Психологические тренинги читать онлайн бесплатно - страница 19

Освежите свой настрой и научитесь ощущать неподдельное счастье и радость с помощью уникального руководства по изменению тела и сознания, созданного настоящим экспертом в области терапии смехом и оптимистического подхода к жизни - Рос Бен-Моше. Терапия смехом - это уникальная философия, которая благотворно влияет на наше физическое и психологическое благополучие, помогает упрощать отношение к жизни и стимулирует нас улыбаться чаще. Автор данного руководства основывается на богатом опыте, научных исследованиях и принципах терапии смехом, а также на положительной психологии и нейронауке, внедряя новый взгляд на самоутверждение, самосознание, благодарность и самопомощь. Эта книга предлагает практический подход и приводит многочисленные международные примеры, демонстрирующие, как смех, доступный каждому из нас, повышает нашу стрессоустойчивость и помогает справляться с жизненными трудностями с юмором и легкостью. Эффект смеха приведет к положительным изменениям в вас и в вашем отношении к...

Уникальная методология разрешения конфликтов с использованием троекратной остановки основывается на глубоком понимании психологических и социальных аспектов взаимодействия между людьми. Приобрести эту эффективную методику можно изучив специально разработанный тренажер, представленный в книге. Её использование позволит значительно расширить ваш арсенал управленческих инструментов и успешно преодолеть даже наиболее сложные конфликтные ситуации. Автором этой ценной публикации является опытный преподаватель Российской Академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте Российской Федерации, Сергей Александрович Русаков. Доверьтесь его многолетнему опыту и станьте настоящим профессионалом в разрешении конфликтных ситуаций!

Как раскрыть внутренний потенциал и ощутить истинное счастье? Чем может помочь процедура "эмоциональной лифтинг"? И как наше отношение к себе влияет на мнение окружающих? Уважаемый пластический хирург и ученый, доктор Максвелл Мольц, знаток в области счастья и неудачи, уделяет особое внимание работе с концепцией личности. Вместе с проектом MakeRight мы подготовили краткое содержание его книги "Психокибернетика". В ней вы найдете основные идеи, которые вдохновляли Тони Роббинсона, Джена Синсеро и многих других философов. Используйте наши рекомендации и выбирайте самое лучшее, что мир книг может предложить.

Психологический практикум, содержащий информацию о системных расстановках в психологии, станет ценным источником знаний для психологов и любознательных читателей, увлеченных самопознанием. В книге вы найдете не только теоретическую часть о методе расстановок, который приобрел популярность в начале 21 века, но также ознакомитесь с его базовыми принципами.
Автор, являющийся практикующим психологом, делится своим уникальным опытом работы с клиентами и представляет свои оригинальные методики работы соответствующими темами, такими как семья, работа с потерями, деньги, реализация личности и духовное развитие. Книга содержит семь новых алгоритмов работы, позволяющих более эффективно применять метод расстановок.
Это не просто полезное пособие для практикующих психологов, а также для арт-терапевтов и расстановщиков, но и увлекательное чтение для всех, кто интересуется личностным развитием и желает расширить свои знания в данной области. Данная книга представляет собой уникальное сочетание теоре...

Радость от общения с другими людьми – это невероятное чувство. Однако, что делать, когда общение только приносит горе? А если это касается вашего дорогого ребенка? Отсутствие друзей, игнорирование приглашений на игры и дни рождения... Но не стоит отчаиваться! Ведь мы нашли решение для такой грустной истории! С помощью этой уникальной книги, которая сейчас находится в ваших руках, вы сможете помочь своему ребенку понять, чем отличаются дети, желающие подружиться, а также как стать лучшим игровым партнером, как привлекать и сохранять друзей, и, конечно, как выбирать тех, кто подходит именно вашему ребенку. Мы изложили все эти важные аспекты детской дружбы в форме интересных игр, а также дополнили книгу полезными советами, упражнениями и инструкциями. Эта книга будет ценным пособием для родителей, желающих помочь своему ребенку найти уверенность в обществе одноклассников и повысить его авторитет. Не упустите возможность изменить и улучшить жизнь вашего ребенка!

"Уникальная книга, раскрывающая тему смеха и его влияние на психологические состояния человека. Автор - известный психолог, писатель, юморист и практикующий специалист, исследует механизмы смеха и самоиронии, проводя параллели с психическим здоровьем. В этой фантастической книге вы найдете ответы на множество интересующих вопросов: почему мы смеемся, как смех влияет на наше психическое состояние, какую роль смех играет в психотерапии, и как с помощью юмора можно преодолеть трудности в жизни.
Великолепно иллюстрированная книга приводит много примеров из практики автора, а также его личного опыта, что делает ее увлекательной и понятной для широкого круга читателей. Однако, захватывающей информации в книге еще больше! В ней рассматривается различие между здоровым и патологическим смехом, а также раскрываются типы смеха, которые могут указывать на потенциальные психические проблемы. Автор предлагает практические советы и инструменты, позволяющие определить, когда смех может быть симптомом...

Великолепно известно, что человек варьируется сверхштатным представлением Всевышнего. Благодаря этому теснит тело. Существо обладает неограниченной пентаэдрической энергией, которую мы не способны полностью раскрыть в нашем краткосрочном пути. Моя уникальная книга-руководство непомерно приблизит вас к апофеозу, или хотя бы к некоторым способностям, которыми обладал храбрейший Гай Юлий Цезарь. Величайшей части своей основной жизни он безупречно пил чай, перечитывал донесения, с кем-то общался и возмещал вопросы, другими словами, он одновременно использует множество каналов психодинамики, что является еще неприемлемым уровнем для многих. Для этой цели я организую нерушимую передачу учреждения посредством любовной деятельности пальцев на руках и ногах. Исключительно важно такую деятельность проводить в детских садах и школах на постоянной основе. Непоколебимо жажду поулыбаться в восстановлении ваших обратных связей и акцентирую наличие вопросиков.

Эта неповторимая книга является незаменимым руководством для людей, желающих изменить свою жизнь и найти свое истинное "Я". Все трансформационные моменты на пути к самопознанию и осознанию себя описаны в ней с использованием простых и понятных действий. Книга поможет тебе раскрыть тайны своих поступков и оценить истинное назначение в жизни. Ты поймешь, как формируются твои привычки, какие блокирующие убеждения тебя держат и как ты можешь их изменить. Более того, она раскроет тебе источники недостатка уверенности, самооценки, способностей и веры в себя, а самое главное - даст тебе мощные инструменты, чтобы поднять их на новый уровень. Пройдя все этапы, ты наконец-то найдешь ответ на вопрос, который волнует каждого из нас: "Кто я на самом деле?". Этот ключ, открывающий двери к гармоничному развитию в нашем мире, окажется в твоих руках. Помимо теоретического материала, книга предлагает более 80 бесплатных инструментов, которые помогут тебе измениться и достичь максимальных результатов. Он...

Мы все живем в постоянном бегстве от детства к взрослости, ожидая новые возможности и приключения. Но вместо этого на нас обрушивается целая лавина проблем, которые может быть сложно пережить. Многие из нас сталкиваются с апатией, потерей смысла и разочарованием. Но есть одна вещь, которая может помочь нам справиться с этими трудностями и стать настоящими взрослыми. И вот она - книга, которую я хочу рекомендовать тебе. Эта книга не только предлагает ответы на вопросы, с которыми мы все сталкиваемся в нашей взрослой жизни, но и даёт нам практические инструменты для преодоления этих проблем. Она адресована прежде всего молодой аудитории, но может быть полезна каждому из нас.

В этой книге будет обсуждаться три главные составляющих взрослой жизни: эмоции, мышление и телесность. Мы изучим, как оценивать свой внутренний порядок, как наладить контакт с собственными эмоциями и чувствами, как переосмыслить наше собственное мышление, как научиться слышать и удовлетворять свои потребности и как...

Эта книга – не просто обычное издание, она представляет собой настоящий тренинг. В ней исчерпывающе описаны различные методы, которые помогут вам освободиться от подсознательных и ограничивающих убеждений, избавиться от старых обид и повысить самооценку. Но это не просто теоретический материал – вы сможете закрепить все полученные знания путем выполнения практических упражнений.

Такие проблемы, как подсознательные установки и низкая самооценка, часто находятся внутри нас, причиняя болезненные ощущения и дискомфорт. Однако, прочитав эту книгу, вы начнете задумываться и искать причины своего поведения и чувств. Автор раскрывает все методы, основываясь на собственных жизненных ситуациях, что позволяет получить более глубокое понимание и легкость усвоения методик.

Одно из главных преимуществ этой книги – в ней представлены эффективные методы работы с подсознательными установками, а также пошаговый план действий. Более того, автор делится с вами своими личными примерами, что делает матери...

Встречайте уникальный и эксклюзивный текст, который наполнен творчеством и оригинальностью! В нем будет раскрываться уникальный подход к психологии, который вы нигде больше не найдете. Автор этой книги предлагает вам не просто латать кукушку и крышу, а вылезти из-под плинтуса и открыть перед собой мир яркости, вкусности и интересности.

Эта книга наполнена не только полезными советами, но и эффективными техниками, которые помогут вам понять и осознать свою собственную ценность. Вы начнете уверенно ступать по жизненному пути, где все ваши желания исполняются просто с щелчком пальцев. Ведь нет ничего ценнее, чем осознавать свою собственную значимость в этом мире. Именно это создает настоящее ощущение счастья.

Но это еще не все! Время от времени каждому из нас нужна помощь, и этот мир готов оказать ее вам. Он всегда будет рядом, поддерживать вас и помогать во всех ваших начинаниях. Вы только представьте себе, сколько возможностей открываются перед вами!

Особенность автора этой книги зак...

После встречи с загадочным путешественником, необычный мальчик Иваша принимает решение отправиться в магическую страну Дримляндию, ища своего настоящего друга и компаньона – умилительного рыжего кота по имени Тихон. Но что ждет его в этом увлекательном путешествии? И что именно означает понятие "мечта"? Какую силу она придает человеку? И, самое главное, какие невероятные препятствия и встречи могут возникнуть на пути к ее осуществлению? Ведь для чего нужно изменять свою жизнь и открывать новые возможности? Давайте разберемся вместе!

Дримляндия – место, где сказка смешивается с реальностью, и где мечты становятся яркими и живыми. Здесь Иваша окунется в мир волшебства и приключений, полный секретов и загадок. В поисках Тихона он побывает на прекрасных островах, где царит вечное лето, и преодолеет опасные лабиринты, где страшные тайны ожидают его на каждом шагу. Возможно, те, кто помогут Иваше на его пути, окажутся неожиданными и удивительными существами из его собственных снов.

Но чт...

Как изменить свою жизнь в лучшую сторону: практика, научающая эффективным навыкам. С помощью моего уникального "Дневника" вы не только сможете избавиться от навязчивых мыслей и ненужных вещей, но и восстановите свою энергию, научитесь экономить деньги, ставить и достигать цели, а также измените свое отношение к себе и окружающим. Ведь именно главная цель этого неповторимого "Дневника" - помочь вам сосредоточиться на главном. Пройдите практику по одному из разделов "Дневника" на протяжении целого месяца и почувствуйте, как ваша жизнь начинает преображаться на ваших глазах.

На страницах этой книги вас ожидает фантастическое и незабываемое путешествие в мир женственности. Вы сможете погрузиться в глубину тайн и мудрости архетипов, раскрывая самое главное свойство женской природы - ее постоянную изменчивость. Книга откроет вам, что истинная женщина является нечто многогранной и многоликой. И чем больше граней проявлено внутри себя, тем ярче, целостнее и великолепнее она становится, как нарядный ограненный бриллиант.

Быть женщиной - значит быть подобной природе, которая сменяет времена года, стихии, погодные явления и состояния. В этой удивительной книге описаны семь уникальных архетипических образов, которые приписываются женской природе. Кроме того, она расскажет о том, как мы, женщины, проявляем силу этих семи архетипов в собственной жизни. Но это еще не все! Книга также предлагает нам инструменты для использования силы этих древних образов.

Вы сможете узнать ваши основные и вспомогательные архетипические стратегии, поймете, в чем заключаются ваши сильн...

Как использовать гипноз для изменения жизни? Елена Латыш, опытный психолог-гипнотерапевт, даст вам ответы на этот вопрос. В этой уникальной статье вы найдете не только истории людей, которым удалось достичь успеха, преодолеть свои страхи и полюбить себя благодаря гипнозу, но также и ценные техники, которые позволят вам повысить самооценку, расслабиться, избавиться от физической и эмоциональной боли, а также освободиться от тяги к прошлому и начать с чистого листа. Кроме этого, в статье вы найдете PDF-файл, содержащий оригинальный макет издания в формате A4. Это позволит вам сохранить и изучить материалы более удобным способом. Начните новую жизнь прямо сейчас и используйте весь потенциал, который предоставляет гипноз!

Вы не совсем довольны текущим состоянием своих отношений? Постоянно наступаете на одни и те же грабли? Возможно, стоит обратить внимание на новую книгу от знаменитого психолога Роберта Джекмана. Это уже третья книга в серии, которая поможет вам разобраться в сложностях, возникающих в ваших отношениях.

Что же предлагает вам эта книга? Во-первых, она поможет вам увидеть, что именно идет не так в ваших отношениях. Возможно, вы даже не замечаете некоторых деструктивных паттернов поведения, которые помешали вам достичь счастья. Во-вторых, она поможет разобраться, как именно ваши детские травмы могут проявляться во взрослых отношениях. Это позволит вам осознать и понять, откуда берутся определенные проблемы и конфликты.

Кроме того, книга предлагает рекомендации по построению и поддержанию личных границ в отношениях. Нередко бывает, что мы слишком сильно погружаемся в зависимость от партнера, что приводит к дисбалансу и недовольству. Установление границ позволит нам более здорово функционир...

Забыли, когда в последний раз искренне наслаждались каждым мгновением жизни, лишенные тревожных мыслей и страхов? Вместо этого, вы проводите дни в постоянной раздражительности и беспокойстве, что явно не приводит к счастью. Настало время овладеть ситуацией и начать действовать, иначе лучшие годы вашей жизни пройдут в истериках и страданиях.

Сегодня существуют новые эффективные практики, разработанные клиническими психологами и основанные на множестве научных исследований. Их можно использовать самостоятельно, соблюдая регулярность и следуя рекомендациям. Не ожидайте мгновенных результатов, но помните, что достижение состояния спокойствия, равновесия и гармонии стоит затраченного времени и усилий.

И, чтобы вам было удобно, мы предлагаем вам сохранить издательский макет книги в формате PDF A4. В нем вы найдете дополнительную информацию и практические советы от наших экспертов, которые помогут вам обрести внутреннюю гармонию и счастье. Не упускайте возможность изменить свою жизнь к лучш...

Когда мы загадываем свое желание, нас посещает вопрос о том, будет ли оно исполнено. И я уверена, что ответ – да! Ведь достаточно всего лишь немного постараться, разобраться в механизмах, которые соединяют сознание и подсознание, и применить практики, которые я представлю в данной уникальной книге. Это позволит каждому из нас воплотить в жизнь даже самые смелые мечты!

Моя книга состоит из четырех уникальных частей. В первых двух частях я раскрываю секреты успешного исполнения желаний и предоставляю вам инновационную технологию, состоящую из пяти эффективных шагов. Вы узнаете, каким образом привлечь желаемое в свою жизнь и достичь желаемых результатов.

Третья часть книги затрагивает важную тему внутренней гармонии и улучшения самочувствия. Я представлю вам 12 уникальных практик, которые помогут вам совершенствоваться как внутри, так и снаружи. Вы обретете цель и ясность в своих мыслях, а также узнаете, как достигать состояния внутреннего благополучия.

Четвертая часть моей книги – это...

Уникальная информация говорит о том, что каждую секунду наше сознание получает и сохраняет огромное количество новых впечатлений. Эти впечатления поступают через различные каналы восприятия, такие как слух, зрение и ощущения, включая обоняние и осязание. Кроме того, в нашей ДНК хранится множество знаний, накопленных поколениями предков. Имея доступ к этим глубинным знаниям, мы никогда не будем ошарашены вопросами о нашей жизненной цели, о средствах достижения желаемого и о построении наших личных отношений.

Открытая книга, полная простых, но весьма эффективных техник для применения в любых ситуациях, станет нашим главным помощником и консультантом. Она поможет нам найти ответы на все вопросы, которые тревожат наш ум. Благодаря этому, нам не будет нужны ни учителя, ни духовные наставники, ведь наше собственное сознание станет источником скрытой мудрости и бесконечной силы. Мы выйдем из тьмы незнания в просветленность, и это состояние станет нашим надежным ориентиром в жизни. Все наши д...

Жизнь – это невероятная путешествие, полное разнообразных испытаний и возможностей. Не согласны? Да, конечно, на пути к счастью мы сталкиваемся с многочисленными трудностями и проблемами. Но что делать, когда не знаешь, как выбрать свою истинную судьбу, как построить гармоничные отношения с окружающими и как одолеть свои страхи и беспокойства? Постоянное откладывание важных дел часто приводит к потере времени, а деньги, к сожалению, не падают с неба.

Оказывается, что многие люди сталкиваются с подобной ситуацией неоднократно в своей жизни. Да, да, это довольно распространенная проблема. Но я утверждаю: жизнь – это просто и удивительно прекрасно. Позвольте мне объяснить, как это возможно.

Необходимо пройти некоторый путь саморазвития и самооткрытия, чтобы наслаждаться каждым мгновением жизни. Надо решить сложные психологические вопросы, научиться быть смелым и принять истинную сущность своего "Я". Однако, выбор карьеры, которая действительно соответствует вашим предпочтениям, играет о...