Личная эффективность читать онлайн бесплатно - страница 110

"Кто бы мог подумать, что такие кажущиеся незначительными перемены могут сыграть огромную роль в нашей жизни? Если вы, как и многие другие, попали в ловушку стереотипа, что для достижения цели нужно прикладывать огромные усилия, то у меня для вас хорошая новость. Не вините себя! Ошибка кроется не в вас, а в вашем подходе. Начните с малого, не перегружайте себя сразу задачами невыполнимого масштаба. Почему бы не начать с двух отжиманий в день, а не мучиться двухчасовыми тренировками? Почему бы не делать пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытаться просидеть час в сложной позе? Поверьте мне, даже маленькие шаги способны произвести настоящие чудеса! Доктор Би Джей Фогг, мировой авторитет в области формирования привычек, основываясь на своем многолетнем опыте, предлагает свою помощь в достижении ваших целей: худеть, справляться со стрессом, улучшать сон или добиваться любых других желаемых результатов."

Дополнительная информация от себя: Изменения в жизни начинаются с малого. Постепен...

'Уверенность в себе – основной ключ к успешной и продуктивной жизни. Этот навык является важным фактором для достижения удовлетворенности от жизни, установления и развития гармоничных отношений с окружающими как на личном, так и на профессиональном уровне. В книге будет представлена уникальная информация о способах развития этих качеств. Следуя данным рекомендациям, вы сможете значительно укрепить свои навыки самоуверенности и повысить уровень самооценки.'

Помимо этого, книга также включает практические упражнения, которые помогут вам осознать и преодолеть свои сомнения и страхи, давая новое понимание и уверенность в своих способностях. Каждая глава предлагает конкретные методики и стратегии, которые, при правильном применении, позволят вам с легкостью управлять своей собственной самооценкой и укрепить внутреннюю уверенность. Будьте готовы к трансформации и станьте настоящим экспертом по укреплению своего внутреннего мира. Начните свой уникальный путь к успеху и саморазвитию прямо се...

Специальное предложение для всех ценителей книг! У нас проходит масштабная распродажа до 12 сентября, где все книги из нашей уникальной подборки доступны по одной цене. Это отличная возможность не только пополнить свою библиотеку, но и вдохновиться на новые творческие подвиги!

Мы все родимся с талантами и способностями, которые со временем часто забываем. Взрослая жизнь заставляет нас отказываться от наших детских мечтаний ради выживания и принятия обществом. Однако стоит задуматься, насколько это необходимо.

Сегодня самое время начать творить и воплотить свои самые смелые фантазии в жизнь! Знаменитый дизайнер Джеймс Виктор, который известен своим непредсказуемым подходом, поможет тебе оторваться от дивана и вдохновит на творческие подвиги. Его новая книга станет настольной книгой для поиска креативных идей. Она поможет не только увидеть неповторимое в повседневном, но и придать твоей работе неповторимый шарм.

И не имеет значения, какая у тебя профессия, ведь всегда существует возм...

Потерять всё – уважение, репутацию и жизнь. Многомиллионные долги, инвалидное кресло вместо роскошного Мерседеса и устремление к безднам отчаяния. Цель данного литературного произведения заключается в оказании помощи всем тем, кто, сопоставивши свои силы и лишь потерял веру в себя, оказался в неразрешимых трудностях. Основываясь на моем неповторимом опыте, показанный здесь сюжет позволяет нам сделать вывод, что есть решение, когда все сложно. Долги, как тяжелый груз на плечах, изматывающий мозг и уничтожающий мечты? Жизнь, исполненная бессонных ночей и постоянного страха, исходящего от беспредельных долгов? Теперь здесь и сейчас у тебя есть возможность овладеть снова своей судьбой. Все, что преподнесено в данном литературном труде, основано на моем персональном опыте. Меня это удалось, и тебе тоже удастся. А это никак не связано с твоим полом. Будь предупрежден, экспрессивный сленг будет использован с целью яркого изображения фактов.

Современный мир охвачен ураганом перемен, и каждую минуту наше сознание находится под атакой волны информации. В последние годы становится все сложнее оторваться от шумной рутины и включить режим отдыха. Привычка быть всегда на связи препятствует нашему покою и внутреннему пространству. Неудивительно, что подобно эпидемии, эмоциональное выгорание ширится с тревожащей быстротой в такой обстановке. Важно сначала остановиться и осознать свою усталость. Не нужно притворяться сильным, когда вы поистине истощены и едва силы хватает лишь на то, чтобы падать на диван вечером с куском пиццы и пультом от телевизора в руках. Я решила написать эту книгу в формате чек-листа, где читатель сможет отметить каждый выполненный пункт, постепенно избавляясь от хронической усталости. Эта модель, проверенная временем в самых различных ситуациях, позволяет отмечать выполненные задачи прямо в оглавлении. Поставив галочку «выполнено» напротив каждого пункта в «Чек-листе для борьбы с усталостью», вы сможете не...

Джилл Люблин является вдохновляющим автором, который изменяет наше понимание доброты в бизнесе. В своей книге она выделяет семь ключевых способов достижения своих целей в корпоративной среде. Каждая глава этой книги посвящена тщательному определению и разбору каждого из этих способов: отзывчивость, гибкость, терпение, позитивность, щедрость, благодарность и связи.

Книга полна практических инструментов, интересных исследований и понятных советов о том, как стать сильным лидером, эффективно общаться, устанавливать эмоциональные связи и добиваться успеха в бизнесе, основываясь на доброте.

Мы также найдем в этой книге уникальные и вдохновляющие истории лидеров, предпринимателей и инвесторов, которые поделятся тем, как доброта стала их основным конкурентным преимуществом. Они рассказывают о том, как доброта помогла им создать новые продукты и услуги, удержать талантливый персонал и даже организовать бесплатную рекламную кампанию.

«Почему выгодно быть добрым» - это не просто идеологиче...

"Книга о развитии когнитивных способностей: откройте для себя секреты эффективного развития интеллекта. Узнайте о новейших методах тренировки вашего разума, которые помогут вам добиться успеха в современном мире.

В этой книге вы найдете все, что нужно знать о скорочтении - потрясающем навыке быстрого чтения. Мы подробно рассмотрим техники и сложности, с которыми вы можете столкнуться в процессе его освоения. Более того, вам будут предоставлены рекомендации для успешного прогресса в изучении этого важного навыка.

Мы уверены, что материал, представленный в этой книге, будет неоценимым для всех, кто стремится к личностному росту и повышению своей эффективности и конкурентоспособности. Независимо от вашей сферы деятельности, эти методы позволят вам стать более востребованным и успешным.

Помимо всего этого, автор также рассмотрит важную тему интеллектуального здоровья. Вы получите ценные рекомендации о том, как заботиться о своем разуме и улучшить свою умственную хватку.

Не упустите воз...

Уверенность – непременное условие для успешного саморазвития и достижения больших результатов. Однако, чтобы стать по-настоящему "уверенным в себе", необходимо пройти долгий и сложный путь, особенно если речь идет о развитии уверенности в себе в общении с другими людьми. Но есть один секрет, который позволяет сократить этот путь до всего восьми шагов. Готовы узнать его? Оказывается, физиология и химия нашего тела играют ключевую роль в процессе развития уверенности. Интересно, не правда ли? Погружаясь в изучение синтеза гормонов и его влияние на наше состояние, мы можем обнаружить способы использования своего тела для говорения более уверенно. Кажется, оно может стать нашим главным союзником. Но пока этот секрет остается малоизвестным. Эта книга написана простым и понятным языком, она содержит множество полезных упражнений и рекомендаций, которые уже были протестированы людьми, достигшими уверенности в себе. Ваша очередь познакомиться с этими методами. Готовы стать уверенными? Делайте...

Вы уже испробовали все возможные способы достичь настоящего счастья и успеха? Может быть, вы практиковали аффирмации, погружались в состояние тета-хилинга, создавали карту желаний? Ведь наше сознание беспрерывно работает, стремясь придать ясность хаосу окружающего мира и сгладить противоречия. Мы постоянно ищем волшебные средства, которые помогут нам достичь счастья и благополучия. Медитации, религия, эликсир молодости или положительное мышление - сознание находит то, во что мы можем поверить и таким образом помогает нам.

Тем временем, некоторые люди со сверхъестественными способностями или искусным позиционированием, за определенную плату готовы предложить нам то, чего мы не сможем отказаться! Необходима помощь Эффективного Личного Позиционирования. Но кто они на самом деле - Супер Личности с невероятными способностями или просто аферисты, искусно манипулирующие своими личными позициями? В книге "Ловкость ума" вы узнаете о том, как с помощью ЭЛП можно не только контролировать свой об...

Представьте себе идеальную жизнь, о которой вы всегда мечтали. Будьте продуктивными, осознанными и универсальными. Освободите себя от беспорядка и окружите себя миром и спокойствием. Вы можете полюбить свой дом еще больше, имея меньше вещей и организовывая свое пространство с умом. Применяя принципы минимализма, вы сможете сконцентрироваться на самом важном: качественном общении с близкими, путешествиях, вашем любимом хобби и осуществлении более насыщенной жизни. Книга, созданная Джошуа Беккером, создателем влиятельного блога о минимализме becomingminimalist.com и автором книги "Меньше значит больше", содержит простые и эффективные рекомендации, которые помогут вам сэкономить время и деньги, на пути к простому образу жизни. Дайте себе возможность провести глубокий вдох и начать свою жизнь заново с упорядочивания и сортировки. Джошуа уже более 10 лет делится своими знаниями о минимализме, выступая на конференциях и помогая миллионам людей освободиться и создать свой дом мечты. Скачайте...

Решения, которые мы принимаем каждый день, имеют огромное значение для нашей жизни. Они определяют наше будущее и влияют на наше окружение. Если вы сталкиваетесь с трудностями в принятии решений, не бойтесь - бизнес-консультант и эксперт Fortune 500, Роберт Л. Диленшнайдер, предлагает вам свою помощь.

В своей последней книге, Диленшнайдер исследует стратегии успеха великих личностей, которые оказали значительное влияние на мир. Он рассказывает о таких легендах, как Генри Форд, Маргарет Тэтчер, Пабло Пикассо и Мохаммед Али. Их истории вдохновляют на принятие взвешенных и эффективных решений, мышления на опережение и сохранения спокойствия в любой ситуации.

Читатели, следуя советам и наставлениям Диленшнайдера, смогут разработать ценные навыки, которые помогут улучшить не только их личную жизнь, но и карьеру. В новом формате PDF A4 представлен оригинальный макет книги, который позволит вам глубже погрузиться в материал и получить максимальную пользу от чтения.

Автор признается, что ка...

Как энергичные и спокойные личности эффективно управляют своей жизнью? Какие привычки им необходимы? Как они принимают важные решения? В своей новой книге "Организация времени и эффективность" Лора Вандеркам предлагает 7 ценных советов, которые помогут вам находить больше времени для себя, не теряя при этом продуктивность. Таким образом, вы сможете избегать постоянной гонки со временем и каждый день ощущать настоящее счастье. Книга доступна в формате PDF A4, включая исходный макет издания.

Добавление от себя:
В своей книге Лора Вандеркам основывается на личном опыте исследования успешных людей, которые умеют балансировать между занятостью и внутренней гармонией. Автор подробно анализирует их привычки, методы принятия решений и подсказывает эффективные стратегии для того, чтобы мы могли проживать свою жизнь настоящими хозяевами, наслаждаясь каждым моментом. Книга содержит не только теоретические сведения, но и практические рекомендации, которые можно применить в повседневной жизни. О...

На вашем пути к осуществлению мечты все-таки встает одно препятствие - страх. Возможно, вы потенциально выполните потрясающие успехи в карьере, но страх подсказывает вам, что вы этого не заслуживаете. Либо вы могли бы создать идеальные отношения, но страх мешает вам просто начать разговор. А еще вы могли бы достичь высокого уровня в вашем любимом хобби, но страх провала сильнее вас. Айнур Зинутуллин, известный тренер по публичным выступлениям, телеведущий и докладчик TEDx, утверждает, что страх - это всего лишь иллюзия, которая питается нашими сомнениями и страстными желаниями, мешая нашим амбициям проявить себя настоящим образом. Но даже страху есть слабые места, и с правильными инструментами его можно преодолеть, оставшись навсегда счастливым.

• Трясетесь перед публичным выступлением? Узнайте о уникальном методе, который поможет вам справиться с тревогой.
• Не хватает смелости подойти к незнакомцу? Следуйте домашним заданиям и заводите самые интересные знакомства.
• Считаете, что в...

Этот текст является резюме знаменитой книги Марка Кьюбана "Как стать победителем в бизнесе. Я смог, и вы сможете". В ней автор дает самые ценные мысли, идеи, кейсы и примеры. Марк начал свой путь с бедного студента и постоянно сталкивался с трудностями, включая попытки продажи сухого молока и езду на машине с дыркой в днище. Он много раз увольнялся с работы, но благодаря своей увлеченности, усердию, умению извлекать уроки из своих ошибок и постоянному пробованию новых вещей, Марк достиг богатства и успеха.

В книге Марк Кьюбан рекомендует регулярно задавать себе вопрос: "Буду ли я гордиться тем, что сделал, в 90 лет?". Книга является абсолютно непохожей на типичные истории успеха, которые мы часто видим в глянцевых изданиях. Она действительно вдохновляет и дает новый взгляд на путь к успеху.

Читая эту книгу, вы увидите, что любая деятельность может приносить пользу и приближать вас к успеху. Она будет мотивировать вас начать пробовать все на свете, пока не найдете свое истинное дело в...

Эффективное профессиональное позиционирование – это ключевой фактор для успешного продвижения по карьерной лестнице, обходя конкурентов. Как можно представить себя таким образом, чтобы никто не сомневался в вашей профессиональности? Как вести себя во время важных переговоров или официальных встреч? Все эти вопросы находят свои ответы во второй книге из серии о личном позиционировании, где вы сможете обнаружить необычную и полезную информацию из жизни японского политического деятеля XVI века.

Эта книга служит своеобразным справочником для профессионалов, охватывающим все необходимые аспекты, необходимые для успешного карьерного роста. Как покорить вершину своего делового пути? Как выстроить эффективные стратегии и тактики? Как наладить и поддерживать полезные связи? Все эти вопросы найдут свое разрешение в данной книге.

Инструкция по профессиональному росту будет полезна не только начинающим специалистам, но и предпринимателям и людям, занятым творческими профессиями. Ведь все они стр...

Современное личное позиционирование - тема, о которой все больше и больше стали говорить в последнее время. Все, конечно, знакомы с позиционированием брендов компаний и предприятий, но что на счет личного позиционирования человека, особенно специалиста? Сегодня, в условиях жесткой конкуренции, каждый из нас конкурирует с другими людьми, стремясь стать "самым-самым". Но как добиться успеха в этом и завоевать признание в своей области? Какие инструменты личного позиционирования помогут достичь максимальных результатов?

На все эти вопросы вы сможете получить ответы, ознакомившись с новой серией книг о позиционировании. Автор предлагает читателям подробную инструкцию по личному позиционированию, которая поможет каждому специалисту достичь желаемого успеха. Книга представляет собой пособие, где автор рассматривает жизнь как театр и представляет читателям возможность выбрать свою собственную роль. Используя законы режиссуры и инструменты личного позиционирования, вы сможете преобразиться в...

Мировой бестселлер Гэри Чепмена «5 языков любви» стал настоящим открытием для многих, но его принципы можно применять не только в отношениях пар. Оказывается, эти же принципы могут быть полезными и в рабочей среде. Представьте себе, как приятно быть ценным сотрудником в глазах коллег – это же дает дополнительную мотивацию и чувство удовлетворенности. Но, к сожалению, мы не всегда знаем, как выразить свою признательность или похвалу человеку, который этого заслуживает. Как следствие, тот, кем мы восхищаемся, так никогда и не узнает об этом!
Именно для этого существует книга, при помощи которой вы сможете найти ключи к сердцу каждого, вне зависимости от должности и занимаемого положения. Бренд-менеджеру может быть необходимо услышать несколько слов одобрения, а главному бухгалтеру может потребоваться лишь полчаса вашего времени. Специалист отдела безопасности сможет оценить крепкий и решительный рукопожатие. Однако важно помнить, что если вы дарите подарок тому, кто просил лишь помощи, в...

Перед вами первая книга из серии "Лига Наставников: Эксперты для успеха". Этот уникальный проект собрал в себе команду опытных коучей-профессионалов, каждый из которых обладает своими уникальными методиками и достижениями. Эти эксперты предлагают свои услуги за значительную сумму, проводя персональные и групповые занятия, помогая людям достичь нового уровня развития. Впервые в истории, мы объединили полтора десятка наставников для создания совместной книги.

Основная тема этого литературного проекта - "Эффективные действия в эпоху перемен". Да, сейчас мы переживаем не один кризис, а целый ряд их. Но вместо паники и попыток убежать от хаоса, наши эксперты уверены, что именно в таких условиях можно достичь больших успехов. В этой книге вас ожидают 15 глав, каждая из которых поможет решить конкретные проблемы читателя. И здесь вы не найдете никаких "великих стратегий" или "обширных пересмотров" - мы предлагаем только то, что можно быстро внедрить в свою жизнь и сразу же увидеть положитель...

Доброго времени суток, дорогие мои друзья! Мое имя - Вика Михайлова, и с радостью предлагаю Вам нашедшимся здесь сборник уникальных практик, которые я создала специально для вас. Эти методики медитации, релаксации и аутотренинга превзойдут все ваши ожидания и принесут неподдельное улучшение самочувствия и духовное окрепление.

Упражнения, которые я предлагаю, позволят вам погрузиться в глубокую гармонию и спокойствие. Ваше тело и разум обретут истинное благополучие благодаря этим неповторимым методикам. Вы смело откроете свою душу для счастливых событий, полной любви и финансового успеха, а все это проникнет в каждый уголок вашего дома.

Разработанные мной практики основаны на долголетнем опыте исследования духовных практик и медитации. Я уверена, что они будут нечто незабываемое для вас. Вы сможете насладиться гармоничным состоянием в любое время дня или ночи, вкладывая свою энергию в эти удивительные методики.

Вы можете быть полностью уверены, что наш сборник - это не просто набор с...

"Искусство постановки умных целей: путь к достатку и успеху. Откройте секреты идеальных целей, привлекая благополучие и достижения в жизнь. Проследите за пошаговым планом, предложенным мной, Анисой Марку, и раскройте свой потенциал. В моей книге вы найдете самые ценные мысли, полезные идеи, реальные кейсы и убедительные примеры.

Авторская книга Анисы Марку представляет искусство достижения целей в простом и доступном формате, похожем на рецепт пирога. Я предлагаю вам пошаговую инструкцию, которую следует делать буквально. Вы можете выбрать любую начинку для своего пирога – какую бы цель вы ни преследовали: бросить курить, похудеть, создать свой собственный бизнес или разработать компьютерную программу. Вам достаточно последовательно выполнить определенные шаги. Я расскажу вам, какие именно шаги, в каком порядке следовать, и что поможет вам в их осуществлении.

Почему стоит почитать эту книгу:
- Начните систематично двигаться к своим целям, даже если раньше они были лишь мечтами.
- Эфф...