизни, то вам непременно нужна помощь!

Доктор Фейт Харпер, известный психолог и спикер TEDx, в своей книге поделится эффективными практиками выздоровления и научит вас выбирать те методы, которые подходят именно вам. Она поможет вам обрести спокойствие и наладить гармоничное отношение с вашим мозгом.

Помимо ценной информации, приведенных в книге, вы также найдете издательский макет книги в формате PDF A4. Это отличная возможность полностью погрузиться в материал и иметь удобный доступ к нему в удобном формате.

Не откладывайте заботу о своем психическом здоровье на потом! Получите необходимую помощь и начните свой путь к восстановлению уже сегодня. Откройте...

Если вы ищете способы заполнить своё время, не испытывая дискомфорта от одиночества, то эта книга создана специально для вас. В ней я поделюсь с вами эффективными методами, которые помогут вам наслаждаться собственным обществом и преодолеть подавленность, возникающую при необходимости находиться в общественных местах одному.

Если вы всегда ставите интересы других перед своими, и вам бы хотелось иногда делать что-то для себя, то вам точно стоит обратить внимание на эту книгу. Я помогу вам осознать и преодолеть привычку всегда отдавать приоритеты другим людям.

Если вам не нравится ходить в кино, кафе или музеи без компании, и вы часто чувствуете себя скучно, то мои советы и рекомендации помогут вам научиться наслаждаться своим временем в любом общественном месте.

Кроме того, если вы постоянно дарите подарки другим, но мало получаете их взамен, то в этой книге я расскажу вам, как научиться получать заслуженное признание и оценку за свои добрые поступки.

Если вам не нравится путешеств...

"Качественный самопоиск: Книга для заботливых и занятых личностей" - это практическое руководство, которое поможет вам освоить навык заботы о самом себе. В современном быстротемповом обществе мы часто забываем о своих потребностях, уделяя главное внимание другим людям. Однако, для того чтобы жить полноценной и счастливой жизнью, важно научиться балансировать свои заботы между другими людьми и самим собой.

Эта уникальная книга предлагает новый подход к самопосвящению, который поможет вам восстановить гармонию в своей жизни. Вам не потребуется много времени, чтобы овладеть этими навыками - всего лишь 30 минут чтения и вы сможете приступить к практическому применению полученных знаний в повседневной жизни.

Основываясь на провокационных идеях и личном опыте автора, книга предлагает конкретные стратегии и упражнения, которые помогут вам укрепить свою эмоциональную и физическую психическую составляющую. Вы научитесь определить свои истинные потребности, научитесь говорить "нет" и научитесь...

Вы хотите узнать всеобщий рецепт успеха? Я нашел его и готов поделиться своими секретами в книге. Множество советов и рекомендаций от лучших психологов со всего мира были протестированы мной на собственном опыте. После отсеивания всего ненужного, я выделил три ключевых элемента, которые в синергии образуют настоящий успех. Эти три составляющих взаимно дополняют друг друга и объединяются в единую формулу, которая применима к каждому человеку. Карьера, бизнес, учеба, спорт - эта формула применима во всех сферах жизни. Моя книга также подробно раскрывает десять важных принципов, которые необходимы для благополучной и успешной жизни. Простые правила можно легко адаптировать к разным областям деятельности и внедрить уже сегодня. Кроме того, я дополнил книгу своими собственными историями и примерами, чтобы обогатить разнообразие советов и сделать их еще более применимыми к вашей жизни. Уникальная комбинация практических советов и дополнительной информации делает эту книгу незаменимым ресурсо...

первой главе книги. Автор предлагает читательницам раскрыть для себя новые грани своей женской сущности и включиться в игру, чтобы увидеть себя по-новому. В каждой главе книги даются простые задания и предлагается наблюдать, как изменяется жизнь и какие ситуации Вселенная преподносит для проявления женских качеств. Играя, женщины смогут заметить искажения и наметить точки роста, получившимся шансом изменить себя и раскрыться как самоцветы.

"Как найти идеального партнера после 35 лет: советы и рекомендации для успешного брака"
Уникальная книга, разработанная специально для женщин, которые стремятся найти свою вторую половинку после возраста 35 лет. Автор, основываясь на личном опыте и глубоких исследованиях, предлагает множество полезных советов, которые помогут читательницам преодолеть все трудности и обрести счастье в браке на долгие годы.
Книга освещает множество ключевых вопросов, таких как: предотвращение распространенных ошибок при знакомстве, подготовка к первому свиданию, развитие коммуникативных навыков, создание и сохранение крепких отношений. Кроме того, автор делится секретами повышения самооценки, раскрытия своего потенциала и привлечения мужского внимания. Каждая глава дополнена интерактивными заданиями, позволяющими читательницам мгновенно применять полученные знания на практике.
Книга "Как найти идеального партнера после 35 лет: советы и рекомендации для успешного брака" станет незаменимым путеводителем д...

Книга "Интуиция. Как развить интуицию за 30 дней" от признанного автора Джона Смита - это волнующий и практический 30-дневный тренинг, который поможет вам научиться развивать и укреплять свою интуицию, чтобы принимать самые верные решения в вашей жизни. Эта книга предлагает вам инструменты и методы, которые дадут вам возможность услышать ваш внутренний голос и прислушаться к нему.

В течение месяца автор Джон Смит предлагает вам разнообразные практические упражнения и техники, которые помогут вам улучшить ваше восприятие мира и развить ваши интуитивные способности. Независимо от того, новичок вы в этой области или уже опытный практик, эта книга подойдет именно вам.

В книге вы найдете как простые, так и сложные объяснения теории интуиции, которые будут понятны даже тем, кто раньше никогда не знакомился с этой темой. Она написана в доступном стиле, что делает ее пригодной для чтения в любое время и в любом месте.

Читая книгу Джона Смита, вы откроете для себя новые грани вашей внутренне...

Освежите свой настрой и научитесь ощущать неподдельное счастье и радость с помощью уникального руководства по изменению тела и сознания, созданного настоящим экспертом в области терапии смехом и оптимистического подхода к жизни - Рос Бен-Моше. Терапия смехом - это уникальная философия, которая благотворно влияет на наше физическое и психологическое благополучие, помогает упрощать отношение к жизни и стимулирует нас улыбаться чаще. Автор данного руководства основывается на богатом опыте, научных исследованиях и принципах терапии смехом, а также на положительной психологии и нейронауке, внедряя новый взгляд на самоутверждение, самосознание, благодарность и самопомощь. Эта книга предлагает практический подход и приводит многочисленные международные примеры, демонстрирующие, как смех, доступный каждому из нас, повышает нашу стрессоустойчивость и помогает справляться с жизненными трудностями с юмором и легкостью. Эффект смеха приведет к положительным изменениям в вас и в вашем отношении к...

Уникальная методология разрешения конфликтов с использованием троекратной остановки основывается на глубоком понимании психологических и социальных аспектов взаимодействия между людьми. Приобрести эту эффективную методику можно изучив специально разработанный тренажер, представленный в книге. Её использование позволит значительно расширить ваш арсенал управленческих инструментов и успешно преодолеть даже наиболее сложные конфликтные ситуации. Автором этой ценной публикации является опытный преподаватель Российской Академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Сергей Александрович Русаков. Доверьтесь его многолетнему опыту и станьте настоящим профессионалом в разрешении конфликтных ситуаций!

Как раскрыть внутренний потенциал и ощутить истинное счастье? Чем может помочь процедура "эмоциональной лифтинг"? И как наше отношение к себе влияет на мнение окружающих? Уважаемый пластический хирург и ученый, доктор Максвелл Мольц, знаток в области счастья и неудачи, уделяет особое внимание работе с концепцией личности. Вместе с проектом MakeRight мы подготовили краткое содержание его книги "Психокибернетика". В ней вы найдете основные идеи, которые вдохновляли Тони Роббинсона, Джена Синсеро и многих других философов. Используйте наши рекомендации и выбирайте самое лучшее, что мир книг может предложить.

Психологический практикум, содержащий информацию о системных расстановках в психологии, станет ценным источником знаний для психологов и любознательных читателей, увлеченных самопознанием. В книге вы найдете не только теоретическую часть о методе расстановок, который приобрел популярность в начале 21 века, но также ознакомитесь с его базовыми принципами.
Автор, являющийся практикующим психологом, делится своим уникальным опытом работы с клиентами и представляет свои оригинальные методики работы соответствующими темами, такими как семья, работа с потерями, деньги, реализация личности и духовное развитие. Книга содержит семь новых алгоритмов работы, позволяющих более эффективно применять метод расстановок.
Это не просто полезное пособие для практикующих психологов, а также для арт-терапевтов и расстановщиков, но и увлекательное чтение для всех, кто интересуется личностным развитием и желает расширить свои знания в данной области. Данная книга представляет собой уникальное сочетание теоре...

Радость от общения с другими людьми – это невероятное чувство. Однако, что делать, когда общение только приносит горе? А если это касается вашего дорогого ребенка? Отсутствие друзей, игнорирование приглашений на игры и дни рождения... Но не стоит отчаиваться! Ведь мы нашли решение для такой грустной истории! С помощью этой уникальной книги, которая сейчас находится в ваших руках, вы сможете помочь своему ребенку понять, чем отличаются дети, желающие подружиться, а также как стать лучшим игровым партнером, как привлекать и сохранять друзей, и, конечно, как выбирать тех, кто подходит именно вашему ребенку. Мы изложили все эти важные аспекты детской дружбы в форме интересных игр, а также дополнили книгу полезными советами, упражнениями и инструкциями. Эта книга будет ценным пособием для родителей, желающих помочь своему ребенку найти уверенность в обществе одноклассников и повысить его авторитет. Не упустите возможность изменить и улучшить жизнь вашего ребенка!

"Уникальная книга, раскрывающая тему смеха и его влияние на психологические состояния человека. Автор - известный психолог, писатель, юморист и практикующий специалист, исследует механизмы смеха и самоиронии, проводя параллели с психическим здоровьем. В этой фантастической книге вы найдете ответы на множество интересующих вопросов: почему мы смеемся, как смех влияет на наше психическое состояние, какую роль смех играет в психотерапии, и как с помощью юмора можно преодолеть трудности в жизни.
Великолепно иллюстрированная книга приводит много примеров из практики автора, а также его личного опыта, что делает ее увлекательной и понятной для широкого круга читателей. Однако, захватывающей информации в книге еще больше! В ней рассматривается различие между здоровым и патологическим смехом, а также раскрываются типы смеха, которые могут указывать на потенциальные психические проблемы. Автор предлагает практические советы и инструменты, позволяющие определить, когда смех может быть симптомом...