Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно - Виктория Гродецкая

Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно

Страниц

70

Год

2020

Уверенность – непременное условие для успешного саморазвития и достижения больших результатов. Однако, чтобы стать по-настоящему "уверенным в себе", необходимо пройти долгий и сложный путь, особенно если речь идет о развитии уверенности в себе в общении с другими людьми. Но есть один секрет, который позволяет сократить этот путь до всего восьми шагов. Готовы узнать его? Оказывается, физиология и химия нашего тела играют ключевую роль в процессе развития уверенности. Интересно, не правда ли? Погружаясь в изучение синтеза гормонов и его влияние на наше состояние, мы можем обнаружить способы использования своего тела для говорения более уверенно. Кажется, оно может стать нашим главным союзником. Но пока этот секрет остается малоизвестным. Эта книга написана простым и понятным языком, она содержит множество полезных упражнений и рекомендаций, которые уже были протестированы людьми, достигшими уверенности в себе. Ваша очередь познакомиться с этими методами. Готовы стать уверенными? Делайте первый шаг.

Читать бесплатно онлайн Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно - Виктория Гродецкая

БЛАГОДАРНОСТЬ

Я выражаю благодарность значимым для меня людям, которые так или иначе способствовали появлению на свет этой книги не потому, что так принято, а потому что это моя первая книга, и для меня крайне важна поддержка на этом пути. И слава Богу, я ее получила! Причем от стольких замечательных людей!

Я выражаю глубокую признательность моему папе Леониду Григорьевичу и моей маме Валентине Трофимовне; моему супругу Анатолию за терпение и веру в меня; психологу, регрессологу Инне Евдокимовой за поддержку и веру в меня; Альбине Шарафутдиновой за мотивацию: именно Альбине на сессии по тета-хилингу я пообещала написать книгу к сентябрю 2020 года, – я очень старалась; яркой, позитивной, неординарно мыслящей моей подруге Наталье Черняк за поддержание моего ресурсного состояния; поэтессе, прекрасной, талантливой девушке Виктории Каланчиной за первое прочтение моего труда и первый позитивный отзыв; врачу-реабилитологу, к.м.н. Галине Лупандиной-Болотовой за информационную поддержку; когнитивному нейрокосметологу, члену ассоциации профессиональных кинезиологов России Виктории Лихогруд за знания, навыки и самое главное – изменение моего вектора движения в исследовании темы голоса и речи; Татьяне Кобцевой за поддержку и мотивацию; педиатру, ревматологу, к.м.н. Татьяне Слепцовой за информационную поддержку.

Позвольте об Инне Евдокимовой, девушке, к которой я отношусь очень трепетно, с большим пиететом и дорожу любой возможностью пообщаться с ней, рассказать чуть подробнее. Инна пришла заниматься голосом, когда супруг подарил ей мой курс на очередную годовщину свадьбы. Через некоторое время уже я попала к ней на регрессивную сессию, где среди прочего я совершенно отчетливо увидела свою книгу в витринах магазинов. Правда, это была другая книга (она еще ждет своей очереди), а эта писалась на одном дыхании.

Инна, дорогая моя, я очень благодарна тебе за то, что ты помогла мне допустить возможность написания книги, из чего родилась вера в это и наконец сама книга!

И особую признательность я выражаю вам, мои дорогие студенты, слушатели моих курсов, участники моих тренингов, мастер-классов, марафонов и мои подписчики в соцсетях! Без вас не было бы этой книги. Без вас не было бы меня Виктории Гродецкой как тренера голоса и речи. Вы мой бесценный опыт, моя бесконечная мотивация идти вперед и расти над собой, мое вознаграждение за преданность этому делу.

ПРЕДИСЛОВИЕ

Сначала был прямой эфир ))

В Инстаграме на «Форуме речи». Получил он весьма оригинальное название: «Ноги, крылья, хвост, Или как через тело усилить речь», и оно вполне себя оправдывало: в нашем теле очень многое влияет на речь, и все это важно, нет смысла спорить, что важнее! Было много позитивных отзывов: рекомендации действительно рабочие.

Приветствую вас, дорогие читатели! Меня зовут Виктория Гродецкая, я магистр филологии, эксперт в области речевой коммуникации, тренер голоса и речи с 2014 года. А прежде я была финансистом и крайне нуждалась в помощи такого специалиста, каким стала теперь. Но тогда я и не подозревала об их существовании, да и было их раз и обчелся, хотя, как оказалось, сама темой голоса и речи была увлечена с раннего детства, но немного забыла об этом. Я автор тренингов, мастер-классов, курсов, марафонов и научно обоснованной методики по раскрытию и оздоровлению голоса и речи. Мои курсы прошли более 1000 человек из более чем 10 стран мира – они приняли себя и полюбили свой голос. И мне очень хочется, чтобы как можно больше людей гармонизировали при помощи речи свое внутреннее и внешнее пространство, усиливали свою ресурсность и становились все более успешными. А тогда, после эфира, мне вдруг подумалось, что всю эту информацию, собиравшуюся в течение нескольких лет для студентов, нужно перевести в какое-то другое качество.