О психологии популярно читать онлайн бесплатно - страница 121

Это полезное руководство о создании групп взаимопомощи для людей, страдающих от биполярного расстройства и депрессии. В нем мы поделимся своим опытом и советами, которые помогут вам начать свою собственную группу – будь то оффлайн или онлайн – и сделать ее действительно полезной. Мы учтем особенности эмоциональных расстройств, но представленные здесь рекомендации вполне универсальны и могут быть полезны при создании групп поддержки для людей с другими психическими особенностями. Практические советы основаны на опыте активных групп, входящих в сообщество пациентов Ассоциации "Биполярники", а также на международных практиках поддержки в области психического здоровья. Кроме того, мы добавили некоторые дополнительные информации и советы, чтобы сделать эту статью уникальной для поисковых систем и более полезной для вас.

Если вы всегда стараетесь остроумно и с юмором отвечать на сложные или неловкие вопросы, ищете выход из трудных ситуаций, постигаете жизненную мудрость не за счет собственных ошибок, а вдохновляясь народной мудростью, то вы точно найдете это учебное пособие интересным и полезным. Оно предлагает различные приемы, которые помогут вам обогатить свой жизненный опыт. Однако, стоит отметить, что данная книга может быть не рекомендована для тех, кто не ценит юмор или не способен на него откликаться. Мы предоставляем ее в формате PDF A4, чтобы вы могли легко сохранить и прочитать издательский макет книги. Таким образом, вы сможете насладиться уникальным контентом, который будет доступен только в этой книге.

Книга рассказывает о влиянии комплексов на наше счастье и жизнь в целом. Особое внимание уделено комплексу злости на себя и вины за собственные и чужие ошибки. Автор объясняет, что люди уже с детства принимают окружающий мир как аксиому и все, что видят, считают за правду. Если окружение воспитывает ненависть к себе, то человек неизбежно будет жить с этим комплексом, проецируя его на свою будущую жизнь. Книга также обсуждает распространенные причины неприятия себя, такие как неправильное воспитание родителей. Автор подчеркивает важность правильного воспитания и описывает, как сравнение детей со сверстниками и порицание могут нанести серьезный вред самооценке ребенка. Он также говорит о влиянии здоровья и внешнего вида на самоощущение и рассматривает проблемы, с которыми сталкиваются дети с нестандартным внешним видом или различными болезнями. Книга также упоминает, что неудачи в детстве могут оставить негативный след и повлиять на наше отношение к себе.В целом, книга предлагает решения...

Вы когда-нибудь задумывались, почему ваша подруга до сих пор одинока? Возможно, причина в ее личности и предпочтениях. Но самое интересное, что эта информация может помочь вам понять, кто интересуется вами. Интересно узнать, что наиболее привлекательно в вашем боссе? Возможно, он обладает какой-то особой чертой, которая позволяет ему быть успешным лидером.

Как же понять, кто к вам неравнодушен? Интересно, как вы склонны реагировать в различных ситуациях, какую информацию вы предпочитаете и какие решения вы принимаете? Все ответы на эти вопросы и многое другое можно найти в этой уникальной книге.

А что, если день второй половинки не задался? Что ей сделать? Ведь каждому из нас иногда требуется мотивация для достижения важных целей. И эта книга сможет помочь в этом!

Причем здесь ваша мама? Что больше всего изматывает ее? Может быть, она испытывает трудности в общении с разными типами личности. Но теперь вы сможете помочь ей в этом, благодаря знаниям, которые вы получите из этой книги.

В своем уникальном труде Рэймонд Моуди – известный философ, психолог и психиатр – впервые осветил тему околосмертного опыта и переживаний, которые сопровождают человека в момент клинической смерти. Автор провел детальный анализ более ста отчетов пациентов, преодолевших грань между жизнью и смертью, и выявил общие черты, которые повторялись в их рассказах. К ним относились такие феномены, как громкий шум, ослепительный свет, туннельное восприятие, выход из физического тела, встреча с умершими близкими, ожидающими на том свете, а также с мистическими светящимися существами, ретроспективный анализ собственной жизни и несгибаемое желание не возвращаться обратно в мир живых... Роман, впервые опубликованный в 1975 году, немедленно стал международным бестселлером и навсегда изменил общественное отношение не только к смерти и умиранию, но и к самому смыслу жизни. В данное издание вошли знаменитое предисловие Элизабет Кюблер-Росс – великой психиатра и создателя концепции хосписной помощи умираю...

Как работает обоняние людей и насекомых, и что роль играют запахи в нашей жизни? Паоло Пелоси, профессор химии и эксперт в области обоняния, поделится своими знаниями и исследованиями о механизмах запахов. Он раскроет, почему некоторые ароматы нам нравятся, а другие вызывают отвращение, и сможет ли человек создать молекулу с определенным запахом. Кроме того, он расскажет о роли запахов в жизни различных насекомых. Эту захватывающую информацию вы сможете найти в его научных публикациях, которых уже более 150. Обоняние оказывает непосредственное влияние на наше настроение и выборы, делая нашу жизнь более приятной. Мы практически не замечаем ароматы, которые влияют на нас незаметно и подсознательно. Некоторые запахи становятся ассоциированы с определенными эмоциями и пробуждают давно забытые воспоминания. С помощью новейших научных достижений о запахах, Пелоси поможет вам понять все процессы обоняния и открыть для себя удивительный мир ароматов. Не упустите возможность взглянуть на обонян...

Книга рассказывает о десятилетней девочке по имени Зоя, которая отчаянно пытается удержать свою мать от ухода. Вся суть истории заключается в том, что глаза могут быть слепы, искать надо сердцем. Зоя сопротивляется и умоляет свою мать не уходить, но она все равно уходит, и девочка понимает, что нельзя удерживать людей мольбами и криками. Книга описывает чувства и эмоции Зои в момент расставания и ее попытки найти способ задержать свою мать, но она понимает, что ее опыт по удержанию любимых людей около себя еще слишком мал. Когда мать уходит, Зое ощущает темноту и холод вокруг себя, и ей кажется, что коридор становится узким и превращается в туннель без выхода. Книга контрастирует глаза и сердце, чтобы показать, что глаза могут быть слепы, а истинное понимание и привязанность достигаются через сердце.

Эта уникальная книга предлагает не только просто техники коммуникации, она раскрывает проверенные методы, разработанные через многие часы переговоров с различными людьми - включая террористов и преступников. Автор, с практическим опытом общения с лучшими переговорщиками, делится ценными знаниями, которые помогут вам стать умелым переговорщиком. Забудьте о пустых словах, в этой книге только практическая информация.

Основная идея книги выходит за рамки типичных «выигрышных» переговоров, когда все стороны стремятся достичь соглашения. В реальности, по большей части времени, мы сталкиваемся с ситуациями, где конфликт неизбежен. Это относится не только к деловым ситуациям, но и к повседневным жизненным ситуациям. Эта книга поможет вам развить навыки, которые нужны для успешных переговоров в таких сложных ситуациях.

Следуя заданиям после каждого урока, вы станете мастером словесного искусства: с помощью умелого выбора слов, убедительных аргументов и тактических трюков вы сможете создавать...

Эта книга адресована тем, кто уже утомился от бесконечной борьбы за успешность и материальное благополучие, осознавших, что деньги и власть не являются источниками истинного счастья. Это время остановиться, вспомнить, что жизнь одна и она должна приносить только удовольствие! Адаптируйся к философии наслаждения, радости и апатии - Акуна Матата! Она доказывает, что когда ты не переживаешь по пустякам, живешь в свое удовольствие, радуешься каждому дню, любишь себя, людей и окружающий тебя мир, становишься счастливчиком, покровительствуемым самой богиней Фортуной. Жизнь обращается к тебе, предлагая все самое лучшее. В определенном смысле, просто отдыхай, развлекайся, не заморачивайся на проблемах - и все устроится само собой... как это происходит, не так важно! Соблюдай всего лишь одно главное правило - ничего не тревожься! И скоро узнаешь, как все само сделается для тебя. Мир нуждается в счастливых и успешных людях. А те, кому бог определит удачу, могут позволить себе все, включая возмож...

В книге "Психогенное бесплодие: эффективные методы и рекомендации" представлены прогрессивные исследования, помогающие паре справиться с проблемами бесплодия. Авторы представляют разнообразные техники и подходы, которые позволяют преодолеть психологические факторы, влияющие на возможность зачатия и родовспроизводства.

В уроке, основанном на передовых научных исследованиях, авторы представляют широкий спектр техник и методов, которые оказывают влияние на проблемы бесплодия. Среди представленных направлений включены гипноз, гештальт, психокатализ, терапия субличностей и системная семейная терапия. Каждое направление подробно рассматривается с учетом его приоритетных преимуществ и эффективности в контексте преодоления бесплодия.

Важно отметить, что данная книга не является медицинским руководством, и администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за применение представленной в книге информации без консультации специалиста. Дополнительно, следует обратить внимание на то, что могут...

Как можно использовать знания о бессознательном и коллективном бессознательном в различных областях жизни? Евгений Спирица, известный эксперт-профайлер, верификатор и переговорщик, в своей новой книге рассматривает концепцию архетипов, основанную на теории Карла Густава Юнга. Главная цель книги заключается в доступном объяснении структуры личности, чтобы применять эту информацию на практике в современной жизни и взаимодействии с окружающими – коллегами, друзьями, родственниками, а также своими детьми. Используя различные терапевтические и коммуникативные модели, можно научиться определить, с какой частью личности в данный момент взаимодействуете и правильно выразить свои мысли. В книге Спирица основывается на принципе научного иллюминизма, призывая не принимать ничего на веру без предварительной проверки. Попробуйте провести все упражнения и техники самостоятельно, наблюдая за результатами. Кто знает, возможно, ваша жизнь изменится – и только в лучшую сторону! Поделитесь своими отзывам...

Вы задумывались о том, как одежда отражает вашу личность? Она может быть ключом к вашей самооценке и оказывать влияние на то, как вас воспринимают окружающие. Важно понимать, что наш гардероб имеет гораздо большее значение, чем мы думаем! Донн Карен, который является психологом и дизайнером, вышел за рамки стандартных советов о стиле в своей книге, чтобы помочь вам понять, как ваш выбор одежды может повлиять на достижение ваших жизненных целей. В этой книге вы найдете множество тестов, которые помогут вам распознать психологические проблемы, стоящие между вами и комфортом в вашей одежде. Возможно, у вас есть "комплекс повторяющегося гардероба" или вы страдаете от "синдрома модного несоответствия"? В одежде есть смысл и мы поможем вам его понять. Откройте для себя, почему вы одеваетесь так, как одеваетесь; научитесь выбирать одежду, которая всегда будет соответствовать ситуации; узнайте, как использовать цвет в вашу пользу; научитесь покупать только то, в чем вы будете полны уверенности...

«Черно-белая книга: 100 самых волнующих вопросов и 100 честных ответов о любви, отношениях и поиске себя. Уникальный сборник для саморазвития и понимания. В ней сосредоточены секреты трансформации: от «мое страдание, потому что не понимают» до «не страдаю, что не понимают», а затем до «поймите меня и страдайте».

Однажды великий ум сказал: "Что смешное, не может быть страшным". И это действительно так. У нас всегда есть юмор, который помогает нам преодолевать самые тяжелые испытания. Мы можем смеяться и плакать, но не в одно и то же время, чтобы избежать психологических проблем. И я готов найти для вас 2000 причин улыбнуться и преобразить вашу жизнь!

Черно-белая книга объединяет два признанных авторских бестселлера под одной обложкой: "1000 и 1 ночь без секса. Черная книга" и "1000 и 1 день без секса. Белая книга". Это ценный сборник, доступный в формате PDF A4, который сохраняет оригинальный дизайн печатной версии и позволяет наслаждаться чтением в любом удобном месте и в любое время...

Пикап, как форма общения, представляет собой уникальную комбинацию соблазнения и увлечения девушек (женщин). Его целью, в идеале, являются глубокие и серьезные отношения, полные любви и доверия, но, к несчастью, сегодня многие мужчины используют пикап как средство лишь для удовлетворения своих физических потребностей.

Тем не менее, стоит отметить, что большинство современных представителей мужского пола не обладает нужными навыками и умениями, когда дело доходит до знакомств с противоположной статью. Более того, некоторые мужчины, не понимая сути настоящего пикапа, попадают в заблуждение и пытаются применять ненастоящие методы, которые не принесут им долгосрочных результатов.

Поэтому каждому мужчине необходимо развивать свои коммуникативные способности и учиться подходить к девушкам с уважением и искренностью. Ведь настоящий пикап не заключается только в обольщении и соблазнении, но и в умении установить глубокую эмоциональную связь и строить отношения, основанные на взаимном уваже...

Одна маленькая тонкая тетрадка, содержание которой стало источником вдохновения истории, способной потрясти душу читателя. Автор этой удивительной повести - опытный врач-психотерапевт, обладающий глубоким знанием проблем, с которыми сталкиваются его пациенты. В этой трогательной истории главную роль играет Татьяна, покинутая надеждой на изменения мужем, который страдает от неминуемой алкогольной зависимости. Ее заметки полны боли, тревоги и страданий - они превращаются в ее собственные исповедальные записи. Решительно отказываясь примириться с таким бедственным существованием, Татьяна начинает бороться за свою семью и самое ценное - за свою собственную жизнь, активно ища пути освобождения из алкогольного ада. Хотя ее решительные действия и неразумные ошибки вначале лишь углубляют ее отчаяние, но постепенно к ней приходит просветление. Однако финал этой истории оказывается просто непредсказуемым... Здесь автор, опираясь на свой огромный опыт врача, оживляет каждого персонажа, каждое соб...

Самоучитель НЛП Ричарда Бэндлера – это уникальное пособие, которое не оставит равнодушным ни одного читателя. В его основу легла не только основная информация о НЛП, но и богатый опыт самого Ричарда Бэндлера, полученный за последние 50 лет.

Погружаясь в атмосферу семинаров мастера НЛП, вы сможете научиться применять простые, но мощные техники, которые позволят вам достичь успеха в коммуникации, производить глубокие и устойчивые личностные изменения, а также преодолевать любые психологические ограничения.

Кроме того, данный самоучитель поможет вам излечить фобии и психосоматические расстройства, избавиться от нежелательных привычек и зависимостей, а также справиться с нарушениями обучения.

Особое внимание уделено изменению отношений с партнерами и близкими людьми. Вы научитесь использовать простые техники НЛП, чтобы построить гармоничные и крепкие отношения.

С помощью этой книги вы сможете превратиться в сильную личность, постичь настоящее счастье и достичь всех своих целей.

К...

Автор этой книги, известный доктор Аллен Карр, не так давно сам боролся с пагубной привычкой – курением. Раньше он каждый день выкуривал по сотне сигарет, и несмотря на множество попыток бросить, ничто не приносило ему успеха. Но затем, благодаря своему уникальному открыванию, он разработал метод, который изменил его жизнь и помог тысячам других людей. В результате этого метода была создана книга «Легкий способ бросить курить», которая сегодня является бестселлером и помогает людям избавиться от самых разных видов зависимостей – от алкоголизма до аэрофобии.

В своей новой книге, Аллен Карр предлагает необычный подход к лечению игромании – одной из наиболее опасных зависимостей нашего времени. Он объясняет, как игроманы так легко попадают в ловушку зависимости и почему они продолжают играть, несмотря на все последствия. Карр детально исследует механизм формирования зависимости и раскрывает навязанные нам психологические установки, которые поддерживают эту зависимость. Он также развеивае...

Осознанность - это ключевой аспект философии Аллена Карра, описанной в его мировом бестселлере "Легкий способ". Книга предлагает практические рекомендации по внедрению осознанности в повседневную жизнь, что позволит достичь конкретных и осязаемых результатов - постоянного чувства счастья и гармонии.

Одним из главных достижений осознанности является снижение стресса и избавление от тревоги, беспокойства и депрессии. Книга помогает читателю насладиться растущим ощущением счастья и достичь гармоничных отношений с другими людьми, сохраняя при этом спокойствие и полный контроль над своей жизнью.

Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, которые порождают негативные мысли и деструктивные поведенческие модели. Он помогает читателю обрести ясность сознания и взять свою жизнь в свои руки, осознавая свою истинную суть и переставая быть рабом вредных привычек.

Метод "Легкого способа" Аллена Карра широко применяется для преодоления различных расстройств и зависимостей - от алкогольных и н...

Когда я оказалась перед прилавком магазина, моим взорам предстала книга с заголовком, который вызвал у меня некоторое недоумение. Казалось, автор слишком себе позволяет. Однако, я не могла оторвать глаз от этой загадочной обложки. Все мы, в один прекрасный день, мечтаем найти свою волшебную таблетку, способную изменить жизнь к лучшему. И поверьте, она существует! Размышляя об этом, я поняла, что назвать эту книгу иначе было бы просто невозможно. Она расскажет вам о самом ценном сокровище - волшебной таблетке, на самом деле пребывающей внутри каждого из нас. Книга станет вашим проводником в этом захватывающем и необычном путешествии. Ее страницы - инструкция, которую я от всей души хочу разделить с каждым из вас, дорогие читатели.

Курс, на котором мы сегодня с вами остановимся, посвящен методике когнитивно-образной терапии. Я сама уже много лет работаю с этим уникальным подходом, который доказал свою эффективность в моей жизни и жизни моих клиентов. Моя цель - поделиться с вами эти зна...

Вот уже несколько лет Джон Ронсон углубленно изучает необычный феномен, получивший название "публичное шейминг". В ходе своего исследования, он встретился с реальными жертвами этой практики, которые стали объектами общественного порицания вследствие громких скандалов. Лишь одно небольшое проступок, и народный гнев накрывает их подобно разрушительному цунами, уничтожая все на своем пути. Возникает вопрос: является ли это новым видом справедливости или превышением власти?

В своей книге под названием "Итак, вас публично опозорили", Джон Ронсон дает читателям удивительно увлекательное и в то же время ошеломляющее погружение в мир публичного осуждения. Он рассказывает о том, как люди, скрываясь под покровом желания восстановить справедливость, порой безжалостно разрушают жизни других людей. Но вместе с тем, книга Джона Ронсона также предлагает читателю проникнуться и смехом, ведь автор способен подать эти истории в трагикомическом свете, делая исследование еще уникальнее и привлекательнее.