Когда я, автор этой самой удивительной и уникальной книжки, первый раз ощутила наступление родов, я не была готова к тому, что будет происходить. Мои ожидания были смешаны: одновременно и фантастические, и страшные. Волнующая информация, которую мой мозг успел усовершенствовать, убедила меня в том, что процесс рождения может сопровождаться невыносимой болью. Однако, я также узнала, что при правильном отношении можно сделать его более приятным. Правильное дыхание, смех и постоянное отвлечение от боли - визуализация чего-то приятного, все это способно переключить болевые сигналы на волны радости. Я решила попробовать. Я улыбалась, и схватки тоже делали все для того, чтобы погасить мою позитивную энергию и доказать, что они являются главными героями этого процесса. В конечном итоге, схватки выиграли эту битву (вы можете прочитать об этом в моей предыдущей книге "Беременна впервые"). Поэтому, к новым схваткам в моей жизни, к этому веселому и захватывающему приключению, которое называется "
Если вы являетесь будущей мамой, и хотите сохранять активный образ жизни и заниматься физическими упражнениями во время беременности, то эта книга создана специально для вас. Читая ее, вы сможете не только узнать о различных практиках фитнеса, йоги, цигун и даже о том, как путешествовать и строить карьеру во время беременности, но и получить ценные советы по адаптации к изменениям, происходящим в вашем теле, избавлению от депрессии и токсикоза, созданию позитивного настроения на каждый день.
Автор книги также поделится информацией о том, влияет ли секс на беременность, можно ли окрашивать волосы будущим мамам, безопасно ли лететь на самолете в отпуск, а также о том, какие виды физических нагрузок наиболее подходят для ожидающих мам и на каком сроке беременности они рекомендованы. Вам будет предоставлена информация о гимнастических упражнениях цигун, способных укрепить интимные мышцы, и о дыхательных техниках, которые помогут вам подготовиться к родам.
Чтение этой книги поможет вам по...
В период переходного возраста, который называют подростковым, у девочек происходит множество изменений как в физиологическом, так и в психологическом плане. Отличная помощь в понимании этих изменений и предоставлении действенной информации родителям может быть получена из книги «Девочка взрослеет», написанной гинекологом Анастасией Дегтевой. Эта книга описывает, какой путь проходит каждая девочка в становлении взрослой и какие знания могут оказаться полезными не только в данном периоде, но и в будущем.
Книга предоставляет ответы на множество вопросов, с которыми сталкиваются родители, а также подростки сами, во время подросткового возраста. В ней объясняется, как именно происходят изменения в теле и психике в этот период и что родители должны знать и ожидать. Она также подсказывает, с каких вопросов начать разговор о таких важных темах, как менструация, контрацепция, отношения и другие новые аспекты, которые возникают в жизни подростка.
Книга будет полезна не только для родителей, но...
Полезные советы для беременных от Светланы - врача, перинатального специалиста и мамы 5 детей. Хочешь ребёнка? Это мечта или цель? Книга для тех, кто готовится к беременности и для беременных женщин. Узнайте о родах, уходе за новорожденным, восстановлении после родов и грудном вскармливании. Автор делится своим опытом и дает простые шаги и советы. Все иллюстрации - из личного архива. Предупреждение: могут быть медицинские противопоказания, консультация специалиста обязательна.
Меня зовут Светлана Терс - акушерка, инструктор по подготовке к родам и многодетная мама. В моей книге для беременных девушек я рассказываю о мягких родах - самом аккуратном способе рождения, который я принимаю. Я убеждена, что все должны знать о них. Мои роженицы говорят, что после таких родов возникает привыкание - скорее всего, захочется родить еще и еще! Но самое главное - идти в роды с уверенностью и помнить об этом дне с улыбкой. Узнай больше в этой книге! Готовимся к супер мягким родам вместе!
В клинике Мэйо оказывают качественное медицинское обслуживание. Профессиональные врачи с уважением относятся к пациентам и всегда рады помочь. В книге, написанной опытными акушерами и гинекологами клиники Мэйо, содержится полезная информация о родах, беременности и уходе за новорожденным. Также книга включает ответы на распространенные вопросы и особые случаи, такие как недоношенность и многоплодие. Это незаменимый ресурс для будущих родителей, который поможет им быть уверенными в своих силах на пути к родительству. Формат PDF A4 позволяет удобно читать книгу в любом месте.
Уникальное чудо беременности: секреты женского организма
Женский организм способен на удивительные творения, ведь за всего 9 месяцев из двух клеток он создает новую жизнь. Беременность – это период, когда женщина переживает самые разнообразные эмоции и ощущения, преодолевая изменения на гормональном, физическом, психологическом и эмоциональном уровнях. Это путь к главному чуду – рождению нового человека.
В это время в женщине просыпается неизведанная природа, помогая принести в мир новую жизнь. Роды – это поистине волшебный процесс, в результате которого не только рождается ребенок, но и сама женщина перерождается. Каждая женщина определяет, каким будет её родильное переживание.
Если хочешь узнать о том, как найти спокойствие и уверенность в себе в период беременности, когда информации и возможностей так много, а источников поддержки так мало, эта книга – для тебя. Она расскажет откровенные и честные истории о подготовке к родам и о силе, которую может приобрести женщина, доверившис...
Роды без боли: миф или реальность? Книга Инны Мишуковой
Поговорим о родах без стереотипов: анестезия не всегда обязательна, сроки родов не всегда жесткие, а само событие – не только боль и страх. Инна Мишукова, ученица Мишеля Одена, раскрывает все тайны акушерства, рассказывает о самых разных случаях родов, делится собственным опытом.
• Возможны ли роды без боли? Да, и это не фантастика.
• Что на самом деле вредит беременным? Более легко, чем вы думаете.
• Почему каждая женщина переживает роды по-своему? Понимание всех аспектов поможет вам пережить этот день наилучшим образом.
• Как не поддаться ненужным медицинским вмешательствам и перестать бояться родов? Советы от опытного специалиста.
Инна Мишукова – акушерка из числа тех, кто помогал рождаться звездам. Ее опыт и знания ценятся далеко за пределами роскошных палат роддомов.Книга представляет собой личное видение автора и не претендует на истину в последней инстанции. Под конец каждого раздела предлагается проконсультироваться с л...
Как быстро вникнуть в суть книги? Рассказываем про саммари
Чтобы погрузиться в книгу, не тратя много времени на чтение, существуют саммари – краткое изложение ключевых идей и мыслей автора. В наших обзорах мы пересказываем книги понятным языком, оставляя важные тезисы для быстрого и приятного ознакомления с бестселлерами литературы.
Книга Бенджамина Спока «Ребенок и уход за ним» – это авторитетное руководство для родителей по воспитанию детей. В ней содержатся основные принципы и методы, основанные на опыте автора в педиатрии и психологии, которые помогут вам воспитать здорового и счастливого ребенка. Эта книга стала бестселлером благодаря своей практичности и актуальности.
Об авторе: Бенджамин Спок – известный американский педиатр, который предложил революционные идеи в детском воспитании. Его методы взаимодействия с детьми помогли многим семьям создать атмосферу взаимопонимания, любви и гармонии.
Доминирующий текст: "Поздравляем, вы беременны! Подготовка к материнству через учебник"
Текст после доработки: "Развивайся счастливо! Девять месяцев удивительного ожидания. Жди ребенка, уделяя внимание своему здоровью. Экспертные врачи и проект TrueGyn помогут тебе на этом пути. Получи надежный путеводитель от издателей бестселлера "Беременность. Современные лайфхаки доказательной медицины". Важная информация для будущей мамы, удивительные факты о развитии малыша, советы по улучшению самочувствия и подготовке к родам, а также полезные приложения и иллюстрации ждут тебя в этом PDF-календаре формата A4. Не забывай согласовывать все рекомендации с врачом."
Добавлено: "Не пропустите этот шанс ощутить все радости будущего материнства, будучи хорошо подготовленной и информированной о всех аспектах беременности. Издание сохраняет красивый издательский дизайн, который сделает использование книги-календаря еще более приятным."
Анна Блинова – известный блогер, доула и акушерка, автор книги о родах, которую прочитали уже более 100 000 молодых родителей. В своей книге она дает ценные советы и рассказывает о самом важном событии в жизни женщины – рождении ребенка.
Используя доступный язык и опираясь на большой опыт в данной области, Анна поможет вам подготовиться к радостям и трудностям, которые вас ждут в период беременности и после родов. Эта книга подойдет всем, кто ждет прибавления в семье и хочет, чтобы первое время с малышом прошло гладко и безопасно.
Читатели узнают из книги, как избежать мучительной боли при родах, какие вредные привычки вредны в период беременности, как не поддаваться ненужным вмешательствам медицинского персонала и как выбрать правильного врача и роддом.
Анна дает примеры реальных ситуаций, развенчивает мифы о родах и доказывает, что этот день может быть прекрасным чудом, а не кошмаром. Книга представлена в формате PDF A4 с издательским макетом.
Вдохновляющие и полезные советы А...
Книга о бесплодии и зачатии: современные методы лечения и репродуктивные технологии
По данным ВОЗ, каждый шестой человек в мире сталкивается с проблемой бесплодия. Елена Младова, врач-репродуктолог с 20-летним опытом, в своей книге подробно и профессионально разбирает самые острые вопросы, связанные с бесплодием. Она рассказывает о современных методах диагностики и лечения бесплодия, включая ЭКО, и дает стратегии в области репродуктивной медицины.
Книга адресована женщинам 25–45 лет, интересующимся темой беременности и лечения бесплодия, а также врачам акушерам-гинекологам, репродуктологам, эмбриологам. В книге есть уникальные иллюстрации и цветная печать.
Эта книга станет опорой для тех, кто ждет ребенка и поможет избавиться от ощущения одиночества перед лицом репродуктивных трудностей. Она также расскажет о процессе зачатия, этапах ЭКО, будущих репродуктивных технологиях, повышении шансов на успех и альтернативных методах лечения.
Эффективных магических решений для излечения эндометриоза не существует - это заболевание официально признано неизлечимым. Однако, правильное восстановление работы пищеварительной и иммунной систем с поддержкой психолога может привести к улучшению качества жизни и даже к рассасыванию очагов этого заболевания. В книге, автор предлагает десять шагов, которые помогут вам улучшить работу различных систем вашего организма. Начните сегодня и примите вызов стать сильнее своего заболевания.
Презентуем новую книгу Инны Мишуковой, одной из самых признанных акушерок России, которая вновь открывает двери к обсуждению острых и во многом затрагивающих табу тем, связанных с процессом рождения. В своих работах автор не боится касаться насущных вопросов, которые волнуют как будущих родителей, так и профессионалов в области здравоохранения.
• Какие реальные ощущения сопровождают роды: это мифические страдания или суровая правда?
• Какова роль медицины в акушерстве: является ли она неотъемлемой частью или чрезмерным вмешательством в естественный процесс?
• Важность естественных родов: действительно ли они являются обязательными для здоровья ребенка, или технологический прогресс уже сделал их ненужными?
• Каковы последствия применения эпидуральной анестезии, искусственного окситоцина и кесарева сечения для матери и малыша?
Инна Мишукова, обладая богатым опытом и профессиональными знаниями, помогла привести на свет таких известных личностей, как Валерия Гай Германика, Вера Пол...
Инна Мишукова – высококвалифицированная индивидуальная акушерка с обширным опытом работы в подготовке будущих мам к естественным родам. Она является автором уникального курса «Родить Легко», в котором помогает женщинам осознать и принять роды как важный и позитивный этап жизни. Инна вдохновляется методами знаменитого акушера Мишеля Одена, с которым она училась и которого считает своим наставником.
Среди её клиентов – известные личности, такие как Валерия Гай Германика, Вера Полозкова, Тимофей Трибунцев и многие другие, чьи дети с её помощью пришли в этот мир. Инна активно делится своими знаний через блог, где за ней следят десятки тысяч подписчиков, стремящихся узнать больше о естественных родах и безопасности этого процесса.
Она ломает стереотипы о родовых страданиях, демонстрируя, что роды могут быть прекрасным и радостным событием. Инна располагает множеством трогательных историй из практики, в которых рассказывает о женщинах, которым она помогла в их уникальном путешествии в мате...
В наборе представлены три издания: «Project Woman», «В зоне риска» и «Добрая книга будущей мамы».
«Project Woman: три ключевые книги о женском здоровье» — это ценная находка для всех женщин, стремящихся понять тонкости своего здоровья. Написанная известным гинекологом России, эта книга является надежным источником информации о женском организме. Она охватывает важнейшие аспекты, начиная от менструального цикла и заканчивая вопросами, связанными с беременностью и послеродовым периодом.
Этот комплект предоставляет читательницам возможность ознакомиться с комплексным подходом к вопросам здоровья. «В зоне риска» обращает внимание на потенциальные угрозы и риски, с которыми могут столкнуться женщины на разных этапах своей жизни, а также предлагает рекомендации по их предотвращению.
Не менее интересной является «Добрая книга будущей мамы», которая станет незаменимым помощником для каждой будущей матери. Она содержит полезные советы по подготовке к материнству, а также отвечает на ключев...
В эпоху цифровых технологий порой складывается впечатление, что любая проблема может быть решена с помощью информации. Однако, наилучший опыт родительства часто оказывается затуманенным множеством противоречивых мнений и советов, что приводит многих матерей и отцов в состояние тревоги и даже чувства вины. Давайте вспомним, что именно родители являются наиболее квалифицированными экспертами в вопросах, касающихся их детей. С уважением и пониманием предоставим им возможность найти опору и уверенность в собственных решениях.
Эта книга написана Натальей Пискуновой — матерью шестерых детей, опытным консультантом по грудному вскармливанию и уходу за новорожденными, а также преподавателем для будущих консультантов. Более двадцати лет Наталья помогает родителям наладить гармоничные отношения с их детьми, предоставляя им инструменты для уверенного и счастливого родительства. В данной книге собраны ценные ответы на актуальные вопросы, касающиеся беременности, родов, грудного вскармливания и заб...
Эта книга предназначена для женщин, мечтающих о естественных родах после кесарева сечения. Ее автор, Екатерина Дыменова, является многодетной матерью, которая сама испытала радость родительства, имея при этом три рубца на матке. В своей книге Екатерина делится личными переживаниями и опытом, которые могут быть полезны многим женщинам.
Этот труд включает рекомендации от квалифицированных акушеров-гинекологов, доул и специалистов по послеродовому восстановлению. Поскольку естественные роды после кесарева сечения вызывают множество споров и опасений, Автор предлагает свое видение этих вопросов и возможные решения. Главная задача книги заключается в том, чтобы помочь женщинам лучше понять этот важный аспект жизни, предложить информацию о том, как подготовиться к родам, выбрать врача и роддом, а также акцентировать внимание на ключевых моментах выбора стратегии родов.
Кроме того, книга охватывает различные темы, связанные с естественными родами, включая психологическую подготовку, методы...
Данное учебное руководство создавалось с целью поддержки студентов медицинских университетов, аспирантов и практикующих врачей, погружающихся в область акушерства. В публикации детально анализируются такие аспекты, как архитектурная структура родильных домов, организация функционирования акушерского стационара, а также ключевые меры по обеспечению инфекционной безопасности и внедрение современных технологий в клиническую практику.
Учебное пособие также включает в себя разнообразные изображения, пошаговые алгоритмы действий и ряд тестовых заданий, что существенно облегчает процесс усвоения материала. Кроме того, присутствуют ситуационные задачи, которые помогают будущим специалистам развивать навыки решения реальных проблем в акушерской практике. При этом, пособие акцентирует внимание на актуальных методах и подходах, что позволит врачам оставаться на передовой медицинской науки в своей профессиональной деятельности.
"Невидимые Преграды Бесплодия" – это не просто книга, а целый справочник и верный спутник в вашем стремлении к родительству. Эта работа предлагает крылья надежды, когда кажется, что мир вокруг погружается в безысходность. Погружаясь в содержание, вы не останетесь наедине с вашими переживаниями. Вместе мы проделаем этот тернистый путь, который озарит нашу дорогу светом надежды и веры в возможность стать родителями.
В этом произведении вы найдете ответы на множество животрепещущих вопросов:
- Почему молодые и здоровые пары сталкиваются с трудностями при зачатии.
- Секреты бесплодия: от гормональных проблем до дисфункций репродуктивной системы, включая вопросы, касающиеся качества спермы.
- Как привычные действия и образ жизни могут влиять на фертильность и мешать зачатия.
- Что стоит в вашем рационе: какие продукты вредят фертильности, а какие, наоборот, могут способствовать естественному зачатию.
- Психологическая сторона бесплодия: как стресс и эмоциональные переживания могут стать н...